ガンマリノレン酸の口コミ
使用しておりません。申し訳ない。。。
別メーカーの月見草オイルがまぁまぁイイ感じだったので、こちらにはそれ以上の効果があるのではと期待しております。
投稿日：2014.01.23
あるまじろ （32歳・女性）
蓋をあけて、中を覗くとビックリして思わず「冗談でしょ?!」と声が出ました。
すごく…大きいです…
定規で測ると長さが３cm、中央の直径が１cmもありました。これまで見たサプリでも最大で、これを飲むには勇気がいります。でもツルッとしたカプセルなので、意外と引っかからずに飲めました。
効果はなかなか良かったです。月見草単独のカプセルよりも私には合ってたかもです。PMSが明らかにラクでした♪(*^-^*)
ただやはり、もう少し小さいほうが…
中身は良質な天然オイルなので、時にはカプセルを割ってオイルを料理に使ったり、ボディトリートメントに使ったりと(肌なじみがよくてスベスベになります)色んな使い方ができますね♪
投稿日：2013.10.07
サナリア （39歳・女性）
他の方も書いていますが、粒の大きさにビックリ！
こんなの飲めるの？と思いながら飲みました。
飲み続けるうちになれますが、ちょっと私にはつらかったです…
次は粒が小さいものを試してみたいです。
他にもサプリを飲んでいるので、劇的な変化はあまりわからなかったけれど、
イブニングプリムローズにはいろいろ効果があるようなので期待しています。
投稿日：2013.10.05
77 （30歳・女性）
以前、市販の亜麻仁油をスプーンで摂っていましたが味が苦手で続けることが出来ませんでした。サプリは簡単に摂取でき嬉しいです。
肌荒れ改善に期待していますが、まだ半月ほどなので目立った効果は分かりません。
カプセルの大きさにびっくりしました。水で喉を潤しておかないとカプセルが引っ付きますので注意。
投稿日：2013.10.02
モモ （33歳・女性）
こちらで月見草のサプリメントを購入し飲んでいましたが
さらにＰＭＳ対策に良さそうなこちらに乗りかえ。
イライラ予防に効果実感しています。
それと髪の艶が出てきました。大きなカプセルなので飲んだ時喉の奥にくっつくと痛いので
たっぷりお水が必要です。
もう少し経過をみてまた書き込みます
投稿日：2013.09.27
なり （36歳・男性）
スキンケア・ホルモンバランス・花粉症に効果ありとのことで、私の悩みが一挙に解消できればうれしいと思い飲んでみました。
乾燥肌で小鼻の脇や口角の乾燥には正直効果はありませんでした。
ホルモンバランスの調整として排卵痛の軽減を期待しましたがこれも、効果はありませんでした。
秋の花粉症が始まりかけのころに飲み始めましたが、これには効果があったように思います。目のかゆみ・鼻づまりなく過ごせて快適です。
一日１カプセルから飲み始めて効果実感できず、３カプセルに増やして飲んでみました。
このようなカプセルを飲むのは初めてで、こんな大きいの飲めるのだろうかと不安でしたが意外とつるんと飲めてぐえぐえとはなりませんでした。
お手ごろ価格ですし、花粉症によいとされるネトルの効果と比較してまた購入してもよいと思います。
投稿日：2013.09.26
みきちょ （34歳・女性）
他のショップのイブイングプリムローズを飲み始めてから
大人ニキビがだいぶ減りました。
飲み終わりそうだったので、こちらで購入しました。
成分が多く含まれているので、期待して飲み続けます。
ホルモンのバランスタイプのニキビに良いみたいです。
投稿日：2013.03.13
ペコママちゃん （37歳・女性）
たしかにカプセルは大きいですが、含有量と成分内容を知るとこの大きさにはなるなと納得します。なかなか毎日の食事からはからは十分に摂れない栄養素なのでサプリメントでこれからも飲んで行きます！
投稿日：2013.01.30
もこ （31歳・女性）
サプーでほかの亜麻仁オイルを買って飲んでいたのですが、そこそこ効果がありました。
もう少しコストを抑えられないかと思って、試しにこちらを購入してみたしだいです。
PMS対策なので、そちらの効果を特に期待しております。
投稿日：2011.12.01
みみず （33歳・女性）
これを飲んでから一気に吹き出物が多発！
以前オメガ系のサプリを飲んだときも似たような反応が見られたので、もしかしたら自分の体質に合っていないんじゃないかと思うようになりました。
ただこれを飲んでいると生理は幾分楽になったかも？
吹き出物により一ヶ月飲むのをお休みした後の生理痛の酷さったらありませんでした。
PMSの症状は緩和されたようには思えません。
また新しいサプリを探そうと思います。
投稿日：2011.11.29
Cyan （33歳・女性）
飲み始めて1ヶ月がすぎました。
いつもは生理の10日くらい前からPMSで、気分も不安定になり、体が重たく感じるのですが、今回はそのようなこともほとんどなく、過ごす事ができました。
まだ、1回生理が終わっただけなので、数ヶ月は続けてみようと思います。
投稿日：2011.01.24
せばすちゃん （39歳・女性）
生理前の憂鬱が嘘のよう。
生理不順でいつくるかわからない上に、PMSまで長く どうしようもない憂鬱感や吐き気、苛立ちを 長年抱えていたのに・・・
これを摂取するようになってから本当に嘘のように
穏やかな日々で生理を迎え、周期も整いだしています。
主婦が穏やかだと、家族の安泰もかかったサプリだと言えますね。
投稿日：2010.09.19
りり （34歳・女性）
生理前がどうしようもなくイライラして自己嫌悪まで陥っていたのですが、このサプリを飲んでから生理前のイライラがあまり感じなかった事、摂取してから日が経つにつれて もっと穏やかな精神状態になってきているって感じていて、自分でも驚いています。
お陰で子供にイライラしなくて良くなりました。
続けて飲みたいと思います。
投稿日：2010.08.24
りり （34歳・女性）
生理不順の為、ザクロエキスも飲んでいます。
月見草オイルには、生理前のイライラ感や生理痛の軽減を期待して飲み始めました。現在、飲み始めて２週間が経過しました。
飲み始めてから数日で生理が来たので、生理前のイライラの効果はわかりませんが、今回の生理は非常にスムーズに始まりました。
いつもは、下腹辺りがズ～ンと重くなり、鈍く痛みだしてから始まることが多いのですが、今回は、何の予兆もなく始まりました。
それに、今回は鎮痛剤をかろうじて飲まずに済みました。(カイロでお腹を温める等の手当てはしましたが…)
毎回、あまり我慢せずに鎮痛剤を飲んではいましたが、できれば飲まずに済みたいと思っていたので嬉しかったです。
あと、コレは期待していなかったのですが、肌がしっとりとしてきました。
ザクロエキスを飲み始めた時にも、キメが細かくなったと感じたのですが、月見草オイルを一緒に飲み始めると、よりしっとりとして滑らかになりました。
期待してなかったとは言え、やっぱり肌の調子が良いと気分がいいです(笑)
ただ、(ソフトジェルなのですが)１粒が大きいので、水で飲んだ後に喉につっかえたような感じが残ることがあります。その場合は、温かい飲み物を飲めば治まるのですが…。
粒の大きさと、生理前のイライラに関する効果がわからないので★－１にしました。
このまま、次の生理が来るまで飲み続けて様子を見てみようと思います。
投稿日：2010.06.24
ma-lion （36歳・女性）
重めの生理痛とＰＭＳの緩和を期待し、
こちらの商品を試させていただいたのですが、
とても残念な事に、
私の体質には合っていなかったようです。
飲んだその日に、
なんだか体調が優れず、
相性もあるのかもと
他のサプリメントを一時やめて
こちらのみで１週間試したのですが、
眩暈、倦怠感、体のむくみ、息切れ、ほてり、強い眠気の症状が出、
顔にも吹き出物が出てしまい、
ＰＭＳもいつもより症状が酷くなってしまいました。
何かしらの効果が出たという点では、
本来体質に合えば素晴らしい効果を得られる商品だと思います。
そういう点で星二つ。
ホルモン系に関係するサプリメントは、
体質に合うか否かはとても重要だと知りました。
投稿日：2010.06.24
桃モチ （31歳・女性）
疲れがたまったり、不規則な生活で出てくるアトピーや、アレルギー性鼻炎、さらには時々（2～3カ月に1回位）ひどい生理痛に悩まされておりました。そんな中、メディカルハーブの勉強をする中で、イブニングプリムローズがこの症状を和らげると知り、試してみることに。。
なんでも、イブニングプリムローズの種子の油にはガンマリノレン酸と呼ばれる、母乳やごく限られたハーブの中にしか存在しない珍しい成分が含まれているようです。このガンマリノレン酸は、ストレス等で出なくなってしまうもので、出ないことにより、体内の代謝経路が変わり、アレルギー体質を起こしたりすると学びました。アレルギー体質の方は、月見草オイルのサプリメントでγリノレン酸を補うのがいいようです。
飲み始めてから3週間経ちますが、飲み始めてから1週間くらい経過したころから、アトピーが出なくなりました!! 汗ばむこの梅雨時期も、肌がかゆくなることが多かったのですが、いまのところ大丈夫です！ アレルギー性鼻炎も落ち着いています。
このサプリのおかげなのかぁ～と。
（生理痛は飲み始めてからきつかったことがないので、効いているのか、ひどくなかったのか不明なため、乾燥は控えます）
私と同じように、アレルギー体質で悩む方に、ぜひ一度試してみて頂きたい、個人的にはとてもお勧めのサプリになりました、。
評価としては、成分や効果という点では★５つ。
ただ、錠剤の大きさがびっくりするほど大きく（小さな飴くらいあります）、さすがに慣れましたが、それでも少し飲みにくいので１つ下げ、★４つです。
投稿日：2010.06.24
goota （32歳・女性）
会社の特休を使うくらい、生理痛がひどいので、
飲み始めました。
まだ、飲み始めて半月くらいですが、
いつもある排卵日前後の憂鬱、おなかの痛みが
まったくありませんでした。
生理痛にも効くことを願っています。
そして、なんとアレルギー性鼻炎にも効くようです。
小学校のころから、アレルギー持ちでもう長い付き合
いになるのですが、飲んだ翌日に鼻の調子がよく、
それまでは毎日薬を飲んでいたのですが、このサプリを
飲んでからは、まったく薬を飲まなくても大丈夫に
なりました。
月見草オイルにはアレルギーに効く成分があることは
知っていましたが、こんなにも効果があるとは、本当に
びっくりです。
アレルギー鼻炎をお持ちの方にもお勧めします！
投稿日：2010.06.14
まりり （30歳・女性）
生理開始３日ほど前に届き、早速服用。あまりPMSも感じなかったし生理中も痛みもやわらいでたかな？（鎮痛剤はもしもを考えて、１度だけ飲んだだけ）先月は１時間は家で這いつくばるぐらい痛みにもがいてたことを思えば、完全にマシです^^bとりあえずは１瓶なくなるまで続けてみようと思いますｗ
思っていたよりも１粒が大きくて、いくらジェルカプセルとはいえ少し飲みづらいです。
投稿日：2010.06.10
sebayome （39歳・女性）
共役リノール酸が豊富で、炎症に良いと言われる月見草オイルをお試しで飲んでいましたが、私にはあまり効果が見られませんでした。丁度、生理が終わって飲み始め再び生理前になり期待していましたが、前後に現れるニキビや肌荒れはあまり解消できませんでした。ただ、むくみが少しなくなったかな？という気がします。水分代謝としては良かったのかと思います。サプーさんの商品は高品質で、私が今まで使用した他の製品は◎と思っています。でもこちらの商品はいまいち自分に合わないような気がするので、★★★です。
投稿日：2009.10.29
せぶん （33歳・女性）
生理前の肌荒れと頭痛が酷いので試してみました。
飲み始めてからまだ1回しか生理が来てないのですが、
若干の吹き出物と頭痛はあったものの、
生理自体が「気づくと終わってた」という感じで
イライラや痛みをあんまり感じなくなりました！
もうちょっと続けてつかってみようと思います。
投稿日：2009.10.27
ひょこひょこ （31歳・女性）
ここ2～3年のでっかい生理前ニキビに悩まされ、皮膚科にも通っていますが、なかなか改善されず、月見草オイルがいいというので、早速試してみました。
一日に3～6粒と書いてあったので、おしまず朝3粒、夜3粒の計6粒を飲み、まもなく1瓶飲み終わるところなのですが、今月はなんと生理前なのにニキビが出ませんでした！！
すばらしい・・・。
これは続けてみようと思いました。
ちなみに、ニキビのしつこいシミ（頬にでかくて濃いのがあります）には、Lシステインとローズヒップ＆ビタミンCがとても効いているように思います。個人的には皮膚科のビタミンCだけ飲むより効くと思い、リピしています。
とてもリーズナブルな価格で購入できるので、現在サプリはサプーさんでお世話になっています。
めぐり合えて本当によかったです！
投稿日：2009.10.22
dontacos （37歳・女性）
さすがに３０代になったらニキビ（吹き出物）なんてなくなるだろうと思っていたのに全然なくなりません、しかも最近ひどくなってる・・・？自分でコレがベストでしょっていうスキンケアを使ってるし、ビタミンＣやビタミンＢ群のサプリを摂取したり毎日緑黄色野菜をとっているのに何故治らないんだろう・・・と困り果ててこのサプリを摂取することにしてみました、毎食後一粒ずつ摂取して２週間位経つんですが残念ながら効果は現れてくれません・・・相変わらずニキビができます。なくなった！・・・と思ったら新しいニキビがまた別の場所に。残念ながらこのサプリはワタシには合わなかったようです。まあ身体には良いものだと思うのでなくなるまで飲み続けたいと思いますが・・・一体どうしたらニキビ治ってくれるんだろう？？何か別にいいサプリありますかね～？
投稿日：2009.10.18
マシュマロウマウマ （32歳・女性）
