食物繊維の口コミ
頑固な便秘症で、脱便秘薬のためにアレコレ試してる最中です。
レビューを見て評判が良かったのと、市販薬で一番相性が良かった商品の内容成分にサイリウムの別名オオバコがあったので期待してトライしましたが以下の理由ですぐに使用中止しました
・コレを飲むと、とにかく詰まる！水分規定通りに飲むのとプラスアルファで更に飲むようにしてもダメ！詰まりを解消しようとして便秘薬のんでも効かない
・上記の理由で詰まりが酷くなるせいか体重が地味に増えていく
かなり焦りましたがオリーブオイルを朝と夜小さじ１づつ飲んで滑りを良くするのと便秘薬の量をいつもより増やして連続で飲んで何とか数日かけて出して落ち着きました。
このサプリは他のレビューでも記入ありますが腸の形状だったり私の様な腸の動きが元々弱いタイプは便のカサを増やしても詰まるだけで逆に辛くなるのを勉強させて貰うタイプでしたね
自分の腸の問題で商品自体は悪くはない気もするので★３つです
投稿日：2021.10.27
あみ （39歳・女性）
アルティメイトクレンズと併用しています。アルティメイトクレンズを2日間やめて試してみたところ3日目に出ました。ただ、ガスが出るので、、冷や汗がでます。ガス腹で苦しんでいた私には辛いものがあります。アルティメイトクレンズを長く続けるのはよくないとの事で仕事の休みが続く日に内服していくとかしていくつもりです。
投稿日：2017.01.28
まや （39歳・女性）
こちらのサプリは、今まで色んなものを試しましたが、自然にスルッと出ます！
何度かリピートしておりますが、飲まないとやはり、調子が悪くなります(>_<)
投稿日：2017.01.23
クレア （39歳・女性）
お腹が痛くならない！
スルッと出る！
飲まないと不安になる！
お守り(^-^)
何度もリピートしてますが、なかなかでなくて悩んでいるかたに本当おすすめです！
投稿日：2016.10.05
クレア （38歳・女性）
star便秘
幼いころからのひどい便秘のため購入。
サプーさんのサプリを色々飲んでいますが、これは全く効果は感じられず、湿疹ができました。
体調の問題もあるかもしれませんが、怖いので、飲むのはやめました。
投稿日：2016.04.07
アンドレ （32歳・女性）
アルコールを飲む前に食物繊維を摂取すると、アルコールの吸収が抑えられるというので、お酒を飲む機会が増えるので購入してみました。
元々、便秘ではないので、そちらへの効果は分かりませんが、おなかが張ります。
合わないのでしょうか。。。
投稿日：2016.02.24
いちの （38歳・女性）
普段は国産のサプリにて快調ですが生理前になると必ず便秘気味になります。今まで色々と試した中で私には一番合っています。自然な感じでお通じがあるのもよいです。
投稿日：2016.02.08
にぼし丸♪ （36歳・女性）
食物繊維をとるのはなかなか億劫であるため、こちらで補充しています。
やはり飽くまで補助という認識で、野菜をたくさん取らないといけないとは思います。
投稿日：2015.12.20
sn （37歳・男性）
アルコールを飲む前に食物繊維を摂取すると、アルコールの吸収が抑えられるというので、お酒を飲む機会が増えるので購入してみました。
効果のほどは…どうでしょう。
元々、便秘ではないので、そちらへの効果は分かりません(｡-_-｡)
投稿日：2015.12.17
いちの （37歳・女性）
star？
私は小さい頃から便秘でいつも下剤で出していたのですが、こちらとスーパークレンズと合わせのみをしてからは驚きの毎日でした！こちらと合わせて飲んでいるからなのかは謎ですが私は良いのかな？と思い飲み続けていますよ！
投稿日：2015.12.04
mikuxxx （32歳・女性）
人気の商品なのか、在庫切れで注文してから大分待ちました。
4粒あたり
水溶性食物繊維が2g入っています。
そんじょそこらの青汁よりよっぽど多いです。
キャベツや大根等で、不溶性食物繊維をたくさん摂取して、ワカメや昆布の様な水溶性食物繊維はサプリメントで代替という作戦です。
ワカメや昆布は味付けが濃い場合が多いので、塩分取りすぎになる為なかなか大量摂取が難しいためちょうど良い商品です。
配送が遅れたこととこれからの期待を込めて、星3つです。
投稿日：2015.11.16
sn （37歳・男性）
友人にもプレゼントしました！
頑固ででなかったのが、毎日違和感なく快調らしいです！
もちろん私も手放せません！
きちんと毎日飲んでいれば、立派なのが１日3回くらい出でます(笑)
投稿日：2015.05.08
クレア （37歳・女性）
劇的な改善ではないですが、飲まないよりはマシかも。
かといって 効き目がないわけでは無いですが 慣性が出てしまうようなので 毎日では無く、状況をみながら 使用中です。
投稿日：2015.04.08
かしこん （39歳・女性）
これを飲みはじめてから、毎日お腹のいたもなく3回くらい出ます(笑)
ﾍﾞﾝﾋﾟｶﾞホントにひどい友人にあげたら、次の日から取っても快調と言ってました♪
投稿日：2015.03.27
クレア （37歳・女性）
色々こちらのサプリをためしていましたが、メールで相談しこちらを即購入！
強いサプリだとすぐ下痢になったりしてしまうので、こちらもどーかなーとおもっていましたが、私にはピッタリでした！
リピートしまーす！
投稿日：2015.01.21
クレア （37歳・女性）
コーラ○クが手放せない便秘症だったので
口コミを読んでこちらを購入。
1日4粒を3回飲むのでとても大変です。
沢山水を飲まなければいけないのでお腹も膨れます。
(ダイエットにはいいかも？？笑)
それでも効果抜群。毎日キチンと出るようになります。
副作用の様なものも特に感じられず腹痛もありません。
安心して飲めるナァ～と思います。
投稿日：2014.07.13
クルテク （30歳・女性）
リリースザイムを継続できないので、
サプーさんに相談させてもらったら、
こちらを紹介していただきました。
一日１～２回は出ています。
とりあえず続けます。
投稿日：2013.04.14
ラン （37歳・女性）
やっぱり良いです。ないと不安になります。
飲む量も多いですが、その分、出る量も半端ないので・・・。
穏やかに、いい感じに作用します。
他のサイリウムハスクも試してみようか・・・とも思いますが、やっぱりこれが体にあっているので、なかなか他への乗り換えが出来ません。
投稿日：2012.10.08
drastic （39歳・女性）
飲む量も多いですが、出るので、欠かせません。
他のデトックスサプリだけだと、どうも上手く効かないのですが、これを一緒に飲むと、きちんとしかもどっさり出てくれるので、すごく頼もしいサプリなのです。
投稿日：2012.09.14
drastic （39歳・女性）
かなりの便秘ですが、ここ数年は便秘薬は一切使っていません。
その代わりにサプリを飲んでいます。
コロンケアは欠かせないものとなりました。これを飲むと、スルリと出るんです。
ちょっと飲む量が多くて大変ですが、慣れてしまえば大丈夫。
お勧めですよ。
投稿日：2012.09.03
drastic （39歳・女性）
カプセルはそこまでビッグサイズではありませんが、
飲む量が多いせいか喉に詰まりやすいので注意が必要です。
ダイエット目的で購入しましたが、
普段私は野菜をよく食べているのであまり必要なかったかも。
とにかく飲むのに疲れてしまいました（TT）
明らかに食物繊維不足の方には便利なサプリだと思いますが・・・。
投稿日：2012.08.05
プチグリ （34歳・女性）
かなりリピートしています。
1日辺りの服用量が多いので、すぐに終わってしまいます。
しかし、きちんと作用してくれているので、続けています。
食物繊維を取れない時でも、これを飲んでいるので、安心。便通も調子いいです。
投稿日：2012.08.01
drastic （39歳・女性）
良いサプリです。
もうずっと続けていますが、癖になることもなく、きちんと作用してくれています。
善玉菌も取っていますが、その餌となるオリゴ糖は意識しないと摂れないものなので、このサプリのおかげでだいぶ助かっています。
投稿日：2012.07.20
drastic （39歳・女性）
私にはすごく合っているみたいで、お通じがよくなります。筋っぽい野菜が苦手で、食物繊維をあまり摂らないので、こういう類のサプリは本当に重宝します。
便秘症ですが、これを飲むと、便の嵩が増して、快便になります！
投稿日：2012.06.12
drastic （39歳・女性）
最近は、別のサイリウムハスクの入ったものをずっと飲んでいたので、久しぶりにこちらを再開しました。やっぱり良いですねぇ。
食物繊維+オリゴ糖の組み合わせが私には合っているのでしょう。
頑固な便秘症ですが、これを飲むことで便の嵩が増していると思うので、すんなり出るようになります。
他の便秘に効くサプリも摂っています。
とにかくこれは必需品です！
投稿日：2012.05.28
drastic （39歳・女性）
１日に飲む量と回数が多いので、１８０カプセルではあっという間に終わります。
増量タイプがあればいいのですが、といつも思います。
もう随分前から飲み続けています。他のと交互に飲んでいますが、ちゃんと作用してくれます。私には合っているみたいで、手放せなくなりました。
投稿日：2012.03.02
drastic （39歳・女性）
の購入です。
私には合っていて、効いてくれるので続けています。ずっと長期の服用は良くないみたいなので、他のものと交互で摂っています。
お腹も痛くならないし、いい感じです。
投稿日：2011.12.10
drastic （39歳・女性）
増量タイプがあれば、尚ベターです。
よく効くのは嬉しい限りですが、内容量が少ない･･･と言うか1日辺りの摂取量が多いので、すぐに終わってしまいます。コスパ的にはあまり良くないですね。
しかし、今の所、ちゃんと効いてくれているので、やはり続けてしまいますね。
投稿日：2011.11.21
drastic （39歳・女性）
となってしまいました。頑固な便秘症だったのですが、他のデトックスサプリと併用して愛用しています。食物繊維が入っているので、助かっています。
続けて使用するのもよくないそうなので、他のものと交互で使っています。
投稿日：2011.11.16
drastic （39歳・女性）
ですが、やはり良いです。
私にはサイリウムハウスがよーく効くので、この成分が入っているものを選んでいます。
あとは、食事の絶対量が少なく、食物繊維も苦手なので、専ら頼りきりになっています。
投稿日：2011.10.26
drastic （38歳・女性）
かなりのお気に入りです。食物繊維＋オリゴ糖の組み合わせが私には合っているのでしょう・・・。酵素サプリもいいですが、こっちの方が断然効きます。
便のかさが増えるので、かなりすっきり感があります。
投稿日：2011.09.22
drastic （38歳・女性）
普段、食物繊維をあまり摂らないので、このサプリは助かっています。単体ではあまり効果ないかも知れません。他のサプリと併用すると、ちゃんと効果出ます。
こちらも、カプセルが破けていて、中に粉が出ていました。カプセルの量が多いからかぶつかって破けるのか？ちょっと品質に問題ありだと思います。ので、少し減点。
投稿日：2011.06.18
drastic （38歳・女性）
食物繊維＋オリゴ糖という、絶妙な組み合わせです。ただ、飲む量がとても多いです。私の場合、1日3回6カプセルずつ。1日18カプセルです。他に少量で良いものがあれば、乗り換えたいですが、今の所、これを続けています。
投稿日：2011.05.18
drastic （38歳・女性）
頑固な便秘症なので、色々なサプリを服用して、何とか自然なお通じになるよう努力しています･･･。
こちらの商品は何回目かのリピですが、やはり効きますね。これ単品では試していないので、他のものと一緒に。食物繊維が豊富で助かってます。
投稿日：2011.03.07
drastic （38歳・女性）
継続的に飲んでいます。ずっと続けていいものか？と、もう1つのものと交互に飲んでいますが、今の所、とてもよく効きます。
オリゴ糖と食物繊維と言う組み合わせが私には合っているのだと思います。
投稿日：2011.02.17
drastic （38歳・女性）
購入です。私の身体には合っているようです。
お通じがスムーズになります。普段、意識して食物繊維を摂らないので、こちらに頼りっぱなしです。
投稿日：2011.01.27
drastic （38歳・女性）
何度目かの購入です。前はよーく効いたのですが、最近、だんだん効かなくなってきました。他のものと交互に使っているのですが、それでも前よりは効きが悪いですねー。飲む量を増やせば、効くのですが、すぐに終わってしまいます。
投稿日：2011.01.06
drastic （38歳・女性）
効きます。他の便秘解消サプリも摂っていますが、併用するとよーく効きます。普段繊維質のものを敢えて食べないので、これに頼りっきりです。もう少し安ければいいのになぁ。
投稿日：2010.12.13
drastic （38歳・女性）
前回、とても良かったので、リピートしました。
アルティメイトを服用しているのですが、効きが悪くなったので、こちらを一緒に試してみたら、すっきりしました。食物繊維をあまり普段摂らないので、このサプリは重宝しています。
投稿日：2010.06.22
drastic （37歳・女性）
ひどい便秘症で、アルティメイトクレンズを飲んでいたのですが、段々、効きが悪くなっていました。
そこでこのコロンケアを併用したところ、残便感があったのが、すっきりになりました。
私は普段、食物繊維を意識して摂らないので、こちらを飲んでから、大量に出るようになり（すみません･･･汚くて･･･）びっくりしています。
繊維質の野菜が苦手な人は、試してみるとびっくりしますよ。ただ、1日の飲む量が多いので、ちょっと大変です。
投稿日：2010.05.07
drastic （37歳・女性）