バードック(ゴボウ)の口コミ
便秘気味だったので期待して購入。最初は1粒ずつで効きましたー!しかし2週間もすると出ないようになってきたので2粒ずつ飲むようにしました。
しかし、残念なことに夜飲んで朝~昼にかけて腹痛が続くことがあり・・・仕事に支障をきたすのが怖くて週末に飲むようにしています。
投稿日:2011.09.09
あき (35歳・女性)

starまだ
かれこれ約1カ月間、朝、各1錠、就寝前に各1錠を飲んでいますが、
お通じはいつもと変わらずです。
なので変化が感じられません。
まだあと少しあるので、最後まで飲み続けようと思います。
投稿日:2011.09.05
まろりんこ (43歳・女性)
前回、使用感が良かったので今回2度目の購入です
相当頑固な便秘もちですが、このサプリメントを2~3日続けて飲めば、お腹も痛くならず自然なお通じがあります。たっぷり水分を摂る事も大事ですね。
体調によってはお腹がゴロゴロと鳴ってガスが溜まってくる(?)日もありますが、普段使いの漢方と交互に使用して、毎日スッキリ快適に過ごせています☆
投稿日:2011.09.05
さえ (27歳・女性)

star習慣です。
ずっと飲み続けています。初めて飲んだ頃の感動はもうないですが、必ず朝から快腸なので、かかせない習慣になっています。他にいいものを見つけたら変えるかもしれませんが当分はこれを飲み続けていくと思います。
投稿日:2011.09.04
マシュマロウマウマ (33歳・女性)
長年の便秘にとどめを刺したいと思って、購入しました。
毎晩寝る前に2錠服用しました。
約1ヶ月ほど使用しましたが、はっきりとした効果は得られませんでした。
しっかりとした便(失礼!)ではなく、ゆるーーくなった状態です。
スッキリ感は得られませんでした。
もっと気長に続けてみないといけないのかも知れません。
ほかのサプリも試してみたいと思います。
投稿日:2011.09.01
cxxxm (41歳・女性)
服用する量の調節が難しいです。私は朝に一錠ずつのめば、十分でした。ところで、なぜ30日以上の連続服用がだめなのか、知ってる人がいたら是非教えて頂きたいです。30日後に服用をやめると、また便秘に元通りでした。。。ずっと飲んでたら、身体に悪いのでしょうか。。。
投稿日:2011.08.31
hi nancy (33歳・女性)

star8本目です
こちらはもう、8本購入してます。
便秘ではないので1日1カプセル飲んでいます。
胃下垂で消化が悪く、さらに夕食が深夜になる事が多くて、本当にひどい胃もたれに悩んでいたのですが、そういえば服用を始めてからもたれにくいです。(思い切り食べ過ぎた時はさすがに追いつきませんが…)
投稿日:2011.08.29
ロロ (33歳・女性)
毎朝快便、というのを夢見て頼んでみました。
使用中は、可もなく不可もなくという感じで、特に変わりはありませんでした。
強いて言えば、少しの腹痛が2日に一度くらいあり、それで出ました。
もともと1週間くらい出ない、というようなひどい便秘症ではなかったので、
改善度合があまり顕著に現れなかったのかも、と思います。
錠剤が大きいのを不満にあげている方が多いですが、水があれば
それほど気にするほどではありません。匂いもハーブの香りが少々きついですが、
ハーブだから仕方ないでしょう。いずれも水なしならともかく、水があれば普通に飲めます。
投稿日:2011.08.29
キキ丸 (58歳・女性)
こちらの酵素は私の体質に本当にあっていて
毎日ではないけれどちゃんと自然なお通じがきます。
ちょっと食べ過ぎたり、脂っこいものを摂りすぎたなあ~って時は
食後に2カプセル、寝る前に2カプセル飲むと次の日はスッキリします。
これは続けますよ~
投稿日:2011.08.28
ムーちゃん (36歳・女性)
何度か、他を渡り歩いてはもとに戻っています。
私の場合、一日一錠ずつでOK。
寝る前に、いつもお水でのんでます。
毎日とらなくても、効いてる感じがします。
2、3日に1回でもいいくらい。
お腹を整えてくれてる感じがいいです
投稿日:2011.08.26
アンフィニ (45歳・女性)
かなりの便秘症ですが、よく効くので手放せなくなりました。
消化酵素や、食物繊維など、他も摂って調度いい位です。たっぷり入っているのも魅力ですね。
投稿日:2011.08.25
drastic (38歳・女性)
お風呂あがりに、肌の保湿も兼ねて使っています。
腕や脚に塗りやすいテクスチャーで、
ジュニパーやティーツリーの、人工的ではない爽やかな香りがします。
ベタつくこともなく夏でもさっぱり使えるのがいいですね。
とても気に入りました。
投稿日:2011.08.25
あり☆ (35歳・女性)
ちょっと野菜不足になると滞るタイプでした。
鶴見隆史氏の書籍より酵素サプリを知り探しまくってサプーさんでみつけました。
種類が増えてきたのでとてもうれしいです!
無理なくお通じがくるので 市販の便秘薬のような苦しさはありません。
手放せなくなりそうです
投稿日:2011.08.23
MJママ (44歳・女性)
きっかけは鶴見隆史氏の書籍から酵素サプリの存在を知りました。
メディカルグレードとのことなので、信頼して購入しています。
酵素食生活をはじめてお通じは困らなくなったのですが、動物性たんぱく質が多い日などは必ず飲んで消化とお通じのサポートとしてつかっています。
投稿日:2011.08.23
MJママ (44歳・女性)
1本目で、今までになく効果があり、リピしてます。
でも、最近は、体が少し慣れてきたのか、間隔が開いてきたかな~?
もう少し続けて、様子を見ます。
投稿日:2011.08.22
アニカ (36歳・女性)
最初飲んだ頃のような劇的な効果はないですが、ずっと安定して毎朝快調です。お守りみたいなものになっています。これを飲むと大丈夫という安心感があります。これよりも効果があって持続するものがあれば乗り換えたいかなという気持ちもありますが、これにある程度満足しているので現状維持でよいかなと思います。
投稿日:2011.08.19
マシュマロウマウマ (33歳・女性)
朝、起きて1つぶづつ飲んで、その後朝ごはん
15~30分経つと自然なカンジで便意があります。
今までもそんな便秘体質ではなかったんですが、なんとなくスッキリと出し切った・・・
感がなかったので使用しました。
飲み始めて3日目くらいはいつも通りだったけど
4日目くらいに1日2回の便通あり
その時は普通に便通の後、下しました。
次の日からはまた普通に戻って今2週間目くらいです。
汚い話かもしれないけど、カサが増えたような気がします。
カサが増たせい?少しだけ緩めかも。
投稿日:2011.08.18
YOU (43歳・女性)

star慣れた??
幼い頃からのひどい便秘症で
薬局なんかで買える便秘薬(コー●ックとか…)では
お腹が痛くなっても出なかったり、
全く効かなかったりでした。
この商品を初めて購入して飲み始めると
キツイ腹痛もなく出てくれたので
リピ購入しました・・が
だんだん効かなくなってしまいました・・
残念。
また他のものを試してみようと思います。
投稿日:2011.08.18
su- (35歳・女性)
食べ過ぎた時も、これを飲んでから寝ると、
朝の胃もたれなどがないし、お腹ももとに戻っています。
酵素を積極的に摂りたいので、
これからも飲み続けたいと思います。
投稿日:2011.08.15
よもこ (31歳・女性)
では、ないでしょうか。
ただ、頑固な便秘には規定量では、効かないので、自分に合った量を増量させています。
便秘薬と違って、お腹が痛くならないので、お勧めです。
消化酵素なので、お腹がすくようになりました。食欲を抑えたい人には向かないかも知れません。
投稿日:2011.08.15
drastic (38歳・女性)
口コミを見て購入を決めました
私は便秘ではないのですが、腸内のデトックスを目的に購入しました。
初日は飲んでも期待したとおりのお通じはなく(むしろ少なくて堅い)?と思ったのですが二日目が凄く、一日に何度もトイレのお世話になりました(笑)
定期的な腸内のお掃除に利用しようと思います。
投稿日:2011.08.12
ととこ (35歳・女性)
期待したほどのゴッソリ爽快感までは感じられないです。
朝・晩ハーブ3錠ファイバー3錠ずつ飲んでますが粒が大きく
正直苦痛です。飲むとお腹いっぱいになります。
かといって減らして2錠ずつだとなかなか出ません。
他のサプリも試してみようかなぁ~っと思っています。
投稿日:2011.08.11
あぱー (37歳・女性)
私には2錠は多いので毎日1錠、夕食後に飲んでいます。
(2錠だとゆるくなってしまうので・・・)
安定して毎日お通じがあるし、1錠だとコスパも良いので
しばらくは続けてみます!
投稿日:2011.08.10
陸ちゃん (33歳・女性)
飲み忘れるとすぐに便秘になってしまうので、必ず毎朝飲んでいます。
確かに良く効くのですが、急にお腹が痛くなるとすぐにトイレに行かないといけないので、旅行に行くときはためらってしまうことも・・・。
頑固な便秘の方にはお勧めします。
投稿日:2011.08.08
まこ (51歳・女性)
なのでかなりリピしてます。
が、長期使用できないのが残念です。
おやすみするとまた便秘になりますが飲んでるときは絶好調です!
大きめなので飲みにくいですが効果は絶大です!
投稿日:2011.08.08
LUKA (35歳・女性)

star効きます
食事のバランスが良くないため、便秘ぎみです。こちらを飲むとお通じが良いのですが、宿便なのか?効きすぎて?最後は水っぽい便となります。これって良いのか悪いのか? とりあえずリピートするつもりです。
投稿日:2011.08.06
ナンシー (48歳・女性)
やはり、この商品はリピートしてしまいます。なぜなら、私は、週一度の頑固な便秘で、便がたまってくると、やはり腹部がパンパンで、美味しく食事が取れなくなってしまいます。食べるのが大好きな私なのですが、、、
しかしこの商品を愛用してからは、すっきりと!!本当にびっくりしました。少し緩くなったりもしますが、その際は自己にて調節。もう手放せません。
投稿日:2011.08.06
ふーみん (28歳・女性)
レビューで「痛くならない」と書いている方もいましたが、私は痛くなりました。
センナが入っているからかな?
生理前になると便秘になります。これを就寝前に飲んで、2日後にお腹が痛くなり少量の便がでました。
あまり体質にあっていないのかもしれません。
投稿日:2011.08.01
てふ (33歳・女性)
こちらの商品はとっても私に合っているのか、お通じも良くなりましたし、体調も良い気がしてずっと飲んでいます。便秘やお腹の張りが気になる方は、便秘薬のようなものでなく、一度これをためされてはいかがでしょうか??
投稿日:2011.08.01
rumichitela (42歳・女性)
週にしっかりトイレタイムを取れるのは、日曜日ぐらい。 その日曜日も外出先にトイレがなかったり(釣り場)するので、詰まって詰まって食事が本当に美味しくなくなってくるのですが、トイレにいけると核心を持てそうな日、毎食後に飲用すると体が軽くなる位にスッキリして本当に助かります。
何が助かるって、お腹が痛くならずに自然に出てくれるのが本当にいいです。
投稿日:2011.07.30
おきみどん555 (40歳・女性)

star便秘予防
痛みが無く便通があるので、お勧めです。ただ効き目はその時の体調によるかも、便意が起こりづらい場合は先に下剤などで便を出してからの方がいいです。
投稿日:2011.07.28
ゆき (37歳・女性)
最近あれの出が悪い…と感じて口コミの良いこちらを購入しました。
飲み始めて数日はあまり効果も感じなかったのですが3粒にして飲むと
まぁ調子の良いこと。
食事の後には…という感じになりました。
投稿日:2011.07.26
やま (30歳・女性)
もともと便秘気味ではないのですが、たまに便秘になるため
酵素にも興味があり、購入してみました。
調子が良いときはよいのですが、たまに2錠だと
ゆるくなることがあり、飲む量が難しいですね・・・
自分に合った飲み方を見つけたいと思います。
投稿日:2011.07.26
陸ちゃん (33歳・女性)
口コミ情報を参考にして、同ジャンルの別の商品を試してみたりするのですが、やっぱり私にはこのリリースザイムが一番合っています。このサプリを飲み始め便秘知らずになったということは、私は消化力が弱いということが判明し、このリリースザイムに頼りつつ、暴飲暴食を慎まねばと自身の食生活を反省し、思い新たにしました。
投稿日:2011.07.25
キャリー (34歳・女性)
最近風邪をひきやすく、免疫力をサポートしてくれるとの事なので飲み始めました。癖がなくすっきりした後味で鼻とのどがさわやかになります。しばらく続けたいです。
投稿日:2011.07.23
あきこはん (41歳・女性)
市販の便秘薬(胃腸に優しい某ナントカとか…)でも医者に駆け込みたくなるくらい、飲むと腸の激痛がくるんですが、これはホントに緩やかなお通じで、痛みはないのに確実に来ますので、手放せないサプリです。バリウム飲んだときでも渡される下剤よりもこっちのほうが効いちゃいました。
投稿日:2011.07.21
ちょるた (37歳・女性)
毎日は飲んでないけど、飲んだ日か次の日(飲む時間とか適当なんで・・)には必ず出ます!おなかも全然痛くないし、そこらの下剤より全然いいです。リピします。
投稿日:2011.07.19
ひい (26歳・女性)

star手放せない
もう何度もリピしてます。
頑固な便秘でしたが、これに出会ってからは自然なお通じが毎日あります。
酵素は他にも色々いいことがあるようだし、これからも使い続けます。
投稿日:2011.07.19
ピピ (36歳・女性)
肉食じゃないのにおならの匂いに悩んでました。ヨーグルトはお腹が張るのでこちらを購入。便通が劇的に良くなった訳じゃないですが匂いはなくなりました。続けたいです。
投稿日:2011.07.17
チョコ (38歳・女性)
便秘薬を、常用したくなくて、腸内環境を整えると言うことで、善玉菌や、酵素が入っているサプリメント、なかなか思った通り効かないので、使いたくないけど、軽めの便秘薬等をいくつか試してみたけど、やっと合うものが見つかりました。
使用方法通り、夜飲むと、次の日の朝、効果がすぐ出ます。
効果が出るのはいいけど、朝ご飯を食べた後、腸が動き出してから…なので、通勤途中にトイレに行きたくなったりするので、飲む時間を考えないと、ちょっと焦ったことになります。
それほど、私には効果がありました。
暫くは、これで、腸内環境を整えようと思います。
投稿日:2011.07.15
アニカ (36歳・女性)
もう5年近くお世話になっていますが、今も効き目は殆ど変わらず、穏やかに、けれど確実に効きいています。
今後もお世話に鳴り続けると思います♪
投稿日:2011.07.14
じゃぱにーずてぃー (29歳・女性)
届いた当初は、こんなに大きいつぶ2つも飲み込んで大丈夫なのか?と思ってたけど、
不要なものが全部出て行く感じで、素晴らしいです。
効き目も早い方だと思います。
お陰で肌荒れがなくなってきました!
また買いたいです!
投稿日:2011.07.12
あはん (28歳・女性)

star必需品です
何度もリピートしています。
始めたきっかけは便秘を改善したくて飲み始めました
私の体質には一日2カプセルでは効果がみられなかったので、4カプセル服用していました
一本飲み終わる頃には一日一回はお通じが付くようになりました。
今では一日2カプセルでも大丈夫です。
投稿日:2011.07.11
ムーちゃん (36歳・女性)
いろいろなサプリがありますが、もう何年もリピーターとして愛用しています。普通体もなれてくるものですが、順調にお通じがあり、食べ過ぎたときなどは最高です。
投稿日:2011.07.09
ガボ (49歳・女性)

starびっくり
びっくりするほど効きます!
普段はかなりの便秘なのですが1週間飲み続けてようやく軌道に乗った感じです。ただ、飲み忘れるとてきめんに出なくなるので、サプリ以外の方法も併用しないと体にはよくないかなと思います。
効き目は大変満足です!
投稿日:2011.07.07
夏でも乾燥肌 36歳 (36歳・女性)
週に1回~2回は下剤を使用していましたが、リリースザイムとアシドフィリスを合わせて朝、寝る前に飲むようにしたら下剤が必要なくなりました。
寝る前はうこんと一緒に、朝は牛乳と一緒に飲みますが、そうすると確実にお腹が動きます。
お水をたくさん飲むようにすると更に効き目がいいです。
使い始めて1年近くになりますが、無くなる度にリピしてます。
お勧めです!!
投稿日:2011.07.06
さにちゃん (43歳・女性)
週に2~3回のペースで飲んでますが、順調です。この手のサプリって、最初だけ?っていうこともあるかと思うのですが、1個まもなく終了しますが、まだ効いてるみたいです。特にお腹がいたくなることもないので、また頼んでみたいと思います。
投稿日:2011.07.04
ぴんき~ (39歳・女性)
飲んで1週間は朝だけの服用で何回も軟便がでましたが、今は落ち着いて1日おきです。朝と晩2回飲むと毎日出るかもしれませんが、最初の効きすぎを思うと、このぐらいでいいかなと思います。
投稿日:2011.07.01
かしす (60歳・女性)