ビオチンの口コミ
他のサプリも飲んでるのでどれの効果なのかよくわかりませんが、白目が真っ白になります！寝不足で充血してもサプリを飲んで１時間もすると白目がとても白くなります。
他の方のレビューにあった髪がサラサラ…という効果は私は感じてませんがm(__)m
でも肌がとっても艶々してきて久しぶりにあった友人に学生の頃に戻ってるとびっくりされました！
投稿日：2020.02.24
Aichin☆ （34歳・女性）
こちらは錠剤で飲みやすいです。ビタミンC、リジンと共に飲んでいて体調も肌の調子も良いのですが、正直何が効いているのかわからず、一旦使用をやめる予定です。でも冬の間、体（かかとや手など）の乾燥が改善されていたのはビオチンのおかげだと思います。また冬前から使おうかと思っています。
投稿日：2020.02.24
カナカナ （45歳・女性）
これを飲み始めてから、大きなブツブツが出来なくなりました。
生理前にはどうしても小さなブツブツが出来ますが、
こちらも少なくなってます。
ずーっとリピートします。
投稿日：2020.02.23
キューピー （46歳・女性）
star美味しい
ラムネ菓子のような甘さと、美味しい酸っぱさがありとっても、いい！！
ただサプリという感覚を忘れちゃうので、飲み忘れやすい！だからかな？イマイチ効果はまだ感じられ無いです〜…
投稿日：2020.02.21
boo （37歳・女性）
髪や肌に良いということで摂取し始めました。劇的にという変化は判りませんが、肌荒れしにくくなったような気がします。引き続き継続するつもりです。
投稿日：2020.02.21
ほっとこーひー （68歳・女性）
もう続けて何年も経ちますがやはりビオチンの力を発揮してくれるのは冬です。
元々、敏感肌の乾燥肌だったので冬はカサカサで赤くなって痒くなる顔の肌質だったのに今では両方改善されて何十年と悩まされていたのにノンストレスです。
ビタミンCと併用してるのでオススメです。
投稿日：2020.02.20
カルボナーラ （42歳・男性）
勧められました。その方は60歳で髪の毛フサフサ、トップも触るとこんもりしています。
飲み始める前は指先の乾燥がひどく、爪の端ではない部分も普通に皮膚がささくれだっていました。
それが今は落ち着いてビックリしています。
ハンドクリームが入っていかないくらいガサガサだったので…
爪はもともと小さくて薄くて二枚づめになりやすく、現在二枚づめ中なのでこれから観察していこうと思います。髪の毛はよくわかりません。
投稿日：2020.02.19
もちもち （38歳・女性）
髪の毛とお肌の為に飲んでます。
髪の毛が伸びるのが早くなる気がします。これの他にも髪の毛が伸びる効果のサプリを複数飲んでいるのでこれだけではないけど。
通年ブリーチ毛で派手髪なので、どんなに気を付けていても髪の毛が千切れたりするので、必ずこういうサプリを飲み続けています。
これからもずっと販売して欲しいサプリNo. 1です╰(*´︶`*)╯♡
投稿日：2020.02.17
Tommy heavenly6 （44歳・女性）
ビオチンは気休めというか、まぁそんな感じで飲んでます。劇的な変化は感じませんが、飲まないよりはいいのかな。お値段もお手頃だし、飲みやすいので続けやすいです。あ、髪に艶が出た気はします！
投稿日：2020.02.17
あるまじろ （38歳・女性）
ビタミンCを併用し乾燥肌をビオチンの御蔭で卒業することができました。
元々、アトピー肌ということもあり、乾燥肌の敏感肌で冬はカサカサの上敏感肌なので顔が赤く炎症をおこしたりしていましたが、もう何年も続けているせいか、乾燥肌、敏感肌を卒業できました。
肌のもっちり感というより油っぽいと言った方が近いとおもいます。私にはちょうどよかったです。
これからもリピします。
投稿日：2020.02.14
カルボナーラ （42歳・男性）
経ったかわからないくらい続けています。ビタミンCも併せて服用しています。
乾燥肌ですが、御蔭で肌の内側から潤っている感じを実感しています。
冬は大活躍で、乾燥肌知らずになりました。
投稿日：2020.02.14
カルボナーラ （42歳・男性）
これを飲んでると普段より肌荒れしにくくなりました。髪の毛にもハリを出て本当に効果あるんだなぁと。他のサプリと一緒に飲んでいるので単品での効果も気になるので試してみたいなと思いました。
投稿日：2020.02.12
saria （34歳・女性）
ビオチンは女性にはとても欠かせない成分です！こちらも飲み続けています^_^髪の毛もしなやかになるし、肌荒れもしなく乾燥する季節なのにお肌は常にハリと艶感があるのはビオチンを飲み続けてるせいだと思います！
投稿日：2020.02.11
mink （41歳・女性）
即効性はありませんなが…これを飲んでいると、髪の毛が艶々になります。
爪も丈夫になりました。
1ヶ月程飲まなかった時、髪の毛がパサつき出したので飲んでいるのがいいことがわかりました。
投稿日：2020.02.10
ユッケ （24歳・男性）
吹出物や口内炎は1日で治ります。
お肌を整えるベースサプリですので、もう10年以上欠かさず飲んでいます。
年齢より10歳ほど若く見られるのは、サプーさんのサプリのおかげだと思います。
ビオチンは私のサプリのレギュラーメンバーです♪
投稿日：2020.02.10
Panchamama （40歳・女性）
口のあたりに ひっきりなしに ウムくらいの 強烈な吹き出物ができ ひいては 又出るの繰り返しで ビオチンで効果がないか試してみました。
が 以外と効いたのか 少しだけ 落ち着いてきました。飲む量 かなり多めに飲んでみました。
投稿日：2020.02.08
sumi （55歳・女性）
ビオチンとオメガ３を取り始めました。
加齢とともにしわや肌の荒れが増し、化粧品でも追いつかない状態です。
セラミドやコラーゲンではなぜかふっくらするわけでなく、むくむばかり。
この２つも、もれなくむくみました。
でも、確かにただのむくみではない、肌のツヤを感じてます。
どちらが合ってないのか、調整して過剰摂取せずに様子をみたいと思います。
投稿日：2020.02.07
haru** （53歳・女性）
年齢のせいでしょうね、爪が脆くなり髪への効果とビオチンは粘膜系に潤いを与えるとの事で購入。確かに爪の脆さは改善されました。鼻腔内の乾燥も少しマシな気がします。
投稿日：2020.02.07
sea （44歳・女性）
小粒でとても飲みやすいです。
まだ飲み始めて間もないので効果はそこまでわかっていませんが、しばらく続けたいと思います。
コスパも良いので続けやすいです。
投稿日：2020.02.06
とわとわ （38歳・女性）
産後から気になってた分け目の感じですが、そう言えば短い系がピョンピョン生えてきてる！
これはサプリメントのおかげ？
あと、髪質を美容室やヘアセットのサロンに行っても褒められた！このまま更に良くありたいです。出来れば神の伸びる速度が速くなるといいな。
投稿日：2020.02.05
えりりん （38歳・女性）
効果に慣れたのか使ってて可もなく不可もなくだったんですがやっぱり飲まなくなると肌の状態があまり良くないので効果があるんだなーと思います!
なのでまた注文しますー
投稿日：2020.02.03
ピース （35歳・女性）
肌が弱い母のために購入したのですか、ガサガサの肌がましになったようです。
サプリなのでそこまで期待はしていなかったのですが、その効果に驚きました。
次に買う時は自分用に購入したいです！
投稿日：2020.02.02
よこ （34歳・女性）
髪や爪が荒れてくる歳ごろのため、購入しました。1瓶飲み終えましたがまだ効果はわかりません。肌も変わりないです。これから継続するかはお財布と検討中です。
投稿日：2020.01.29
myu （48歳・女性）
star定番
何度もリピしています。美容師さんに「髪質が良くなったね」と言われました。関係ないかもしれませんが、ずっと髪のウネリが気になってストレートパーマをかけていたのですが、髪に張りが出て、ここ半年はパーマなしでもまとまっています。ずっと続けていきたい大事なサプリメントです。
投稿日：2020.01.28
ぼん （47歳・女性）
効果、コスパ、カプセルのサイズ…すべてのバランスがとても良いです！
季節の変わり目には肌荒れがいつも酷かったのですが、これを使い始めてからは余計な肌手入れが無くなりました。
肌のトーンも明るくなった気がします。
久々に会った母にも『肌キレイになったね〜』と言ってくれました。
地味に嬉しい＼(^o^)／
投稿日：2020.01.26
siesta （37歳・女性）
お肌に良いと聞き１日３回、１カプセルずつ摂取中。効いているのかどうかは不明ですが飲んでいる事によりお肌の状態が安定しているのかなぁ。。と思い継続中。
投稿日：2020.01.25
UTA （49歳・女性）
star白髪に
40代後半になって白髪がチラホラしてきました。30代からビオチンを飲んでいたせいか、歳の割には少なくて済んでいるのかなと思います。最初は吹出物の為に飲み始めたんですが、今では白髪予防になっています。
投稿日：2020.01.21
fuwari12jp （48歳・女性）
自律神経の不調を患って以来、抜け毛が激しくて気にしていました。半ば諦めていたところ、サプーの口コミ投稿を読んでビオチンの事を知り、モノは試しと買ってみました。1ヶ月飲み続け、抜け毛が止まってきました。髪にもハリが出てきて、効き目を実感しています！続けてみます！
投稿日：2020.01.21
はなや （42歳・女性）
髪と肌のために。成分が多めのものを選んでいます。飲まないよりは多分いいと思います。年齢を重ねていく上でも少しでもきれいでいる努力はしたいですから。
投稿日：2020.01.20
花衣 （51歳・女性）
最近髪質が悪くなってきたので購入しました。
飲みきりましたが変化なく
とは言え髪は一か月に1㎝程しか伸びないので
変化がでるはずもなく続けるか迷ったのですが
ビタミンB群のサプリで必要な分が補えるので
そちらに変更します。
投稿日：2020.01.19
コハク （50歳・女性）
いつも10000ｍ摂取していましたが、欠品で此方を購入してます。
私は２粒服用していました。
白髪と爪には効果ある商品だと実感しています。
投稿日：2020.01.17
サクラ7☆咲く （46歳・女性）
この商品は二回目の購入となります。
ビオチン飲まないと白髪が出てきて爪も割れやすいのが判明
半信半疑でしたが、今では無くてはならない商品です。
投稿日：2020.01.17
サクラ7☆咲く （46歳・女性）
1本飲み終えました。
ニキビケアのために飲み始めましたが、正直肌への効果は感じられませんでした。
しかし、髪には効果的面！
「どこのシャンプー使ってるの？」と聞かれるほど、髪がツヤツヤになりました！
またリピートしたいと思います。
投稿日：2020.01.16
リンリン （33歳・女性）
すごくコストパフォーマンスがいいビオチンです。カプセルも小さくて飲みやすいから、続けるのが苦になりません。お肌の為に欠かさず飲んでいます。
投稿日：2020.01.16
pinkcherrypeach （46歳・女性）
リピートしています。肌荒れはしにくくなっているかなと思います。まつ毛が伸びてきたという口コミがあったので、期待して続けています。まつ毛美容液も使用しているので、どっちの効果なのか分かりませんが、まつ毛は伸びてきています。毛髪の変化は分かりません。
投稿日：2020.01.15
あややややや☆ （41歳・女性）
を感じるようになりました。
ビタミンCも併用しています。42歳になりましたがいつも5歳は若くみられます。
元々アトピーで乾燥肌なんですが冬は特にひどく敏感肌になりがちでしたが、それも改善されました。
冬は朝２錠、夜２錠のんでいます。夏は汗もかくので夜２錠にしています。もう何年もリピートしていますが実感は1週間もあれば肌の内側から潤っている感じを感じました。
これからも続けます。
投稿日：2020.01.15
カルボナーラ （42歳・男性）
を感じるようになりました。ビタミンCも併用しています。42歳になりましたがいつも5歳は若くみられます。元々アトピーで乾燥肌なんですが冬は特にひどく敏感肌になりがちでしたが、それも改善されました。
朝２錠、夜２錠のんでいます。もう何年もリピートしていますが実感は1週間もあれば肌の内側から潤っている感じを感じました。
これからも続けます。
投稿日：2020.01.15
カルボナーラ （42歳・男性）
を感じるようになりました。ビタミンCも併用しています。42歳になりましたがいつも5歳は若くみられます。元々アトピーで乾燥肌なんですが冬は特にひどく敏感肌になりがちでしたが、それも改善されました。
朝２錠、夜２錠のんでいます。もう何年もリピートしていますが実感は1週間もあれば肌の内側から潤っている感じを感じました。
これからも続けます。
投稿日：2020.01.15
カルボナーラ （42歳・男性）
を感じるようになりました。ビタミンCも併用しています。42歳になりましたがいつも5歳は若くみられます。元々アトピーで乾燥肌なんですが冬は特にひどく敏感肌になりがちでしたが、それも改善されました。
朝２錠、夜２錠のんでいます。もう何年もリピートしていますが実感は1週間もあれば肌の内側から潤っている感じを感じました。
これからも続けます。
投稿日：2020.01.15
カルボナーラ （42歳・男性）
を感じるようになりました。ビタミンCも併用しています。42歳になりましたがいつも5歳は若くみられます。元々アトピーで乾燥肌なんですが冬は特にひどく敏感肌になりがちでしたが、それも改善されました。
朝２錠、夜２錠のんでいます。もう何年もリピートしていますが実感は1週間もあれば肌の内側から潤っている感じを感じました。
これからも続けます。
投稿日：2020.01.15
カルボナーラ （42歳・男性）
皮膚科に通っても原因がわからず治らなかった主人の湿疹が、これを飲み始めて数日で、皮膚の感じがいいと言って、一ヶ月経った頃にはかなり湿疹が改善されていました。痒みもなくなっていたそう。その後暫くビオチンを切らしてしまったら、みるみる元の状態に。やはりビオチンが効いていたのがわかりました。再注文で、続けていきます。
投稿日：2020.01.11
ママッチョ （42歳・女性）
自分用とアトピー性皮膚炎の息子用に２つ購入しました。他にもサプリを飲んだり、外側からのお手入れもあるので、これだけの効果かは分かりませんが、髪の毛の痛みが緩和された気がします。また爪が弱かったのですが、こちらを飲み始めてから爪が折れたりもないです。値段も安いですし、カプセルも小さく飲みやすいサイズなので、今後も継続して飲んでいこうと思います。
投稿日：2020.01.11
AnGie （43歳・女性）
こちらのビオチンがお気に入りで飲んでいましたが、以前3倍位値上がりしてたので違うメーカーを頼みました
また、お安くなったのでこちらに戻します
お値段の変動が大きいのでビックリしました
投稿日：2020.01.10
プリッツ （53歳・女性）
数年前は髪をきれいにするために摂取していました。
その時も１粒では足りず、３粒にしていました。
そして今、目的は口内炎になりましたがやはり３粒飲むと効果あります。
投稿日：2020.01.09
アンエイ （35歳・女性）
飲みははじめて2週間…お肌と髪の調子が明らかに良くなってきていると思います！
飲み続けます！1日1回服用すればいい&カプセルも小さくて飲みやすいです！！
投稿日：2020.01.08
yama （34歳・女性）
加齢のせいか髪の質が細くなり額の生え際が寂しくなってきてきて悩んでいました。こちらを飲むようになってから少しずつですがマシになったと思います。続けて飲んでいきたいです。
投稿日：2020.01.08
トトマル （53歳・女性）
本当にだめです！
飲まない選択はないです。
異常に髪と爪が、伸びるのが早く
回りから驚かれます！
肌も綺麗ね〜と褒められます！
サプリだけではなく、肌の手入れも
丁寧にやるようになり、プラスしかなかったです！
投稿日：2020.01.07
愛子 （30歳・女性）
いつもお世話になっております。
サプーさんを利用させて頂いてから
格段に体調がよくなっています。
あとは自分の夜型生活を改善していきたいところです。
投稿日：2020.01.05
オトハナ （36歳・女性）
４６歳ですが、白髪がほとんどなく、１０年来の美容師さんにも
（白髪が少なくて）優秀だと言われています。
おそらく飲み続けているこちらのサプリのおかげだと思っています。
投稿日：2019.12.30
ぎずもん （46歳・女性）
軽いアトピーもあり、爪も割れやすく、白髪も気になるので、すべてに効くビオチンにはとても期待していますが…あまり実家できる効果はありません。継続が必要なのか…
投稿日：2019.12.25
ぷちはる （43歳・女性）
なぜか何度も買ってしまうサプリ・・・。
うちは髪がきれいな家系ではなく、家族全員絶対ビオチン必要！と何度もトライするんですけど、イマイチ？
でも不規則に効くときもある。
投稿日：2019.12.23
アンエイ （35歳・女性）
もうかれこれ10年ほど愛用していますが40代になっても髪の毛の白髪がありません。友達にも白髪無いよねって言われるので、ビオチンを勧めています。
髪の毛の量も申し分なく健在。継続は力なりの結果だとおもいます。
見た目年齢も40代には見えないとよく言われるので肌質にももちろん効いてると思います。ビタミンCも併用しています。
投稿日：2019.12.23
カルボナーラ （42歳・男性）
何度もリピートしています！サプリを飲んだことがない親にも「肌や爪が良くなるよ」とすすめたところ、最初は興味を示しませんでしたが、味がとてもおいしいことを知ると、毎日飲むようになりました！これはサプリ初心者にはおすすめですね！
投稿日：2019.12.22
いぬきち （42歳・男性）
説明に良さげな事が書いてあってなんとなく飲んではいますが違いはわかりません。
アトピーだったのですが今のところ出てこないのはこのおかげかな？
飲まないよりは飲んでる方がいい！
投稿日：2019.12.21
もっきん （43歳・女性）
ネイルアートで荒れてしまった爪と髪のために服用を再開しました。
この時期ささくれがちの指先も次第に調子が戻り、効果を感じます。
投稿日：2019.12.20
Forget Me Not （44歳・女性）
コエンザイムQ10よりお安く更には口コミが良かったので購入しました！お値段がお安いのにすごく肌の調子が良く、欲をかいて次は10000mgにします！
投稿日：2019.12.20
4人の母 （32歳・女性）
肌や髪の調子を保つために常備、常用しています！
毎日二粒飲んでいます。
しっしんが出来やすい肌なのですが、トラブルもないです。
でも爪はしわしわなんで、爪には効いていないのかな。
投稿日：2019.12.18
くり （45歳・女性）
何か目に見えて効果が現れるわけではありませんが、
肌や髪や髪など底上げ的な目的で継続して飲み続けています。
遺伝かもしれませんが、まだ白髪が一本もないのはこれのおかげ？かも、
と思い、欠かさないようにしています。
投稿日：2019.12.18
くり （45歳・女性）
数ヵ月前から、手と足に嚢胞が出ています。ビオチン療法がいいと知り、以前から飲んでいたのですが、１日1錠から、3錠に増やしました。まだ、症状は緩和されていませんが、経過を見ていきます。
投稿日：2019.12.16
ダフネ （47歳・女性）
吹出物防止にと思って飲んでいますが、白髪予防や爪の健康にも効いているのかなと思います。体質なのかもしれませんが、40代後半で白髪がほぼ無い状態です。お値段も手頃なので続けるつもりです。
投稿日：2019.12.15
fuwari12jp （47歳・女性）
特に美髪や美爪、肌への効果は感じられていません。
白髪も普通に出現します。
ただ、髪の毛が伸びるのが早いです！前髪をしょっちゅう切ってるイメージです。
抜け毛も改善されていませんが、抜けた分、新しい髪の毛もたくさん生えてきていて、それが伸びるのも早いです。
安いので、なんとなくリピートしておこうかな？という感じです。
投稿日：2019.12.14
みっちゃん （43歳・女性）