ビオチンの口コミ
飲み忘れると、口内炎が出来てしまいますが、
飲むと1～2日で治っちゃいます♪
最近お肌が・・・って時は、
2粒寝る前に飲むようにしています。
投稿日：2012.04.24
cyako （29歳・女性）
きれいなお肌のためにと飲み始めました。
まず爪、髪の伸びが早くなります。そしていつの間にか、目の周りの謎のプツプツが減って来たように思います。
後は傷の治りも早いような・・・
とりあえず継続してみます。
投稿日：2012.04.23
地黒婦人 （25歳・女性）
口コミを見て年末に2瓶購入して飲み続けてみたところ、肌の調子が良くなったので再び購入しようと思い、ついでに口コミを…(^-^)合わせて他にも飲んでいるので単体での効果の程は分かりませんがきっとビオチンだけでも効果はあると思います。手や爪にも良いと聞いて期待していたのですがそちらは私には効果がありませんでした。(かなり荒れやすく改善が難しいのもあります。）次からは朝晩と飲んでみようと思います★
投稿日：2012.04.12
てぅ （27歳・女性）
初めのうちは最近ちょっと肌キレイになったかも！
と思ったのですが、しばらくするとニキビが再発。
生理前にできるニキビには効かないみたい。
今はニキビができなくなるサプリメント、
飲み合わせを探してます。
投稿日：2012.04.11
rui （23歳・女性）
アトピー、にきび、などなどに悩まされていましたが、こちらのサイトにであい、いろいろ改善されてきました。ほかのサプリも飲んでいるので正直どれが効いているのかわかりませんが、これはリピ決定です☆
投稿日：2012.04.02
はな （27歳・女性）
1日2粒からはじめて、ニキビ跡を治したいと思い様子を見ながら朝晩2粒の1日4粒にしています。代謝が悪くあまり胃腸が強くない私ですが特に悪い影響はなく続けられています。
2瓶目の中盤頃からニキビ跡が薄くなり始めました！エイジスポットクリームやビタミンCも併用してますが、できてしまったニキビも治りが早いように感じます。
即効性があるかどうかは個人差がある（私はゆっくり効果が出たので…）と思いますが、爪が強くなったり、髪のつやが出たりするのは本当だなと思います。
小粒で飲みやすく、お値段もお手ごろなので続けやすいと思います。大容量が欲しい！と思うくらい手放せないです。
投稿日：2012.04.01
くみこ （28歳・女性）
安くて粒も小さくて飲みやすいです。
何のために効くのか分からず購入しましたが、数日経つと、
あれ……肌がツルツル？髪がサラサラ？という変化がすぐに表れます。
これからも続けます。
投稿日：2012.03.30
小林 （24歳・女性）
初めて購入してはや2年、最初は髪のツルツルさに驚いたのを覚えています。
今はそれに慣れちゃったみたいなのですが、
うっかり一週間ほど飲まない日があると明らかに髪がギシギシし始めて気が付きます。
もう欠かせないサプリになってしまいました。
投稿日：2012.03.28
ここ （29歳・女性）
正直 肌への変化は感じられませんが・・・
髪質がすごくよくなりました！
もともと、ねこっ毛でカラーとパーマで痛みきっていた髪の毛が
飲みはじめて３日でさらさらに！
また、まつ毛も太くのびました！こちらにもエンジェルリングでています笑
まつ毛美容液と併用をおすすめします！
投稿日：2012.03.26
かんた （26歳・女性）
常にニキビが顔にあるようなニキビ体質ですが、こちらを飲み出してニキビがあまり出来なくなりました。たまーにポツっとニキビができるくらい‥
マルチビタミンも一緒に飲んでいるのでどちらの効果か分かりませんが、ニキビが繰り返しできてしまうストレスもなくなり嬉しい限りです。
投稿日：2012.03.17
みるみる （24歳・女性）
顔の毛穴が小さくなりました。
しょっちゅう気になって洗顔後にいじってた、鼻の横の毛穴が、絶対！明らかに！確実に！本当に！小さくなっています。
一瓶飲んで、気づきました。やはりサプリは続けてなんぼですね。
時々忘れるときもありますが、いくつも飲まなくて良いですし、何よりカプセルが小さいので飲みやすくて続けられます。
常に手元に置いておきたいサプリの仲間入りです。
投稿日：2012.02.13
ainyan （25歳・女性）
何をやっても良くならなかったニキビがビオチンのおかげで本当に良くなりました！
１日4粒飲むようにして、効果が出ました！
エステ、ニキビ用化粧品、皮膚科、ヨガ、日本のサプリ、2年間様々なものに挑戦しましたが、目に見えて変があったのはこのサプリだけです！一緒に月見草のサプリも飲んでいます。
そろそろ一瓶なくなりそうので追加で購入しました！
投稿日：2012.02.12
まさ （27歳・女性）
飲み始めてまだそんなに時間もたっていないのに・・・
毛穴の調子がいい！！
加圧トレーニングした翌日は目に見えて毛穴が小さくなって
たんですが、このビオチンを飲みだして１週間目から。。。
加圧してない日も毛穴が小さい！！
クチコミがいい商品は、結果が出ますね♪
継続！リピ決定！！です◎◎
投稿日：2012.02.11
LINDA （28歳・女性）
リピートですがこのサプリは本当にお肌がきれいになります。
お肌のきめが整い、白くなったと思います。
しばらく朝にこのカプセルとハチミツをかけたヨーグルトを食べていますが
アトピー特有のザラザラな肌からさよならできました。
投稿日：2012.01.26
.R （26歳・女性）
元々私の美容の為に飲んでいたのですが、ビオチンが髪の再生にイイ！？という事で、彼にも勧めて２人で飲んでいます！
最近髪の事で悩んでいた彼なので、取り合えず３ヶ月！
ん？
何だか抜け毛が減ったような… との事！
これは続けなくちゃ！って事でリピです☆
再生までには至ってないので、希望を込めて☆４つで！
投稿日：2012.01.20
まみお （27歳・女性）
飲み始めてから１ヶ月以上がたちましたので、クチコミをします。
まず一番に効果があったのは、肌質がやわらかくなり、すべすべになりました。
爪には以前飲んでいたサプリのほうが効果があったように感じます。
アトピーが最近ではじめ、謎の痒みと格闘していたのですが、これを毎日２錠飲み始めてから、痒みが軽減されました。
さすがに、生理前になると痒みがでますが、以前のようにずっと痒みが続くということはなくなりました。
髪はもともと痛んでいなかったので、ツヤに効果があるかといわれると分かりません。
ビオチンは単体でとるより、ビタミン類などと一緒にとるといいということを知り、他のサプリと一緒に飲んでいます。
始めは１錠しか飲んでいなくて、効果が実感されなかったので、今は２錠飲んでいます。
落ち着いたら１錠にしていこうとおもいます。
ビオチンは腸内環境が良くないと、効果を発揮しないととあるサイトで目撃したので、青汁と一緒に飲んでいます。
効果が表れない人は、腸内環境を良くし、ビタミン類と一緒に飲むことをおすすめします。
これからもリピートします＾＾
投稿日：2012.01.12
ひーちゃん （22歳・女性）
ネットで肌の改善にはビオチンという記述を見つけたので試しに購入してみたら，徐々にですが，肌荒れや手荒れがへってきました．肌トラブルでお悩みなら一度試す価値有り！！
投稿日：2012.01.08
リサパンマン （26歳・女性）
かれこれ、3本目。
寝る前に飲むようにしているのですが、たまに忘れることもあり・・・
年末年始の不摂政により、口内炎ができてしまいました（＞＜）
で、慌ててビオチンを飲んだら、翌日にはバッチリ治っていました！
Lシステインと併飲していますが、もう手放せない。
これから4本目を注文しまーす♪
投稿日：2012.01.06
cyako （28歳・女性）
にきびに悩んでいたので、なにかにきびに効くサプリがないかなと探していたところビオチンにたどり着きました。
皆さんの口コミ通り、まず髪にコシが出るようになって、さらさらというよりはつやつや？になってきました。
肝心の肌の調子はまずまずで肌につやがでてきたように感じます。
ニキビは他の塗り薬もつかっているのでどれが効いているのが分かりませんが、ニキビはなくなってきているのはよく分かります！
このまま一個使い切ってみようと思います！
投稿日：2012.01.06
るれろ （27歳・女性）
ここ何ヶ月か仕事でのストレスが原因か、肌トラブルに悩まされていました。
ビオチンを飲み始めて数週間、すぐに折れてしまう爪が強くなり、肌の調子がよくなったように感じました。
今は体の調子にあわせて他のサプリと併用しています。
投稿日：2012.01.01
manimani （28歳・女性）
カプセルが小さくて無味無臭なのでとても飲みやすいです。
夜に一粒を数日続けていたところ、肌がつるりと滑らかになりました。
リピートしたいと思います。
投稿日：2011.12.27
小林 （24歳・女性）
生まれ変わったかのような滑らかさです！！いろんな商品を使っていますが、やはりこのサプリメントの力は大きいと思います。リピートします！！
投稿日：2011.12.26
himemario （27歳・女性）
どんな美容液やクリームをたっぷり塗っても寝不足や生理前の肌荒れには効かなかったのに、このサプリメントを飲んで一晩寝るだけで、ビックリするくらい肌が柔らかくぷるぷるになってます！！本当にビックリしました！！主人にも何か最近肌が綺麗になってない？スッピンが違う！と言われました。まだ残ってるけど、なくなる前にもうリピートします！(笑)
投稿日：2011.12.25
チャコ （29歳・女性）
主人がニキビができやすく、乾燥も激しいので飲んでいます。
1週間ほどでニキビはほとんどなくなり、今もきれいな状態を保っています。
私も生理前の肌の荒れやすい時期に飲んでいますがツルツルです☆
いいものに出会えて嬉しいです！
投稿日：2011.12.22
cham （29歳・女性）
効果てきめんだったので、リピートです。
でも飲み始めて2週間～一か月ほどはお肌が信じられないくらいスベスベになるのですが、
その後は特に効果が感じられなくなり、2，3か月経つと飲んでいても普通に肌が荒れたりします。体が慣れちゃうんでしょうか。
投稿日：2011.12.12
ぽっこり （24歳・女性）
虫アレルギーのため、刺されるとその部分が腫れたりただれて、
跡が残ってしまいます。
少しでも早く刺された跡や、傷跡が消えるように、続けています。
投稿日：2011.12.06
揚げパンダ （28歳・女性）
アトピーのため，お肌が少しでも強くなればと思い購入しました。
現在，皮膚科をかえたところ処方箋でビタミンとともにビオチンも出していただいているので
リピートはありませんが，肌が安定してくる気がします。
投稿日：2011.11.29
francfran （26歳・女性）
リピーターです。皮膚科でもビオチンが処方されるくらいなのでニキビ肌にはとても効果があります。
髪もつやがでてしっとりするので外せないサプリ入りしました。
投稿日：2011.11.29
ペコ （24歳・女性）
リピーターです。皮膚科でもビオチンが処方されるくらいなのでニキビ肌にはとても効果があります。
髪もつやがでてしっとりするので外せないサプリ入りしました。
投稿日：2011.11.29
ペコ （24歳・女性）
既にビオチン３回くらいのリピーターです。これを飲むようになってから肌と髪の調子ととても良くなりました。体質柄、オイリー肌で吹き出物が毎日でていましたが、だいぶ良くなりました。髪質も生まれつきのくせありの、堅いのなんのでしたが、つやがでるようになったので、うねりなどが出にくくなりました。肌に良し髪に良しのまさに美容には欠かせないサプリです。
投稿日：2011.11.29
ペコ （24歳・女性）
しばらくあまり実感がなかったのですが、
飲むのをやめると効果があったんだなと気づきます。
この手の商品は、２０代からでも初めておくのが良いですよ。
年々と歳は重ねても、去年と変わらないな。と毎年思うことができます。
投稿日：2011.11.26
momo （28歳・女性）
美容サプリメントの中で一番好きです！
もう半年以上使ってるのですが、『肌が綺麗だね。』とか
『ハリがあっていいね！』って言われるようになりました。
もうビオチンの虜です(*´∀｀*)
表面だけではなく、体の中からケアしていくことが
大切なんだなって思いました。
投稿日：2011.11.25
くろか （22歳・女性）
飲んだ翌日に肩の皮膚がいつもよりつるつるになっていました！
髪の毛はまだわかりませんが、肌が何となくつるつるになった気がします。今は１週間目くらいで1日に夜だけ１回、もしくは１日に昼と夜の2回飲んでいます。これから期待できそうです！
投稿日：2011.11.24
yu （26歳・女性）
肌の改善のために購入しました。
10日ほどしか服用していないせいでしょうか、まだ効果を実感できていません。根気良く続けていこうと思っています！！
投稿日：2011.11.23
himemario （27歳・女性）
駄目なんです。
この間2日飲まなかった事があったんですが、肌がボロボロ。。
肌に塗りこんでも、やっぱり中からお手入れしないと駄目ですね(*_*)
投稿日：2011.11.16
ポンデらいおん （28歳・女性）
長年肌トラブルに悩んでいたので、少しでも効果があればと思って購入しました。
口コミを読んでみると髪に効果が出た方が多かった様に思いましたが、
私は期待どおりに、肌に効果が出ました！
今の時期は、目元がぱりぱりと乾燥し始めるのですが、今のところ、乾燥知らずで
肌も潤っています！！
しかも、乾燥が改善されたせいか今までよりも肌が柔らかくなり、化粧もちも格段に良くなりました！
これからも切らさずに続けていきます！！
投稿日：2011.11.09
にゃんちゃん （25歳・女性）
夏に日にやけたせいで髪がボロボロになってしまい、元気な髪に生まれ変わらせたくて飲み始めました。まだ効果ははっきりと分かりませんが、３カ月分入っているのでじっくり様子を見ようと思います。
投稿日：2011.11.02
ピンク （28歳・女性）
髪の毛がサラサラに！！
パーマやらカラーやらで痛めつけているけど
手触りがほんとにいい♪
後、爪がとても健康になりました。
以前はすぐに二枚爪になってましたが、それがなくなりました。
飲み続けたいですね☆
投稿日：2011.10.23
まな （29歳・女性）
出産後６か月くらいからの急なニキビ、肌荒れに悩まされ、肌荒れ対策に口コミが良かったので試してみることに。
寝る前に１つ飲んで１か月たちますが徐々にニキビも減って肌荒れも改善してるように思います。
メキメキ見えるような効果は実感してないけど、緩やかな効果は実感中。
逆に効きすぎるのも怖い気がするので。
髪の毛への効果はよくわからないけど、とにかくニキビさえなんとかなってくれればいいので・・・
このままもうしばらく飲み続けてニキビと肌荒れが完全になくなればな～と期待中です。
ビオチンは体にいいと思うのでコスパもいいし飲み続けたいです。
投稿日：2011.10.17
maco （29歳・女性）
飲み始めて一ヶ月。
すぐに変化を感じることが出来ました。
肌トラブルが減ったこと
髪の毛にハリとコシがうまれたこと
です。
皆さんが言っておられる通りですね。
驚きです。
投稿日：2011.10.01
tocosu_8 （29歳・女性）
ニキビが少しでも改善すればと思い、
飲み始めたのですが、
そちらの効果は・・・暴飲暴食のせいか
あまり分かりません。
ただ、カラーリングで痛んでた髪が
すこしずつ良くなってるかも。
投稿日：2011.09.29
ちゃんぽん （26歳・女性）
爪が割れにくくなったことです。
アトピーの症状はまだ出ますが、前よりも落ち着いてきたから少しは効果があるのかな？
一緒にビタミンCのサプリメントも飲んでいます。
飲み終えるまで少し効果を見たいと思っています。
投稿日：2011.09.26
milk （26歳・女性）
２本目リピしてから少し飲むのをサボってましたが、
飲んでた時と飲んでない時の肌の調子が違いました。
やっぱり効いてたんだなぁと改めて実感したので
またリピです。
ビタミンCも一緒に摂ってます。
投稿日：2011.09.24
もちっとなんなん （24歳・女性）
リピしてます。
なんかもう、これを毎日飲まないと
落ち着かないというか・・・
やめると肌荒れがくるんじゃないかと怖い。
今も、暴飲暴食すると肌荒れふつうにしますが・・・
投稿日：2011.09.21
ちゃんぽん （26歳・女性）
それくらい、わたしにとって大切なサプリメントです。
お肌にトラブルを抱えた方
そうでない方にも、ぜひおすすめしたいサプリです。
水溶性なので
朝・昼・晩・寝る前
と一つずつこまめに摂取してくださいね!!
投稿日：2011.09.21
がちゃぴん （26歳・女性）
前回口コミを書かせていただいた時には、特に効果は実感していないと投稿しましたが、「おや？」と思ったことがあったので再び＾＾
毎年、夏にペディキュアをするとき、たった一回ネイルを塗り替えるだけで、何故か爪が白くなってしまい、今まであまりペディキュアを楽しめなかったのですが、そういえば、今年は爪が白くなりませんでした。
多分ビオチンのおかげです。
他にも早く効果が実感できると良いな～
投稿日：2011.09.17
けろりん （29歳・女性）
もともと肌は綺麗なほう(自分でいっててすみません)ですが、
口コミがよいので飲み始めました。
精神的によいと思います。
よくわかりませんが、なんとなく続けようと思います。
投稿日：2011.09.15
みっちぃ （28歳・女性）
髪の毛に効果を感じリピを決めたのですが
服用中、不摂生な生活をしていても
目立った肌荒れが1度もなかったということは
お肌にもしっかり効いていた？
手放せなくなりそうなサプリです(笑
投稿日：2011.09.10
タントミール （29歳・女性）
2010年５月からずっと飲み続けています。
半年ぶりとかで美容院に行くと、美容師さんに｢しばらく切ってないのに全然痛んでないですね。｣って言われます♪
このサプリのおかげなのか、業務用の漂白剤や洗剤を使っていても、全く手が荒れないです。
個人的に爪の伸びるスピードが早過ぎなのが難点ですが、人によっては利点なのかもしれませんね。爪自体も丈夫ですよ。
投稿日：2011.09.08
かんかん （28歳・女性）