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ビオチンの口コミ

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※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありません。

※ 口コミはご購入者様のマイページで行うことができます。

エステの方からのオススメで購入しましたが、効果はよくわかりませんでした。

投稿日:2014.01.12

k+ (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

もう何度かリピートしています。安くて効果があります。量もそれなりに入っているのでとてもいい商品で気に入ってます。

投稿日:2014.01.12

ハチミツボーイ (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

妻がストレスで蕁麻疹が出たため、こちらを購入したのですが眼精疲労にも効果があるとのこで私も服用したところ確かに効果ありです。
アイブライトも先日から服用しはじめたのですが目の疲労感が更になくなりました。
Swansonの商品は即効性があるようなので助かります。
サプーさんには意外と少ないようなのですが同じSwansonの他の商品も充実してもらえると
配送料金が4倍ほど違う、さぷり●●なコム(アマゾン)

投稿日:2014.01.08

クライム (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

妻がストレスで蕁麻疹が出たため、こちらを購入したのですが眼精疲労にも効果があるとのこで私も服用したところ確かに効果ありです。
アイブライトも先日から服用しはじめたのですが目の疲労感が更になくなりました。
Swansonの商品は即効性があるようなので助かります。
サプーさんには意外と少ないようなのですが同じSwansonの他の商品も充実してもらえると
配送料金が4倍ほど違う、さぷり●●なコム(アマゾン)を使用しなくていいので助かります。

投稿日:2014.01.08

クライム (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

おめでとうございます

毎月サプリ買って飲んでます

効果あります、是非飲んでみて

下さい。

投稿日:2014.01.07

特命係長 (42歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

手放せないので、途切らす事ないです。

肌の調子いいです

投稿日:2014.01.06

ハル (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

リピーターです。
吹き出物もでなくて肌の調子が良く気に入ってます。

投稿日:2014.01.05

kadoya (41歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

長年悩まされてきた手湿疹が治りました。ビオチンと同時にいろいろ試していたので、この商品だけの力とは言い切れませんが、一役買ってくれたと信じています。

投稿日:2013.12.29

ミラーマン (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

今回も投稿します。

毎回サプーさんで購入させて頂いてます。

サプリの効果かかわりませんが、体調が

いいので続けて行こうと思っています。

投稿日:2013.12.25

特命係長 (42歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

何年も手湿疹に悩んできて、皮膚を強くするサプリを探してきました。ずっとリピートして飲んできて、だいぶ良くなってきました。このサプリ以外にもハンドクリームやその他のお手入れもしているので、ビオチンだけの力かは分かりませんが、一役買ってくれたと信じて★5つです。

投稿日:2013.12.24

ミラーマン (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

嫁の美容の為に、大豆イソフラボンと一緒に購入してプレゼントしました。
良いとは言ってくれましたが、男性の私には、よく分かりません。

投稿日:2013.12.19

サト (42歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

使ってからしばらくして汗疱が減ったので、使い続けています

投稿日:2013.12.19

31415 (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

肌や髪にいいと聞いて、購入。飲み始めてまだ日が浅いですが、にきびが改善されてきました。

投稿日:2013.12.15

BANANA (26歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

1回1錠、食後3回摂っていますが、
10日ほどでニキビが減りました!
(パントテン酸も1日に750mgほど飲んでいます。)

僕は遅延型フードアレルギーや金属アレルギー、ニキビがありましたが
その中でもニキビが急に減りました!

このままで終わるのか、これ以上の効果が表れるのか・・・。
期待を込めて★5つ!

投稿日:2013.12.11

C (22歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

最初は、クチコミの評価でも気になるものばかりだったので、まあ良いかという気持ちで購入しました。結果良いのかなという感じです。
 妻と一緒に飲んでいますが肌の状態は、この乾燥の時期にあっても悪くないようです。
これからも続けていきます。

投稿日:2013.11.30

レモネード (34歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

ビタミン7を補うために飲んでします!

気になる臭いもなく、また粒も小さく飲みやすいです!

投稿日:2013.11.29

kit (51歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

ここではメジャーなSWANSON製のビオチンサプリにイマイチ効果の実感がなかったので
今回こちらを試しましたが、大正解。
肌も髪も絶好調です!
しかも、ラムネみたいで美味しい!!

投稿日:2013.11.28

yuan (36歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

飲まないと肌荒れがひどいような気がします。
もともと肌の調子も良くないのですが、飲み始めてから
ましになった気がします。

投稿日:2013.11.26

shou (41歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

飲み始めたばかりですが、期待を込めて星五つとさせていただきます。

投稿日:2013.11.21

サウ (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

飲みやすくていいけど、可もなく不可もなく・・・まだ1日2錠飲み始めて2週間ですがこれから期待

投稿日:2013.11.19

お肉 (17歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

肌荒れがひどい妻の為に購入しました。
まだ飲み始めたばかりですが、肌荒れが改善されることを願ってます。

投稿日:2013.11.15

K (37歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

飲み続けて早何本か?

切れると、とたんに爪や髪に影響が出る。

これも常備薬になりつつあるねぇ。

またリピします。

投稿日:2013.11.14

おじさん (49歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

手湿疹がひどかったのですが、すっかり治りました!ビオチンの他にも同時にいろいろ試していましたので、ビオチンだけの力かは分かりませんが。。。

投稿日:2013.11.11

ミラーマン (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

毎度買ってます。
飲む頻度はまちまちですが、
よいサプリだと思います。

投稿日:2013.11.11

あさ (37歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

在庫が切れないように、もう何回もリピートしている商品です。

投稿日:2013.11.10

ねねちゃん (48歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

30過ぎて健康に気を遣いいろいろなビタミン摂取していきます。

投稿日:2013.11.08

まこやん (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

原因はこれじゃないかもしれないけど、マルチビタミンと一緒に飲むとニキビができやすい

投稿日:2013.11.07

ももんが (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

原因はこれじゃないかもしれないけど、マルチビタミンと一緒に飲むとニキビができやすい

投稿日:2013.11.07

ももんが (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

無くなったら困るので毎回余分に買ってます。

投稿日:2013.11.05

ゆう (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

できたら、これを飲んでいます。もうしばらくは、にきびはできていません

投稿日:2013.11.05

レイ (36歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

今晩は、毎回サプーさんで購入しています。

体調が改善されたので、続けて飲みたいと
思っています。

是非、飲んで見てください。

投稿日:2013.10.30

特命係長 (42歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

お肌にビオチン。
容量も多く値段も安くてありがたいです。

投稿日:2013.10.30

とうみや (36歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

顔に出る湿疹の症状が軽減されたような感じがするので、続けています。

投稿日:2013.10.24

ろび (45歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

何度もリピしてます。毎日欠かさず飲まないとシャッキリできません!!

投稿日:2013.10.23

720 (28歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

何度もリピしてます。毎日欠かさず飲まないとシャッキリできません!!

投稿日:2013.10.23

720 (28歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

肌のターンオーバーを早めるために購入。
コラーゲンと併用中。
3ヶ月は様子を見たいと思いますが。今の所目立った反応はありません。

投稿日:2013.10.21

k+ (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

ニキビが出来てしまった時などに、ビオチンとビタミンCを飲んで撃退しています。
安いしオススメです。

投稿日:2013.10.17

むふっ (27歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

これを飲むと髪にも艶が出るような気がします。手放せません。

投稿日:2013.10.11

りんころあん (45歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

これを飲むと髪にも艶が出るような気がします。手放せません。

投稿日:2013.10.11

りんころあん (45歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

これを飲むと髪にも艶が出るような気がします。手放せません。

投稿日:2013.10.11

りんころあん (45歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

これを飲むと髪にも艶が出るような気がします。手放せません。

投稿日:2013.10.11

りんころあん (45歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

これを飲むと髪にも艶が出るような気がします。手放せません。

投稿日:2013.10.11

りんころあん (45歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

某エステに勤務するエステティシャンからのオススメで購入しました。
期待をこめて、星三つ

投稿日:2013.10.07

k+ (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

ビタミン7を補うために飲んでします!

気になる臭いもなく、また粒も小さく飲みやすいです!

投稿日:2013.10.06

kit (51歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

できたときはこの商品を使っていましたが、もう毎日飲んでいます。

投稿日:2013.10.04

レイ (36歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

続けたほうがいいのではないかという程度ですが。

投稿日:2013.10.02

ひろぽん (52歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

これはいいですよ^_^
リピートしてます^_^^_^^_^^_^^_^

投稿日:2013.09.29

マサモン (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

これはいい^_^
普段の生活では取りにくい成分なので
オススメです

投稿日:2013.09.29

マサモン (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

皮膚を強く、アレルギー体質改善を目指して購入しました。劇的変化はありませんが、続けていきたいです。

投稿日:2013.09.23

ミラーマン (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

めっちゃ価格が安いですね。 効果は日が浅いのでまだまだ。

投稿日:2013.09.21

ゆう (23歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

ビタミン7を補うために飲んでします!

気になる臭いもなく、また粒も小さく飲みやすいです!

投稿日:2013.09.16

kit (51歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

飲み初めて、明らかに抜け毛が減りました。
爪も割れなくなりました。

投稿日:2013.09.16

もも (51歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

手に「汗疱」と呼ばれる水泡が出来きて、指の皮がズタズタになってしまっていましたので、何とか方法はないかと思って試してみました。
飲み始めてからしばらくして、水泡は減りました。これからも飲み続けたいと思います。

投稿日:2013.09.15

31415 (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

髪が心なしか
元気になってきた気がします。
続けてみたいと思います。

投稿日:2013.09.13

とうみや (36歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

何回買ったか分かりません。
髪も切れなくなり、肌の調子も良くなります。
値段も安いのでまたリピしたいです。

投稿日:2013.09.13

むふっ (27歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

 アメリカで販売されているサプリメントを購入するのは始めてでしたが、思い切って買ってみました。もしダメだったとしても、諦めのつく値段だったことも大きかったですが・・。
 現在、妻が飲んでいますが、それなりに効き目はあるように感じます。私から見ても、肌の感じが今までと違うように見えます。本人曰く、化粧のりも良くなったようです。1瓶飲み終えた頃に、何かしらの効果が感じられれば良いです。

投稿日:2013.09.09

レモネード (34歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

なんだかいい感じです。飲み続けたいと思います。

投稿日:2013.09.09

ぴの (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

健康目指していろいろなビタミンを取り入れていきたいと思います

投稿日:2013.09.05

まこやん (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

いつもお世話になってます。



サプリの効果は、まだわかりませんが

続けて行きたいと思います。

投稿日:2013.09.04

特命係長 (42歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

明らかに爪のツヤ、輝きが増してきたように思います!
これからも飲むのを継続します!

投稿日:2013.08.30

ayu.. (21歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

綺麗になってきたように感じます!
明らか、飲んでなかった頃よりも肌の調子がいいです!

投稿日:2013.08.30

ayu.. (21歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

効果がわかりませんが取るようにしています。相乗効果に期待!

投稿日:2013.08.29

どんぐり (36歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

ビタミン7を補うために飲んでします!

気になる臭いもなく、また粒も小さく飲みやすいです!

投稿日:2013.08.27

kit (50歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

ビタミン7を補うために飲んでします!

気になる臭いもなく、また粒も小さく飲みやすいです!

投稿日:2013.08.27

kit (50歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

ビタミン7を補うために飲んでします!

気になる臭いもなく、また粒も小さく飲みやすいです!

投稿日:2013.08.27

kit (50歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

ビタミン7を補うために飲んでします!

気になる臭いもなく、また粒も小さく飲みやすいです!

投稿日:2013.08.27

kit (50歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

ビタミン7を補うために飲んでします!

気になる臭いもなく、また粒も小さく飲みやすいです!

投稿日:2013.08.27

kit (50歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

ビタミン7を補うために飲んでします!

気になる臭いもなく、また粒も小さく飲みやすいです!

投稿日:2013.08.27

kit (50歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

ビタミン7を補うために飲んでします!

気になる臭いもなく、また粒も小さく飲みやすいです!

投稿日:2013.08.27

kit (50歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

多少は肌の調子がよいようにかんじる。
又検討のよちあり

投稿日:2013.08.25

しろ (30歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

これはいい!おすすめです!
次の日しっとり!ハリが出ます!
続けよう!

投稿日:2013.08.24

さぷらー (29歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

これを飲んでいると爪と髪がきれいになるような気がします。

投稿日:2013.08.24

右ハンドル (44歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

さてどうでしょう?いくつかのサプリを併用してます。目的は育毛!結果出ればレビューします。

投稿日:2013.08.22

kei (39歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

粒が小さく飲みやすい。髪の毛にツヤ、爪も強くなり、肌荒れにも良いし、良いことばかりなり。おすすめです。

投稿日:2013.08.22

どーさん (54歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

粘膜の健康維持に期待を込めて購入。
鼻炎や喘息の気管支炎症に効果があればと摂取継続しています。

投稿日:2013.08.20

taka (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

粘膜の健康維持に期待を込めて購入。
鼻炎や喘息の気管支炎症に効果があればと摂取継続しています。

投稿日:2013.08.20

taka (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

1か月たちますがまだ効果のほどはわかりません。
引き続き服用します。

投稿日:2013.08.20

troutist (34歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

即効性があるのかわかりませんが、洗顔後のヒリヒリ感が薄れました。

投稿日:2013.08.18

0w0 (34歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

毎日1粒づつ飲んでも3か月以上もつのでコスパもいいです。

投稿日:2013.08.14

ゆう (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

こんにちは!
毎回、サプーで購入してます

健康の為続けて行こうと思います

投稿日:2013.08.13

特命係長 (42歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

アトピー肌なので、体質改善になるかと思い飲んでいます。この価格でこの量は他にないと思います。すぐには効果は出ませんが、続けて飲んでいきます。

投稿日:2013.08.13

ミラーマン (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

爪や毛髪の伸びるのがが早くなった気がします。

投稿日:2013.08.09

緑茶 (40歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

他社のビオチンを飲んでいましたがこちらに変更!
サイズも小さいので呑みやすくていいです

投稿日:2013.08.08

たまご (24歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

前回注文してから3ヶ月使用しました。
効果のほどはまだ実感がないですが、続けて使用していきたいと思います。

投稿日:2013.08.06

sp (34歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

飲み始めて2週間ほどで、不健康そうな爪が丈夫になってきたような。

育毛の方が実感できるまで飲み続けます。

投稿日:2013.08.06

げじ (47歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

毛髪のために飲用しています。

皮膚にもよい感じあります。

髪質が変化あり。

投稿日:2013.08.06

カリメロ (30歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

白髪に効果があると良いなと....あまり効果が感じられなかった。
人によるのかもしれないですね。

投稿日:2013.08.05

サプサプ (39歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

アトピーの痒みがなくなりました。

ライナスボーリングのマルチビタミン、ビオチン、ミヤリサンを食後に飲んでます。

投稿日:2013.08.02

サスケ (26歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

リピートしました。
コスパも良いので続けます。

投稿日:2013.07.30

まこやん (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

ビオチンは髪や爪に良いと聞き、飲んでいます。

投稿日:2013.07.26

右ハンドル (44歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

使っていたら爪や髪がきれいになった気がします。

投稿日:2013.07.23

右ハンドル (44歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

爪がきれいになった?白髪が減った?
効いているような気がします。

投稿日:2013.07.20

右ハンドル (44歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

正直言って、目に見えて何かが変わった感じはないです。
ただ、安心感は得られます。この安心感を得るためだけでも
使用する価値はあると思います。

投稿日:2013.07.17

yuan (36歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

飲み始めて出来るニキビは確実に減りました。これからも服用し続けます。

投稿日:2013.07.15

ハチミツボーイ (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

肌がカサカサになるのですが、あまり改善されません。
飲み忘れたりもするので、続けてみようと思います。

投稿日:2013.07.15

shou (41歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

髪の毛に効いている感じはあまりしないような。。。続けてみます。

投稿日:2013.07.13

MKサプ (41歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

毎晩就寝2時間ほどまえに1粒づつ飲んでいます。

他サプリとの併用ですが、吹き出物が出来にくくなりました。
お値段もお手頃なのでこれからも続けてゆく予定です。

投稿日:2013.07.10

あき (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

これを飲み始めてから髪がしっとりしだして艶がでてきました。
肌の調子もいいのでリピートしました。

投稿日:2013.06.30

ポイ (27歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

肌荒れがなくなりました。自分は夜寝る前に飲むようにしてます。

投稿日:2013.06.19

GAN (29歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

まずつつけてみようと思います。それから考えてかいます

投稿日:2013.06.16

にゅう (26歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

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