ベタイン(トリメチルグリシン)の口コミ
長いサプリ歴の中でもっとも飲みにくい、大きくてくさいサプリですが、美容と健康のため飲み続けています。たぶん効果も出ていると思います。というか思いたい。
投稿日：2025.05.10
ぽり （57歳・女性）
美容と健康のためにかなりの間リピートしています。粒が大きくおまけにニオイがキツイ…長いサプリ歴でもっとも飲みにくいサプリですが、欲しい成分全部入りなのでやめられません。
投稿日：2025.05.10
ぽり （57歳・女性）
値段はほぼ同じで、別のブランドのマルチビタミンを購入してみました。
2週間程それを飲んでいたら，爪が割れてくるようになりました。慌ててこちらのマルチビタミンに変更して1週間程で落ち着いて来ました。私の爪には、ビオチンとこのサプリは手放せないようです。
投稿日：2025.05.06
ルーク （58歳・女性）
もう何回リピートしてるか分かりません、飲まない時期がありましたが、髪のパサつき爪割れと悲惨になりました、再開したらすっかり改善！女性には必須サプリだと思います
投稿日：2025.03.28
ゆう♪ （47歳・女性）
ちょっと高いなあと思いますが、自分の年齢を考えてウーマンズ50+にしています。他のサプリも飲んでいる為、たまに安いマルチビタミンを試しても良いのかと思いますが、やっぱりこちらを選んでしまいます
投稿日：2025.02.26
ルーク （58歳・女性）
マルチビタミンミネラルとして使ってます。
亜鉛とビタミンDは追加で摂取しますがベースサプリとしてとても助かっています。
爪にも髪にも肌にもあまり悩みはないのでそれについては何とも言えませんが、これを飲んでから風邪はあまりひかなくなり、もし怪しくてもすぐに治るようになりましたのでこれからも使っていくと思います。
投稿日：2025.02.10
はなすけ （51歳・女性）
更年期障害へ向けてイライラ予防にならないかと期待して購入しました。周りにきくと前よりもイライラしていないようですが、、、まだイライラがあるようです。だんだんと静まっていくと期待です。
投稿日：2024.12.19
夜にサプリのんでます （42歳・女性）
少し臭いが気になりましたが、水で流し込めば問題ないです。万年二枚爪で爪のオシャレも出来ずにいましたがこちらを服用するようになってから強い爪になりました。すごく嬉しいです。
投稿日：2024.12.18
トトマル （58歳・女性）
よいサプリを見つけた！と飲みはじめたところだったのですが、ヨウ素が入っていることに後から気づいたので、購入分は飲みきりましたがリピートは断念します。
甲状腺疾患持ちで、なるべく避けなければいけないので残念です。
それがなければこれ1つで済むのでよいサプリメントだと思います！
投稿日：2024.12.02
すー （52歳・女性）
ビタミン大事！！
中々仕事の、時間が長く料理できないのでビタミンわサプからとってます！！！
気休めなのかもしれないけど飲まないよりわ、全然いいかと！！
投稿日：2024.10.08
ぱみーさん （33歳・女性）
ずっと飲んでいます。
抗がん剤の影響で、細く薄くなってしまった髪の毛をなんとかしたくて続けています。
効果のほどははっきりとはわかりませんが、経過観察中は飲み続けたいと思います。
投稿日：2024.10.03
ぽり （56歳・女性）
ずっと飲んでいます。
抗がん剤の影響で、細く薄くなってしまった髪の毛をなんとかしたくて続けています。
効果のほどははっきりとはわかりませんが、経過観察中は飲み続けたいと思います。
投稿日：2024.10.03
ぽり （56歳・女性）
これだけのビタミンとミネラルが入っていてこのお値段はかなり良心的ですよね…長年、粉のプログリーンを続けてきましたが値段の高騰に続けるのを断念し、こちらを試してみました。プログリーンと比べると効果は分かりずらいのですが続けやすいお値段です。
投稿日：2024.07.11
めだか （54歳・女性）
みなさんのクチコミにあるように
こちらの商品を服用すると頭皮の痒みが止まります。
これには驚きです。
マルチビタミンなのでこれからも飲み続けます。
投稿日：2024.03.18
ダフネ （51歳・女性）
88種の栄養素が入っているのに1日1粒で良いところにひかれ飲んでいます。効果のほどはわかりませんが年齢とともに衰えてきますのでお守りとして飲用しています。
投稿日：2024.03.13
mizu （48歳・女性）
1日1粒なのが良くて購入しています。尿が黄色になって栄養が全部流れてしまっている？と思うほどです。アンチエイジングの安心材料として飲用しています。
投稿日：2024.03.12
mizu （48歳・女性）
これすごいと思います。サイズ的にはやや大きめのタブレットですがこれ一粒で1日に必要なビタミンとミネラルが摂れます。
特に私は他にも色々サプリや漢方を飲んでいるので一粒で済むのは本当に楽です。
ビーガン処方のため、怪しげな原料も使われていないようなので安心して飲めます。
投稿日：2024.02.02
キノコ （41歳・女性）
一粒でマルチビタミンとミネラルが摂れて、しかもビーガン処方で怪しい原材料が入っておらず安心して飲めます。
ポーリング博士のマルチビタミンが廃番になってからはずっとこちらにお世話になってますが、食事からは取りにくいミネラルもこれ一粒で摂れるので基本のサプリです。
投稿日：2023.11.29
キノコ （41歳・女性）
ビタミンとミネラルを一度に取れるので重宝しています。
野菜不足にも良さそうなのでリピートしてます。
粒は大きめですが慣れると気にならなくなりました。
投稿日：2023.10.30
nenene （45歳・女性）
一粒でマルチビタミンとミネラル両方摂れるのがとても助かります。
ややタブレットは大きめ、色は黒と緑の中間で慣れるまではぎょっとしますが、このお値段で安心のビーガンサプリ、そしてマルチビタミンミネラルとしてはかなりコスパもよいのでおすすめです！
投稿日：2023.10.12
キノコ （41歳・女性）
一粒でマルチビタミンとミネラル両方摂れるのがとても助かります。
ややタブレットは大きめ、色は黒と緑の中間で慣れるまではぎょっとしますが、このお値段で安心のビーガンサプリ、そしてマルチビタミンミネラルとしてはかなりコスパもよいのでおすすめです！
投稿日：2023.10.12
キノコ （41歳・女性）
10代の頃便秘薬に頼りすぎて、自前のぜん動運動が低下しやすくなってる頑固な慢性便秘なのでサプーさんで色々便秘に効くサプリを試してましたがどれも効かない、または効きすぎてゆるくなりすぎるなど丁度良い効果が無く悩んでましたが栄養補給目的で買ったこのサプリがまさかドンピシャでした！すごい全部スッキリ！とはいかないんですが出ない日が続くと入り口で固まって大変なので反応があるだけでも有り難いです
ちなみに「何が効いてるの？！」と成分表見たらクロレラを初めとした濃いめの野菜の成分かな？タブレット自体、かなり濃いめの緑なので最初「嫌な色味だな何か‥」と引いてましたがコレが大事なんでしょうね
ただ、マグネシウムのサプリも一カプセル合わせて飲んでるのでその効果もあるのか？マグネシウム単体は効いた様子ないのでこのサプリと合わせると効くのか‥今後も様子見です
悩ましいのが成分見ると元々マグネシウムもそこそこ含まれてるサプリなので現状マグネシウム取りすぎな気もしてます
自己責任で経過見ます(^◇^;)
投稿日：2023.10.10
あみ （41歳・女性）
頭皮のかゆみが１カ月で消えるとユーザーのかたがおっしゃっていたので買ってみましたが
何とかひと瓶４５日かかりましたがかゆみなくなってきました。ありがとうございます。
続けていきたいと思います。もともと爪は頑丈だったのですがさらに強くなり、いぼの肌は治りはしないのですが厚さが薄くなってきました。この商品いっぱい効能ありますので更年期の女性にぜひ勧めたいです。
投稿日：2023.08.03
yumii （46歳・女性）
ワクチンの後遺症なのか？急に髪が抜け始め、怖くなって、サプリメントを色々飲み始めました。
効果は、まだわかりませんが、年齢的にも飲んだほうがよいとおもうので、続けていきたいです。
投稿日：2023.03.07
みかん （41歳・女性）
とてもお気に入りのサプリです。
私は今４９歳ですが、これを飲み始めてとにかく肌がとてもスベスベになりました！
また抜け毛が激減し、髪のつやがとてもよくなりました。
以前はドライアイ対策にビタミンAを飲んでいましたが、それも飲まなくてよくなりました。
そして、これらの効果が続いていることが素晴らしいです！普通は飲んでいるうちに体が慣れてしまうのか、効果が薄れたりするのですが、きちんと続いています。
これ１本でとても効果が大きいのでコスパが良いと思います。
追記
最近おでこの生え際の中央の薄毛が治っていることに気がつきました！
これまで薄毛を何とかしたくて、育毛剤、サプリのシリカ、ソーパルメット、ホルモン剤のオエストロジェル、プロゲステロンクリーム、スピロノラクトンなど様々なものを試してきました。
抜け毛が止まったり、抜け毛が減ったことはありましたが、薄い部分が回復したことはありませんでした！
なのでスゴイことです!!
薄毛は女性ホルモンの乱れによるものだと思っていたので、まさかビタミン剤で回復するとは思いもよらず。
この調子で後頭部や頭頂部も回復してくれたら嬉しいです。
投稿日：2023.02.12
四ツ山 （49歳・女性）
４９歳女性。
薄毛対策に何年も、いくつものサプリやクリームなどを試してきました。
試したものは、ビオチン、シリカ、コラーゲン、亜鉛、ソーパルメット、プロゲステロンクリーム、オエストロジェル。育毛剤も数種類試しましたが、一番効果があり、かつそれが持続しているのはこちらのヘアスキンネイルです！
洗髪の後やドライヤー、ブラッシング後の抜け毛の数が激減しました。
薄毛はホルモンの乱れと思っていました（オエストロジェルもそれなりに効果がありました）が、意外だったのはヘアスキンネルのビタミン剤がこれほど効果があったことです。
他にもリジンも飲んでいますが、ヘアスキンネイルを飲み始める前は効果は感じなかったので、やはりこのサプリのおかげだと思います。
リピートします！
投稿日：2023.01.01
四ツ山 （49歳・女性）
コレを買った当時はまだ30代だったので正直これといった実感なかったのでボトル飲みきって終了してます。
ただ、40代になった現在仕事の関係で栄養士さんと話す機会が増えてアンチエイジングへのアプローチとして栄養を少しづつ貯金していく理論を聞いてまた飲もうか検討中です。
投稿日：2022.12.03
あみ （40歳・女性）
秋になると代謝が落ちてきて、細い髪の毛が更にぐったりぺたんとなり、抜け毛が増えます。なので、秋からはいつもより量多めに飲み、何とかしのいでます。
投稿日：2022.10.01
林檎♪ （50歳・女性）
こんな臭いサプリ初めて！飲むの躊躇してしまう。飲んだ後も臭いにおいが残るし、その割に効果は実感できなかった。二度と買いません。思い出すだけでトラウマ。爪や髪なら臭いのない普通のビオチンのほうが良い。
投稿日：2022.08.19
飴玉 （43歳・女性）
いつもは爪や髪の為にビオチンを飲んでいましたが、浮気心が出て、こちらを試してみました。ビオチンを飲み始めた時の感動はありませんでした。何よりニオイが私には受け付けられないニオイでした。とりあえずは我慢して飲んでいますが…次はビオチンに戻します。
投稿日：2022.07.30
まりも （54歳・女性）
粒が大きくて少し匂いもあり飲み辛さはありますが髪も肌も良い感じになります。頭皮の湿疹にも効いたとコメントがあった通り、これを飲んだ日は痒みも起こらず助かってます。
投稿日：2022.07.24
ハティ （44歳・女性）
髪の為にリジンとノコギリヤシと咽んでます。
髪がぴょこぴょこ生えてきてます。
元からある髪は太く丈夫になりました。
ぴょこ毛達も太く丈夫に育たんかいって思っています。これからもお願いします。
投稿日：2022.07.12
ミルフィーユパフェ （38歳・女性）
ポーリング博士のマルチビタミンが廃番になってからこちらをリピートしてます。なんといっても、たった一粒でマルチビタミンとミネラルが摂れるのは魅力です。
強化したいビタミンBとCはまた別のサプリで補ってますが、体調は良いのでまたリピートします。
投稿日：2022.06.01
キノコ （40歳・女性）
ポーリング博士のマルチビタミンが廃番になってからこちらをリピートしてます。なんといっても、たった一粒でマルチビタミンとミネラルが摂れるのは魅力です。
強化したいビタミンBとCはまた別のサプリで補ってますが、体調は良いのでまたリピートします。
投稿日：2022.06.01
キノコ （40歳・女性）
リボ核酸(RNA)が入っているサプリを探しに探してこれにいきつきました。
皮膚科の先生いわく、細胞の元となるリボ核酸(RNA)を飲用することで、美肌になるとのこと。
ちょっと続けてみます
投稿日：2022.05.22
みかん （40歳・女性）
時間の経った大根おろしを強烈にしたような匂いです。ワンボトル飲み終える少し前に臭すぎて我慢ならず捨てました。普段そんな勿体ない事はしないタイプなのですが、ボトルを置いておくだけで部屋中がもわ〜んと臭く、このサプリだけ匂いを閉じ込める特殊なビニール袋に入れて保管したり工夫をしましたがそれでも部屋が匂ってだんだん腹が立ってきて（笑）捨てました。
効果も特に自覚もなかったです。
投稿日：2022.04.27
とちこ （41歳・女性）
ポーリング博士のマルチビタミンが廃番になってからはずっとこちらをリピートしています。
一粒でマルチビタミンとミネラルもとれて、お得なサプリです。
投稿日：2022.03.29
キノコ （40歳・女性）
爪が割れるのも全く治らず、髪もバサバサのまま、抜け毛もごっそりです。クチコミを読んで期待し、前回あまり効果を感じなかった事も忘れて再度購入してしまいましたが、やはり飲む意味を全く感じないので飲み切りましたがリピは無いです。
投稿日：2022.02.02
Panchamama （42歳・女性）
朝バタバタしてマルチビタミン のサプリを飲み忘れて、あーあ、ということが続いてましたが、こちらは3粒ずつパックされているので、バッグに1包ぽんと入れてオフィスや出張先、ジムなどでのビタミン補給に役立っています。効果が他に比べてどうかは色々飲んでるのでよくわかりません。。
投稿日：2022.01.27
マユマユ （57歳・女性）
髪の毛の為に飲んでます。
フォーチ、ノコギリヤシやリジンと一緒に飲んでいて、まず初めに髪にツヤが出てきました。
ノコギリヤシは5月末からリジンフォーチこちらのサプリは8月から続けていて最近11月中旬になりようやく髪が生えてきました。
このまま脱落することなくしっかりしがみついていて欲しいし、もっと増量して欲しいです。
投稿日：2021.11.12
ミルフィーユパフェ （38歳・女性）
ニキビができなくなりありがたいです。
髪の為に購入したので、髪にも効果が出てほしいです。
他にリジンとノコギリヤシビオチンシリカを飲んでます。
投稿日：2021.08.31
ミルフィーユパフェ （37歳・女性）
ずっと飲んでいたポーリング博士のスーパーマルチビタミンが終売になり、こちらを購入しました。
今のところ良いようです。もう少し他のマルチビタミンと比べてみたいと思います。
投稿日：2021.08.17
CBR （50歳・女性）
飲み始めてまだ4日です。
つめと髪にはまだ実感ないですが、肌が変わりました。明らかにニキビが出来なくなりました。
ポーリング博士のマルチビタミンと同様、尿の色がレモン色になります。
投稿日：2021.08.14
ミルフィーユパフェ （37歳・女性）
博士のマルチビタミンを数年愛用してましたが廃番になってしまったのでこちらに変えてリピートしてます。
大きめのタブレットですが、一粒でマルチビタミンのみならずミネラルが摂れるのが嬉しい。色は濃い緑？黒っぽくて最初はびっくりしました。
投稿日：2021.08.11
キノコ （39歳・女性）
粒が大きいのが気になりますが、私にはこの内容があっているようです。普通のマルチビタミンよりも体調が良い気がします。年齢が上がっていくことで色々と不足になっているものを補ってくれている感じがします。
投稿日：2021.07.08
ルーク （55歳・女性）
あれこれ、サプリの 過剰摂取 にならずに よいです。いろいろな種類のサプリを 摂取している方には、とても、おすすめ。私も、サプリ 大好きなので、バランスよく摂取するようにしています。タブレットタイプなので、カプセルの成分 気にせず、安心。
投稿日：2021.06.30
Jelly （50歳・女性）
効果はわかりませんが、定期的に飲もうと思っています。難点は粒が大きめなこと。お手頃価格で色々なサプリが購入できるので、お試ししながら止めた後に効果を実感したものを再摂取しながら、自分に合うものを探しています。
投稿日：2021.06.30
さくら （37歳・女性）
粒は大きめだけど、1日１粒でいいから楽です。
飲むのと飲まないのとでは、疲れ方が違います。
たくさん入っててお値段もお手頃だと思います。
これからも続けたいと思います。
投稿日：2021.06.18
M （41歳・女性）
私体臭が臭くなるのが嫌だからアスパラガスにブロッコリー、チーズ、バジルとかの残るハーブ系は一切食べず、青魚は2週間に1回健康の為に泣く泣く食べるだけで無臭だねって言われて生きてきたんですよね。
まさかアスパラガス入ってると思わなかった〜(´；ω；｀)ちゃんとアスパラって書いてあるのに…臭い…臭いよ…今日着いたばかりだからリアルに涙目になりながらクロロフィルと一緒に摂ったけど二瓶買っちゃったし…これで明日から尿とかがアスパラガス食べた時の匂いとかしたり色々臭くなったらもう飲むのやめます…今まで体臭や体液気にして食べずに生きてきた意味がないので。
しかし何でアスパラとかブロッコリーとかバジルとかチーズは女性の体液臭くするんですかね、とにかくこのサプリの臭いはアスパラガス臭凄いです。
*追記*
着いてから毎日臭い消し二粒と共に1日3回飲んでたら最近憂鬱だったスパイダーハンドが目立たなくなってきました。他に効いてるのかは今一良く解らないけど手が綺麗になるのは嬉しいかも、体臭も臭くなってる気配はないし（臭い消しのお陰かな？）これは良いかもしれません。前までは違う会社のヘアスキンネイルサプリ飲んでたんですがそちらは顔に効く感じ？こちらは手に効いてて私的には手の方が嬉しい。とりあえず一年位続けるつもりなのでサプーさん在庫なくさないで下さい…サプーさんは比較的売切れになる事が多いので。お願いします。
投稿日：2021.06.13
kaonyan （37歳・女性）
蓋を開けた瞬間、臭っ‼︎ デカっ‼︎でした。
尿の色が濃くなりビタミンの匂いがするので、体を巡っているんだなと思います。
まだ一瓶目なので、継続して飲んでみようと思います。
投稿日：2021.06.02
もゆみ （53歳・女性）
たくさんのサプリを呑んできましたが、確実に一番大きいです。匂いが苦手と言われる方がいらっしゃいますが、私は好きです。個人的にはポテトチップスのコンソメ味のような感じ？違うかな？
爪に効くといいのですが…
投稿日：2021.05.29
Hana （51歳・女性）
ポーリング博士のマルチビタミンが終売してからこちらを飲んでます。やや大きめのタブレットですが、一粒で済むので楽です。
食事ではなかなかとりにくいミネラルも取れるのがうれしいです！
投稿日：2021.04.25
キノコ （39歳・女性）