アルファリノレン酸の口コミ
わらっちゃうぐらいカプセル大きいです（笑）
３センチあるんじゃないかな
でも方向まちがえないように飲めばつるんといけてしまいます
効果期待して、初アマニ！
投稿日：2019.03.13
ぽむ （42歳・女性）
更年期障害予防や老化防止に飲んでます。子供がまだ小さいのでまだまだ老け込んでいられない。アンチエイジングに色々サプリが出ているけどわたしにはこれがあってるみたいです。
今のところ毎日は飲んでません。
週2、3の運動した日や疲れた日に飲んでるのでかなり長持ちします。
もう少し年齢いったら毎日飲もうかな。
投稿日：2019.03.05
じゃすみん （43歳・女性）
特に不調を感じてはいないけど、
先回りして飲んでいます。
粒のデカさにビックリしました。
飲みはじめて数日で生理がきたので
変化を感じてはいないですが、
来月の変化に期待します。
投稿日：2019.02.03
ころ （44歳・女性）
月経前は、とてもイライラして気持ちが不安定でしたが、このサプリのお陰でPMSが楽になりました！とても助かっています。
私は朝晩に１カプセルづつ食事と一緒に服用しています。１日２カプセルでも私には効果があります。これからもお世話になります！
投稿日：2019.01.18
loca （45歳・女性）
生理痛が酷い高校生の娘の為に購入してみました。勿論私も飲んでみたかったので
２人で飲んでいます。
まだ飲み始めてそんなに経ってないので効果は実感できていませんが、まずは娘の酷い生理痛に効いてくれたらリピート確実です！
投稿日：2018.12.21
ゆっこママ （43歳・女性）
以前は1日2回x2カプセル飲んでいましたが、現在は1日2回x1カプセルにしましたが、以前と変わらずPMSに対しての効果を実感しています。
カプセルは大きいですが、多めの水で飲めばすんなり飲み込めますし、慣れてきます。
このサプリはPMSに対してだけではなく、必須脂肪酸を摂取できる良いサプリで今後も続けていきます。
投稿日：2018.12.16
loca （45歳・女性）
健診で毎度毎度血中脂肪が高くて、指摘を受けていましたが、検診の前1ヶ月くらいまめに飲んでいたら、その年の検診結果は二桁台になっていました。
以来、続けています。
指摘も受けることはなくなりました
投稿日：2018.12.13
ピンエン （49歳・女性）
姉が3年ほど飲み続けたのち、生理痛がしっかり改善されたそうです。
私も生理痛がひどいため、今年9月からスタートしています。
頑張って飲み続けます。
投稿日：2018.12.05
べっ瓶 （41歳・女性）
更年期特有のホットフラッシュが落ち着いています。なった人はわかると思いますが本当に不快な症状です。薬もあるそうですが完全に治るわけではないそうなので、この亜麻仁オイルには感謝です。１日2錠で私は十分効いています。
投稿日：2018.11.05
ぼーむす （47歳・女性）
以前は単品で飲んでいましたが
飲むを忘れたりどちらを飲んだか解らなくなってしまう事もあり、また色々なサプリを飲んでいるので、空いたりしていましたが、やはり身体や女性に良いのでこちらを購入！
投稿日：2018.10.28
マダム （49歳・女性）
リピートして飲んでいます。ジェルカプセルなので比較的呑み込み易いですが粒がとても大きいです。効果は良く解りませんが続けて飲んでみたいと思います。
投稿日：2018.08.02
サプリ大好き （42歳・女性）
ずいぶんと慣れました。最近はあまりサプリに執着がないと言うか、ただ単に摂り忘れるだけなのですが、疲れ方がやっぱり違います。夏バテ気味なのは摂り忘れが響いているんだと思います。
投稿日：2018.07.25
あんじゅ （46歳・女性）
炎症を抑えてくれたりする効果があると聞いて買ってみました。
確かに、ちょっと喉が痛み出した時に飲んでみたら、腫れが引いて
痛みがとれたかも...。
毎日飲み続けることが一番よいので、続けてみます。
投稿日：2018.05.21
くろここあ （42歳・女性）
とても肌にいいと評判なのでぜひ試してみたくなりはじめました。ほかのオイルものよりカプセルが薄くて信頼できます。オイルそのものを飲んでいる感じです。季節の変わり目の肌荒れが軽かったです。カサカサにさよならできました。もっと続ければいろいろ実感できそうで期待してます。説明にはなかったと思いますが、カプセルから出して直接塗ってみるのも試そうかと思いました。また口コミします。
投稿日：2018.05.10
サプリンセス （49歳・女性）
ビーガンチアシードに惹かれ、試しにと取り入れてみたした。
効果はわかりやすく、肌の調子と何より便通が良くなりました。
便通も穏やかで、きつい感じではありません。
ただ、苦手な種類の独特な香りがして（ちょっと魚系でしょうか・・）
飲む時に気合いがいります・・。
サプリの大きさは飲みやすいサイズなので、匂いだけが個人的に難点です。
効果と天秤にかけてリピートするか悩み中です。
投稿日：2018.05.07
tony （42歳・女性）
飲み始めてすぐに便通が良くなりました。
そのおかげか、肌の状態も良くなったような気がします。
アミノ酸やミネラルを多く含むようなので、身体にとても良さそう。疲れにくくなりました。
しばらく飲み続けます。
投稿日：2018.05.07
まる （44歳・女性）
今回チアシードオイルサプリメントを注文しました。
以前から体に良いオイルを取り入れるように心がけていますが、時々うっかり忘れてしまうことがありました。
サプーさんのこのサプリメントが届きましてからは、忘れることなく毎日取り入れています。
このサプリメントをとってから、物忘れをしなくなったような気がします。
そのことが凄く嬉しいです。
ありがとうございました。
投稿日：2018.05.02
よしこ （43歳・女性）
飲み始めてから肌全体に潤うがでて、かさつきが無くなった気がします。
混合肌のため、Tゾーンの油分も増したようで気になりますが、
乾燥肌にはとても良いように思います。
投稿日：2018.04.30
とのさまがえる （49歳・女性）
一週間ほど、飲んでいて何となく体の調子が
飲む前と比べていい感じがします
目に見えてと言うわけでは、まだありませんが
また、リピしたいです
続けたいです
投稿日：2018.04.28
かおりん （46歳・女性）
いつもリピートしていた月見草オイルのサプリが欠品していたので、気になっていたこちらを購入してみました。
たまたまなのか体調を崩すことが多かったので合わなかったのか強いストレスを感じる環境だったのかわからないのですが、ホルモンバランスが崩れ気味なのは間違いがないので、元に戻すかリピートするか他のサプリにするか検討中です。
でも亜麻仁オイルの配合だけでおかしくなることもないのかなぁとも思っています。
投稿日：2018.01.22
すー （45歳・女性）
40代になり、更年期障害の予防に
飲んでいます。一日一粒しか飲んでいませんが、まあ生理も順調でよく聞くような更年期症状は出ていません。あとは、花粉症にも良いというので地道に続けています。
投稿日：2018.01.09
じゃすみん （42歳・女性）
以前飲んでいた粒よりまだ大きくて、ちょっと戸惑いましたが、フラックスオイル入りなのが嬉しいです。冬の冷える時期には乾燥肌になるんですが、こちらのおかげで
しっとりしています。
投稿日：2017.12.25
あんじゅ （46歳・女性）
40歳をすぎてから急に肌荒れがひどくなりアトピーになりましたがこのサプリメントとビオチンのおかげで随分改善されました。これからも毎日地道に飲み続けていきます。試してみる価値はあります!
投稿日：2017.12.15
natsu （44歳・女性）
初めて購入しましたが、亜麻仁オイルは肌に良いと聞いていたので使用を始めたところ、すぐに効果がありました。サプリのサイズに関しては、ビックルする位大きいですがツルンとした素材なので引っかかるような事はありません。生理前後に必ず出来ていた吹き出物が全く出来なくなったので 今後も継続して使用していきたいと思います。
投稿日：2017.12.11
かめ （41歳・女性）
敏感肌の必須アイテムだと思います。ビオチンとの併用が1番肌にきいている感じがします。毎日飲み続けることで肌の調子が安定してくるのでリピートアイテムです。
投稿日：2017.12.06
natsu （44歳・女性）
飲むと肌がしっとりします。髪にもいいです。
量が多いと生理周期が短くなるので、一日二粒にしています。フィッシュオイルも一緒に飲むようになったら、生理の血量が減り血の塊も小さくなりました。
飲むとニキビが出る方もいるようですが、体に合えばとってもおすすめの商品です。
投稿日：2017.11.15
けろよん （42歳・女性）
飲むと肌がしっとりします。髪にもいいです。
量が多いと生理周期が短くなるので、一日二粒にしています。フィッシュオイルも一緒に飲むようになったら、生理の血量が減り血の塊も小さくなりました。
飲むとニキビが出る方もいるようですが、体に合えばとってもおすすめの商品です。
投稿日：2017.11.15
けろよん （42歳・女性）
亜麻仁オイルはスーパーでも結構高い上、油を飲むことに抵抗があったため、錠剤をさがしておりました。かなり大きいものの、するっと飲めるので続けられそうです。効果はまだはっきりとはわかりませんが、これからの季節、乾燥にきいてくれれば幸いです。主人にも飲ませてみようと思います。
投稿日：2017.11.14
さぷりーぬ （45歳・女性）
排卵時期はとても眠くなる調子がものすごく悪くなります。
女性モルモンのバランスのせいか疲れもあり急に乾燥がひどく肌がかぶれだし
アイメイクができなくなり唇もガサガサに。。肌が弱い部分が特にひどくなりました。
全体的にすごく乾いている感じがしてスキンケアもしっかりしましまた全然だめで
こちらを試してみました。
朝晩1粒づつ飲んでますがとても肌が柔らかくなりきれいになった気がします。
体調も良いです。
投稿日：2017.10.21
へいすけ （41歳・女性）
思った以上の大きさでした。2粒一気に飲む勇気は無かったので1粒づつ飲みます。
とりあえず今日から飲んで1瓶飲み終わった頃に変化があるか楽しみです。
投稿日：2017.10.18
たかちゃん （40歳・女性）
少し粒は大きいですが、頭のスッキリ感を私は実感します。物忘れ？が少ない気がします！口にする際、この手の商品にありがちな魚臭さではなく、ほんのりレモンの香りがするのもお気に入りです。
投稿日：2017.10.01
なん （41歳・女性）
ホルモンバランスを良くしたく、飲んでいます。粒が大きいので、飲みにくかったり、持ち運びに不便ですけど(笑)
効果は、まだ、わからないですが、飲み続けたいと思っています。
投稿日：2017.08.03
みら （43歳・女性）
血行不良や冷え性の改善を期待してまずは10日間飲んでみました。1粒のサイズは大きいですが、ソフトジェルなので、飲みにくくはなかったです。オイルを食事で毎日摂るのは難しいですが、これなら楽です。1瓶10日分なので、一月分と考えるともう少しお安いと助かりますが。
飲んでいる期間中、疲れにくいような気もしましたが、続けてみないと分からない感じです。
投稿日：2017.05.30
め （40歳・女性）
エゴマ油、オリーブ油、大豆油と、オイル系商品が多い中、シソ油のこの商品は初めて、少し大きめですがソフトカプセルなので楽に飲むことが出来るし、直接オイルを飲んだり料理に使うより、楽に摂取が出来ますね。あとは血液サラサラ効果に期待です。
投稿日：2017.05.11
n （43歳・女性）
ソフトジェルで飲みやすいのですが、もう少しサイズが小さいとより良いと思います。
花粉症の症状が緩和されていると感じます。その他の効果も期待したいです。
投稿日：2017.05.11
サプリ好き （43歳・女性）
効き目を実感しています。お肌や髪がツルツルしてきました。
実感がすごいので、知人にもおすすめしています。
生理周期が短くなったりしましたが、30日から28日に変化しました。
投稿日：2017.05.02
けろよん （42歳・女性）
大きいカプセルですがつるんとしたソフトジェルカプセルで飲みやすいと思います。
亜麻仁オイルは体に良いと言われますがやはり料理にかけるには抵抗があり、どうしてもこの商品で血液サラサラ、これストロールの安定を目指しています。
この商品だといつのまにか大きなこのボトルが空になってますね。
投稿日：2017.04.24
n （43歳・女性）
本当は生理前に胃がムカムカしたり痛くなったりするのを抑えたくて購入しましたが、胃のムカムカは、まだなんとなくあります。胃痛は軽減したかな？でも生理痛が、かなり楽になりました！今まで腰痛と腹痛が1日目と2日目に結構あり、何をするのも嫌な位でしたが、かなり軽減してくれているので、またリピします！私は排卵後位から毎日1個、生理3日前位から2個、朝か夜に飲みます。生理3日目からは元々楽だったので飲みませんが、これは結構やみつきですね〜。粒はデカいので最初躊躇しましたが1度飲んじゃえば全然なれます。体に良さそうな成分だし、これだけ変化を感じるなら皆に試して欲しいです！
投稿日：2017.04.21
pou （43歳・女性）
第二子の為飲んでいます。
第一子も４０歳で出産しました。
こちらの商品を妊娠前からずっと服用してました。
高齢のために飲んでいます。
良質な卵子を生成できると知り合いから聞きまして飲んでいます。
頑張ります。結果が出たらご報告させていただきます。
投稿日：2017.02.18
ここ （41歳・女性）
効き目を実感しています。お肌や髪がツルツルしてきました。
実感がすごいので、知人にもおすすめしています。
多めに飲むと、生理周期が早くなりました。
投稿日：2017.02.01
けろよん （41歳・女性）
良いと思います。前回は試しに小さいサイズで良かったので今回はこちらのサイズでリピートしました。多分私は1日2カプセルで良い気がしています。
婦人科系の悩みが徐々に改善されることを期待してます。
投稿日：2016.12.18
がんはな （42歳・女性）
生理前の体調不良が悪化してきたため始めて飲んでみました。1日２粒ですが、充分効果がありました。PMSも改善されましたが、生理中の血も塊が少なくなりました。
投稿日：2016.11.24
めだか （46歳・女性）
主人と一緒に飲んでました。
３９歳で自然妊娠、４０歳で出産しました。
高齢の妊婦と胎児にもとても良いと聞いたので継続して飲んでいました。
今もそのまま継続して飲んでいます。
投稿日：2016.10.19
ここ （41歳・女性）
からだにいい油とは知っていますが食べにくくてつい敬遠していました。が、これなら大丈夫！献立とも関係なくいただけます。便利。
あまり期待していなかったのですが、女性の不定愁訴的なからだのちいさな不快感まで、緩和されている気がします。嬉しいです。
投稿日：2016.10.06
ひなげし （45歳・女性）
リピートです。
下手にオイルボトルで料理にかけるより、ポイとしてごっくんで、何時でも摂取できて楽ですよね。
ただ、日本ではなかなか見れない大きな薬に最初は驚きます。ソフトカプセルなので同じサイズのマルチビタミンタブレットより飲みやすいです。
投稿日：2016.09.27
n （43歳・女性）
主人と一緒に飲んでます。
当初は妊活中で飲んでました。
今は出産し育児奮闘中です。
効いてるかは目に見えるわけではありませんが毎日の日課です。
またリピします。
投稿日：2016.08.23
ここ （41歳・女性）
食事にも亜麻仁油を使用していますが更に効率良く摂りたく購入です。生理が整ったし更年期症状にも効いてるみたい。あとは3月に花粉症が軽くなっていれば、、、最高なんだが。
投稿日：2016.07.27
じゃすみん （40歳・女性）
フラックスオイルはオメガ3.6.9が全部とれるそうで
購入してみました。劇的な変化は感じませんでしたが
再度購入しています。医者からもらったビタミンE、漢方の薬を併用している
のでどちらの効用かはわかりませんが平熱は36.5になっています。
子宮内膜を厚くさせるサプリは医者に言わせるとないようです。このような商品
は多数ありますのでいろいろ試したいと思います
投稿日：2016.07.23
ぷき （47歳・女性）
ボトルも粒もデカくて開封してびっくり！！でもカルニチンで慣れていたので大丈夫でした。つるつるのジェルカプセルみたいな感じでデカイわりに飲みやすいかもしれません。ボトルにはALAも配合と書いてあります。ALAもなにかと話題で気になっていました。元々亜麻仁油は料理に使用していて効能も豊富で良いと思います。40代に突入し、サプリでも補給したいと思いました。更年期対策と来年の花粉症のために今年いっぱいは続ける所存です。
花粉症になんかしら効果出たらまた口コミします。
投稿日：2016.05.26
じゃすみん （40歳・女性）
ずっと主人と二人で飲んでいます。
妊活中から妊娠中、産後とずっと飲んでいます。
これからも続けます。
大きくて飲みずらいですが
そこがとても効く気がします。
投稿日：2016.05.25
ここ （41歳・女性）
亜麻仁オイルやエゴマオイルを食事にかけて食べようと思ってるけどついかけ忘れるので購入。
薬のサイズが大きいことに驚きましたがきちんと水を準備すれば何とかなりますね。
飲んだ後も油っぽい胸やけなどなく（←あくまで個人的イメージ）この量をこの価格で簡単に摂取できるのはお得？ではないのでしょうか
投稿日：2016.05.14
n （42歳・女性）
１日3回服用しています。
忘れてると違いが感じられます。
これは、ずっと続けていきます！
私は、肌が弱いので内からも強くしていく為に飲んでいます。
投稿日：2016.03.19
natsu （42歳・女性）
遅れがちだった生理も
前回予定通りに来て
頭痛やイライラも最小限だったので
続けて飲むことにしました。
・・・・→あれから3カ月たってさらに報告です
生理はなんと28日周期になりました！！（やった～）
毎月の安心には確実に効くと3カ月たって実感しております。
それから数カ月後～
他の方も書いてありましたが
胸の周辺や顔の端のほうに吹き出物ができやすくなりました。
それもビオチンなどでカバーしておりますが汚くなってきました・・・
日本人の小さな体にはあぶら分が多過ぎだと感じました。
今現在はこれを飲まなくても生理が安定し、
バストもアップしたままです。
飲むのをやめたので吹き出物もなくなり
良かったです。
1年近く使って現在の感想～
生理が安定するまでにお守り程度に飲むならいいのではないでしょうか？
投稿日：2016.01.13
lovely （40歳・女性）
去年、交通事故にあってから生理不順気味で体調が悪く、イライラしてました。
商品の内容を見て口コミから購入に至りました。
３週間位したら、２ヶ月なかった生理が来てびっくりしました。もう少し続けてみようと
思っています。
投稿日：2015.12.13
花 （45歳・女性）
以前、普通のオメガ３を飲んでいましたが、女性にはいいものが入っているようなので、こちらに変更してみました。
が、私にはあまり違いがわからず以前のものより高いので、もとのオメガ３に戻そうかと考えています。
投稿日：2015.11.11
うめさん （44歳・女性）
80歳の母のために購入。元々7年くらい前まで上が160を越える位の高血圧だったのですが、食事改善（と言っても厳しい食事改善ではなく、多少ユルユルな感じで。）させて、4年前位からは薬なしのサプリメント類のみで、今では上が130位で落ち着いており、他に病院からの薬などは一切飲んではおりませんが、母は未だ車であちこち走り回ったり畑仕事したりと元気に過ごしております。
高血圧の薬は、ボケを促進させてしまうそうなので、やはり飲まないに越したことはありません。でも、オメガ3ならそのボケ防止にもなりますし、高血圧対策にはもってこいだと思います。
ただ、オメガ9は嫌でも普段の食事に多く含まれているので、こちらの商品でのオメガ9の割合がちょっと多いかなぁ…とは思いますが、ひとまずお値段的にも手頃なので続けてみようとは思います。
投稿日：2015.08.29
ハッピー （42歳・女性）
先日あるテレビ番組で、ダイエットや健康のため毎朝フラックスシードオイルを大さじ２野菜ジュースに混ぜて飲んでいると言うのでオイルを探したのですが、加熱しないで飲まないといけないので、サプーさんのカプセルを試してみようと思いました。ちょっとカプセルが大きいです・・・が、なんとか頑張ってみます。
投稿日：2015.08.23
ショコちゃん１２３ （46歳・女性）
更年期に入り、生理が何日も続くこともあり、
医師からはホルモンバランスの乱れを指摘され
この商品を使用するきっかけとなりました。
これを飲み始めてから、生理前後の頭痛もなく、
改善されているように感じています。
実物を始めて手に取った時、粒が大きくてとても
驚き、飲み続けられるか心配になりましたが、
カプセル状なので、ツルッと喉を通り過ぎるので、
飲みにくさは全く感じていません。
投稿日：2015.04.02
tenmari （48歳・女性）
飲んでいると肌にツヤが感じられます。
夏場はツヤを通りこしてちょっと脂ギッシュになってしまうくらい。
そして飲んでいると便通が良くなります。
200個も入っているのでコスパが良いです。
投稿日：2014.11.22
mariwan （41歳・女性）
とにかく良いと聞くので試しています。大きいカプセルにはびっくりしますが
つるんと飲みやすいので問題ないです。肌の調子がいいといわれることが増えてきた気がします。そういえば生理周期はぴったり整ってきましたよ。
投稿日：2014.11.08
まあたん （41歳・女性）
フラックスオイルは飲んで見たかったのでトライしてみました。大きな黒い粒にビックリです。サプーでサプリを飲んでると大きめのが多いですが、ナンバーワンですね。
効果はよくわかりませんが、リピ予定です。
投稿日：2014.11.05
Mii （44歳・女性）
現在生理前の便秘やら過食やらイライラやらいろんな悩みでサプリメントを探し中でしたが
リピ決定です！
むくみもありませんし過食もないです。
そんなはずない！！って甘いものを目の前に持ってきても手が出ません・・
翌日にはスッキリです・・
疑いながら毎日過ごしてますが体調もいいです・・。
ほんと不思議・・・
投稿日：2014.11.04
小倉あん （42歳・女性）
肌の調子を整えるために購入しました。
このところ、じんましんが出やすくなり、化粧水も皮膚科で買ったものを使っています。
肌は、しっとりするようになりました。
吹き出物も少なくなりました。
便通も良いですが、良く見ると粘度が高くなっているような気がします。
（便器を汚す率が高い）
投稿日：2014.11.03
キャス （47歳・女性）
年齢的に仕方はないのですが、精神的にも肉体的にも以前より完全に落ちてる！と感じて色々と探してみたところ、口コミに私と同じような症状が書かれているのを発見し、試しに購入してみました。正直、自分でも驚くくらい私にはあったようで、朝起きるのが楽になり、意欲的な気分で過ごせます。またホットフラッシュのカーっと暑くなるような状態も減ってきているように感じられ、これを飲み始めた事位しか思いあたる節がないので、効果を感じています。しばらく続けて様子をみたいです。
投稿日：2014.09.09
mimi （46歳・女性）
抗酸化作用があるということで、買い求めました。
カプセルは大きめでしたが、問題なく飲み込めます。
すぐに効果を感じたのはお通じがよくなったことと、お肌の乾燥が軽減してきてる気がします。
飲み続けてみたいと思いました。
投稿日：2014.08.24
ピーコ （45歳・女性）
本当に粒が大きくてびっくりしました。
飲んでいても、効いているのか実感はありませんでした。
もう少し飲み続けてみればよかったのかな～。
身体にいいオイルだとは知っているので、またリピしてみようかな～。
投稿日：2014.08.24
みゆみゆ （42歳・女性）