肌トラブルの口コミ
PMSというよりPMDDな私には１日２カプセルでは効果がありませんでした。
以前購入した時は効果が感じられたのに・・・（涙）
捨てるしかないのか？
と思ったのですが、捨てるなら少し量を増やしてみようと、
倍量飲んだら症状がひどくなり始める生理５日前なのに
イライラしていません。
今までは、少しの物音や家族のちょっとした普段ならなんとも思わない発言に
イライラしていましたが、今月は穏やかに過ごしています。
生理前の症状が一番ひどいので、生理が来たら通常の量に戻します。
体調と相談しながら量を増減して、穏やかな毎日がおくれますように。
投稿日：2013.06.13
もも （32歳・女性）
両腕、両足が異常に痒くなり困ったので購入しました。
炎症を抑えてくれることを期待したのですが、劇的な効果はありませんでした。リピはなしです。
投稿日：2013.06.13
あるまじろ （31歳・女性）
こちらのサイトで評価が良かったので試しに購入しましたが、
効果があまり分かりませんでした。
これを飲んで肌の調子が良くなったという実感はありませんでした。
投稿日：2013.06.13
ミントグミ （31歳・女性）
ビオチンを餌とするビフィズス 菌がいるという事を知り、ヨーグルトや整腸剤を買うときは菌の種類を見るようにしています。
お肌の調子は悪くなりにくくなった気がします。
投稿日：2013.06.12
MUSIC （32歳・女性）
魚の栄養分の補助のため子どもと毎日飲んでます。
○○が目に見えて良くなった！との実感はないですが、子どもの勉強への意欲や集中力がとても上がりました。
ずっと続けて飲んで行こうと思います☆
投稿日：2013.06.12
coco （35歳・女性）
血圧が高めで悩んでいた時に、このサプリメントを発見しました。
口コミも多く、高評価だったので、それが選ぶ決め手になりました。
半信半疑だったものの、飲み始めて1週間たった頃から血圧が正常値に安定し始めました。
血圧が少し高めという方なら、ピッタリのサプリメントだと思います。
もう、手放せません！！
投稿日：2013.06.12
marimo （39歳・女性）
勧めました！ダンナ様と二人で飲んでいます。
お互い不規則な食生活なので、健康の意味で気軽な気持ちで始めたのですが、これを飲み出してからお互いに体調が良くなっています！ホントにオススメ！！！
投稿日：2013.06.12
かおり （35歳・女性）
ほうれい線、たしかに薄くなりました。
顔全体の肌がふっくらした感じです。
しかしその分、輪郭がいまいち？に。
顔が痩せてる人、オススメです！
丸顔の人、注意が必要かも？
投稿日：2013.06.11
いち子 （32歳・女性）
PMSに効果があるのを期待しましたが、私には全く効果はありませんでした。。
私の場合は、生理前にかなりひどいイライラ＆顔が変わるくらいのムクミ＆
会社も遅刻・休んでしまうほどの眠気・１日中塩っ辛いものばかり欲してしまう食欲。。
調べてみたら月見草オイルサプリは、製法の仕方など（低温なんとかとか）
色々気にして購入しないといけないみたいですね。
リピートはないです。
投稿日：2013.06.10
りんこ （30歳・女性）
全く魚介類がダメな一家なので、必須です。飲んでると少し安心できる・・・。如実にすぐ効果がでるものでなくても、ずっと先の成人病リスクを下げてくれると思って続けてます。
投稿日：2013.06.10
こんぶ （36歳・女性）
二瓶目に入り、段々効果が出て来たかもしれません。
ビオチン療法をしていて、手湿疹に悩む主婦です。
最近はステロイドを使用しなくても保湿だけで悪化しません！
ビオチン、ビタミンＣも一緒に飲んでいます。それとミヤリサン。
このセットで段々良くなってきています。
オメガ３も湿疹にいいらしいのでまだ一瓶の半分くらいですが、そちらも併用しています。
やっぱりサプリなので劇的に……というわけではないです。どれも。
でも徐々に良くなっているのを感じるのでまだまだ続けて行きたいと思います！
投稿日：2013.06.10
シリヌン （31歳・女性）
今回初めて、購入しました、皆さんのレビュー読んで購入しました。
日本で認可されてない成分も入っていて１ヵ月後が楽しみです。
無くなったらリピして３ヶ月試してみます。
投稿日：2013.06.10
グリモカ （31歳・女性）
リピート購入です。まだ効果は実感できませんが、これからも飲み続けてたいとおもいリピしました。
今後、効果に期待します。
無くなったらまたリピします。
投稿日：2013.06.10
グリモカ （31歳・女性）
他サプリとの併用ですが、使用してから約１カ月。
目の下のクマが以前は「うわぁー、、、」というほどひどかったのですが、
今は「あれ？ちょっと薄くなってる」という感じで良くなっています。
他の方のレビューにあるとおり、開封当初は粒（カプセル）の大きさに
ビックリしますが、つるんとしているので意外と飲みやすいです。
個人的にはリピ確定です。
投稿日：2013.06.10
あき （32歳・男性）
使用し初めてまだ２週間ですが、
体調の変化はまだ実感できてません。
他のビタミンB群サプリよりもお安いので使ってます。
ただ、残念なポイントは「匂いがキツい」
蓋をしっかりしめないと独特のにおいが漂ってきますので、
複数のサプリを日ごとにサプリメントボックスに入れても部屋に
独特の匂いが広がります。
これだけは購入時の箱から採取することをお勧めします。
※ おそらく他のビタミンＢ群サプリも独特の匂いはすると思います。
投稿日：2013.06.10
あき （32歳・男性）
10代から20代にかけニキビができ、顔中に跡がひどく残っている状態。
諦めていたものの30代になり肌のハリがなくなり以前より跡が目立つ状態になり、スキンケアをしっかり始めるようになりました。
少しずつ改善はされたもののスピードを早めたいと思いビオチンを購入。
小さい為飲みやすく、毎日欠かさず飲んでおり、自分でも化粧のりが良くなり、少しずつですが跡が目立たなくなってきていると実感。
久々に合う方にツヤがでて肌が綺麗になったといわれることが何度かあり、嬉しくて二本目を購入しようと思っています。
髪の毛ではあまりビオチン効果は感じられませんでしたが、購入目的がニキビ跡だったため、自分が望んでいる効果得られたので嬉しい限りです。
個人差はあるかも知れませんが、自分にはあっており今後も続けていきたいサプリが増えました！！
投稿日：2013.06.10
くー （38歳・女性）
良い思います。
飲んでからか、髪がしっとりしてました。
なくなって飲まなくなってしばらくしたら、元のパサパサに戻って来ていますので、再度、試してみて効果を確認したいと思います。
投稿日：2013.06.09
ケイ （34歳・女性）
原因不明の顎の吹き出物に悩まされて半年…
このサプリと月見草オイルサプリ併用で皮膚科に行っても治らなかった
吹き出物がみるみるきれいに(^O^)
1瓶飲んでうっかりきらしてしまい2週間ほどでまた小さな
吹き出物が…
慌てて注文して今日届きました♪
これがないとダメ！！
投稿日：2013.06.07
ひよこ （37歳・女性）
原因不明の顎の吹き出物に悩まされて半年…
このサプリとビオチン併用で皮膚科に行っても治らなかった
吹き出物がみるみるきれいに(^O^)
1瓶飲んでうっかりきらしてしまい2週間ほどでまた小さな
吹き出物が…
慌てて注文して今日届きました♪
これがないとダメ！！
投稿日：2013.06.07
ひよこ （37歳・女性）
セールをしていたので、購入。
前に飲んでいたものより内容量が増えました。
でも、味は落ちました。
飲まずになめるタイプで、味がまずいのが悩みです。
ストレスへの効果は飲んでいるほうがましかな？ くらいの効果でしょうか。
劇的な効果はありません。
睡眠には効果抜群なので、それだけでもいいと思います。
リピします。
投稿日：2013.06.07
サプリ大好き （35歳・女性）
すぐに効果はありません。
でも酷い生理痛はゆっくりですが、改善されています。
飲み始めて、一年以上でしょうか。
生理前のイライラ、生理中の痛み、両方に効いています。
おかげで、生理中の痛み止めを飲む量が確実に減りました。
おすすめですが、粒が大きいのが欠点で、星4つです。
それ以外はすごくいいです。
投稿日：2013.06.07
サプリ大好き （35歳・女性）
ほうれい線が薄くなったら良いな、と期待を込めて購入。
飲んで2日目から朝起きた時の鏡に映る顔や、電車の窓に映る顔の印象が元気になった気がしました。
さらに1日4錠ずつきっちり飲み続けていると、目元の皮膚にハリが出て、だいぶ表情が若返ってきました。
もともと頬がこけ気味のせいで周りの人からは、いつも（疲れてないのに）「疲れてる？」と聞かれることが多いのですが、これを飲んでから「元気そうだね」と言われることが多いです。
そして。
1瓶の残りわずかになってきたので、2日間ほど飲むのをさぼったところ･･･どどーん！とほうれい線が出現！！というか、飲んでいる間は気にならなかっただけで、以前は毎日この状態だったんだわ、と実感しました。
再度飲み始めるとほうれいせんがグンと薄くなったのがわかりました。
副作用的なものも感じないし、手放せないサプリになりそうです。
錠剤は確かに大きいけど、私は気になりません。
投稿日：2013.06.06
まお （39歳・女性）
まだ飲み始めて一週間ですが、生理前になると必ず鬱状態になりますが、これを飲んだら気分のふさぎこみがなくなりました。もう少し様子を見ようと思います。生理中も飲まなくてはいけないサプリのでどうなるか楽しみです。多分自分にあっていると思うのでリピすると思います。
投稿日：2013.06.06
ボウヤ （39歳・女性）
値段も安いし、1日1回1錠飲むだけなので、気軽に続けています。他のレビューにあるように髪の毛がツヤツヤになったとか目に見える効果は感じないのですが、肌荒れ予防として飲んでいこうと思います。
投稿日：2013.06.05
マシュマロウマウマ （35歳・女性）
半年ほど飲み続けてますが、初めに比べて効果が減ってきている気がします。
使い始めは生理痛も気にならないほどだったのですが、今はまた痛くなっちゃって。
飲む量を増やさないと体が慣れちゃうんでしょうか…
投稿日：2013.06.02
にゃん （31歳・女性）
かなりリピートしています。
家族全員で飲んでおりますが、関節痛にも良いので
知り合いにも教えました。
知り合いも安いのに効いてる感じがすると喜んでくれましたが、
ただタブレットが大きいので飲みにくいとの事。
それ以外はGOOD！との事でした。^^
投稿日：2013.06.01
Rei （39歳・女性）
すごい人気だったので、購入しました。
いろんなサプリを飲んでいるせいか、どれが効いているのかわかりませんが。
はだの調子はそこそこ良いかと思います。
リピートは考え中です。
投稿日：2013.05.31
ホルモン （34歳・女性）
PMS対策に購入しました。
一瓶飲んで見ましたが、あまり効果は感じませんでした。しばらく続けないとダメなのかもしれません。他にも飲んでみたいサプリがあるのでやめてしまいました。
投稿日：2013.05.31
匿名希望 （32歳・女性）
慢性蕁麻疹持ちで毎日出ていた蕁麻疹が週に一回ぐらいに減りました。
切らしてしまい、また出やすくなったので今度は切らさないようまとめ買いしようと思います。
投稿日：2013.05.29
ポポロ （35歳・女性）
手湿疹で悩まされ、色々サプーさんの肌荒れのサプリを試してみているところです。
最初に飲んだ時は、少しマシになっていた手湿疹が突然ジュクジュクして悪化してしまい、
その上体や顔にも細かい湿疹ができてしまい、汁も多少出ていたので怖くなって2日ほどで
飲まなくなりました。
やめている間は、ビオチンは飲み続け、他にもLシステインやビタミンＣも飲んでいました。
肌が大分戻ってきたので、また試しに1錠から初めて見たところ、肌の悪化が見られなかったように思うので、また朝晩１錠ずつ飲み始めました。
まだ恐る恐るですが……。
肌が良くなっている感じは全然ありません。
でもオメガ３はアレルギー肌にいいみたいなので、続けたいと思っています。
次は亜麻仁油も試してみたいです。
投稿日：2013.05.29
シリヌン （31歳・女性）
時々ニキビが出来ます。
以前、皮膚科に通ってた時はビオチンも出して貰ったのですが
遠いので今は行ってません。
ドラッグストアではビオチンだけ入ってるようなサプリが売ってないので
サプーさんで見つけた時はコレだ！と思いました。
リピートさせてもらってます。
投稿日：2013.05.27
くろうさ （34歳・女性）
私ではなくて、アトピーが酷い友人が
飲んでます。
長年病院に通い、
毎晩かゆみで睡眠すらままならないそうです。
いろんな薬も療法も試してきて、
残念ながら劇的な効果のあるものとは
出会えずにいたこともあり、
ビオチンにも半信半疑の様子ですが、
一瓶空けるころには、私が知る限りですが
今が一番肌の状態が良いと思います。
特に額や頬のカサつきがほとんど目立たなくなっています。
本人は変化に気づきながらも
「ビオチンのせいかな~？」とまだ
疑っているようですが、
ほかに治療や生活に変化もないので、
タイミング的にビオチンのおかげじゃないかなと思います。
投稿日：2013.05.27
サナリア （39歳・女性）
日付や数字などの物忘れが急激に激しくなり、
対策の為に購入。
ギンコ24と併用していますが、いいですコレ。
いつの間にか記憶力が改善。
いつもだったら「これ絶対忘れるな」と思うような
事でも、メモせずに覚えていられて感激です。
１粒がゼリービーンズのように大きく飲みにくいので
★-1です。効果は申し分なし！
投稿日：2013.05.27
なこしん （38歳・女性）
1年以上、毎朝飲んでいます。
これと言った目に見える効果はありませんが、なかなか取りにくい
DHAをこんなに手頃な価格で購入できるので
健康の為にも毎日欠かさず飲むようにしています。
近々会社の健康診断があるので
効果が楽しみです。
毎朝飲むのが週間になっているので
これはリピートします！
投稿日：2013.05.27
carrin （34歳・女性）
私は爪がとても弱く、体調が優れないときは
いつも爪が二枚爪になったり、かけやすかったりして
改善策はほとんどありませんでした。
こちらを購入する前に、口コミを見て
爪が丈夫になった方がいたので、
半信半疑で飲み始めましたが、
飲み始めて1ヶ月くらいで、寒い冬でも爪が折れたりかけたりしなくなったことに
気がつきました。
何年も爪の弱さに悩んでいたので、
これは毎日継続して飲んでいますが、今でも爪は丈夫で、
とても気持ちがいいです。
これからもずっと飲み続けようと思います。
投稿日：2013.05.27
carrin （34歳・女性）
使い始めて２週間になりますが、
髪の指通りが良くなってきました。
お肌への影響はまだ自身では感じられませんが、
これからも続けて行こうと思っています♪
投稿日：2013.05.25
あき （32歳・男性）
何が良い、という訳ではなく、体に良さそうだから、
なんとなく、無くなったらリピという感じだったのですが、
しばらくやめていて、久々に飲み始めたら、
やっぱり飲んでる時の方が体の調子が良いな、と思いました。
朝飲むと、なんというか、頭がスッキリするというか、元気になります。
逆に夜飲むと、ちょっと寝付きが悪くなります。
レモンでごまかしていても、魚の臭いがしますが、
たくさん入ってるのでお得だし、これからも続けたいです。
投稿日：2013.05.22
くり （38歳・女性）
毎日色んなサプリを飲むため、粒のでかいコレは一旦やめてたのですが、
久々にリピしました。
確かに肌の調子というか、ハリつやが良くなります。
ただ、コレ単体だとどうなのかな？という気もするので、
また気が向いたらリピするかも、という感じです。
投稿日：2013.05.22
くり （38歳・女性）
ＰＭＳに悩んでおりこちらの口コミが良かったので購入しました。
使用した感想は、ズハリ効果ありです。
婦人科でピルをすすめられ飲んでいましたが、それでもＰＭＳの症状が重く、
生理前になるとイライラや落ち込み、感情の起伏が激しかったのですが、
こちらを飲んでいたら、わりとフラットにすごせました。
ただ、飲むときにのどにひっかかるような感じがして飲みにくいので
☆マイナス１とさせていただきました。
（私は、錠剤以外の薬は苦手で、日本製の小さいカプセルも苦手な者です）
投稿日：2013.05.21
もも （32歳・女性）
髪に良いとの事で、気になってたサプリでした。
白髪が数本出てきたので防止になるのかな～と思い試しに飲んでみました。
約３か月飲んで、こめかみのあたりは気にならなってきました。
他の方も書いているように、爪ののびは早く感じます。
お肌に関しては、ビタミンＣやシステインも飲んでいるので良くわかりません。
こんなに小さくて一日１つで良いなんて、とてもコスパ良いです。
リピ決定です。
投稿日：2013.05.16
みーすけ （39歳・女性）
月経前症候群がかなりひどいため、購入しました。
月経前は、異常にイライラしたり悲観的になったりと長年の悩みでした。
症状が現れる月経予定日の10日前くらいから飲んでいます。
かなり粒が大きいので始めは驚きましたが、慣れればなんてことはないです（苦手な方もいるかもしれませんが）。
生活習慣が変わったことも関係しているかもしれませんが、飲み始めて以前のようなイライラや悲観的な気分になることが少なくなりました。
投稿日：2013.05.14
め組 （36歳・女性）
二度目の購入。
お値段的に、一日計4錠はちょっときついので
2錠での使用。
ほうれいせんは、なくなりはしないものの
ひどくなっていないような気がします。
しばらくつづけます。
投稿日：2013.05.14
あいちゃん （39歳・女性）
ビオチンがアトピー改善に効果があると知り購入しました。
飲み始めて2週間くらいたちます。
少しずつ肌がスベスベになっていて痒みも半減。
購入して良かったです。
投稿日：2013.05.12
aki （32歳・女性）
母がビオチン欠乏症なので、母のために購入していたのですが、ある時多目に購入したので、自分にも…と思い、何気なく飲み始め、何日か飲んだある日友人に会ったところ、
「お肌キレイ…化粧品変えた？それともいいことあったの？」
と聞かれ、トイレで鏡を見たら確かに肌がツルツル…!!
あれ?シワも薄くなってる!!髪の毛もツヤツヤ…!!
以来、毎朝欠かさず飲んでます。
ビタミンCと乳酸菌を合わせると尚良いみたいです。
投稿日：2013.05.10
チャンドラー （38歳・女性）
ジェルアレルギーなのにジェルネイルが趣味の自分には欠かせない存在。
一定期間以上飲まないと、手指がかゆくなります。
飲んでいると好調を維持できます。
投稿日：2013.05.10
Forget Me Not （38歳・女性）
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