生活習慣サポートの口コミ
日本のサプリメントでコエンザイムQ10を飲んだことがありましたが、あまり効果を感じられませんでした。
でも、スワンソン製のサプリメントではマカを以前服用して効果を感じたので、コエンザイムQ10とビオチンを注文してみました。
コエンザイムQ10を毎食後に１粒飲み続けてみたら肌荒れが和らぎ、明らかに肌が潤いました！
お値段も高くないし、今後も飲み続けたいです。
投稿日：2020.09.23
つー （31歳・女性）
こちらシワなど改善できたらと思い飲み始めましたが、あまり効果がわかりませんでした。続けていたらその内に気づくのかもしれませんが、一旦辞めて様子を見てみようと思います。
投稿日：2020.09.22
豆柴 （32歳・女性）
毎朝食前に飲んでます。
小さなカプセルで飲みやすくて気に入ってます。
他のサプリもこれくらい小さかったら助かるのにって思います。
これからも続けようと思います。
投稿日：2020.09.20
ミルフィーユパフェ （36歳・女性）
α-リポ酸の活性酸素除去の目的で飲んでいます
効果はこれだ！とはなかなか思いませんが、ほかのサプリの効果の底上げをしてくれているのかなと思っています
投稿日：2020.09.08
なお （37歳・女性）
アレルギーがあると自覚していませんが、ケムディフェンスや薬局で売っているルミンAを飲むとよく眠れたり喉の不調が治ったりします。
ビタミンDも効果あったような感触です。
投稿日：2020.09.06
アンエイ （36歳・女性）
star毎晩
疲れをとるためにのんでいますが、ドライアイもよくなったのはこれのおかげかな？とか。目に見えない効果を感じているような。
夜にしか飲んでいませんが毎回注文しています。
投稿日：2020.09.06
もんち （39歳・女性）
私には凄く合っていました！
飲み始めて2ヵ月程ですが、徐々に産前の体重に戻りつつあります。とても優秀なサプリだと思いました。これからもずっと飲み続けていきます^ ^
投稿日：2020.09.04
みいたん （30歳・女性）
初めは、私の肌のために購入。飲まないよりか、飲んだほうが、確かに肌の調子はいいです。あと、旦那が疲れてくると不整脈になってしまうので、夜、こちらを飲ませてみました。効果があるみたいで調子いいそうです(*^^*)予防のためにも、リピート決定です！
投稿日：2020.09.02
ゆい （37歳・女性）
100ｍｇを使い続けて効果が分からなくなったので内容量の多いこちらに移行しましたが。ハッキリわかる効果はありませんが…肌の調子は相変わらず安定しています。３０代半ばに近づき若い頃より肌がきれいな気もします。これのおかげかな…切れると不安なのでリピートし続けます。
投稿日：2020.09.02
ゆーみん （33歳・女性）
今半分くらいの使用ですが、痩せ効果を期待しLカルニチンと毎朝起きたら服用しています。
うーーんあまり変化は見られません、肌も変わらないような…急に代謝が落ちたのか、生活は変わっていませんが太り続けています…私に合うダイエットサプリを見つけたいのでリピートはしないと思います。
投稿日：2020.09.02
ゆーみん （33歳・女性）
L-カルニチンとMacaと一緒に飲んでいます。まだ効果はわかりませんが、肌のきめが細かくなって何だか透明感が出て来たなと感じているのはまさかこれのおかげなのか。。。笑 もう少し続けてみます！
投稿日：2020.08.27
コンコン （32歳・女性）
現在、令和２年です。
珍妙な時期にレビューさせて頂き、申し訳ありません。
つい先日、スワンソン社さんの
『クロミウムピコリネート（200mg 100カプセル）』を購入させて頂きました。
自身の購入履歴を振り返ってみると、前回は Source Naturals 社さんの
当商品を購入していたようですね。
商品説明を改めて丁寧に読んでみますと、この当商品に関しては
通常のクロミウムとはまた少し異なり、特許成分『 Chromemate（クロムメイト）』
を使用しているため、ナイアシンと結びつく事でより体になじみやすい処方に
なっているとあります。なので、相乗効果が期待できるナイアシンも一緒に
カプセルに含まれているようで。
今回購入したスワンソン社さんと比べて、こちらの商品は
わずか 70 円 ほど安いけれど、錠数は 40 錠 少ない。
それでも、より少しでも効果が期待できそうな方を
当時の私は選んだのだと推測します（笑）。
さて、私が図書館で調べた栄養素の書籍によると、
もともとクロミウムという成分自体、ナイアシン（つまりビタミンＢ３）や
ビタミンＣと大変相性がよく、一緒に摂取する事でクロミウムが持つ作用を
一層パワーアップさせてくれるとの事でしたので、私が今回購入させて頂いた
スワンソン社さんの方の商品を飲む時は、別途購入した、ビタミンＢサプリと
ビタミンＣサプリを一緒に服用するようにしています。
まぁ、個人的な気休めではありますが（笑）
別途、各二種類のサプリを購入するという点では、コスパだけ見ると
ちょっと懐が痛いかな？と思わなくもないですが、SAPOO さんのサイトでは
タイムリリース式の商品など、単体でも魅力的で体に良い効果が期待できそうな
ビタミン系サプリが充実していますので、次回、もしクロミウム系サプリを
継続しようと前向きに検討する際は、また成分の組み合わせやコスパ面を
総合的に考えて、購入したいと思います。
投稿日：2020.08.26
緑野かえる （36歳・女性）
starお高いんですが
暴飲暴食してしまった時に飲んでます。
次の日の体重がさほど変わらないので効果ありだと思います。
もう少しこまめに飲めるお値段だといいな…
投稿日：2020.08.24
yacha （35歳・女性）
仕事を辞めて脳をあまり使わなくなってしまったので
いろんな意味での老化防止用に飲み始めました。
まだ飲み切ってないのと、これといった実感はありませんが、将来のために飲み続けようと思います。
投稿日：2020.08.22
non （39歳・女性）
老化予防でずっと飲んでいます。
これといって実感はないのですが、白髪があまりないのでもしかしたらこれのおかげ？くらいな感じです。
全然違うかもしれませんが。。
ただ飲まないと老けが怖くなってしまったのでこれからも飲み続けます。
投稿日：2020.08.22
non （39歳・女性）
アンチエイジングというより、体の調子を整えたくて飲んでます。
調子はいいので、続けてみるつもりです。
他にもアンチエイジング対策でサプリを飲んでいるので、相乗効果かも。
投稿日：2020.08.20
もも （39歳・女性）
これを飲んでいると、とりあえず体重は増えません。全くダイエットを意識した生活をしていませんが、これを飲んでいた時は、めちゃくちゃ食べてましたが、ずっと体重キープできてました。
これしか飲んで無かったのに‼︎このサプリが切れて
、気付いたら体重が超増量し、今は色々と試してダイエットに勤しんでいます。
増やさないようキープできるって素敵な事なんだーっと実感。
痩せないからと飲むのをやめちゃったけど、また飲みます(笑)
投稿日：2020.08.13
らむたん （39歳・女性）
starダイエット効果
ダイエット効果狙い購入しましたが、よくわからなかったです。脂肪が減る感じもないし代謝があがったのかもわからないです。ダイエット系のサプリは継続し続けてもあまりわからないのでリピはなしです。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
美肌効果を狙い、試してみましたがあまりよくわからなかったです。これならお手頃なビタミンCなどのサプリでも十分な気がしたのでリピはなしです。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
食生活で補えない分を摂取したくて何度かリピしています。ソフトカプセルなので飲みやすいですし寝起きがすっきりしてきたので体に合ってる気はしますがダイエット効果はあまりわからないです。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
いつもはオメガ3のみのサプリを飲んでいたので初めて挑戦しましたが体調は良い気がしています。食生活で補えない分を補強しているつもりで飲んでいますが一緒にビタミン系サプリを摂取しています。もう少し続けてみたいと思います。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
全然乾燥しないです。
むしろちょっとオイリー⁇
私の基本のサプリなので朝晩食後すぐ飲んでます。
子供にママはおばさんにならないでねと言われているのでこれを飲んで頑張ります！
投稿日：2020.08.06
トモたろ （39歳・女性）
イライラする自分に、牽制もこめて買っています。飲まないよりいいかなーと思って飲んでいて、あまり実感してることはないです。でもお守りとして飲んでいます。
投稿日：2020.08.03
ちゃとみけ （37歳・女性）
star旦那用
健康診断で色々引っかかるので、しばらく飲んでいます。今年は特に引っかからなかったので少しは効果があったのでは？と思いました！
投稿日：2020.08.03
kapoo （34歳・女性）
starリパーゼ不足
ディッキーフュラーの酵素の治癒力を読んで、長年の体調不良は酵素かと思い、試しています。タイプ4なのでリパーゼが必要なのでライポザイムを中心にダイジェストザイムとピュアザイムも飲んでます。遅延型食べ物アレルギー が改善したらいいなと願いを込めて続けてます。
投稿日：2020.07.31
ぎん （38歳・女性）
リコメイトというトマトのリコピンサプリと一緒にとっています。
現在1週間ほどです。
なんとなくクスミが抜けてきたような。。。
もう少し続けてみます。
投稿日：2020.07.31
きなこ （35歳・女性）
これまで飲んでいたオメガ3の中で1番効果を感じています。自分は夜ご飯時と寝る前に飲んでいるのですが(最後の食事から就寝まで時間が空くため)、なんだか暴飲暴食をしても肥らなくなりました。確実にこれのおかげです。もう30歳で、ましてや今は生理前なのに、本当に効果を実感しています。
投稿日：2020.07.29
なな （31歳・女性）
starうーん
もう少しで一本飲み終わりますが、まだ効果は実感できません。
食前に飲んでいますが普通に食欲もあり、間食もしてしまいます。
(私の食欲の方が強かった笑)
あと少し残っているので頑張って飲み切ろうと思います。
投稿日：2020.07.25
りゆゆ （32歳・女性）
商品説明に記載されている効果に惹かれ初めて購入しました。
半分飲み終わった感想としては、全く効果は感じられません。
一本全て飲み終わった時にリピートするか決めたいと思います。
投稿日：2020.07.25
りゆゆ （32歳・女性）
ダイエット、アンチエイジング、健康の維持のために、オメガ3 、カルニチン、コエンザイムQ10と一緒に基本サプリメントとして飲み続けています。体重の大きな増加もなく、風邪もひかない毎日の維持のために飲み続けて行きたいと思います。
投稿日：2020.07.24
おれんじ （35歳・女性）
2本目です。自然なハーブのサプリメントなので安心して飲めます。飲み始めてから、頭がすっきりし、集中力が高まった、目が3つに増えたようだという友人の薦めで飲み始めました。体全体も軽くなっているように感じます。仕事前の習慣です。
投稿日：2020.07.24
おれんじ （35歳・女性）
ずっと飲み続けています。身体の軽さとアンチエイジングを考えて基本のサプリとして飲んでいます。他にカルニチン、オメガ3、アルファリポ酸を飲んでいますが、飲み続けて5年ほど。調子よく過ごせています。
投稿日：2020.07.23
おれんじ （35歳・女性）
ハーブ由来のサプリメントは安心かなと思って飲んでいます。ゴツコラは頭が冴えてキビキビ動けるようになるということで。なんとなくスッキリする感じはします。身体が軽くなるというか。進めてくれた友人はとても効くらしく、目が3つになったようだと言っています。
投稿日：2020.07.23
おれんじ （35歳・女性）
追加で購入する予定です！
私には効果ありでした。
他のものと併用はしていますが、飲み始めて1ヵ月もしない内に-2.5kgです。
産後太りが戻るまでリピートし続けます。
投稿日：2020.07.22
みいたん （30歳・女性）
いつもお世話になっております。
サプーさんを利用させて頂いてから
格段に体調がよくなっています。
あとは自分の夜型生活を改善していきたいところです。
投稿日：2020.07.21
オトハナ （36歳・女性）
いつもお世話になっております。
サプーさんを利用させて頂いてから
格段に体調がよくなっています。
あとは自分の夜型生活を改善していきたいところです。
投稿日：2020.07.21
オトハナ （36歳・女性）
日焼け予防に飲んでいます。
日焼けしそうな日は朝と夜飲むと焼けない気がします。
飲み損ねると日焼けあとが大変なので、切らさないように常備しています。
投稿日：2020.07.21
エア （35歳・女性）
いろいろいいと聞いて買ってみましたが、実感としてはよくわからないです…
悪くはないけれど、他にもいろいろ飲んでいるので、これはなくてもいいかなぁと思っています。
投稿日：2020.07.20
じゃらし （39歳・女性）
届いたばかりですが、オメガ3の大切さはよくわかっているので期待を込めて✩5です！
良質なオイルは、ダイエットのためにもエイジングのためにも大切なので、手軽にとれるのは嬉しいです！
投稿日：2020.07.18
きなこ （35歳・女性）
アンチエイジング・抗酸化作用を期待して購入しましたが、効果はイマイチ分かりませんでした。
もう少長く飲み続けないと分からないのかもしれませんが、1ボトル飲みきり寸前で、何も効果を感じられないのでリピは無いと思います。
別の類似サプリを試そうと思います。
投稿日：2020.07.14
イギー （31歳・女性）
カロリミットを愛用していましたが、日本のカロリーカットサプリは単価が高いので、こちらに乗り換えました。
高カロリーなものを食べる前に服用しています。
服用してから特に食事制限や運動など何もしていませんが、体重をキープできているので効果ありだと思います。
追記2021.8.25
お菓子を食べる前や、夜お腹すいてしまったり、高カロリーの食前30分前にきちんと飲むと翌日びっくりするくらいたっぷりの便が気持ちよく出ます！
ただし、私の場合ですが、毎食飲んでもあまり効果を感じられませんでした。今日は高カロリーなものをたくさん食べそうだなという時に単発で使うと効果的です！
投稿日：2020.07.14
イギー （31歳・女性）
粒が大きすぎず飲みやすいです。
1本飲み切ったあと、しばらく飲むのをやめていたらなんとなく肌の調子が悪いので、また購入して飲見みけようと思いました
投稿日：2020.07.14
やはらまかは （39歳・女性）
半年くらい続けています。
他のものよりもカラダにあっていそうな気がします。
肌の調子も良く体調も良い感じです。
これからも続けて行こうと思います。
投稿日：2020.07.14
ケイミ （39歳・女性）
基本のきって感じです！
これだけは欠かせないなー。
アンチエイジングをモットーとしてる私としては笑
気のせいかもしれないですが、少し若返った気がします！
歯茎にも良いです！
投稿日：2020.07.13
トモたろ （39歳・女性）
何度もリピートしています♪
これを飲んでるおかげか、乾燥知らずです♪
ダイエットにも効果あるみたいなので、引き続き飲みながら管理してみます！
投稿日：2020.07.09
saria （34歳・女性）
鼻炎と目の周りが良く痒くなるのですがこれを飲み始めてから改善されました。職業柄動物の毛にまみれているので今までは痒い痒い、鼻水も、、、これを飲んで1年以上たちますが、たまーーに目の周りが痒くなりますがすぐに収まります(^^)とても効果あります！
投稿日：2020.07.07
ゆーみん （33歳・女性）
100gから200gに変更して購入しました。
このサプリは飲まなくなると途端に効果が分かります。タルミがでて、毛穴が丸わかり！！飲むと1週間くらいで徐々にまた肌が良くなります。切らすのが怖いくらいよく聞きます^_^
投稿日：2020.07.07
ゆーみん （33歳・女性）
アンチエイジングの為に毎朝起きたら直ぐ飲んでます。
美容に欠かせない成分ですし、代謝をあげる効果もあるみたいなのでこれからも続けようと思います。
投稿日：2020.07.03
ミルフィーユパフェ （36歳・女性）
毎日かかさず飲んでいたけど最近サボってしまい、、、代謝が悪くなり、体重が増える一方。もともと代謝が悪い体質なので、またしばらく飲み続けようと思ってます！
投稿日：2020.07.01
きてぃ （30歳・女性）
お供に欠かせないサプリの一つです。無くなりましたので、再度購入。サビない身体づくりに使用しています。実年齢より若くみられるので、欠かせません。中から美しく在りたいものです。
投稿日：2020.07.01
あやや （39歳・女性）
star便通が
良くなりました。飲んでないと、スッキリしません。全体的に飲んでいるとスッキリしている気がします。無くなりましたので再度購入です。夏も来るし続けてみます。
投稿日：2020.07.01
あやや （39歳・女性）
脂っこいものや、お菓子が食べたいと思わなくなり、かなりの乾燥肌だったのですが、乾燥しなくなりました。
私は、匂いも気になりませんでしたし、大きいですがツルッとしてるので飲みにくさも感じませんでした。
投稿日：2020.06.30
ま （39歳・女性）
すでに飲み終えてしまいましたが、かなりよかったです。私には合っていました。なくなって、他で同じようなものを買いましたが、含有率が違うのか、こちらの時ほど、あまり効果を感じませんでした。こちらはリピートします。
投稿日：2020.06.28
M （38歳・女性）
ジムやスポーツ前に必ず飲みます。最初は粒の大きさに喉につっかからせていましたが、だんだんとこつを掴んで、私の場合は、水をふくんでから1粒口に入れて、上ではなく下を向いて(ここがポイント、カプセルが口の水の中で浮くので‥)一気に飲み込みます。
汗がよく出るような気がします。
投稿日：2020.06.28
M （38歳・女性）
毎日は飲まず、週3に制限しています。理由は白髪が出てきたからですが、加齢と家系が大きいと思っています。飲み続けているので、十分に美白効果を実感しています。シミは減っていませんが増えてもいません。
投稿日：2020.06.27
ぽー （37歳・女性）
starはじめて
効果を感じたダイエットサプリでした！吸収力を抑えてくれてるな、と感じたのはこれを飲み始めた頃ちょうど付き合いの外食続きで高カロリーを摂取する日々だったのですが、体重は全く増えませんでした！
投稿日：2020.06.27
なな （31歳・女性）
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