白髪が気になり、少しでも効果があればいいかと
投稿日：2015.11.22
ゆう （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ざらざら肌が、つるつるになる気がします。
投稿日：2015.11.22
ゆう （37歳・女性）
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なんとなく、効果があるかもしれないのかな、という感じでした。
投稿日：2015.11.22
Sonia （38歳・女性）
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小さくて飲みやすいので、合う人がうらやましいです。自分はなんとなく駄目でした…。
投稿日：2015.11.20
Sonia （38歳・女性）
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あまりビオチンの効果がよくわかっていなかったのですが、
最近自分が脂漏性皮膚炎だと知って、ビオチン療法で使いたいと思っています。
まだ、やりはじめでわかりませんが、
こちらのビオチン、水溶性ですぐ流れてしまうので
毎食後にビタミンCと整腸剤と一緒に摂取♪
これからが楽しみです！
投稿日：2015.11.19
ひぃな （31歳・女性）
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髪の抜け毛に良いとのクチコミを参考に購入してみましたが、こちらを飲むと胃が痛くなってしまい残念ながら、私の体質には、合わなかったようです。
投稿日：2015.11.17
ちーちゃんママ （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
もう何度リピしているかわからないくらい続けています。10年ほどかな？
こちらが特に何に効いているというのはわからないのですが、飲み忘れると何だかお肌の調子が悪いので続けています。
投稿日：2015.11.17
Panchamama （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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飲み始めて1ヶ月ですが、白髪への効果はまだ見られません。2ボトル購入して夫と飲んでいるので、もう少し様子を見てリピを検討しようろ思います。
投稿日：2015.11.17
Panchamama （36歳・女性）
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元々皮膚の悩み等がなかったのと、身体を細かくチェックできるタイプではないからかもしれませんが、飲み始めて２週間、これといった効果は感じません。
投稿日：2015.11.17
みみ （34歳・女性）
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飲むと安心ですが、特別効果がある感じもないので、ここでストップしてみます。もしかしてこれで効果が分かるかも？
投稿日：2015.11.17
みみ （34歳・女性）
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爪が欠けやすいのですが、飲んる時はあまり爪が欠けなかったです。
投稿日：2015.11.16
らら （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
届いた日の夜に1錠飲んで朝起きてビックリ！腕の肌理が細かくなってる！！！！
顔とかはよく分かりませんがすごく驚いたのでちょっと切らすのが怖いです！安いし保険と思って飲み続けたいと思います！
投稿日：2015.11.16
さくら （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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髪の毛がツヤツヤで、どこのシャンプーを使ってるのか、よく聞かれます。トリートメントはしておらず、カラーリングとデジタルパーマを常にしてます。ビオチンのお陰だと思います。
投稿日：2015.11.15
ミッキーマウス （33歳・女性）
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一錠では効果はわからなくて、口コミみてから二錠にしました。今後の効果に期待しています。
投稿日：2015.11.14
もんち （34歳・女性）
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すぐに肌荒れしてしまう私には、なくてはならないもの。常にストックしてます。これを飲むようになって吹き出物が出にくくなり、まつ毛が抜けなくなりました
投稿日：2015.11.13
こな2。 （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これを飲んだ日と飲まない日では、髪の毛の触り心地が違います。
しっとり、柔らかくツヤ・ハリが出ます。
くせ毛で乾燥がひどくてパサパサでしたが、ビオチンを飲むとツヤツヤになります。
投稿日：2015.11.12
にゃぁ。☆* （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
同シリーズのシャンプーとセットで使用しています。
季節柄か？ちょっと静電気が気になります。
なのでヘアオイルを毛先にだけつけています。
まだ痒みも出やすいので、もっと使い続けないとダメなのかな～と思っています。
投稿日：2015.11.12
aisha （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
同シリーズのコンディショナーと一緒に使っています。
すすぐ時ちょっと指通りが悪くなるので、すすぎ難さを感じます。
頭皮と髪の健康の為に、しばらく使い続ける予定です。
投稿日：2015.11.12
aisha （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
もう随分永く飲み続けています。
コレを飲み始めてからヘルペスとはサヨナラした感じで嬉しいです。
投稿日：2015.11.12
aisha （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
白髪予防に継続して飲んでいます。
カプセルが小さいので飲みやすいです。
投稿日：2015.11.12
猫 （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
いままでカプセルタイプのリジンを服用してきました。
悩まされていたヘルペスから解消されたようです。
カプセルがちょっと大きめなので
タブレットのこの商品へ変更しました。
タブレットカッターも一緒に購入しましたが
慣れれば切らずとも このまま飲めます。
特に匂いや味も感じず、飲みやすいと思います。
投稿日：2015.11.12
aisha （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
主人の皮膚炎の為に購入しました。季節の変わり目などはは特にひどく…昼も夜中も血が出るまで掻きむしりシーツや洋服に血の跡が残るほど。飲み始めて一週間ですが、掻きむしりが止まりました。このままステロイド軟膏から卒業できたらいいなと思ってます。
投稿日：2015.11.11
ムラート （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
主人の頭痛ケアに期待して購入しました。飲み始めて一週間ですが、毎日飲んでいた鎮痛剤無しで過ごせているそうです。本人も「このサプリメントスゴイね」と言っています。毎日辛そうで私も心配だったので、このまま続けてもらいたいと思ってます。
投稿日：2015.11.11
ムラート （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
白髪に効くのを期待して購入しましたが、それよりも肌の調子がよくなりました。
髪は痛みにくくなったように思いますが、白髪は相変わらずです。。
投稿日：2015.11.11
chi （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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肌が弱い私ですが、これがあれば不安定期を乗り越えることができます。
ずっと切らしません
投稿日：2015.11.10
まゐ （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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乳酸菌とマルチビタミンと共に飲んでます！ほうれいせん、薄くなりました！
手放せない1品です。
無くなる前に、リピしてます！
無いと不安(笑)
投稿日：2015.11.05
よこちょ （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
抜け毛が気になる主人と
肌や爪のコンディションが気になる自分とで
一緒に飲んでいます。
コスパがよく、大きな変化はないのですが、
主人の髪のつや感がアップしているような気がします。
私は、爪が伸びるのが早くなっているような・・。
投稿日：2015.11.05
tony （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
元々、細くて猫っ毛•サラサラなほうでしたが、こちらでビオチンを知り、飲み始めてから2日目。
髪がシットリまとまりだしたのと、抜け毛が減りました。
いいかも〜(o^^o)
しばらくのみ続けて様子をみたいと思います。
投稿日：2015.11.04
ゆきんこ （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
いろいろなサプリと一緒に飲んでいるので、効果があるのかどうかわかりません。粒が小さくて飲みやすいのがいいです。
投稿日：2015.11.04
ココナッツ （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
以前ショートヘアーの頃はあまり実感なかったのですが、髪を伸ばし始めて良さを実感しました。
髪を伸ばす毛先の痛みが気になりますが、これを飲んでると髪が伸びても美容師に髪が綺麗とよく褒められます。
投稿日：2015.11.04
なな （30歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
あると安心な存在です。お値段もお手頃だし、サイズも小振りで飲みやすいし。
投稿日：2015.11.02
あるまじろ （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌荒れが減った気がします。
乾燥にもよいのかな…という感じです。
これからの季節のカサカサ対策として飲み続けようと思います。
投稿日：2015.11.02
ままさん （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
分け目が以前より気にならなくなってきました。
薄毛で悩んでいる両親にもプレゼントしてみようと思います。
投稿日：2015.11.01
ハッカ （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
アレルギーと腸内環境を整える為に通院しながら栄養療法を受けています。
亜鉛も飲まなくては行けないサプリメントなのですが、病院で出されるサプリメントはお高くて困っていました。
お医者さんに相談すると50mgのものだったら個人で買っても良いと言っていただいたのでこれを買って飲んでいるのですが、きちんと効果も感じられて良い感じです。
他にも飲んでいるのでどの効果なのかはわかりませんが、アレルギー皮膚炎を起こしてしまっても皮膚の回復が早くなった気がします。
投稿日：2015.11.01
nao （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
2本目飲み始めたのでクチコミを。
売上がずっと1位なのでどういうものかと口コミを読んで購入しました。
何年も治らない手荒れはどうやら掌蹠膿疱症だったようです。見た目も傷だらけだし、夜中にすごく痒くなって目が覚めるしで困っていました。
いろいろ調べてみるとビオチン+ビタミンC+ミヤリサンがベストとのこと。さっそく購入して朝、晩、飲んでいます。最初は夜だけ飲んでいたのですが、それだと日中に痒くなることがあったので朝も飲むようにしたらだいぶ良くなり、今は乾燥にさえ気を付けていれば痒くなることはほとんどありません。
本当に何年も手が傷だらけで、特に季節の変わり目、乾燥する冬場はひどくなり、悩んでいたので大変助かりました。
是非3点セットで飲んでください。きっと良くなります！
投稿日：2015.10.29
moamoa （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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爪が強く髪にコシがでてきたように感じます。
投稿日：2015.10.28
i （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
半年リピートしてますが、ビオチンなしでは不安すぎます(笑)
私はお昼ごはん、夜ごはんの後に1掟飲んでいます。ほうれいせんが薄くなりましたし、水疱もなくなりました！(水疱を治したくてビオチン始めました)
肌キレイだよね～と良く言われるようになりました！本当に手放せない！
投稿日：2015.10.27
よこちょ （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌の輝きとか肩こりに効くのを期待しましたが、効果はよく分かりません・・・。
寒くなってきたらとたんに肌が乾きどんよりし、肩こりが発生しております。
投稿日：2015.10.25
Madtallis （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
偏頭痛の回数が減ったように思います。しばらくリピートしてみます。
投稿日：2015.10.25
くろ （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
完璧ではないけど飲まないより飲んだ方がいい！
他のも試してみたいなぁ。
投稿日：2015.10.24
みぃ （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
おそらく日常生活では毎日摂取しない成分ですので
何かしらには効いてるはず...
使用方法通りに毎日飲み、1瓶が終わりましたが
特に肌の調子が良くなった等の実感は得られませんでした。
投稿日：2015.10.24
さちこ （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
4年間なおらなかった身体のぶつぶつが1週間程で治ってきました！本当に驚きです。これからも飲み続けたいです。皮膚科にずっと何年も通っていたのは何だったんだ…
投稿日：2015.10.22
しほ （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
良いです。毎日飲むのが日課です。お勧めですよ。
投稿日：2015.10.22
マリ （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
亜鉛は大事とのことで、母へ購入。
錠剤やカプセルが苦手なため、こちらにしました。２週間になりますが、まだこれといった効果はないとのこと。(元々悩みや痛みや気になるところがあったわけではないからかな？)
投稿日：2015.10.22
みみ （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
産後かなり白髪が増え、2週間に1回はリタッチしなければいけなくなりました。
カラーで髪の痛みも激しいので、白髪が減る事を期待しています。
投稿日：2015.10.22
Panchamama （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何度もリピートしているサプリです。
小さなカプセルで、その上、1日1錠なので飲みやすく
肌、髪も、調子も良いです！
投稿日：2015.10.21
ゆら （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
髪の毛ボリュームが気になり注文しました！
料金とてもリーズナブルで、亜鉛だけではありませんが、
サプリだったり、色々改善の結果、最近は髪のボリュームも戻り
本当に良かったです。亜鉛のサプリは続けていくつもりです！
投稿日：2015.10.21
ゆら （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
よくわかりません。。ジェルネイルで爪がボロボロになり、産後で髪質も悪くなったので購入し1カ月飲みましたがよくわかりません。。リピは無いです。
投稿日：2015.10.18
Panchamama （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
歳に見合わぬ切ない若白髪のため、二ヶ月にいっぺんは白髪染めをし、なおかつパーマも同じ頻度でかけている私の髪がなんとか艶とコシを保っているのは間違いなくこれのおかげ
ケラスターゼとモロッカンオイルが後押しはしてくれてると思いますが、髪は間違いなく綺麗になると思います カラーやらパーマやらしてるひとにはテキメン効果が出るのではないでしょうか
あと、爪も強くなります
常々二枚づめで悲しい気持ちで欠かさずジェルネイルしてた私は今、自爪オンリーでなんら問題ないほど爪が強くなりました。飲み始めて約９ヶ月。これからももちろんお世話になります
投稿日：2015.10.18
Kit （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
海外サプリとしては小粒な方で飲みやすいです。飲んでいる間は爪の伸びが早く感じられます。
投稿日：2015.10.16
匿名希望 （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
増しました。
合っていなかったのかな。残念。
投稿日：2015.10.14
とし （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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ビオチンの効果もあるかもですが、いつもクセが強く悩んでいた前髪がストレートになりました。生まれて初めてもことなので、一体何がおきたんだか、、謎です^^;
摂取しはじめて3か月以上経過してます。
髪の毛全体が扱いやすくなったので、継続して飲みます。
やすいし、コスパも最高です。
投稿日：2015.10.13
ぽぅさん （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
な気がしてます。
アレルギーの薬も併用しており、痒みが完全に収まるわけではないけれども、
何となく継続して飲み続けようと思える商品です。
アレルギー体質の私としては。
投稿日：2015.10.07
きっき （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
つやつやしてきました。只今3回リピート中！
じみーに効果があるサプリだと思います。コスパ最高です。飲み続けます。
投稿日：2015.10.05
ぽぅさん （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
リピーターです。
これがないと不安になります。
いままでアトピー体質で悩んでいましたが、体質改善？とまではいきませんが、
かなり効果があったように思います。
かゆみも減りましたし。
これからも続けていきたいです。
投稿日：2015.10.04
meisan （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
最近肌荒れするし、髪のつやもないので復活しました。でも即効性は感じません。しばらく様子見ます。
投稿日：2015.10.02
もんち （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
１日１錠、カプセルが小さくて飲みやすいから気に入っています。これからもお世話になります。
投稿日：2015.10.02
skjk （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
爪が子供の時からめちゃめちゃ弱いです
白髪は2本ほどだけ生えます
とりあえず老化防止の為効いてくれー
投稿日：2015.10.01
ドキンちゃん （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
まだ効果は感じられませんが続けてみようとおもいます。
投稿日：2015.09.29
くろ （33歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
効果はまだ感じられませんが、続けてみようと思います。
投稿日：2015.09.29
くろ （33歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
調理の仕事をしているので、手が乾燥し、年中二枚爪です。
しばらくビオチンをさぼってましたが、やっぱり欠かせませんね。
ビオチンで強い爪を作って、これからの冬に備えたいと思います。
投稿日：2015.09.28
スガピ （34歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
リピートしています。ビタミン剤と一緒に採っていて、主人と一緒に飲むようにしています。
投稿日：2015.09.28
かおり （38歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ビタミンB群も摂取していますが、時々追加して服用しています。
効果はまだはっきりとは感じられませんが、続けてみてまた追記します。
投稿日：2015.09.28
kenko （31歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
リピートしております。髪の艶がいい気がします。
投稿日：2015.09.27
ポム （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
自分のサプリを買うついでに。
以前彼にフォーチをあげてみたところ、
「すごい！効いてる！」とのこと。
美容院にカットしに行ったときも美容師さんに「なんで白髪減ってるの⁉︎」と笑われたそう。サプリは続けて飲むのはよくないとのことでしばらくやめていましたがまた始めたいと言ってたので。
まだ目立つものが結構あるので期待を込めて★
投稿日：2015.09.27
chopin （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
効果は感じませんが、飲んで安心しています。
投稿日：2015.09.26
みみ （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌がツルツルになるのが良かったです。
他のメーカーのものでもいいとは思いますが、こちらのほうが１錠に入っている量が多いので、たくさん飲まなくてもいいですね。。。
投稿日：2015.09.26
ゆうこ （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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私には合いませんでした。具合が悪くなります。数回飲んで捨てました。
投稿日：2015.09.24
ふうきち （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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バストには効果はあまり感じません。髪には悪くないと思われます。
投稿日：2015.09.24
ふうきち （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
変化なし、実感ないのでバストアップはもう辞めにします。
投稿日：2015.09.23
ぽー （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
変化なし、実感ないのでバストアップはもう辞めにします。
投稿日：2015.09.23
ぽー （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
もうこれは手放せません。
生理前はたまに一箇所ニキビができる事がありますが、それ以外肌荒れゼロです。
爪も割れなくなりました。
投稿日：2015.09.23
ぽー （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
幾つかの見合わせて3ヶ月程様子を見る予定です。少しでもサイズアップにつながると良いのですが。
投稿日：2015.09.23
ぽー （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
良かった気がします。
色々飲んでいるので、これの効果かわからないですが。
投稿日：2015.09.22
ゆき （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
もう何度もリピしてます。
肌荒れ無しでてばなせません。
投稿日：2015.09.21
ぽー （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ビオチンやフィッシュオイルも併用してます。
ネイルでぼろぼろになっていた足の爪がのみはじめて1ヵ月くらいで
きれーーになりました♡
もうネイルはしません！やっぱり自然にきれいな爪が一番！
投稿日：2015.09.16
ぽぅさん （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
愛用しております。無くなると困るのでいつもストックしております。
投稿日：2015.09.15
ポム （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌の調子をよくしたい一心で探していて、初めて購入しました。
まだ成果は分かりませんが、味はとても美味しく続けられそうです！
投稿日：2015.09.15
あじ （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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白髪が気になり飲み続けていますが、なかなか効果が現れません。
何か別のビタミンと併用して飲むと効果が見られることがあるのかな
と思ったり。どうなんでしょうか。
もうちょっとがんばって飲んでみます。
投稿日：2015.09.15
りこ （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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とてもいいです。
爪が丈夫になって二枚爪になったり割れたりしなくなりました。
髪もコシがでてきたように思います。
投稿日：2015.09.15
りこ （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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これを飲むと翌日は高級なトリートメントをしたように髪の毛サラサラになります
私は白髪が気になっていて飲んだのですが白髪には効果がありませんでした
髪の毛のパサつきが気になる人にはお勧めです
投稿日：2015.09.14
かんな （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
冬にかゆみが出たり冬以外でもたまに太ももや二の腕など服が擦れるところが猛烈にかゆくなることがあるので飲んでみましたが改善しませんでした
原因が別にあるようです
投稿日：2015.09.14
かんな （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
2本目です。効果は実感できていませんが止めたら調子が悪くなったとのレビューも見るので止めたらどこかにでるのかな…？
まだ髪もパサパサです泣
投稿日：2015.09.14
えりママ （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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ビオチンなんかと併用してるのでなんともはっきりしたことは言えないですが、確かに爪を休めるためにネイルをしていないときでも、ほとんど爪が折れることがなくなりました
あんなに薄くて弱い二枚爪だったのがちょっと嘘みたい
と、いうことは、たぶんさんざん痛めつけている髪がなんとか普通レベルに保てているのにもビオチンともども貢献してくれてるのかもしれません
地味だけど必須のお仕事を、縁の下の力持ち的な感じでこなしてくれてるんでしょう
リピートすると思います
投稿日：2015.09.13
Kit （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
一日一回１錠を食後に飲んでいます。
ビオチンを飲んでいるので、亜鉛を一緒に飲むことでより丈夫な爪・髪・肌になっていくことを願って飲んでいます。
投稿日：2015.09.12
りっぷ （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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サプリメントはその辺のドラッグストアで売っているマルチビタミンやミネラルなどしか買った事がありませんでした。見に見えて効果がわかるわけではないのでいつも三日坊主。
今回、サプーさんで色々なサプリを購入しましたが、ビオチンはL-システインによる白髪予防対策として購入。これまで一度も白髪は出たことがないのですが、美白のためのL-システインによって白髪が出るのが心配でした。
１ヶ月両方のサプリを服用していますが、白髪は出ていません。
それよりも効果として気になったのが、ビオチンは爪や毛髪に対して働きかけるという事が書いてあったのですが、確かに爪の伸びが早い気がします。
髪の毛は１ヶ月で2cmくらい伸びました（以前より早いのかはわからないですが）。
あとは、皮膚のキメが細かくなった気がします。足の膝小僧がキラキラしています。効果を期待していたわけでもないのに以前は目につかなかった膝小僧が目につくということは、やはり前と何か違っているからだと思います。
L-システインとの相乗効果もあるとは思いますが、ビオチンは今後も続けていきたいです。
投稿日：2015.09.12
りっぷ （34歳・女性）
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やっぱりツルツルになりますね。またリピートします。
投稿日：2015.09.12
ぱんな （30歳・女性）
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肌のキメが細かくなったような気がします。体もツルツルとよく言われます。これのおかげかな？
投稿日：2015.09.12
ぱんな （30歳・女性）
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アレルギーが、例年よりもましになった気がします。
もちろん、これだけの効果とは言えませんが、
続けたい商品の一つです。
投稿日：2015.09.11
きっき （35歳・女性）
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産後の白髪なのか、年の白髪なのか、どうにかしたくて購入。
特に何かはないのですが、なんとなく毎朝ビタミンと一緒に摂取しています。
水溶性なので出て行ってしまうらしいので、そんなに気にせず飲んでます。粒も小さいので飲みやすいです。
投稿日：2015.09.11
えりママ （34歳・女性）
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以前ニキビがひどいときに、皮膚科で処方してもらっていました。
毎日一錠飲もうと思っています。
投稿日：2015.09.10
さき （35歳・女性）
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飲み始めて８か月。お肌のきめがほんとに細かくなりました。髪も、この数か月これだけ白髪染めとパーマで痛めつけてるのに、針金にならずに済んでるのはこれのおかげです。
外からのケアも大事ですが、中からって本当に大事。
投稿日：2015.09.09
Kit （36歳・女性）
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爪がすぐ割れてしまい伸ばせなかったのですが、ビオチンを摂ってから爪が割れなくなりました♡
投稿日：2015.09.09
あんじ （37歳・女性）
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何度も、リピートしています。
ビオチン科学的にも証明されているようで、安心。
投稿日：2015.09.08
みみ （35歳・女性）
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リピートですGOODです。
毎回届くのが楽しみです。
投稿日：2015.09.08
みみ （35歳・女性）
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20年以上悩んできた手湿疹がよくなりました。
皮膚科に通っても、何を塗ってもよくならなくて、かゆみで夜中起きる位酷い炎症でした。
指の皮膚が、ゾンビのような状態でした。
ビオチンを飲み始めてから、急に炎症がひいてきて、汚い皮膚がはがれて、下から綺麗な皮膚が出てきています。夜中にかゆみで目が覚める事はなくなりました。
あまりの効果に油断して、中性洗剤をつけてしまったら、また真っ赤になってしまいましたけど、あまり苦しむことなくすぐに戻りました。
このまま普通の皮膚に戻ってくれたらと願っています。
綺麗な指になって指輪をはめることができたら最高です。
投稿日：2015.09.08
kaz （35歳・女性）
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肌と髪の健康のためにずっとのみつづけています。この先もつづけていきたいと思います。
投稿日：2015.09.07
ととこ （39歳・女性）
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ようサポートしてくれるサプリメントということで、美しいバストになりたくて、購入しました。
SWANSON社の【レッドクローバー】というサプリメントも同時期から愛飲しています。どちらも、女性ホルモンに関係するサプリメントです。
効果の程はまだ分かりませんが、これからも飲み続けていきます。
投稿日：2015.09.05
智華 （37歳・女性）
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サプーさんで買い物するときはいつも買っています。
投稿日：2015.09.04
りりこ （38歳・女性）
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わからないほど続けています。
他のサプリも複数併用のため、こちらの効果はあまり感じませんが、やめると肌の調子が悪くなるので効いているのだと思います。
投稿日：2015.09.04
Panchamama （35歳・女性）
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