白髪が気になり飲み続けていますが、なかなか効果が現れません。
何か別のビタミンと併用して飲むと効果が見られることがあるのかな
と思ったり。どうなんでしょうか。
もうちょっとがんばって飲んでみます。
投稿日：2015.09.15
りこ （36歳・女性）
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毎日飲んでますが、今のところ変化なし。1粒飲んでも2粒飲んでも変わり無しです。
投稿日：2015.09.14
ちえりん （49歳・女性）
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ずっと続けて飲んでいます
劇的な効果はありませんが 疲れにくくなったと思うしこれを飲むと冬でも顔がカサカサになることがなくなりました。
投稿日：2015.09.14
かんな （36歳・女性）
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粒が大きいですが、思ったよりツルッと入って飲みやすいです。子供が受験生なので、飲ませています。私はボケ防止に。
投稿日：2015.09.14
みぽママ （49歳・女性）
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数年前に皮膚科でビオチンをいただいて、とても肌の状態がよくなったことを思い出し購入しました。
飲み始めて数日ですが、髪の毛のはり、つや、こしが目に見えて良くなっています。白髪にも効果があるようなのでこれから楽しみです。
アンチエイジングのために続けて購入していきます。
投稿日：2015.09.14
みなみ （45歳・女性）
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何度かリピートしてます。たまに肌荒れした時や、吹き出物が出来たときに飲んでます。
私の場合、継続というよりは常備しておくといった感じです。
投稿日：2015.09.14
ハルさんぽ （40歳・女性）
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2本目です。効果は実感できていませんが止めたら調子が悪くなったとのレビューも見るので止めたらどこかにでるのかな…？
まだ髪もパサパサです泣
投稿日：2015.09.14
えりママ （34歳・女性）
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サプリの大きいものを飲むのは慣れているほうですが、これは大きいです。コツをつかんでも何回かに一度は失敗してしまうというか。。。慣れていてこうなので、大きめのサプリが苦手な人は飲むのが苦痛になりそうです。
効き目ですが、効果は感じます。しかし少なめに飲んでも吹き出物ができます。多分栄養過多なんじゃないかなと思います。少なめでこれなので、ちょっと使い方が難しいかなと思ったりします。やはり、フレッシュな油のほうが摂取しやすいなという結果になりました。旅行中などのときはいいかなと思います。
投稿日：2015.09.14
hiji （66歳・女性）
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あまり痩せる目的には合わないのか、特に効果なし。血液検査になんの問題もない私が飲むより主人が飲んだ方がよいと思いあげました。結果は…まだ人間ドックでないので不明。
投稿日：2015.09.14
rumi （44歳・女性）
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ずーと飲んでいますが きいてないような気がしてきました。ほかの物を試そうと思います
投稿日：2015.09.13
ﾊｯﾋﾟｰ （42歳・女性）
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夜に2錠飲んで、翌朝効果があります。私にはすごく合ってるみたい。飲み始めてから、肌を褒められるようになりました
投稿日：2015.09.13
monnmo （29歳・女性）
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良い効果が現れているかは不明ですが、頭の匂いが脂臭くなりました。
あとゲップがよく出て翌日も魚の味がするゲップが出ます。
頭にニキビみたいな湿疹が出来たりするので、脂分を摂りすぎているかな？と実感するので一日おきに服用しようかと思ってます。
で、脂っぽい症状が現れてるのでお顔も当然ギラギラしてます。
45歳なのでパサパサしているよりは艶があって良いかな？と思い続けるつもりです。
私はコレステロールとか血液検査に異常は無いのですが、彼が高脂血症なので一緒に飲んでもらってコレステロールが減るかを実験していきたいと思ってます♡
実験結果はまた追って報告します☆
投稿日：2015.09.13
こうめ （45歳・女性）
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ロイテリ菌配合のサプリを探していました。
とても自然なお通じがあります。
続けて飲んで行きたいです。
投稿日：2015.09.12
myhm （38歳・女性）
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生活習慣病予防に、続けています。この年になると、まず必要ですね。時々、EPA等の量の違う物を購入しますが、今のお気に入りです。
投稿日：2015.09.12
オリーブ （61歳・女性）
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サプリメントはその辺のドラッグストアで売っているマルチビタミンやミネラルなどしか買った事がありませんでした。見に見えて効果がわかるわけではないのでいつも三日坊主。
今回、サプーさんで色々なサプリを購入しましたが、ビオチンはL-システインによる白髪予防対策として購入。これまで一度も白髪は出たことがないのですが、美白のためのL-システインによって白髪が出るのが心配でした。
１ヶ月両方のサプリを服用していますが、白髪は出ていません。
それよりも効果として気になったのが、ビオチンは爪や毛髪に対して働きかけるという事が書いてあったのですが、確かに爪の伸びが早い気がします。
髪の毛は１ヶ月で2cmくらい伸びました（以前より早いのかはわからないですが）。
あとは、皮膚のキメが細かくなった気がします。足の膝小僧がキラキラしています。効果を期待していたわけでもないのに以前は目につかなかった膝小僧が目につくということは、やはり前と何か違っているからだと思います。
L-システインとの相乗効果もあるとは思いますが、ビオチンは今後も続けていきたいです。
投稿日：2015.09.12
りっぷ （34歳・女性）
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飲んだ翌日にはスルッとでます。お腹も痛くならないです。
投稿日：2015.09.12
ぱんな （30歳・女性）
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残念ながら効果はありませんでしだ。続ければ効果出てくるのかな
投稿日：2015.09.12
ぱんな （30歳・女性）
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市販でもっと高く売ってます。この値段はかなりお得ですね
投稿日：2015.09.12
ぱんな （30歳・女性）
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やっぱりツルツルになりますね。またリピートします。
投稿日：2015.09.12
ぱんな （30歳・女性）
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市販のものより配合量も高いですし、これからも購入します。
投稿日：2015.09.12
ぱんな （30歳・女性）
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肌のキメが細かくなったような気がします。体もツルツルとよく言われます。これのおかげかな？
投稿日：2015.09.12
ぱんな （30歳・女性）
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便秘がちなので購入しています。最初は効いてましたが慣れてしまったのか最近はあんまり。。
投稿日：2015.09.12
ぱんな （30歳・女性）
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目的で購入しました。目に見えての効果はありませんが痩せホルモンということで続けようと思っています。
投稿日：2015.09.12
ぱんな （30歳・女性）
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一瓶飲み終わりましたがよく分からなかったです。
継続するか迷い中です。
投稿日：2015.09.12
ａｎｎ （51歳・女性）
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他のメーカーのものを飲んでいたのですが、効きませんでした。
血圧サポートが目的なのでこれを選びました。
本当は1日3回飲むようにとのことですが、2回しか飲んでいません。
でも、何となくですが私にはこちらの方が合っているような気がします。
飲み終えたらリピートしてみようと思います。
投稿日：2015.09.11
ブリット （50歳・女性）
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「髪の毛が艶々になる」と言う、皆さんのご意見を期待して購入。
髪の毛の変化は余り気になりませんが、飲み始めてから口内炎を数回繰り返し、手指や手の平、爪の先が剥ける様になりました。
一気に全部来たので、再生なのかな？と思っていますが、どうなのでしょう？？
肌や髪には効果が高い様なので、止めずに引き続き飲んでいきたいと思います。
投稿日：2015.09.11
みーたん （40歳・女性）
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いいです
軽めの頭痛ならば 気が付かない内に治る
生理痛には 効かないけど
飲んでいても損がない
錠剤が大きいのが難点
投稿日：2015.09.11
みさき （50歳・女性）
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なので、飲んでます。
飲んでれば安心できます。
他社よりもコスパもいいし、続けられる商品だと思います。
投稿日：2015.09.11
きっき （35歳・女性）
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産後の白髪なのか、年の白髪なのか、どうにかしたくて購入。
特に何かはないのですが、なんとなく毎朝ビタミンと一緒に摂取しています。
水溶性なので出て行ってしまうらしいので、そんなに気にせず飲んでます。粒も小さいので飲みやすいです。
投稿日：2015.09.11
えりママ （34歳・女性）
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アトピーにはオメガが必要ときき
魚がたべれないので、えごま油、あまに油などためしましたが、においがだめですこしコストも高め…ということで購入。
やはり体には油の栄養素は大切なんだと実感しました。
すこしでも「栄養素がたりない」状態が積み重なって、何年後かの体に少なからず影響がでてくるとおもうので、リピートしようとおもいます。
投稿日：2015.09.11
アボカド （18歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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小学生からあったイボが消えた！！
ニキビ出来にくくなった！！
手放せない！！！！
投稿日：2015.09.11
akkiy （40歳・女性）
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身体によさそうなので、なんとなく購入しました。大きいですが柔らかいので、まだ飲み易いです。
投稿日：2015.09.10
さき （35歳・女性）
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以前ニキビがひどいときに、皮膚科で処方してもらっていました。
毎日一錠飲もうと思っています。
投稿日：2015.09.10
さき （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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サプーで人気の商品トップであり続ける理由が使ってみると分かります。
仕事と家庭でストレスを受ける中、肌だけはきれいな理由はビオチンだと思っています！
投稿日：2015.09.10
まあこ （24歳・女性）
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一日2粒飲み始めてしばらくたちますが、イライラする時はイライラするし･･･まだ効果はわかりません。
飲みきってから、効果があるようなら口コミを追記します。
安くは無かったので、何かしら効果があるとよいのですが･･･
投稿日：2015.09.10
まあこ （24歳・女性）
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主人の便秘対策で試してみました。
サプーの便秘対策のサプリはどれも良い商品ですが、これもまあまあ効き目があった様でよかったです。腹痛･下痢便になることも無く安心して使えました。
投稿日：2015.09.10
まあこ （24歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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コレを飲み始めてから受けた、主人の健康診断の結果が良かったので飲み続けています。
近いうちにまた健康診断があるのですが、結果が楽しみです。体重は着実に落ちています。
投稿日：2015.09.10
まあこ （24歳・女性）
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毎日飲んでいるので飲まないと落ち着かないです。
投稿日：2015.09.10
あんぱんまん （65歳・男性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
頑固なアトピー対策として購入
漢方をのんでいましたが、なにかプラスアルファでほしいと思いこちらを購入しました。
１カプセル５㎎なので肌の状態に応じて調節しやすく、とくに状態が悪いときは、１・２カプセル多めにのんだりしていました。
半年ほどで、だいぶ回復しましたが
体調不良のときや季節の変わり目はとても助けられるので、まだまだ手放せないです。
個人的に、亜鉛がはいったシリカも合わせて飲むのがおすすめかな、と思います。
投稿日：2015.09.10
アボカド （18歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
よさそうな気がします。
とりあえずリピートしようかな～
投稿日：2015.09.09
tomo （50歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
どんな化粧品よりもニキビ予防・にきび跡の改善に効果があります。肌の色も白くなりました。
投稿日：2015.09.09
まあこ （24歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これを主人に飲ませ始めて、健康診断の結果がよくなりました。また、体重も少し落ちました！
大きいですが、のどに詰まることは無く、つるっと飲めます！
投稿日：2015.09.09
まあこ （24歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲み始めて８か月。お肌のきめがほんとに細かくなりました。髪も、この数か月これだけ白髪染めとパーマで痛めつけてるのに、針金にならずに済んでるのはこれのおかげです。
外からのケアも大事ですが、中からって本当に大事。
投稿日：2015.09.09
Kit （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
他社で購入してましたが次回からこちらでお世話になります。
投稿日：2015.09.09
マリコ （48歳・女性）
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爪がすぐ割れてしまい伸ばせなかったのですが、ビオチンを摂ってから爪が割れなくなりました♡
投稿日：2015.09.09
あんじ （37歳・女性）
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ビタミンBは美容にいいと聞いて初めて買いました。値段も安いし、継続して飲んでみようと思います。
投稿日：2015.09.08
☆☆ （26歳・女性）
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何度も、リピートしています。
ビオチン科学的にも証明されているようで、安心。
投稿日：2015.09.08
みみ （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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大きさが気になる方もいらっしゃるかもしれませんが、ぐっと飲んでしまえる大きさです。
投稿日：2015.09.08
みみ （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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去年の秋、お肌がボロボロになってしまい
こちらを飲み始めました。
それからずっと手放せません。
これからも続けていきます♪
投稿日：2015.09.08
ねこ （45歳・女性）
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おいしいし手軽に食べられるので口寂しいときに食べてます。それで体によいなら最高です。おいしいので食べ過ぎに気をつけてます。
投稿日：2015.09.08
きゃさりん （48歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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飲み始めてからおなかの調子がいいのでリピです。
続けてます。
投稿日：2015.09.08
きゃさりん （48歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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効果があるかはよくわかりませんが続けることが大切な気がします。
投稿日：2015.09.08
spring （43歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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効果は解りませんでしたが、先日骨密度を計ったら若い人の平均値より上でした。
投稿日：2015.09.08
とんとん （52歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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腸内環境を整える為に継続しています。
頑固だった便秘の私にも効果を発揮！
ずっと継続したいと思います。
投稿日：2015.09.07
まゆ （44歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
前回初めて購入をしまして、今回が初のリピートです。
食事の量やお酒の量が多い主人が毎日飲んでいます。
飲んでいる時と飲んでいない時の差が結構激しいほど
効果が目で見て分かるので、飲んでいる本人も楽しそうにしています。
投稿日：2015.09.07
ママさん （45歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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飲み初めてから、肌のちょうしはとてもイイです！
粒は大きめで、ニオイも少しありますが、冷蔵庫で保存すれば何もきになりません！
これは続けていきます！
投稿日：2015.09.07
あずさ （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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年のせいか
5キロ太ったからか
ちょっと運動したら膝が痛くなりまして、口コミを見て頼んでみました。
まだ、一瓶飲み終わってもいないのですが、膝の痛みが気にならなくなってきました。
それと、何だか肌がツヤツヤになってきています。
投稿日：2015.09.07
tomo （47歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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肌荒れに効果あり。が…自律神経失調症とホルモンバランスの乱れ、今年の夏の暑さからの急な気温変化で過去にない程の肌荒れ。サプーさんで他のアイテムもプラスして続けていこうと思います。
投稿日：2015.09.07
himemario （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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価格も手頃な感じで量も多いので助かります。
投稿日：2015.09.07
K （39歳・男性）
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投票ありがとうございます！
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肌と髪の健康のためにずっとのみつづけています。この先もつづけていきたいと思います。
投稿日：2015.09.07
ととこ （39歳・女性）
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美肌目的で買ったんだけど、個人的には髪の毛に効果が出てます。
艶が出て、伸びるの早くなりました。
スーパーロングヘアーを目指してるので、重宝してます♪
投稿日：2015.09.07
jojo （29歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ニキビあとの凹み治療の足しになればと思って2本リピートしたけど、効果いまいちよくわからず…
飲みきったところでいったんストップしまーす。
投稿日：2015.09.07
jojo （29歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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いつも常備しているサプリです。
なくなると肌がざらついた感じになるので，慌てて買い足しています。
ビオチン含有量が多いのがいいです。
これとビタミンＣは欠かさずに続けています。
投稿日：2015.09.06
manie （47歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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手荒れがひどくこちらを飲み始めました。効果はすぐ出ました。手荒れがよくなるだけでなく、髪もつやつやになります。
投稿日：2015.09.05
nana （41歳・女性）
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５ヶ月ぐらい飲んでいます。体重は3・5キロ痩せました。一番 最初に 体重の変化に気づいたのは 10年前のスカートがはけた事です。ウェストが二ヶ月でぐんと減り、５ヶ月で6㎝も細くなりました。^_^秋の健康診断が楽しみです。コレステロールが減ったに間違いないだと思っています。^_^
投稿日：2015.09.05
Liangwei （41歳・男性）
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アレルギー体質で肌も敏感な私と娘で使用しています。
続けて飲んで効果を期待しています。
投稿日：2015.09.04
ポンちゃん （43歳・女性）
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アレルギー体質で肌も敏感な私と娘で
続けて飲んでいこうと思います。
アレルギー症状が少し和らいできた気がします。
投稿日：2015.09.04
ポンちゃん （43歳・女性）
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オメガを飲むようになって体が冷えなくなりました。
足がポカポカします。
肌にも艶が出てきました。
１日に二回飲んでいますが体調いいです。
投稿日：2015.09.04
アクア （46歳・女性）
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娘からのリクエストで購入しました。
髪や爪に良いと言ってます。
珍しく自ら飲んでいるサプリですね。
投稿日：2015.09.04
アクア （46歳・女性）
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サプーさんで買い物するときはいつも買っています。
投稿日：2015.09.04
りりこ （38歳・女性）
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わからないほど続けています。
他のサプリも複数併用のため、こちらの効果はあまり感じませんが、やめると肌の調子が悪くなるので効いているのだと思います。
投稿日：2015.09.04
Panchamama （35歳・女性）
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飲み始めて数日ですが、なんの変化もないので様子みます。
投稿日：2015.09.03
ここ （42歳・女性）
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綺麗な髪でいるために、最近乾燥が気になる息子と飲んでいます。
投稿日：2015.09.03
くじら （52歳・女性）
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血液サラサラ効果や頭の働きをよくする効果に期待します。
投稿日：2015.09.03
30代男性 （29歳・男性）
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いろいろな事にいいみたいなのでベースサプリとして切らさないようにしています！
投稿日：2015.09.02
あちゅ （29歳・女性）
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1日3粒くらい飲んでいると、私には効果があります。肌のざらつきが軽減されます。白髪にもきいてくれたらいいのですが、白髪には効き目ありません。
投稿日：2015.09.02
ゆうこ （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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この場合、効果ってほどの効果を最初から実感できると思っていないので、自己満足で一びんのみきりました。
投稿日：2015.09.02
macky （36歳・女性）
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しばらくリピートしていますが、
切らして飲まないと、肌の調子が悪い気がするので、
効いてる気がします。
投稿日：2015.09.02
shou （43歳・男性）
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口コミに惹かれて買ってみましたが、効果を実感しないまま終わりそうです。。
投稿日：2015.09.01
あるまじろ （34歳・女性）
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続けて飲んでみたり、おやすみ期間を作ってみたり肌の調子をみながら使用しています。ストックがないと不安になるサプリです。
投稿日：2015.09.01
himemario （31歳・女性）
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大きくて飲むの大変です。
まだ効果は感じられませんが、オメガ３はサプリくらいでしか摂取できないので続けたいな。。。
投稿日：2015.09.01
ティアラ （31歳・女性）
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小さくて飲みやすい大きさです。
髪にいいとのことなので、システインとの併用で白髪予防に飲んでますが、システインをやめてもこれだけは飲んでみてもいいのかなと思ってます。
投稿日：2015.09.01
ティアラ （31歳・女性）
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お肌に艶が出てきてしっとりしてきたように感じます。
投稿日：2015.09.01
i （32歳・女性）
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また飲んでそんなにたちませんが髪が綺麗になってきました！
肌の為に飲みはじめましたが嬉しい効果です。
これからも飲み続けて肌にも効果現れればずっと続けていきたいです。
投稿日：2015.09.01
mei （25歳・女性）
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飲んだ次の日髪の毛がさらさらになっててびっくり。かなりのダメージヘアなのですぐわかりました（笑）
よさそうなのでしばらく飲んでみよう
投稿日：2015.08.31
翔太 （34歳・男性）
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でかくて飲みにくいです…
これは国内のでいいかなと思いました。
投稿日：2015.08.31
翔太 （34歳・男性）
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日本で買うよりも含有量は多く、価格は抑えめ。
なのでずっとリピしています。
ですが、以前に比べてどんどん値上がりしているので
これ以上高くならないことを願っています。。
投稿日：2015.08.30
くぅちゃん♪ （39歳・女性）
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家族のために買っていますが、
オメガ３は欠かせないものとなっているようです！
投稿日：2015.08.30
ＫＲ （26歳・女性）
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肌のために飲み始めましたが、髪の毛にやはり効いてます！でも、髪の毛はあまり気にしてないので休んでいました。
が、しらが一本見つけショックすぎたので、また飲み始めます。
まだ、あれから出てはないな。。
投稿日：2015.08.29
あちゅ （29歳・女性）
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投票ありがとうございます！
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3～4度目のリピートです。
今回は、こちらで購入したビタミンCも一緒に飲み始めたのですが、いつもより更に皮膚がツルツルしてきた感じ♪
やはりB群とCの相性はよろしいですね(笑)
それから、相変わらず爪や髪の毛の再生スビードが早い！そしてなおかつ丈夫♪
あんなにひ弱で、すぐに二枚爪になったり割れたりしてたのに、今では遠い昔のことです。
なくなったらまたリピートします♪
投稿日：2015.08.29
ハッピー （42歳・女性）
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美味しくて、余分に食べてしまいます^o^
投稿日：2015.08.28
さくら （40歳・女性）
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錠剤がでかい。そしてまずい。効果あってもちょっと自分には無理かもしれません。
投稿日：2015.08.28
あさ （39歳・男性）
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何がどう変わるか分からないのですが、切れると頼まれるので毎回頼んでいます。
投稿日：2015.08.28
教授 （44歳・女性）
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切れ毛が多く、肩から下で伸ばすのが大変だったのですが、飲んでから髪が胸下まで伸びました！
投稿日：2015.08.27
ネコロジー （35歳・女性）
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私は効果をあまり感じなかったです。残念。
投稿日：2015.08.27
OHANA （37歳・女性）
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関節ケア目的ですが、肌がプリっとする気がする
投稿日：2015.08.27
hiyoko （29歳・女性）
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肌が綺麗になってきたみたいで、続けて見ようと思います。
投稿日：2015.08.27
みら （41歳・女性）
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ビオチンを飲み始めたのは、口コミを見たのがキッカケでした。
髪の艶が良くなったとか、爪が強くなったなど。
ホントにそうでした!!
確かに爪の伸びは早いし、分厚く丈夫になったと思います。
私の場合ビオチンは、夜のみ一錠飲んでいます。
投稿日：2015.08.27
ちゃんまり♪ （46歳・女性）
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生理前後の頭痛が良くなった感じがします。
生理痛も軽減されたと思います。
投稿日：2015.08.27
プー （37歳・女性）
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爪がよく割れるので、割れ防止に飲んでいます。もうかなり長く飲んでいるせいか、爪が伸ばせるくらいに割れなくなったので、この夏はネイルが楽しめました。
投稿日：2015.08.27
えみりぃ （41歳・女性）
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