garo(41歳・男性)
starmelatonin
年々、睡眠時間が少なくなり一日2〜4時間位しか寝れず困っていたのですがmelatoninに出会い今は毎日7〜8時間は睡眠できて助かります、melatoninのおかげで毎日ぐっすり眠れます！
ありがとうございます。
投稿日：2019.08.08
kadoya(51歳・男性)
star再購入
何度か購入をしてます。とても寝つきが良く重宝しております。ただし、朝までぐっすりとはいかないので、あくまでも入眠の為に飲んでいます。
投稿日：2024.04.07
kadoya(51歳・男性)
star寝付きが良い
リピーターです。寝付きが良いので中々眠れない時や昼寝をし過ぎて眠れない時に飲んでいます。ただ、私の場合は就寝後4時間ぐらいで目が覚めてしまいますが、何とかその後眠れるので、問題は無いです。いつも10mgを購入してますが、その時々で半分や4分の1にしてます。
投稿日：2023.12.28
kadoya(50歳・男性)
star寝つきが良い
リピーターです、なかなか眠れない時に服用するのですが、入眠には効果があります。
どんな時でも、そうかと言うと、休日などで、起床が遅かったり昼寝などした時や次の日仕事の時に飲むのですが、そんな時はなかなか眠れない時があります。
投稿日：2023.04.02
みっちー(34歳・男性)
starリピートします
夜中考えごとで眠れない日があり、
体調を崩していましたが、飲み始めてから、解消しました。
今後もリピートしていく予定です
投稿日：2022.11.15
たけちゃん(56歳・男性)
star継続は力なり！
サプーを利用するようになってから１０年になりますが、初めは酵素サプリを中心に摂っておりましたが、
３年前に藤川徳美先生の本を読んでから、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、Ｂ群、Ｄ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリンを長期間リピートしております。
ラーメンが大好きだったのですが、１年半ほど前に血糖値が高くなっている（遺伝性あり）のが発覚し、
そこから一念発起し、大好きなラーメンを止め、糖質制限と筋トレに取り組み、発覚時10を超えていたHbA1cを、わずか数ヶ月で正常値にまで戻すことが出来たのですが、これも常日頃バランス良くサプリメントを摂っていたお陰かな？と思ったりもしております。
ですが、大切なことは、５０を過ぎるようになったら、食事と運動は気にしなければならないとつくづく感じました。
基本的に糖質（炭水化物）は控え、食物繊維とタンパク質多めの食事を心掛け、生活に運動を取り入れて筋肉量を減らさない事が何よりも大切であると思います。
サプリメントは、あくまでもその補助的役割ですよね♪
投稿日：2024.08.04
Osamu(62歳・男性)
star良いですね！
輸入出来る量が1個に限定されてしまいましたが
それでも買います。
日本には無い速攻性も有るし何より副作用は全く無いですq
投稿日：2019.12.18
kope(35歳・男性)
star上質な睡眠を助けてくれる
サプリです。 脳内の睡眠ホルモンに近い物質のため睡眠を助けてくれています。 一時期飲まなくなった時もありました。 その時はやはり眠りが浅くてサイドリピーターになりました。 僕には合います。
人によっては悪夢を見る人もいるようです。
グリシンとの併用が悪夢に関しては有効的とも他の口コミに複数書いてあったので僕もグリシンと併用しています。
投稿日：2019.04.23
月の兔(39歳・男性)
star睡眠導入剤
日本では非売品
個人輸入でのみのサプリメント。
寝つきやすく、朝起きた時は素晴らしいの一言。まだ、買えるなら飲んどけ！
日本で売っている睡眠導入剤はヒスタミンの副作用によるものだが、メラトニンはホルモンのため、自然な眠りにつける。
投稿日：2016.04.17
kadoya(50歳・男性)
starリピーター
寝つきが、良くない時に飲んでいます。
朝まで、良く眠れるわけではないですが、入眠には必須です。その時の状況で半分に割って飲みます。
投稿日：2023.04.15
しんちゃん(40歳・男性)
starぐっすり寝れます
不眠症なんですが、このサプリメントは最高のサプリメントです。これを飲むとぐっすりと眠れます。成分が1番多く入っているサプリメントを選びました。これは重宝します。
投稿日：2022.11.22
TARI(51歳・男性)
star不眠症に近い妻も
寝つきのかなり妻共々重宝してます。 なくなったときはテアニン等で代用してますが、寝やすさと熟睡加減は個人的に一番です。配合量も多くて良いです。 日本では買えないので助かってます。
投稿日：2021.05.23
いぬきち(43歳・男性)
starよく眠れます
私の場合はとても効果があり、これを飲むとすぐに眠れます。久しぶりに飲むときは、錠剤を半分とか4分割にして飲んでも効果があります。
投稿日：2021.02.19
garo(42歳・男性)
starメラトニン
メラトニンを飲んだら、毎日、熟睡、出来て、本当、良かったです、友達にもオススメしたいと思いました。本当にメラトニンのお陰で毎日が楽しいです
投稿日：2019.12.25
まこっちゃん(67歳・男性)
star良く眠れます
良く眠れます。10mgはすごい。バレリアンと併用すると身体が温まり、神経がほぐれてきます。セントジョーンズは身体が冷えて震えて眠れませんでした。
投稿日：2019.11.26
TARI(52歳・男性)
star重宝してます
夫婦共に不眠症気味なので以前から重宝してます。 舐めるタイプからなのか、個人的には飲むタイプより効き目があります。 規制があるので仕方がないのですが、このご時世、1回で複数個購入できれば良いのですが･･･
投稿日：2022.08.11
TARI(52歳・男性)
star効果を実感
これよりも安い製品もあるのですが、舐めるタイプからか個人的にはこちらの方が実感してます。嫁共々利用しているので、１回でもっと買えればいいのですが仕方ないですね…円安なので以前より高くなってますが我が家は必須なのでリピートしてます。
投稿日：2022.05.29
kadoya(50歳・男性)
star重宝してます
素早く眠りにつきたい時に使用してます。いつの間にか入眠してます。ただ休みの日など昼寝の時間が長かったり、緊張感がある場合はなかなか効きません。作用時間はその時の状態で早く目が覚めてしまいます。
投稿日：2022.05.28
TARI(52歳・男性)
star必須
我が家は夫婦共々不眠症気味だったのですが、メラトニンを飲むと寝やすさや、熟睡感がすごく向上します。
夫婦ともに飲んでますが購入できる量が制限されてるので、切れないよう注意しながらリピートしてます。
投稿日：2022.03.14
甘栗フリーパス券が欲しい(43歳・男性)
star効果は高い
一ヶ月くらいは分かりにくく、効果はあるの？と思っていましたが、徐々に眠りが深くなるのがよく分かりました。睡眠薬は使いたくない方におすすめです。
投稿日：2022.03.06
hob(66歳・男性)
star効果は？
3mgのタイムリリースを買ってみましたが、効かないので、こちらを試してみました。
10mgはやはり多すぎると思うので、半分にして飲んでいます。やはり3時間くらいで目が覚め、朝頭がぼーっとします。メラトニン以外のものも試していますが、今のところ良いものに巡り会えません。
投稿日：2021.10.21
TARI(51歳・男性)
star必須
私もですが、妻が不眠症気味なので毎日使用してます。 私自身も効果を実感してます。寝付き、途中で目が覚めにくく、個人的にはあっという間に朝がくる感じです。
投稿日：2021.10.16
TARI(51歳・男性)
star舌で舐めるタイプ
妻含めて、個人的には舌で舐めたいタイプのものより良く効く感じがします。 やむを得ないのですが、一回での購入量が決まってるので二人で飲むとすぐなくなってしまうので、一回でもっと帰ると嬉しいですが仕方ないですね！ 配合量も多いし夫婦共々お勧めです。
投稿日：2021.07.18