kathy(41歳・女性)
star良く眠れます！
どうしても眠れない夜が何年も続けていましたが…
いろんな睡眠薬とかも飲んでいただいても
寝る時間は大体4,5時間ぐらいで寝たとしでも
目障りが良くなくすっきりならなかったです。
でもメラトニンは飲んだらすぐに眠くなるのでは
ないんですけとも何か気持ちが安らぐって言うか
じょじょに寝始まって朝起きるまでけっこう
熟眠できました。
時間だけいえば5時間ぐらいであんまり
変わらないかもしれないが確かに目障りは
良くなりました。
これからもずっと薬は飲まずメラトニンで
行こうっと思っています。
投稿日：2013.10.16
garo(41歳・男性)
starmelatonin
年々、睡眠時間が少なくなり一日2〜4時間位しか寝れず困っていたのですがmelatoninに出会い今は毎日7〜8時間は睡眠できて助かります、melatoninのおかげで毎日ぐっすり眠れます！
ありがとうございます。
投稿日：2019.08.08
ルリルリ(43歳・女性)
star自然に眠くなります
寝る前についついスマホを見てしまい
目が冴えてしまってましたが
こちらを飲んでると自然に眠くなって
くれるし
メラトニンは必要な成分みたいなので
美容のためにも飲みたいですね
投稿日：2023.10.12
まぼ(34歳・女性)
star睡眠の質がかなり良くなりました。
メラトニンは3mgと5mgも試したことがありますが
私には足りなかったようで夜中に目覚めることがあり10ｍgを購入。
含有量が多くて朝起きられなかったら困るので
まずはお休みの日で試してみました。
そしたらかなり睡眠の質が良かったらしく
朝起きた時の肌がツルツルピカピカでした笑
強い薬とは違って目覚まし時計で無理やり目覚めることもできます。
その場合はぼやーっとしてやる気は起きませんが・・・
私の場合、1錠で7時間はぶっ続けで眠れます。
夜中に1度も目覚めることなくがっつり眠れます。
眠りに入る時も自然にほやぁ〜っと入っていくので
とても気持ちよく寝付けます。というか気づかないうちに寝てます笑
投稿日：2018.11.10
ひらったー(33歳・女性)
star不眠に役立ちます
毎日11時頃就寝。しかし夜中の1時、3時、どうしても目が覚めてしまう毎日。一度目覚めると朝の6時頃まで眠気がやってこず、眠気と共に出勤というひどい毎日でした。
しかし！これを舐めてなにも考えずに、ゆっくり呼吸すると、15分くらいで眠りに落ちます！1時に舐めても3時に舐めても、朝の6時に起きるのが苦痛ではありません！私は元々オフィスワーカーで、運動不足からの不眠症。さらに身体も大きいので10mgにしています。
投稿日：2016.08.26
ao(27歳・女性)
starふにゃんとなる
これを食べると頭がふにゃんとなってくるというかなんというか・・
よし、眠ろうってなります。
朝起きてその眠気が残ってる感じもなく、そこが良い点だと思います。
ですが深い睡眠を得られるわけでもないので、星４つです。
投稿日：2018.05.23
右肩上がり(52歳・女性)
star10年以上無限リピート
たぶん12年ほどリピートしてます。最初3ﾐﾘｸﾞﾗﾑ、そのあとこちらを見つけ、コスパが非常によいので半分に割ってとっています。
副作用は全くなく、眠れないときは追加しても問題ありません。起床も翌日の眠気もありません。
投稿日：2019.03.30
haru**(52歳・女性)
starなくてはならないものです
睡眠導入剤も病院に処方してもらってますが、
いつも愛用させていただいてます。
絶対に手放せません。
チュアブルなので飲みやすく、絶対リピ決定です。
投稿日：2018.08.15
ぴーちゃん(27歳・女性)
starびっくりしました。
すごくぐっすりよく眠れます！
リピートしたいと思います！
もう、精神科で処方してもらっている睡眠薬は必要無いです！
投稿日：2015.08.20
kadoya(51歳・男性)
star再購入
何度か購入をしてます。とても寝つきが良く重宝しております。ただし、朝までぐっすりとはいかないので、あくまでも入眠の為に飲んでいます。
投稿日：2024.04.07
kadoya(51歳・男性)
star寝付きが良い
リピーターです。寝付きが良いので中々眠れない時や昼寝をし過ぎて眠れない時に飲んでいます。ただ、私の場合は就寝後4時間ぐらいで目が覚めてしまいますが、何とかその後眠れるので、問題は無いです。いつも10mgを購入してますが、その時々で半分や4分の1にしてます。
投稿日：2023.12.28
kadoya(50歳・男性)
star寝つきが良い
リピーターです、なかなか眠れない時に服用するのですが、入眠には効果があります。
どんな時でも、そうかと言うと、休日などで、起床が遅かったり昼寝などした時や次の日仕事の時に飲むのですが、そんな時はなかなか眠れない時があります。
投稿日：2023.04.02
みっちー(34歳・男性)
starリピートします
夜中考えごとで眠れない日があり、
体調を崩していましたが、飲み始めてから、解消しました。
今後もリピートしていく予定です
投稿日：2022.11.15
Flower ちゃん(68歳・女性)
star気に入ってます
寝つきが悪い時 お医者さんに 出して頂いてる 導入剤で 眠るようにしていましたが こちらに変えました 眠りが 自然な感じがするのです 朝起きた時もだるくないし 主人に教えてあげると これいいわと言って 一緒に飲んでます 年を取ると 良い睡眠をとるのが難しく 助かってます
投稿日：2022.03.03
にゃっつ(41歳・女性)
star眠れる、美味しい
ここ数週間ほど不眠に悩まされていました。
ベッドに入っても1〜2時間眠れず、夜中も目が覚めてなかなか眠れない。。市販の睡眠改善薬も効かない。。
試しに家にあったGABAとナイアシンを寝る前に飲んでみると寝付きは変わらないものの朝までぐっすり眠れるようになりました。そして注文したメラトニンが昨日届いて早速寝る前に食べてみたところ、ベッドに入って早々に眠りに落ちました。すごいです。
チュアブルは思ったよりも小さく梅味のラムネといった感じで私には美味しく感じます。舌の下ですぐに溶けて食べやすいです。私には会っていたようで心強いです。
投稿日：2021.02.25
たけちゃん(56歳・男性)
star継続は力なり！
サプーを利用するようになってから１０年になりますが、初めは酵素サプリを中心に摂っておりましたが、
３年前に藤川徳美先生の本を読んでから、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、Ｂ群、Ｄ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリンを長期間リピートしております。
ラーメンが大好きだったのですが、１年半ほど前に血糖値が高くなっている（遺伝性あり）のが発覚し、
そこから一念発起し、大好きなラーメンを止め、糖質制限と筋トレに取り組み、発覚時10を超えていたHbA1cを、わずか数ヶ月で正常値にまで戻すことが出来たのですが、これも常日頃バランス良くサプリメントを摂っていたお陰かな？と思ったりもしております。
ですが、大切なことは、５０を過ぎるようになったら、食事と運動は気にしなければならないとつくづく感じました。
基本的に糖質（炭水化物）は控え、食物繊維とタンパク質多めの食事を心掛け、生活に運動を取り入れて筋肉量を減らさない事が何よりも大切であると思います。
サプリメントは、あくまでもその補助的役割ですよね♪
投稿日：2024.08.04
Forget Me Not(48歳・女性)
star入眠効果は〇
就寝前30分にタブレットカッターで半錠にした当サプリを服用しています。自然と眠気を感じ入眠できます。ただ持続性はないため、寝苦しい時期は夜中に目が醒めてしまいますが、グリシンとの併用で朝まで眠れるようになりました。
投稿日：2023.10.28
ルリルリ(43歳・女性)
star眠くなります
メラトニンは年齢とともに
減ってしまうとのことで
だから大人になると眠れない
んだなぁと納得で
若さの鍵となる成分と知って
からは
かかせません(笑)
しっかり眠くなるしおすすめです
投稿日：2023.10.21
Forget Me Not(48歳・女性)
star良いです
床に就く30分前に飲むとだんだんと眠くなってきます。タブレットカッターで半錠にしてから服用しているので、持続性はあまりなく、眠りが浅ければ真夜中に覚醒してしまいますが、グリシンなどと合わせて服用しています。
投稿日：2023.06.04
ミントグミ(40歳・女性)
star効きます。何人かで試しました。
3ヶ月飲んだ感想。再度購入します！入眠障害でした。寝付けなくて毎晩眠るのに1〜2時間かかっていましたが、これを飲んで20分程するとふわぁ〜っと眠気がきてスーッと寝てしまいます。あまりに入眠の感覚が心地良くて毎晩飲んでいます。自然な眠気がきてスーッと眠れるなんて近頃なかったから感動しました。1錠を半分に割って飲むようにしていますが、同じように眠気がきてスッと眠れます。
何日か飲んでいると体にメラトニンが満たされるのか？何も飲まなくてもスッと眠れるようになりました。時々飲まずに寝る日もあります。
夕方眠ってしまって夜は眠れないと言っていた母（70代）に飲ませたら、フラッとするぐらいの眠気に驚いていました。すぐに寝ていました。睡眠薬を飲む事もある母ですが、睡眠薬より効くそうです。
投稿日：2023.02.04
jennifer(60歳・女性)
star柑橘系で気持ちもリラックス
年齢を重ねる事に中々寝付けず眠りも浅くとダブルパンチです…海外に行くと必ずメラトニンに助けられて旅先でもゆっくりと寝れています。sapooさんのサイトに出逢いお手頃価格でメラトニンが購入出来て助かっています。味も柑橘系で摂取しやすく気がついたら朝になっています。目覚めもスッキリ爽快です(^_^)v又々、sapooさん有難うございました。
投稿日：2022.08.10
cocoa(58歳・女性)
star自然に整えてくれます
昼に眠くなり
夜は眠れない
そんなとき
自然に睡眠を整えてくれます
薬ほどの効き目はありませんが
副作用もないため
これでちょうどいいです
投稿日：2022.07.20
頑張れ花子！(61歳・女性)
star若い頃のような眠る力を取り戻す。
どうしても夜中に目が覚めてしまい、いろいろ考えている内にうとうとしながらスッキリしない朝を迎える、というのがここ数年の悩みでした。自分に合ったサプリが見つかって、若い頃のような眠る力を取り戻すことができました。
投稿日：2022.04.17
sfuji(28歳・女性)
star眠れる！
寝つきが悪くて朝スッキリ起きられず、クマも取れず…でずーっと悩んでいました。
やっと寝付けても布団に入って数時間後の深夜だったりで夜型化し悪循環…
しかしこれを寝る1,2時間前に飲むと寝る頃に自然と眠気が！
(最初は夕方頃に飲んでいましたが、飲むタイミングがあまり早いとまだ眠りたくない時間に眠くなります 笑)
もっと早く試せば良かった…
サプリって数ヶ月様子をみないと効果がよく分からないものが大半な気がしますが、これはすぐに実感があり驚きです。
睡眠に悩みがある人は是非お試しあれ。
投稿日：2021.02.23