リンゴ酸マグネシウム 1250mg 90粒 の口コミ
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | Magnesium Malate 1250mg(90tabs) 12757 |
ルーシー(58歳・女性)
star長年の便秘に効果あり
５、６年前から便秘に悩まされていました。
コロコロと石ころのような便が時々出るだけで、何度いきんでもダメでした。
マグネシウム不足で便秘になることやマグネシウムが過剰になると下痢になる
というのを知り、下痢になったら減らせばいいとのことで試してみました。
２～３日めに楽に便が出始め、同時に股関節の運動も効果があるとのことで
やり始めたのが良かったようです。
石ころのような便やお腹の張りで辛かった日々から卒業できて本当に良かったです。
投稿日：2022.03.29
はなこちゃん(47歳・女性)
star母に頼まれて
母に頼まれてリピートです。
加齢のせいか声が出にくくなったことを気にして、大好きな歌を歌わなくなった母に買いました。今ではその母から喉のサプリ！と頼まれています。
投稿日：2021.07.10
コスモス(43歳・女性)
star軽くなります
夜寝る前に1錠飲んでます。大きいので指で半分に折ってから飲んでます。翌朝の体の軽さが効果なのかはわかりませんが、フットワークは弾んでいます。
投稿日：2021.01.25
ミミ(36歳・女性)
star久しぶりに服用、やはりイイ！
以前、デスクワークから来る、肩こり、頭痛に悩まされていた頃、
筋肉をほぐす効果と、頭痛への予防として、こちらを服用していました。
効果があればあるほど、肩こりや頭痛のことを忘れていき、
次第に、こちらの服用もやめていました。
しかし、最近になってまた、同症状に悩まされ始め、
ふと、そうだリンゴ酸！と思い出し、再び服用スタート。
やはり効きます！背中の凝り固まった感じから、まずほぐれ、
肩こりも軽減、頭痛の頻度も格段に下がりました。
投稿日：2020.10.30
ままりん(34歳・女性)
star肩凝りに
整形外科でもらった筋弛緩剤は効き過ぎて気持ち悪くなるし、かといって市販のものは効かないしで困っていた所、口コミが気になり購入しました。
1日3回飲んだ所、初日から効果があったようで肩を回してもゴキゴキいいません。まだ『肩軽ーい』とまではいかないですが、これでちょっとほぐれた所にストレッチなどすると良いのではないかと。
食べ過ぎた後に飲んだ時はゲップで酸が上がって辛かったので、逆流性食道炎気味の人は飲むタイミング注意かもしれないです。
投稿日：2019.09.30
はなこちゃん(45歳・女性)
star母のために
加齢から声の出が悪くなり、出不精になりつつあった母のために購入しました。１つ飲み終わろうかという頃、母のほうから再購入してほしいとのこと。発声が楽になったとのことでした。
投稿日：2019.08.10
MIRO(58歳・女性)
star筋肉痛に
主人が体力仕事をしていて、腕の筋肉痛が取れず口コミを拝見して試してみた所、なかなかの効き目があったようで飲み続け、今はまったく痛みがなくなりました。
投稿日：2019.06.01
これがないと(72歳・女性)
star良いです。
寝ているときに足がつれます。一度足がつれると起き上がって正しい姿勢になり足をマッサージして筋肉の緊張を和らげなければなりません。 すっかり眼が覚めてしまいます。 マグネシウムをはじめ色々なサプリメントを試しましたが、これは良いです。つれるのを心配しながら寝付くことがなくなりました。
大きな瓶でなかなか減らないし、 お得感満載です。
投稿日：2017.08.13
lala(45歳・女性)
star息子へ
クラブでハードトレーニングをしてるので
疲れを軽減目的で購入してみました
トレーニングメニューに体が慣れてきたのも
あるかもですが筋肉痛が緩和されてきたと
言っていました
投稿日：2015.05.14
めだか(55歳・女性)
starマグネシウム
マグネシウムは、体内の酵素の吸収を高める働きをするそうで、酵素を取っているのに効き目がイマイチな時にプラスしたいサプリです。他にも睡眠の質が上がったり偏頭痛などにも効果があるそうです。
投稿日：2025.10.29
May(39歳・女性)
starやっぱりコレが無いと……
これを飲んでいないと、お腹やメンタルの調子がぐらついて、体調が全体的に不安定になります。以前は1粒を寝る前に飲んでいましたが、コスパが苦しくなり、最近は半分に割って飲んでいます。そのせいか効果も半分くらい、という感じです。あと、湿気に弱い所が気になります。サプリメントのパワー自体はとても良く、体にも合っていて気に入っているので、これからも飲み続けたいです。
投稿日：2025.10.06
ちょ(33歳・女性)
star◎
運動後や、個人的に激しい運動したかな？と思われる日に寝る前に飲みました。
なんかほぐれるような感じがします。
まだ決定的な効果はわからないですが、続けてみます。
投稿日：2025.09.27
あきりん☆(48歳・女性)
star効果あり！
しばらくサプリを飲んでいなかったら、いびきが悪化したので効果があったようです。
飲み続けてるとわかりませんが、飲むのをやめると効果を実感しました。
投稿日：2025.06.16
ななぽ(47歳・女性)
star節々痛み
普段から節々の痛みが
あるのですが
お酒飲んだ翌日は更に
痛みが増したり足が痺れたり
マグネシウム
不足も原因の一つと思って
続けます。
投稿日：2024.06.23
ハルさんぽ(48歳・女性)
starだるさにいいかな
口コミ見て購入しました。
腰が痛くなるので試しに飲んでみました。なんとなく調子いいかも！？しばらく飲んでみようと思います。
投稿日：2023.08.13
ミミ(39歳・女性)
star元気な身体のために
皮膚のコンディションや日々の健康のために、
マグネシウムの接種を心がけています。
やや大きい錠剤ですが、こちらのサプリメントで、愛飲しています。
投稿日：2023.05.18
ありんこ(56歳・女性)
starむむむ…
何が良いとか文字にするのは難しい。
なんとなくカラダが軽くなるような、なんとなくイライラが少なくなるような、なんとなく肌荒れしないような…
なので、なんとなーく効いてるような感じが実はカラダに必要なモノなんだなぁと思って継続しています。
カプセルは大きめですが慣れました。
投稿日：2022.01.21
アンエイ(37歳・女性)
star少し足りない感じでした
疲労回復効果はなかったと思います。
しかしそちらは期待していませんでしたので大丈夫です。
便秘には多少効果ありました。
一日３粒で足りないときは酸化マグネシウムを追加していました。
投稿日：2021.12.30
チロリン(63歳・女性)
star何となく効いてます
50肩、首懲り、頭痛で悩んでいました。
痛み止めや湿布で凌いでいたのですが、胃にも良くないし、肌もかぶれたり。。。
そんなとき、筋肉をほぐして、頭痛にもよいと、このサプリを見つけました。
値段も安いので、とりあえず試してみようと思い、購入しました。
まだ飲みはじめてあまり経っていませんが、朝の強張りが少し楽になってます。
頭痛も出ていません。
朝晩、一錠ずつ飲んでいます。ちょっと大きいので、割ってから飲んでます。
なんとなく調子が良くなってきているので、続けていきたいと思います。
投稿日：2020.10.30
パタコ(55歳・女性)
star翌朝すっきり
毎日足がつって夜中３時頃めが覚めて翌朝まで痛みが続いてたのですが
改善されて疲れがとれるようです。
それと胃のつっかえがとれるような感じもして快適です。
投稿日：2020.09.09
ビタk子(53歳・女性)
star母に
COPDを患っている母の為にと購入しました。
母は現在87歳ですが、こちらはリンゴが高くなかなか手軽に摂取出来ない時用にしているそうですが、あまりに粒が大きく6つ割りぐらいにしてオブラートに包まないと飲めない、とか...
高齢者にも服用しやすい小粒やソフトカプセルやチュアブルタイプで改良して欲しいです。
投稿日：2020.08.16
おれんじ(35歳・女性)
star肩こり解消
筋肉量は多めで、力仕事や立ち仕事が多いのですが、その分肩や足が凝っているなと感じることがあり、飲み始めました。血流が良くなるのか、すこし緊張感が解れていると思います。
投稿日：2020.07.24
まさやん(42歳・女性)
star違った効果が(笑)
とにかく疲労感を緩和したく取り入れてみました。タバコも吸うので気管にもいいかな？と思いましたが、便秘が治りました(笑)
マグネシウムの効果だと思いますが、便秘になった時に３錠飲んで寝ると翌朝必ず出ます。
便を柔らかくする効果があるようですので、続けて飲み続けると緩くなり過ぎます。しかし、腹痛はないので、便秘に悩んでいる人や下剤に手を出している人はこちらを試してみてほしいです。特に下剤はそもそもの腸の動きをなくしてしまうようなので危険です。
投稿日：2019.10.29
アイスまんじゅう(51歳・女性)
star利尿効果と整腸効果
最初は気のせいか、偶然なのかなと思っていましたが、朝1錠飲んだ時と飲まない時では、明らかな違いがありますので、もう偶然ではないと思います。このサプリは、筋肉を柔軟にする効果があるということで、運動してかたまってしまった筋肉を和らげる効果を期待して購入したのですが、骨格筋だけではなく、内臓の筋肉にも効果があるのかもしれません。朝これを飲んだ日は、午後3時頃に便意を感じてお通じが必ずあります。また、利尿効果もあるようです。大腸の筋肉の緊張？が緩んで、お通じがあるのかな？と素人なりに推測しています。利尿効果の理由はよくわかりませんが、かなりの確率で朝飲んだ日は尿の出がいつもより良いです。
投稿日：2019.02.04