リンゴ酸マグネシウム 1250mg 90粒 の口コミ
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | Magnesium Malate 1250mg(90tabs) 12757 |
May(38歳・女性)
star全てを緩めてくれます
繊細な性格や体質のようで、疲れやストレスを感じやすく、子供の頃から体に出やすいです。また、それらのせいなのか元々なのか、お腹の調子も日々良くない為、便秘っぽくなったかと思えば下痢をして、また便秘。体のバイオリズムもあるので、ある程度は仕方ないとは思うのですが、生きにくさに繋がっているので困っていました。
人間は食べた物で出来ているのだから、栄養である程度改善できないか？と、困り事を全て書き出して調べていくと大体「マグネシウム」に辿り着きました。その中でもリンゴ酸のものが良さそうだったので、とりあえず1瓶分試してみる事にしました。
夜に1粒、寝る前に飲みました。配合量が多いかな？また下痢をするかも、と不安になりましたが、私には充分な量だったのか合っていたようです。過度に緊張した神経（？）をほわ〜っと緩めてくれる感じがしました。心がいつもより穏やかな感覚になります。お腹の調子も良い具合に緩んで、お尻に優しい便になってくれました。下痢はしなかったです。
他の口コミには高い声が出やすくなる、とあったのですが、高い声を出す事がない事と、また試しに出してみましたがよく分からず、その辺りの実感はそれほどありませんでした。
私の困り事の全てを、良い感じに「ゆる〜く」してくれるので、私はこのリンゴ酸マグネシウムが気に入っています。
投稿日：2024.09.19
ミミ(38歳・女性)
starとにかく便秘対策に効く
マグネシウムの不足は、栄養素の吸収を妨げると聞き、
他のサプリと併用して、服用しています。
やや錠剤が大きく、飲みにくい場合もありますが、
ピルカッターで、そのあたりは解消が可能です。
こちらを服用すると、お腹の調子も整いました！
投稿日：2022.10.24
ミミ(39歳・女性)
star日々の健康のために
疲れや整腸作用、とにかく万能のイメージのマグネシウム。
また、摂取することで、カラオケでも声が出やすくなると聞いて、
忘れては（笑）継続して、愛飲しています。
確かに、調子があがるのは、確かです。
投稿日：2024.04.05
はなぞう(36歳・女性)
star効果ありました
ひどい便秘で薬を飲まないで 平気で２週間でないのは当たり前。
でも、薬を飲むとお腹が痛くて いやでした。
そんな時 私のようなストレス性の便秘にはマグネシウムが効くと聞いてマグネシウムのサプリを探していました。
マグネシウムは、腸内に水分を取り込むらしくて 喉が乾きますが 良くききます。痛みもありません。
しかも、貧血気味でしたが 貧血にも効いたみたい。
１つが大きすぎるので最初は 分けで飲んでいましたが 説明にもある通りに夜３粒のむのが 一番です。
自然な感じでお通じがでるし、水分もとれるし、ただ大きすぎて飲み難いので星４つ。
今後も続けたいです
投稿日：2010.05.23
ハル(32歳・女性)
star疲れ軽減の為…
Wワークを始めて疲れ切っているのに眠れない日々が続き
貧血気味になり、息切れし、過呼吸が起き、しかも胸の辺りが痛むようになりました…
流石にヤバいと思い、心肺能力を上げると言われるリンゴ酸マグネシウムを購入させていただきました。
飲んで3日位ですが、飲むと喉の辺りがスーッとします。
相変わらず貧血ですが息苦しさは無くなりました。
血が回ってるなぁ～と感じます。
体が温かくなったりするんじゃなくって、スッキリする感じです。
疲れがどうとかはまだ判りません。
でも何か飲んだ後のスッとする感じがクセになりそうです。
投稿日：2010.09.03
Suzuki(31歳・女性)
starマグネシウム
お通じに関してはあまり効果は感じないけど、浮腫みには何となく効いてるかもしれない。
あと日中に飲むとその後体温が上がりやすい気がする。
投稿日：2023.06.22
ミミ(36歳・女性)
star久しぶりに服用、やはりイイ！
以前、デスクワークから来る、肩こり、頭痛に悩まされていた頃、
筋肉をほぐす効果と、頭痛への予防として、こちらを服用していました。
効果があればあるほど、肩こりや頭痛のことを忘れていき、
次第に、こちらの服用もやめていました。
しかし、最近になってまた、同症状に悩まされ始め、
ふと、そうだリンゴ酸！と思い出し、再び服用スタート。
やはり効きます！背中の凝り固まった感じから、まずほぐれ、
肩こりも軽減、頭痛の頻度も格段に下がりました。
投稿日：2020.10.30
ままりん(34歳・女性)
star肩凝りに
整形外科でもらった筋弛緩剤は効き過ぎて気持ち悪くなるし、かといって市販のものは効かないしで困っていた所、口コミが気になり購入しました。
1日3回飲んだ所、初日から効果があったようで肩を回してもゴキゴキいいません。まだ『肩軽ーい』とまではいかないですが、これでちょっとほぐれた所にストレッチなどすると良いのではないかと。
食べ過ぎた後に飲んだ時はゲップで酸が上がって辛かったので、逆流性食道炎気味の人は飲むタイミング注意かもしれないです。
投稿日：2019.09.30
May(39歳・女性)
starやっぱりコレが無いと……
これを飲んでいないと、お腹やメンタルの調子がぐらついて、体調が全体的に不安定になります。以前は1粒を寝る前に飲んでいましたが、コスパが苦しくなり、最近は半分に割って飲んでいます。そのせいか効果も半分くらい、という感じです。あと、湿気に弱い所が気になります。サプリメントのパワー自体はとても良く、体にも合っていて気に入っているので、これからも飲み続けたいです。
投稿日：2025.10.06
ちょ(33歳・女性)
star◎
運動後や、個人的に激しい運動したかな？と思われる日に寝る前に飲みました。
なんかほぐれるような感じがします。
まだ決定的な効果はわからないですが、続けてみます。
投稿日：2025.09.27
ミミ(39歳・女性)
star元気な身体のために
皮膚のコンディションや日々の健康のために、
マグネシウムの接種を心がけています。
やや大きい錠剤ですが、こちらのサプリメントで、愛飲しています。
投稿日：2023.05.18
アンエイ(37歳・女性)
star少し足りない感じでした
疲労回復効果はなかったと思います。
しかしそちらは期待していませんでしたので大丈夫です。
便秘には多少効果ありました。
一日３粒で足りないときは酸化マグネシウムを追加していました。
投稿日：2021.12.30
おれんじ(35歳・女性)
star肩こり解消
筋肉量は多めで、力仕事や立ち仕事が多いのですが、その分肩や足が凝っているなと感じることがあり、飲み始めました。血流が良くなるのか、すこし緊張感が解れていると思います。
投稿日：2020.07.24
白まゆげ(32歳・女性)
starカラオケには必需品
これは良い！もう何度も購入しているけれど初めてこれに出会ってカラオケに行った時に
高音が出る様になって気持ちよく歌え感動してすごく嬉しくなったのを覚えています
今ではリンゴ酸マグネシウムがないとカラオケで楽しく歌えなくってしまいました！
やっぱりうまく歌いたいですからね。ただ難点は大きすぎて飲み込むのが大変なこと
私はいつも牛乳で流し込んでいます
投稿日：2017.05.31
ほゆり(39歳・女性)
star良いかもしれません。
鉄分不足で体調が悪くなりがちだったのですが、これを飲みはじめてから調子良いです。毎月辛かったのですが、お腹痛くてうずくまることもなくなりました。飲み続けてみます。
投稿日：2015.12.09
けいたん(35歳・女性)
starマグ
むくみにマグネシウムがいいと知って購入。幾分ましになったかも。継続して様子をみたいです。マグネシウム単品のサプリは日本にはあまりないので良かったです。
投稿日：2013.12.05
あとぴっこ(39歳・女性)
starデットックス
リンゴ酸で口に入れた時に酸っぱさがありますが、マグネシウムで体の中の余分なものを出してきれいにできると思うと、飲めます。粒も少し大きいですが、慣れました。
毎日１錠ずつですが、体の調子が良い気がします。
投稿日：2013.04.02
のっこ(32歳・女性)
starダイエットのお供に
有酸素を始めたので、少しでも効果がUPするように飲んでます。食事ではなかなか獲れないマグネシウム不足予防にも期待を込めて★
投稿日：2023.03.13
ｙｙ(36歳・女性)
star買いました
いつも買ってるサプリです、なんとなく効果を感じるので引き続き買います。
このサイトは口コミも多いので安心して購入することができます。
いつも本当にありがとうございます。
投稿日：2022.10.16
Suzuki(31歳・女性)
starまた買うかな
ストレスで体中ガッチガチになりがちです。
筋肉の緊張をほぐすのにマグネシウムがいいと聞いて買いました。
効果はあるような、ないような。
投稿日：2022.08.31
ｙｙ(36歳・女性)
starこれのおかげか？
長年ダンスを趣味でやっていて、そろそろ趣味を超えたガチ勢になってきている私ですが。
これを飲むと・・・いつもより体が動く気がするのです。疲れはするんですが、持久力があるので
いつもより長く力を発揮できるような気がします。
アミノナイトも飲んでいるので、そちらも同じような感想を抱いているのですが
とにかく効いてるかどうかよくわかんないというのが基本のサプリの中で
これとアミノナイトはマジでわかる気がするのですわ。
でも何度か書いた通りとにかくクソデカなのでこれをそのまま飲むということはあまりしたくないので
別売りのピルカッターで憎しみをこめて真っ二つにしておるんですわ。
何度でも言うがサプリ小さくせえよ（効果のあるサプリをありがとう
投稿日：2022.04.29
あみ(39歳・女性)
star身体の痛みが和らぐ
浮腫と腰痛対策に良かったです
尿量が増える気がします
コレを飲むと
尿回数が増えるわけじゃないけど
尿量が増える実感があるのは
理想的ですよね
腰痛は医療機関で働いていて
中腰が多い時があるので
夕方近くになると
腰が痛む時が多いんですが
何故かこれを飲むと
感じにくくなりますね
ただ、目的が便秘解消だったので
その目的は達成出来てないので
リピート無しです
頑固な便秘症なので
これ自体は悪く
ないと思うので
浮腫対策や筋肉の炎症を
抑える作用については
オススメです
投稿日：2021.09.28