えみりぃ(41歳・女性)
star不眠改善
不眠に悩み、メラトニンを飲んでいました。メラトニンはセロトニンから生成され、セロトニンはトリプトファンから生成されるということで、トリプトファンへ切り替え！
冬場は、朝夕の通勤時間は真っ暗で、日中も1日中ビルの中で過ごすので、ほぼ、太陽光を浴びない生活が2ヶ月ほど続きます。なので、当然冬鬱にもなります。
なんとか改善したいと、トリプトファンを服用。
睡眠の質はいままでと同じだけど、寝つきが良くなったみたいです。
冬鬱はというと、出勤したての朝の時間帯は相変わらず不機嫌（笑）だけど、全くやる気が起きなかった昨年とくらべたら、楽しく仕事をしているかも。
でもときどき、やっぱり何にもやりたくない気持ちはでちゃいます。サプリじゃ厳しいかなぁ。
お酒が好きなので、忘年会新年会シーズンになると肝臓が…！でも、トリプトファンのおかげ？か、二日酔いまでにはならなくてすんでます(^^)
もうちょっと続けてみます！
投稿日：2015.12.24
らんらん(44歳・女性)
starリラックス
もともと寝つきは悪くないので明確な差はわからないのですがぐっすり眠れました。まずは寝る前の1錠からはじめましたが、良くも悪くも起きた時、少しボーッとしますが、その後は深い眠りの後のすっきりした感じもします。まずは1錠で休日の前の日に試した方がいいかもです。溜まった疲れを取るためにぐっすり安眠したい時に飲むのは良さそうです。
投稿日：2015.12.22
レイレイ(41歳・女性)
star眠りにつきやすくなる
日中摂取する場合は、条件(食事とは2時間空けて、フルーツジュースとともに飲む)が難しかったので、寝る前に3錠飲むようにしました。
飲んでから30分後くらいからリラックスして眠くなってきました。
中途覚醒もなく朝までぐっすり眠れました。
他のリラックスサプリと組み合わせて使っていこうかなと思います。
投稿日：2016.01.05
Roberto(41歳・女性)
starPMS対策に
入眠用にと飲みましたが、残念ながら私にはあまり効果がありませんでした。
ただ、気分が落ち着くのでPMS対策に利用したところ、憂鬱感が減り、効いているようです。
投稿日：2016.01.05
くらち(44歳・女性)
star不眠ぎみなので
寝つきが悪く眠りも浅くてずっと疲れが取れない状態が続いてました。薬じゃなくて食品やサプリで何か良いものはないかと探していたところ、こちらを発見！
初めてのサプリなので飲む量を少し減らしてみたらあまり効果はなく残念に思っていましたが、きちんと規定量を飲んだら眠りが深くなりました。やはりちゃんと飲んだ方が効果ありますね。しっかり眠れると目覚めも良く体の疲れも取れて一日元気に過ごせます。色々な睡眠法を試しても効果がなかった方は試してみる価値あり！です。
投稿日：2015.12.30
CAD(48歳・男性)
starいいです！
考え事が多く、ベッドに入り一時的に眠くなるのですが、頭が冴えて寝れない日々でした。
就寝前にトリプトファンを飲むと、いつの間にか寝ている状態で、起きてからもリラックス感があり疲れも取れています。とてもいい睡眠が出来ると思います。
投稿日：2015.12.25
グリーン(46歳・男性)
Lトリプトファン 500mg 60錠についてです。個人差はあるかと思いますが、夜寝る前に１錠飲むと、私の場合には眠りやすくなるので助かっています。
投稿日：2016.08.20
hana(47歳・女性)
starあまり合わなかった
こちらのトリプトファンはあまり合わなかったようで効果を感じることが少なかったです。また、別の分を試してみたいと思います。
投稿日：2018.10.24
グリーン(46歳・男性)
starトリプトファン
Lトリプトファン 500mg 60錠についてです。個人差はあるかと思いますが、夜寝る前に１錠飲むと、私の場合には眠りやすくなるので助かっています。
投稿日：2016.06.14
グリーン(45歳・男性)
トリプトファン 500mg 60錠についてです。個人差はあるかと思いますが、夜寝る前に１錠飲むと、私の場合には眠りやすくなるので助かっています。
投稿日：2016.05.02
はる(46歳・女性)
star夜に飲んでます
牛乳に含まれる成分ということなので、寝る前のリラックスしたい時に飲んでます。
乳糖不耐性なので牛乳を飲むとお腹がゴロゴロするのですが、これはそんなことはなくリラックスできているような・・？
まだ短期間なのではっきりとはしませんが、もう少し飲んでみてまたレビューしたいと思います。
投稿日：2016.01.07
コスギ(41歳・女性)
star私にはあまり合わないようです
眠りの質が悪く、精神的にも翌日の仕事のことを考えて落ち着かないことが多いので試してみようと思いました。
確かに翌朝まで珍しく目を覚ますことなく寝るのは寝られたのですが、飲んだ直後の生あくびや若干の吐き気、ことさら頭がすっきりして朝を迎えたわけでもないことを総合的に判断すると、私にはそんなに合ってないのかな、と。トランスフォーメーションエンザイムのカームを飲んだ時の方が良い眠りが得られていると思います。
投稿日：2015.12.21