Lカルニチン(フマル酸塩) 250mg 120カプセル の口コミ
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | L-Carnitine(fumarate)250mg(120caps) 12647 |
star4.26(282件の口コミ)
¥3,580¥4,370
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | L-Carnitine(fumarate)250mg(120caps) 12647 |
いちご夏(37歳・女性)
star私が探していた商品
今までずっとカルニチンは飲み続けていましたが、「これだ！」という商品になかなか出会えずにおりました。
私のこだわりとしては
（１）１日500㎎～700㎎を何度かに分けて飲みたい。よって１錠あたり150～250くらいがベスト。
（２）ベタつく錠剤はイヤだ、理想はカプセル
（３）１ヶ月のコストは１０００円以下に抑えたい
という感じです。簡単そうな条件なのですが、これがなかなかないんですよ。
（２）と（３）がＯＫでも、（１）がダメだったり（カプセル１錠がアメリカ製は大体500㎎）。
で、現在は日本製の大手サプリメーカーD○○のカルニチンを飲んでいました。
いつもセール時を狙って、まとめ買いしていました。
（定価で買うと、1600円／１ヶ月くらいなんですけどね）
しかし、プラスチックのサプリケースにくっつきまくり。サプリケースから出しにくいったらありゃしない…
サプーさんの商品を何気なく見ていたら、250㎎、120カプセル入りで1600円弱。
これぞ、まさに私が探していた理想の商品じゃないの！？
…ということで、今回の製品について、所見を記載いたします。
＜錠剤＞
まさにカプセルです。やった！そしてにおいもほとんどなく、大変飲みやすいです。白いカプセルです。
＜飲む量＞
私は、朝２錠夜１錠飲んでいました。
＜感想＞
私は今までもずっとカルニチンを１日680㎎とっていたので、、体の劇的な変化はありませんでした。
今までどおり、ウォーキングすれば順調に汗をかきますし、発汗作用は順調でした。
しかし、飲みやすいのはホントにストレスフリーです。
いつもサプリケースをさかさまにしても取れないし、毎回イライラしていたのが、ないし。
それに、１日500㎎だったら、800円／１ヶ月ですもんね。
カルニチンの１日あたりの上限量は1000㎎といわれていますが、私はそんなに多くはとりたくないです。
アメリカ人なら体が大きいからいいかもしれませんが、普通体型の私にとっては、（素人考えですが）1000㎎/1日は多い気がするし…。
現在飲んでいるD○○の在庫のカルニチンがなくなったらこれに乗り換える予定です。
投稿日：2010.08.23
キノコ(35歳・女性)
star太りにくい体に！
アルファリポ酸とコエンザイムQ10と併せて飲んでリピートしてます。
2つめを開封して少ししてから、太りにくくなってきたことを実感しました。
1日に1〜4カプセル服用と書いてあり、結構幅があるので1日に飲む量を悩みましたが、
たくさん歩く日や運動する日、家でのんびりの日でも少し食べすぎた日は4カプセル、それ以外は3カプセル飲むようになってから特に効果を実感するようになりました。
運動量や代謝量、体格にも左右されると思いますが、ケチって1日1〜2カプセル飲んでた頃はあまりはっきり効果を感じなかったので、上限の4カプセルを目安に飲んだほうが私は効果を感じました。
またリピートします！
投稿日：2017.09.01
なおぴ(26歳・女性)
star軽い！！
これを飲むようになってからとてもカラダが軽く感じます。
体重の管理もしやすくなりました。
とにかく、動きやすいカラダになります。
投稿日：2008.12.10
あきりん☆(43歳・女性)
star毎日飲んでいます
今まで飲んでいたものが欠品で初めてこちらを購入。
飲んだ時と飲まない時では運動時の汗の量が違います。
あと、この商品はカプセルで飲みやすい！！
今度からこちらに変えようかな…
投稿日：2020.09.25
とぐまろ(33歳・女性)
starこのカルニチンは使いやすい
他社のカルニチンも試しましたが、こちらはカプセルなので扱いやすい！
湿気で崩れたりべたついたりしないので、持ち運びやすい。
1錠250mgなので、運動前後に1錠ずつ、自転車通勤前に1錠飲んでいます。
他のサプリ(コエンザイムQ10、EGCG)と併用していますが代謝がよくなってる気がします。
投稿日：2020.05.31
Tommy heavenly6(44歳・女性)
star運動前に
と言っても自粛&元々引きこもり主婦なので運動あまりしません。買い物も行きませんwなのですが、夏前などダイエットする時に必ず飲んでから1時間くらい運動すると汗が凄いです。
ずっと飲んでいてなんとなく飲んでないと不安なのでまた購入します。
投稿日：2020.05.13
キノコ(36歳・女性)
star体が締まってきました
リピートです。
1日の運動、活動量に合わせて飲む量を調節してます。
飲むと体の巡りが確実によくなる実感があり、冷え性の私は真冬はポカポカするので寝る前に飲むこともありました。
また、飲んでから活動すると、エアコンが効いた室内でも汗ばみます。
今年の夏は酷暑だったため、外出時に飲むと汗が止まらなくなり困ったこともありましたが、ダイエット目的以外でも、冷え性の方は一度お試しになると良いのではと思います。
投稿日：2018.08.21
ウイユ(26歳・女性)
starこれは本当にすごいですね
これを飲んだ日と飲まない日では汗の出方が全く違います。
近年で代謝が弱くなってきたのが分かっていたのですが
Ｌカルニチンのおかげで内側からホカホカと巡っている感覚が分かります。
日々の何気ない活動の中でカロリー消費を助けてくれるようで
これだけで少しずつ痩せてるんじゃないかという湧いてきます。
ダンスをやってる友達にもすすめて一緒に買いました！
投稿日：2014.10.01
Hiro(46歳・女性)
starまさにスムーズ！
このままではダメだと軽い運動を始めたのをきっかけに試してみました。
身体の筋肉の疲労の軽減や代謝に効果を期待して飲み続けましたが、劇的に体感したのは猛暑の最中ですね。
運動のせいもあり、学生の頃のように身体がスムーズ！体重やムダなお肉が減っていきました。
身体で作り出せないものは摂るしかないので
これからも維持に愛用します♪
投稿日：2010.09.04
うずしお(36歳・女性)
star妹へ
毎日1時間のテニスが趣味の妹。
会社でバリバリ働いてるのにすごいなぁと思いつつも、「痩せない！」と…
とりあえず今テニス前に欠かさず飲んでいるみたいです。
爽やかに汗が出ると言っていました。
投稿日：2023.02.04
ちこちゃん(36歳・女性)
starリピート
毎日のウォーキング前に必ず飲んでいます。飲んでから運動すると、身体がポカポカして代謝が上がります。ダイエットサプリはこれ一つです！
投稿日：2021.04.07
ミルフィーユパフェ(37歳・女性)
star再購入
元からかなりの冷え性なのですけど、最近更にひどくなったので再チャレンジ。
これを飲むと体がポカポカするので、これからも続けようと思います。
投稿日：2021.04.05
キノコ(38歳・女性)
starダイエットに
続けてます。
運動や家事をする前に飲んだり、お正月かどで特に何もしない日は食後に飲んでいます。食事をした後って消化のためにエネルギーを使うのでこれを飲んでると食後しばらく少し汗ばみます。
これを飲むとポカポカするので冷えて眠れない時にも愛用です。
投稿日：2021.01.06
キノコ(38歳・女性)
star燃焼系
アルファリポ酸、コエンザイムQ10との併用です。アルファリポ酸は夕食後のみ、こちらは運動したり家事をしたりする前に飲むと代謝がよくなってポカポカしてきます。夏は汗が出やすくなりましたがこれからの季節は寒くて眠れない時にも飲むので便利です。
投稿日：2020.12.13
maki(36歳・女性)
star蓄積が大事
抗酸化作用を期待して前々から服用していましたが、効果に実感はなく。
それより不妊治療で脂肪がついた身体を絞りたくて、服用は続けながらウォーキング・ジョギング・食事制限をしました。
このサプリのおかげかは分かりませんが、痩せにくい体質ながらも一ヶ月半で3㎏落とせました。
Ｌカルニチンは長期間摂取して、体内に蓄積させることがポイントだとネットで読んだので、まだまだ続けます。
投稿日：2020.07.17
キノコ(38歳・女性)
star燃焼！
飲むとポカポカするため、冬は寝る前に飲むと冷え知らずで快適でした。
少々ばたついておりエクササイズをさぼっているので飲む量が減ってますが、時間ができたのでまたエクササイズして夏に向けてダイエットのお供に飲みます！
投稿日：2020.04.14
Tommy heavenly6(44歳・女性)
star運動前や寝る前に
と、言っても最近ダメダメで運動サボってるので^^;
なんだかんだ運動してなくても飲み続けてますが、運動前とかに飲むと汗がたくさんかけます！
こっちを夜飲んで500mgを朝か午前中とかに飲んでます。
これから夏に向けてダラダラ生活をいい加減やめて運動します！って事で継続して注文しま〜す(*´∇｀*)
投稿日：2020.02.17
キノコ(37歳・女性)
star燃焼系！
数えきれないくらいリピートしてます。
α-リポ酸、コエンザイムQ10と一緒に飲んでます。
とにかく燃焼系なので夏は、外出時に飲むと汗が止まらなくなりますが、これから冬にかけて、飲むと心なしかポカポカするので冬が待ち遠しいです。
投稿日：2019.09.30
みち君(38歳・女性)
starダイエットのお守り
ダイエットのお守りです。。
メタボスピードの在庫がない時など、こちらを飲んで繋いでおります！！
若干、胃がムカムカするので水は多めに飲む様にしています。
投稿日：2019.08.29
キノコ(37歳・女性)
star太りにくい体質に！
家事やワークアウトの前に飲み、燃焼させです。
冷え性の方でも、こちらを飲めば汗がじんわりしてくるのではないかと思います。
その日の活動量にあわせて飲む量を調整できるのも気に入ってます！
投稿日：2019.08.09
あいっち(47歳・女性)
starリピート
常備サプリでリピートしています。
代謝が落ちてきているので、これ以上落ちないようにと、続けて飲んでいます。
これからも続けます
投稿日：2019.06.15
キノコ(36歳・女性)
star効率よく脂肪を落とす！
リピートです。
家事や、夜行う簡単なトレーニングの時に飲んでるだけで体が締まってきました。
また、飲むと体がポカポカしてくるため、冷え症で手足が冷たくて眠れない時にも飲むと寝つきもよくなります。
投稿日：2018.11.27
キノコ(36歳・女性)
star健康的に痩せたい方に
運動前、掃除などの家事の前、出かける前に飲んでいます。
特に最近効果を感じているのが、運動の30分前にアルファリポ酸とこちらを飲んでからのエクササイズです。
1ヶ月くらい前からこの飲み方を始めましたが、頑固な背中の肉が落ちてきてびっくりしています。
私は飲むタイミングは動く少し前と決めていて、朝飲んで、仕事から帰る時に一駅前に降りて早足で帰るようにしてるのでピルケースに入れて必ず持ち歩いてます。
夏に向けて是非！
投稿日：2018.04.03
ぽんぽん(53歳・女性)
star汗がすごいです
最初は１日１粒から始めましたが、あまり効果がないので1日２粒に、そして朝晩２粒ずつに増やすと、食事をしただけで大量の汗をかくようになりました。
体重にはまだ目立った変化はありませんが、続けていきたいです。
こんどは500mgを購入予定です。
投稿日：2014.06.02
あるまじろ(32歳・女性)
star初めて効果を感じたLカルニチン
swansonのLカルニチンに効果を感じなかったので、こちらを購入。
効果の差は全然違いました。こちらを飲んでから動くとめっちゃ暑くなります。
私にswansonのサプリは合わないみたいですね(^^;
投稿日：2014.02.24