Lカルニチン(フマル酸塩) 250mg 120カプセル の口コミ
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | L-Carnitine(fumarate)250mg(120caps) 12647 |
star4.29(267件の口コミ)
¥3,460¥4,220
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | L-Carnitine(fumarate)250mg(120caps) 12647 |
いちご夏(37歳・女性)
star私が探していた商品
今までずっとカルニチンは飲み続けていましたが、「これだ！」という商品になかなか出会えずにおりました。
私のこだわりとしては
（１）１日500㎎～700㎎を何度かに分けて飲みたい。よって１錠あたり150～250くらいがベスト。
（２）ベタつく錠剤はイヤだ、理想はカプセル
（３）１ヶ月のコストは１０００円以下に抑えたい
という感じです。簡単そうな条件なのですが、これがなかなかないんですよ。
（２）と（３）がＯＫでも、（１）がダメだったり（カプセル１錠がアメリカ製は大体500㎎）。
で、現在は日本製の大手サプリメーカーD○○のカルニチンを飲んでいました。
いつもセール時を狙って、まとめ買いしていました。
（定価で買うと、1600円／１ヶ月くらいなんですけどね）
しかし、プラスチックのサプリケースにくっつきまくり。サプリケースから出しにくいったらありゃしない…
サプーさんの商品を何気なく見ていたら、250㎎、120カプセル入りで1600円弱。
これぞ、まさに私が探していた理想の商品じゃないの！？
…ということで、今回の製品について、所見を記載いたします。
＜錠剤＞
まさにカプセルです。やった！そしてにおいもほとんどなく、大変飲みやすいです。白いカプセルです。
＜飲む量＞
私は、朝２錠夜１錠飲んでいました。
＜感想＞
私は今までもずっとカルニチンを１日680㎎とっていたので、、体の劇的な変化はありませんでした。
今までどおり、ウォーキングすれば順調に汗をかきますし、発汗作用は順調でした。
しかし、飲みやすいのはホントにストレスフリーです。
いつもサプリケースをさかさまにしても取れないし、毎回イライラしていたのが、ないし。
それに、１日500㎎だったら、800円／１ヶ月ですもんね。
カルニチンの１日あたりの上限量は1000㎎といわれていますが、私はそんなに多くはとりたくないです。
アメリカ人なら体が大きいからいいかもしれませんが、普通体型の私にとっては、（素人考えですが）1000㎎/1日は多い気がするし…。
現在飲んでいるD○○の在庫のカルニチンがなくなったらこれに乗り換える予定です。
投稿日：2010.08.23
キノコ(35歳・女性)
star太りにくい体に！
アルファリポ酸とコエンザイムQ10と併せて飲んでリピートしてます。
2つめを開封して少ししてから、太りにくくなってきたことを実感しました。
1日に1〜4カプセル服用と書いてあり、結構幅があるので1日に飲む量を悩みましたが、
たくさん歩く日や運動する日、家でのんびりの日でも少し食べすぎた日は4カプセル、それ以外は3カプセル飲むようになってから特に効果を実感するようになりました。
運動量や代謝量、体格にも左右されると思いますが、ケチって1日1〜2カプセル飲んでた頃はあまりはっきり効果を感じなかったので、上限の4カプセルを目安に飲んだほうが私は効果を感じました。
またリピートします！
投稿日：2017.09.01
むき(38歳・男性)
starいい
何本になるかわからないくらいリピートしています。劇的に体重が落ちることはないですが、飲まないと身体が重く感じることもあり、飲んでいると暴食した時にも体重の増加が無いと感じます。
投稿日：2025.04.27
むき(38歳・男性)
star大事です
いつも運動前に飲んでます。これがあるとなしでは運動後の効果の調子に差があると感じます。お高いですが、それに見合う効果はしっかり感じられて
投稿日：2025.01.22
とぐまろ(33歳・女性)
starこのカルニチンは使いやすい
他社のカルニチンも試しましたが、こちらはカプセルなので扱いやすい！
湿気で崩れたりべたついたりしないので、持ち運びやすい。
1錠250mgなので、運動前後に1錠ずつ、自転車通勤前に1錠飲んでいます。
他のサプリ(コエンザイムQ10、EGCG)と併用していますが代謝がよくなってる気がします。
投稿日：2020.05.31
キノコ(36歳・女性)
star体が締まってきました
リピートです。
1日の運動、活動量に合わせて飲む量を調節してます。
飲むと体の巡りが確実によくなる実感があり、冷え性の私は真冬はポカポカするので寝る前に飲むこともありました。
また、飲んでから活動すると、エアコンが効いた室内でも汗ばみます。
今年の夏は酷暑だったため、外出時に飲むと汗が止まらなくなり困ったこともありましたが、ダイエット目的以外でも、冷え性の方は一度お試しになると良いのではと思います。
投稿日：2018.08.21
うずしお(36歳・女性)
star妹へ
毎日1時間のテニスが趣味の妹。
会社でバリバリ働いてるのにすごいなぁと思いつつも、「痩せない！」と…
とりあえず今テニス前に欠かさず飲んでいるみたいです。
爽やかに汗が出ると言っていました。
投稿日：2023.02.04
ちこちゃん(36歳・女性)
starリピート
毎日のウォーキング前に必ず飲んでいます。飲んでから運動すると、身体がポカポカして代謝が上がります。ダイエットサプリはこれ一つです！
投稿日：2021.04.07
ミルフィーユパフェ(37歳・女性)
star再購入
元からかなりの冷え性なのですけど、最近更にひどくなったので再チャレンジ。
これを飲むと体がポカポカするので、これからも続けようと思います。
投稿日：2021.04.05
キノコ(38歳・女性)
starダイエットに
続けてます。
運動や家事をする前に飲んだり、お正月かどで特に何もしない日は食後に飲んでいます。食事をした後って消化のためにエネルギーを使うのでこれを飲んでると食後しばらく少し汗ばみます。
これを飲むとポカポカするので冷えて眠れない時にも愛用です。
投稿日：2021.01.06
キノコ(38歳・女性)
star燃焼系
アルファリポ酸、コエンザイムQ10との併用です。アルファリポ酸は夕食後のみ、こちらは運動したり家事をしたりする前に飲むと代謝がよくなってポカポカしてきます。夏は汗が出やすくなりましたがこれからの季節は寒くて眠れない時にも飲むので便利です。
投稿日：2020.12.13
maki(36歳・女性)
star蓄積が大事
抗酸化作用を期待して前々から服用していましたが、効果に実感はなく。
それより不妊治療で脂肪がついた身体を絞りたくて、服用は続けながらウォーキング・ジョギング・食事制限をしました。
このサプリのおかげかは分かりませんが、痩せにくい体質ながらも一ヶ月半で3㎏落とせました。
Ｌカルニチンは長期間摂取して、体内に蓄積させることがポイントだとネットで読んだので、まだまだ続けます。
投稿日：2020.07.17
キノコ(38歳・女性)
star燃焼！
飲むとポカポカするため、冬は寝る前に飲むと冷え知らずで快適でした。
少々ばたついておりエクササイズをさぼっているので飲む量が減ってますが、時間ができたのでまたエクササイズして夏に向けてダイエットのお供に飲みます！
投稿日：2020.04.14
キノコ(37歳・女性)
star燃焼系！
数えきれないくらいリピートしてます。
α-リポ酸、コエンザイムQ10と一緒に飲んでます。
とにかく燃焼系なので夏は、外出時に飲むと汗が止まらなくなりますが、これから冬にかけて、飲むと心なしかポカポカするので冬が待ち遠しいです。
投稿日：2019.09.30
みち君(38歳・女性)
starダイエットのお守り
ダイエットのお守りです。。
メタボスピードの在庫がない時など、こちらを飲んで繋いでおります！！
若干、胃がムカムカするので水は多めに飲む様にしています。
投稿日：2019.08.29
キノコ(37歳・女性)
star太りにくい体質に！
家事やワークアウトの前に飲み、燃焼させです。
冷え性の方でも、こちらを飲めば汗がじんわりしてくるのではないかと思います。
その日の活動量にあわせて飲む量を調整できるのも気に入ってます！
投稿日：2019.08.09
キノコ(36歳・女性)
star効率よく脂肪を落とす！
リピートです。
家事や、夜行う簡単なトレーニングの時に飲んでるだけで体が締まってきました。
また、飲むと体がポカポカしてくるため、冷え症で手足が冷たくて眠れない時にも飲むと寝つきもよくなります。
投稿日：2018.11.27
キノコ(36歳・女性)
star健康的に痩せたい方に
運動前、掃除などの家事の前、出かける前に飲んでいます。
特に最近効果を感じているのが、運動の30分前にアルファリポ酸とこちらを飲んでからのエクササイズです。
1ヶ月くらい前からこの飲み方を始めましたが、頑固な背中の肉が落ちてきてびっくりしています。
私は飲むタイミングは動く少し前と決めていて、朝飲んで、仕事から帰る時に一駅前に降りて早足で帰るようにしてるのでピルケースに入れて必ず持ち歩いてます。
夏に向けて是非！
投稿日：2018.04.03
あるまじろ(32歳・女性)
star初めて効果を感じたLカルニチン
swansonのLカルニチンに効果を感じなかったので、こちらを購入。
効果の差は全然違いました。こちらを飲んでから動くとめっちゃ暑くなります。
私にswansonのサプリは合わないみたいですね(^^;
投稿日：2014.02.24
ムック(35歳・女性)
starリピしてます。
運動する前，仕事に行く前は必ず飲んでいます。
汗をすごくかくので 効果を感じます。
せっかく動くのだったら 同時に痩せてしまった方がお得ですよね。
よかったら是非試してみてください、
投稿日：2012.09.05
しか(39歳・女性)
star体脂肪率が減った
不妊治療の補助のために購入し、就寝前に1カプセル服用し、現在飲み始めて一ヶ月です。
2週間で旦那の体脂肪率が2％ほど減りました。食事を気にしても、体重は減っても体脂肪率は減らなかったのでびっくりしました。それから現在も維持していますが、減る気配はないです。運動を全くしていないので無理も無いかもしれませんが。
これを飲み始めて、ちょっと疲れにくくなったということです。
私はあまり変化がなかったのですが、1ヶ月目前にして体脂肪率が2％ほど減って来ました。ジムに通っているのになかなか筋力量が増えず、体脂肪率も減らなかったので、かなり嬉しいです。ただ劇的というよりも緩やかな感じで効いているような気がします。
不妊治療の方はまだ結果がでていないので、しばらく飲み続けることにします。
投稿日：2012.03.23
みどり(33歳・女性)
starすいません
やっぱり、こういうの飲んでも運動しなきゃ意味ないんですよね。
運動が嫌いな私には結局効果薄・・・。しかし飲んでしまうのでした。
毎回今度こそ！と思うんですけどね。
投稿日：2011.12.27