シリカ(ケイ素)の働きとサプリメント一覧

シリカ(ケイ素)とは

シリカとは

シリカとは体を形成するうえで必要不可欠な成分で、皮膚や毛髪、骨、爪、歯、関節などさまざまな部位に存在しています。コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸、コンドロイチンなどの合成を助けることで、美肌作りや毛髪トラブルケアに期待でされている成分です。

シリカの働き

シリカは体内で合成することができず、加齢とともに延焼します。シリカの主な働きは組織同士を結び付けることで、コラーゲンの再生をサポートしており、弾力やハリのある肌作りに期待されています。また、ケラチンの生成を促進する働きがあるため、ツヤのある美しい髪の毛へ導きます。

シリカが多く含まれる食品

キビ、大麦、小麦、じゃがいも、トウモロコシ、アスパラガス、魚介類、ひじきなどに多く含まれています。

こんな方におすすめ

ツヤとコシのある美しい髪の毛に導きたい方、毛髪トラブルケアにおすすめの成分です。