シリカ(ケイ素)の働きとサプリメント一覧

シリカ(ケイ素)とは

シリカとは

シリカとは体を形成するうえで必要不可欠な成分で、皮膚や毛髪、骨、爪、歯、関節などさまざまな部位に存在しています。コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸、コンドロイチンなどの合成を助けることで、ハリツヤやフサフササポートに期待でされている成分です。

シリカの働き

シリカは体内で合成することができず、加齢とともに減少します。シリカの主な働きは組織同士を結び付けることで、コラーゲンの再生をサポートしており、弾力やハリのキープに期待されています。また、ケラチンの生成をお手伝いする働きがあるため、ツヤのある美しいヘアへ導きます。

シリカが多く含まれる食品

キビ、大麦、小麦、じゃがいも、トウモロコシ、アスパラガス、魚介類、ひじきなどに多く含まれています。

こんな方におすすめ

ツヤとコシのある美しさを目指している方、年々密度が気になっている方におすすめの成分です。