セレンの働きとサプリメント一覧

セレンは、ギリシア語の月 (selene)を語源とした、生命の維持に不可欠な必須ミネラルのひとつです。藻類、魚介類、肉類、卵黄などに豊富に含まれており、バランスの良い食事をしていれば不足することはほとんどありません。セレンはビタミンＥの数十倍の若さ維持パワーで年齢に負けない体をサポートします。また近年では、生理トラブルや男性の妊活にも使用されている成分です。