サイリウムの働きとサプリメント一覧

サイリウム(別名:オオバコ、プランタイン)は食物繊維を豊富に含んだハーブの一種です。水分を含むとふくらむ性質をもっているため、腸壁を押しながら余分なものを押し出す働きが期待されています。ダイエット、デトックスに使用されることが多い植物成分です。

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