ビタミンB群の働きとサプリメント一覧
ビタミンB群は、体にとりこまれた糖質、脂質、タンパク質をエネルギーにする働きがあります。お互いに助けあってパワーを発揮する性質のため、すべてをバランスよく取り入れることがとっても大切。またビタミンB群には、体をサビさせるもとから、私たちを守ってくれる働きがあり、気になるぶつぶつなどの肌トラブルサポートにも期待をあつめています。
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ビタミンB群は、体にとりこまれた糖質、脂質、タンパク質をエネルギーにする働きがあります。お互いに助けあってパワーを発揮する性質のため、すべてをバランスよく取り入れることがとっても大切。またビタミンB群には、体をサビさせるもとから、私たちを守ってくれる働きがあり、気になるぶつぶつなどの肌トラブルサポートにも期待をあつめています。
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