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ヒアルロン酸の働きとサプリメント一覧

ヒアルロン酸とは、人間の皮膚や関節、目の硝子体に存在しているムコ多糖類の一種。ヒアルロン酸は、1gで6リットルもの水分を保つと言われており、細胞同士をくっつけたり、外からの衝撃を吸収するクッションのような働きをもちます。肌のハリやうるおいに期待されていることから、保湿成分として化粧品やサプリメントに多く用いられています。

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ヒアルロン酸とは

ヒアルロン酸とは
ヒアルロン酸とは保水力がとてっも高く1gで6リットルもの水分を抱え込むことができる成分です。人間の様々なところに存在していますが、年齢とともに減少する性質があります。
ヒアルロン酸の働き
ヒアルロン酸は優れた保水力で肌の潤いを保ち、ハリと弾力のある肌をつくり出します。しかし、年齢を重ねるとヒアルロン酸の量が減り、肌の弾力や潤いが減るため、肌トラブルに繋がります。また、関節と関節の間にある軟骨に含まれており、関節の動きをスムーズにする働きがあります。
ヒアルロン酸が多く含まれる食品
豚足やふかひれ、魚の目、うなぎ、すっぽんなどに多く含まれています。
こんな方におすすめ
乾燥肌や肌荒れでお悩みの方、肌のハリや弾力を保ちたい方、関節をスムーズに動かしたい方、スポーツを良くする方におすすめの成分です。

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