ホーリーバジルの働きとサプリメント一覧

ホーリーバジル(別名:トゥルシー)とは、東南アジア原産のシソ科の植物。インドの伝統医学アーユルヴェーダでは、数千年にわたって“聖なるバジル”として親しまれてきました。特に呼吸器系に働きかけ、免疫力をサポートしてくれます。また精神的疲労のケアや気持ちを安定させる作用に期待され、サプリメントやハーブティーに広く用いられています。

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