ホーリーバジルエキス 450mg 60カプセル

年末・年始に変化あり！

昨年暮れから「心と身体の疲労ケア」の説明に惹かれて始めました。毎年この時期は、疲れが表面化し、腰痛も繰り返します。飲み始めると、なんだかわかりませんが、心静かなのか、安定感と言うか、自分自身が落ち着きに包まれた感で、私だけかもしれませんが、時間観念も薄くなるように思いました。そして、なんと大晦日の夜は、２１時から就寝してしますほどで、心静かなお正月を過ごせた次第です。お疲れのあなた、是非こんな気分を味わってみませんか、お試しの価値ありですよ。

イライラ解消に

仕事と育児、家事疲れからのイライラに。と思い試してみました。
カプセルの中身はハーブを粉状にしただけと思われる深緑色。タイ料理でガパオライスに入っているのはこのホーリーバジルだそうです。飲んでしばらくするとほんのりエスニックな香りがたまに込み上げて来ます。
いつもは生理前になると少しの事でピリピリイライラしていたのですが、こちらを服用してからいつもより穏やかに過ごせている様に思います。それと、嬉しい事に気がつけば2〜3日に1回だったお通じが飲み始めてから毎日あるように！
アーユルヴェーダでは古くから「不老不死の薬」、また「ハーブの女王」と呼ばれている万能なハーブだそう。"ホーリーバジル"で調べれば調べるほど心身共に様々な効能が期待出来そうで、飲まない手はないと思われるハーブです。しばらく飲み続けてみたいと思います。

爆睡！！

年末に向け仕事が忙しく、
寝ても疲れが取れなくなったため、
【ストレス精神的疲労をケアしたいときにおすすめ】
と記載のあった、こちらを購入してみました。

1日目から即、効果があり、びっくりしました。
私は、寝る前に1錠飲んでいますが、睡眠効果が強く、
飲むとぐっすり眠れるため、次の日が楽です。

また、カプセルもそこまで大きくないので、
毎日飲むのに負担でないです。

飲むと飲まないとで、大きく異なるので、
今後も続けていきたいです。

しかし、花粉薬と飲むと、睡眠剤のような効果になってしまうので、
花粉の時期だけ、気をつけて飲んだほうが良いと思います。

ストレス対策に

バジルの豊かな香りのサプリメントです。飲むタイミングによって、実感出来る効果が違いました。
寝る前に飲むとリラックスでき自然に眠くなるので、快眠効果がありました。
また、食後に飲むと消化を助けてくれるのか、胃もたれもしません。
空腹時に飲むと、食欲を増進させる効果がある気がします。このサプリメントを飲み始めてからは朝食を抜く事がなくなり、昼食時のドカ食いも無くなったため、結果としてダイエットにもなりました。
副作用のないハーブのようですし、ストレス対策にもなるため、しばらく続けて飲んでみようと思います。

なんとなく

年末年始の慌ただしさによるストレス低減に試しています。
1日一粒なのですが精神的な面で効果があるのかは微妙です。
朝食前に飲んでいます。

眠りに対しては夜間起きる回数が減ったかなと思います。

まだまだ実感として感じにくいのでもう少し飲んでみようかと思います。

続けてます

ホーリーバジルのサプリはあまり無いのでこちらで見つけた時は嬉しかった♪
値段もお安く続けるには助かります。
呼吸器系に良いと言われているのでしばらく飲んでみます。

物凄く相性が良い

テンションが下がって、1日のスタートが気乗りしないときに飲んでいます。聖なる、と付くだけはあるかなと。

疲れたときに栄養ドリンクに頼っている人には特におすすめしたいです。

特に何も効能なし

残念だが飲んでいても特別実感する事は何もなかったと思う。とても残念だ
もう購入することは多分ないだろう

うーん

ホーリーバジルよりアシュワガンダの方が私には効果ぎありました。始めは２ついっしょに飲んでたんですがアシュワガンダ単品の方が私には良い感じです。

落ち着く

うつっぽさがひどく、寝付きも悪い悩みがあって選んでみました。
夜のご飯の時かそのあとに飲んでいます。初めて飲んだ日は本当に三時間後くらいに寝落ちしてしまいました。寝落ちなんてずっとなかったのでびっくり。
いまも、早く寝ようという日に飲んだり、不安定な時に飲んだりしています。