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オーツの働きとサプリメント一覧
オーツ（別名：燕麦、アベナサティバ、オーツ麦）は、中央アジア原産のイネ科カラスムギ属の穀類のひとつ。ビタミンやミネラル、食物繊維といった栄養素がたっぷり含まれており、欧米ではシリアルのオートミールとして親しまれています。近年、この野生種から抽出されるエキスに男性ホルモン(テストステロン)との関わりがあるとして研究が進められ、前立腺や男性機能対策、性欲サポートを目的とした多くの商品に使用されています。
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