アルファリポ酸・タイムリリース 300mg 60粒 の口コミ
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | Alpha-Lipoic Acid 300mg Timed Release(60tabs) 12071 |
star4.19(171件の口コミ)
¥2,070¥2,520
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | Alpha-Lipoic Acid 300mg Timed Release(60tabs) 12071 |
チャヤカ(28歳・女性)
starホントに痩せたいなら！
ホントに効きますよ、これ！産後太りで始めたダイエットですが、食事制限まったくしてないし、晩酌も毎日かかさず続けているのに体重が減り続けてるんです☆育児におわれてダイエットにハマれないママにおすすめです♪
投稿日：2008.11.29
わらび(36歳・女性)
star効いてます！
Q10とLカルニチンと併用してます。
朝まとめて飲んでますが、
●一日動かない
→やせもしませんが太りもしません。食事の量にもよりますが、普通の量ならこんな感じかな。
●掃除や買い物など家事程度の運動
→少しでも動くと、体がポカポカ温まってきます。動きも軽い感じ。掃除がすすみます（笑）
●３０分～６０分くらいウォーキング、ジョギング、自転車で汗が出るくらいの運動
→発汗量が真冬でも半端ないです。燃えてる！感があります！！
でも、疲労感は飲んでるときに比べて少ないです。
飲んでるだけの、食事制限など取り入れたダイエットでも、少しずつ痩せていくと思います。
でも、私は食べることが大好きで（笑）それで太ってしまったので、
おいしく食べるために運動する！
→少しずつ痩せる！！
という方式を取り入れて、実践中です！
1kgの脂肪を燃焼するのに、必要なカロリーは7200キロカロリー？だったかな？
今の運動では、1ヶ月で1kg痩せる計算になるのですが、
飲み始めて2週間で1,5kg落ちました。
明らかに、見た目もサイズも変わってきています。
食事量は、以前より増えてます（笑）運動後のご飯が美味しくて。。。
でも、運動しないで食事制限、サプリ飲むってのより
運動していっぱい美味しいご飯食べて、サプリ飲むって方が
健康的で、いいじゃないですか～！！
とにかく、運動を取り入れたダイエットには、この組み合わせは向いていると思います！！
投稿日：2012.01.30
チャヤカ(28歳・女性)
star常備サプリになりました。
はじめは、ダイエットの為に飲み始めたのですが，目標体重もクリアして、ふと気づいたのが『あれ、ニキビ減った？シミも薄いかも！』サプリの説明をよくよく読んでみると抗酸化力に優れているとのこと！このサプリのおかげに違いないっと常備サプリに昇格させました（笑）
投稿日：2009.10.16
のんちゃん(56歳・女性)
starリピしています
ジムに行く時に、飲んでいます。
本当は、毎日飲んで身体を燃焼しやすくすると良いのかと思っていますが、今のところはジム行く時だけです。効いているかどうか分かりにくいサプリメントではありますが、アルファリポ酸は摂取した方が良いと言われている中で、タイムリリースなので、これにしています。
投稿日：2023.06.04
チャヤカ(28歳・女性)
starコレも定番決定かな♪
ダイエットにと思い久しぶりに購入してみました。やっぱり、コレを飲んでから運動すると脂肪が燃えてる感じがして頑張ろう！って気になります。
投稿日：2009.06.25
キノコ(36歳・女性)
star燃焼系！
ダイエット目的で、家事を始める前、トレーニングをする前に飲んでます。
他のサプリメントの効果も底上げしてくれますし、肌や内臓のアンチエイジング効果があったり、癌の予防までできるようで、これからも続けたいサプリです！
投稿日：2018.09.27
キノコ(36歳・女性)
star脂肪燃焼！！
毎日、簡単なトレーニングをしてますが、トレーニングをする30〜60分前に飲んでいます。
日によって、効いてくると鼻にα-リポ酸特有の香りが抜ける時があります。
春から始めた毎日の緩い筋トレですが、すっかり筋肉量が増え、体のラインがすっきりしてきました。
生理などで体調が悪くて筋トレをサボる日もあるため、そういう日は家事の前や出かける前に飲んでますが、汗の出方が違います。
トレーニングを日課にしてる方はトレーニング前に、そうでない方は仕事に行く前や、家事の前などに飲んでも効果が期待できると思います。
飲んでから2〜3時間でα-リポ酸の匂いのする尿が出て、体から出て行くため、短期決戦型のサプリだと思います。
投稿日：2018.06.14
のんちゃん(56歳・女性)
star効能は？かな(^_^;)
ジムに行く時に、カルチニンと一緒に飲んでます。
カルチニンは運動してると、身体が熱くなってくる感じがして、効き目を感じますが、こちらは効き目がどうなってるのか分かりません。
相乗効果で、よりカルチニンが効いてるのかもしれません。実感はありませんが、それを信じて飲んでます！
投稿日：2022.11.25
のんちゃん(54歳・女性)
star人気商品！
プールに行く前に、カルチニンと一緒に飲んでます。
タイムリリースなので、運動した後もずっと燃焼系でいられる良いと思って、こちらを飲んでます。
効果の程はよく分かりませんが、効いてると思ってます。
いつも売り切れの人気商品で、いつも入荷待ちしてます。
投稿日：2021.01.27
キノコ(36歳・女性)
star燃焼系！
最近トレーニングをサボり気味ですが、家事の前などに飲んでます。
燃焼系なので、汗ばみます。
あと、他のサプリメントの効きをよくしてくれている実感あり。
これからも続けます。
投稿日：2018.09.16
キノコ(36歳・女性)
star他のサプリの効果を上げる実感アリ
元々、ダイエット目的で飲みはじめ、トレーニング前に飲んで、体は締まってきました。
ところで最近、年齢の割にほうれい線も目立たず、シワもなく、化粧品カウンターで肌診断すると肌年齢が去年や一昨年より若返ってる事が発覚しました。
その強力な抗酸化作用から、アンチエイジング化粧品にもアルファリポ酸が使われているらしいですが、どうやら、アルファリポ酸は他のサプリが体内で酸化するのを防ぐそうです。
アンチエイジング系や、コラーゲンなどのサプリも飲んでますが、それらを単品で飲むよりもアルファリポ酸と合わせて飲んだ時のほうが吸収がよくなるそうです。
コラーゲンやアンチエイジングサプリでもかなりの効果を感じてましたが、アルファリポ酸を飲み始めてから更に肌の調子が良くなったのはこのせいか！と驚きました。
投稿日：2018.08.21
キノコ(36歳・女性)
star運動のお供に
ここ最近、体調を崩していてトレーニングをサボっていたら、飲んでいてもボディラインが戻ってしまいました。
飲んでるだけでも代謝が良くなる感じは確実にあるのですがやはりトレーニングの効率を上げてくれるサプリだなと痛感。
投稿日：2018.04.25
キノコ(35歳・女性)
star尿の臭いが
飲んで、運動するとすぐに、家事程度の活動量だと二時間後ぐらいに、α-リポ酸特有の匂いのする尿が出ます。
運動量に応じて尿の匂いが変わるのが結構興味深いです。
相変わらず、太りにくい体になっていってます。
投稿日：2018.01.25
キノコ(35歳・女性)
リピートです。
こちらを飲んでいると、寒い日でも家事などで家の中で軽く体を動かしただけで体がホカホカしてきて、汗ばみます。
運動をする時間がなかなか取れないですが、家事などの毎日行う活動でも燃焼されている感じがしてとても気に入ってます！
投稿日：2017.12.21
MXM(31歳・女性)
starいいと思います
朝夜と摂取していたのを１日1粒にしてみましたが、
特に変化が見られないのでこのまま1粒にしてみます。
でも、まったく飲まないのは代謝が落ちるのがわかるのでやめられません。
投稿日：2013.03.19
akkiy(36歳・女性)
starこれだけでは
あまり私にはきかず、コエンザイムとLカルニチンと一緒で効果が表れます。
現にカルニチンが切れると、なんだかしまりがなくなるので。
ほかにいいものがみつかれば、多分のりかえるでしょう。
投稿日：2012.04.10
きなこぶた(40歳・女性)
star長く続けるには
前にアルファりぽ酸より効果があるというRリポ酸を購入したけど 効果は？だし続けるには金銭的に厳しいのでこちらにしました。やはりこうゆうものは続けなければ意味がないですね
。
投稿日：2011.09.25
のんちゃん(57歳・女性)
starカルチニンの友
これ単品での効果は、よく分かりません。
いつもカルチニンと一緒に飲んでます。
カルニチンと一緒に飲むのは、効果倍増な気がしてます。
これからも一緒に飲んでいこうと思ってます。
投稿日：2023.09.07
のんちゃん(56歳・女性)
starずっと飲んでます。
カルチニンと一緒にずっと飲んでます。最近、売り切れの事が多くて、それが残念なところです。ジムの時だけ飲んでますが、夏場は基礎代謝が低下するので、普段も飲むようにしてます。
投稿日：2022.08.12
のんちゃん(55歳・女性)
starジムのお供に
ジムの前にカルニチンと一緒に飲んでいます。はっきりとした効果は良く分かりませんが、聞いてると信じて飲んでます。カルニチンの効果をより高めてくれそうな気がします。
投稿日：2021.10.07