Lカルニチン 500mg 100粒の口コミ女性新しい順 85ページ目

約１年飲み続けています。

１錠500ｍｇという高配合なのにこの値段は魅力的です！
１日１錠が規定量ですが、少し体重が増えた時や外出の予定があるときは１錠多めに飲んでいます。

１年前から約10㎏減、体脂肪は5～8％減で服のサイズがＬからＭにかわりました。
これだけではないですが、食生活を通常に戻しても体重はキープできているので続けたいと思います。

投稿日：2012.02.02

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山P大しゅき(28歳・女性)

starﾘﾋﾟｰﾄ♪

週３回ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞをしているのですが、その直前に飲んでいます。
他のｻﾌﾟﾘも飲んでいるのでどれが効いているのか分かりませんが･･･(笑)
筋肉が付いてきて体調が良いのでﾘﾋﾟｰﾄしてみます☆

投稿日：2012.02.02

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やよちゃん(31歳・女性)

starダイエット

効果があるのか分かりませんでした。
機会があればまた購入します。

投稿日：2012.02.01

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スルット(47歳・女性)

star代謝を上げたくて。

代謝が悪いので、購入してみました。
手足が温かくなったような気がします。

投稿日：2012.02.01

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rumichitela(43歳・女性)

star飲まないと・・・

食欲旺盛な私（笑）
このサプリは欠かせない。
ダイエット目的というものでもありませんが、
脂肪をためたくない、こんな願いからこのサプリを
継続しています。
体重の変化が無いのはこのサプリのお陰かも！
太らない事が大事ですよね！

投稿日：2012.02.01

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ハルさんぽ(37歳・女性)

starダイエット

飲んでると体重増加ストップします。飲まないでいると徐々に増加してく・・・

投稿日：2012.02.01

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IPC(41歳・女性)

starリピートしてます

かなりいいです。こちらの商品を飲んでジムに行くと、汗の出る量が違います！かかせません。
おすすめです。

投稿日：2012.01.31

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ぽぽ(23歳・女性)

starいい

コスパが安いので助かります

これからも使用したいです

投稿日：2012.01.31

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わらび(36歳・女性)

Q10とαリポ酸と併用してます。

朝まとめて飲んでますが、

●一日動かない
→やせもしませんが太りもしません。食事の量にもよりますが、普通の量ならこんな感じかな。

●掃除や買い物など家事程度の運動
→少しでも動くと、体がポカポカ温まってきます。動きも軽い感じ。掃除がすすみます（笑）

●３０分～６０分くらいウォーキング、ジョギング、自転車で汗が出るくらいの運動
→発汗量が真冬でも半端ないです。燃えてる！感があります！！
でも、疲労感は飲んでるときに比べて少ないです。

飲んでるだけの、食事制限など取り入れたダイエットでも、少しずつ痩せていくと思います。

でも、私は食べることが大好きで（笑）それで太ってしまったので、
おいしく食べるために運動する！
→少しずつ痩せる！！
という方式を取り入れて、実践中です！

1kgの脂肪を燃焼するのに、必要なカロリーは7200キロカロリー？だったかな？
今の運動では、1ヶ月で1kg痩せる計算になるのですが、
飲み始めて2週間で1,5kg落ちました。

明らかに、見た目もサイズも変わってきています。

食事量は、以前より増えてます（笑）運動後のご飯が美味しくて。。。
でも、運動しないで食事制限、サプリ飲むってのより
運動していっぱい美味しいご飯食べて、サプリ飲むって方が
健康的で、いいじゃないですか～！！
でも食事制限すればもっと落ちるのかもしれないですけど、私には無理なんで・・・（笑）

とにかく、運動を取り入れたダイエットには、この組み合わせは向いていると思います！！