PABAの口コミ
これは粒が小さくて飲みやすいですね！
パントテン酸、または葉酸と一緒に取ることで
白くなりかけた髪の色を元に戻す作用が
あるそうです。
日焼けケアに
今後もずっと、リピ予定です。
投稿日：2011.04.17
ゆきママ （40歳・女性）
他のカプセルタイプのものを飲んでいたのですが
在庫切れだったのでこちらにしてみました。
小さい粒ですので、急いでいる朝も飲みやすくていいです。
今年の夏は日焼けしなくてすみました。
日常生活にはいいと思います。
容量が多いので夏が終わったけど残っています。
まだ日差しが強い日もあるので飲み続けています。
投稿日：2018.10.23
pipi （47歳・女性）
star日焼け
リピートです。紫外線アレルギーがあるので欠かせません。前は500mgのがあって飲んでいたのですが、今はないのか見かけなくなり、500の方がよかったなと思いました。
でも100mgのも効くので私には欠かせません。
二錠飲んでいます
投稿日：2019.03.13
み～ （43歳・女性）
日差しが急に強くなり、塗る日焼け止めは当然塗っていますが、塗るタイプは本来こまめに付け直しをしなくてはならないらしく、そんな暇はないので、やっぱり飲むタイプは必須です！
あと、紫外線は「目」からも入ってくるらしいので、そんなところには日焼け止めは塗るわけにいかないので、やっぱり飲むタイプですね。
朝起きた問に飲んでいます。
基本的に一年中飲んでますが、夏場は250mgの容量の多いほうを飲むようにしています。（冬場は100mgでもよいかと・・）
投稿日：2022.06.29
くぅちゃん♪ （46歳・女性）
star美白ケアに
飲んでケアする画期的なサプリだと思います。
外からの日焼け止めなども大事でしょうが
中からケアするのも効果的かなと思います。
小さなタブレットで飲みやすく量も多くお安い。
スキンケア対策としてこれからも飲みたいです。
投稿日：2014.04.01
pikaneko （40歳・女性）
star日焼け防止
日中運転することが多く、右側だけ日に焼けるのが気になり飲み始めました。日焼け止めも塗りましたが、例年より日焼けを防げているようです。
投稿日：2025.01.11
らむ （48歳・女性）
半信半疑で2月ごろから服用開始。今年の夏は日焼けしませんでした！いつもは、半袖少し日に当たると徐々に日焼けしましたが、今年は白いままでしたので、効果ありますね。
投稿日：2021.11.10
ちゅろ （44歳・女性）
star内から
犬の散歩や外で歩く事が多く日焼け止めだけでは間に合わないと思い内からも始めようとダブルで試しています。今朝も散歩で日に当たりましたが赤くならず落ち着いている感じです。これからも期待して飲み続けます。
投稿日：2021.06.15
マリオン （48歳・女性）
塗る日焼け止めは毎日使っていますが、目や髪など日焼け止めが塗れないところが気になっていたため購入しました。今年の猛暑でも日光による目の痛みや肌の乾燥を気にせず過ごすことができました。
投稿日：2018.08.23
みぃむ （41歳・女性）
内側からの日焼けケアをメインに考えて飲みはじめましたが、昨年一気に増えてしまった白髪に効果を感じました。
2ヶ月に一度白髪を染めているのですが、ひと月を過ぎると目立ってしまっていましたが、以前程気にならなくなっています。
無くなったりする程ではなくとも分け目をどこにしたら悩むくらいだったので、大きな効果です。
このまま続けようと思っています。
投稿日：2018.01.22
すー （45歳・女性）
star昨年
知り合いが飲んでて、真夏の炎天下の中で同じ場所で太陽に当たって仕事してました
私は、日焼け止めを塗ったにもかかわらず、真っ赤に日焼けしてかなり酷かったのに、その方は全くと言っていいほど焼けてませんでした
その効果に驚き、今年は飲んでみることにしました
なので、今からの季節少しホッとしています
投稿日：2017.06.29
カズ （48歳・女性）
star焼けません
一瓶が終わるところです。
日光に弱い私には欠かせません 。
紫外線による湿疹 ができなくなりました。いつも悩んでいたのでとても嬉しく安心です。
投稿日：2017.02.11
み～ （41歳・女性）
日焼け止め（塗るタイプ）はもちろん日々塗っているのですが、それでも、ある程度時間が経ったり、目から入る紫外線等は防ぎようがないので、この飲むタイプの日焼け止めはとってもありがたいです！
たぶん一生飲み続ける予定です。笑
投稿日：2023.11.08
くぅちゃん♪ （48歳・女性）
以前は、サプーさんとは別で糖化と飲む日焼け止めというタブレットを飲んでいましたが、ランニングコストの面でこちらに切り替えてからは日焼けに関しては特に差異なく防止できているので継続していきたいです。
投稿日：2022.07.30
soho （47歳・女性）
飲む日焼け止めは色々試したのですが、コスパも良いこちらに戻ってきました。夏は塗る日焼け止めも併用して、一年中飲んでいます。ビタミンCも一緒に飲んでいるからか、肌の調子が良くなってきている気がします。
投稿日：2022.05.27
mari （40歳・女性）
飲むだけで、この昨今の強烈な紫外線を予防できるのは、本当に手軽で助かります！
もちろん私は「塗る」ほうの日焼け止めも併用はしていますが。
塗る日焼け止めと飲む日焼け止めの併用で、より効果は高くなると思います。
あと、飲む日焼け止めって、ほかのサイトや実店舗で買おうとすると高いですよね。sapooさんはお手頃価格で大容量のものが買えて本当に助かっています！
投稿日：2021.05.06
くぅちゃん♪ （45歳・女性）
脳と肌によいとのことで、ためしに1ボトル飲み続けたところ、脳の方はよくわからないのですが、肌のハリ？が少し感じられるような気がするので、続けてみたいと思いリピートです。
投稿日：2021.01.18
40代のお母さん （43歳・女性）
star心強い
年々増えるシミをこれ以上濃くしたくないのと瞳の為に夏場限定で使用しています。
これを使用していると体に日焼け止めを濡れない箇所があっても不安なく外に出る事ができます。
この薬に甘んじることなく日々のスキンケアも頑張っていきます。
スキンケアとの相乗効果は絶対ありますよ。
投稿日：2020.05.28
みぃむ （43歳・女性）
star年中
春夏秋冬関係なく年中お世話になっているサプリ。真冬でも日差しが気になるので毎朝欠かさず飲んでいます。秋冬は1錠、春夏は倍の2錠で調整しています。
投稿日：2019.12.11
まゆ （48歳・女性）
もう2瓶飲んでますが、効果が分からないですw
引きこもり主婦なのでw子供の学校のボランティアや送り迎え以外で外出はしないので、あまり陽に当たらない生活なのですが^^;
元々白人の血が入ってる？と言われるくらい白いのですが、これを飲んだからと言って色が白くなったとか日焼けしずらいとかの実感はないです。
日焼け止めは一年中塗っています。
ですが、まだまだ紫外線との戦いの日々は続くので、効果は感じられませんが後1〜2瓶リピートしてみますw
ちなみに白髪の効果もブリーチをしていて派手なカラーをしているのでわかりませんσ(^_^;)
投稿日：2019.06.29
Tommy heavenly6 （43歳・女性）
今までは塗るばっかりでしたが
内側からも大事と思って
飲み始めたのが4月…
いつの間にか冬…
ちょっとした距離でも
日傘はマストだったのに
安心感から使わない時がチラホラ
それでも焼けてませんでした！
内側からのケアも大事なんだと
改めて思ったサプリです！
しかもコスパ良すぎ！
投稿日：2019.03.01
もっきん （42歳・女性）
春くらいからもう半年以上もPABAを毎日摂取してきました。
こちらの商品は始めてでしたが、ほかのブランドのものも含めて。
角質層に行き渡るまで効果が出ないと言われていますが、最近やっと
肌に透明感が出てきた気がします。
これからが楽しみです。
投稿日：2018.10.15
くろここあ （43歳・女性）
自転車にはまり屋外での活動時間が増えたので、日焼け防止対策として、このPABAの他、ビタミンA,CそしてEを一錠ずつ毎晩摂りました。もちろん、日焼け止めを塗ったり、UVカット加工のウェアを身に着けたりと他の対策もしましたが、あまり日焼けしなかったので効果があるように感じました。
投稿日：2017.09.17
おこじょ （43歳・女性）
一年通して飲んでます。
春先から紫外線も強くなってきますので、内側から対策しています(^.^)
カプセルも飲み慣れれば、大きさ気にならなくなります。
投稿日：2024.03.17
るるるん （43歳・女性）
飲む日焼け止めというキャッチフレーズをよく聞きます。コロナで外出が制限され、また日中は屋外屋内関わらずマスク生活でしたので、しばらく飲んでいなかったのですが、また再開したいと思います。
投稿日：2023.04.15
ぎずもん （49歳・女性）
starリピート中
飲み続けるほど効果が上がる気がします。
夏はゴルフ三昧なので
欠かせません。
Nアセチル〜とグルタチオンも飲んでます
日に焼ける速度が他の人より
遅いです。
グルタチオンは舌下で溶かすタイプの方がおすすめです。
投稿日：2023.02.20
ももこ （40歳・女性）
マスクで日焼け対策がずさんになっているここ数年。一応こちらを、飲んで内側から少しはなんとか食い止めたい。外側に塗るのは意味のなくなる夏に特にそう思う。
投稿日：2022.03.30
ころ （47歳・女性）
美容皮膚科受診した際に、飲む日焼け止め（日本製）を知りました。
が、とても高額…で躊躇していたところ、こちらのサプリを知りました。
１日１カプセルでOKなので４か月も持ちますし、
日焼け止めと併用して、続けてみようと思います★★
投稿日：2022.03.21
るるるん （42歳・女性）
若い時から気にせずにハワイの紫外線を浴びてきました。40代に入ってポツポツと小さく薄いシミが気になり始めて、初めて紫外線の怖さに気付きました。今更ですがPABAと日焼け止めの併用で紫外線対策をしています。出来ていたシミは他のサプリで薄くなり、PABAを飲み始めてからは日焼けしなくなりました。コロナでハワイから帰国し、夏に国内で海に旅行に行きましたが一切水着跡が出来ませんでした。これから春にかけてかなり紫外線が増えるので欠かさず飲みます。
投稿日：2022.03.12
Panchamama （42歳・女性）
特に効いてるとかではないのですが、マスク生活の長引きもあり、紫外線対策が疎かになりがちなので、飲んでいます。
以前のんでいたのが欠品だったので、以前のより含有量の多いこちらに変更。なんか安心感はあります。
投稿日：2021.12.21
ころ （46歳・女性）
趣味でゴルフを始めてからというもの、日焼け止めをぬっても焼けまくり、シミもできはじめてどうしたものかと悩んでいました。そんな時にこちらを見つけ、夏場は朝イチでこれを飲む＋日焼け止めのダブルで様子をみてみましたが、顔に関してはほぼ焼けたなぁって思うことがありませんでした。
何もしないよりは日焼け予防してくれていると思うので日頃から日に当たる予定があるときは絶対飲んでいます。
投稿日：2021.10.30
non （40歳・女性）
PABAに出会ってから1年中飲んでいます。先日海に行き、帽子は被りましたが腕や足は日焼け止めを塗るのを忘れていました。ですが全く焼けていません。30代に入ってから急に日焼けの戻りが悪くなり、ぼんやりしたシミが浮き出る様になりましたが、PABAを飲んでから全く気にならなくなりました。日傘やグローブももちろんですが、併せて摂っていこうと思います。
投稿日：2021.07.19
Panchamama （41歳・女性）
老化の原因は紫外線による光老化と言われています。日焼け止めは塗りますが、光は目からも入るし、塗り忘れや、汗で流れたりもしますよね。内側から効くこのサプリを飲んで置けば安心です。
投稿日：2021.06.08
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
star白髪対策に
2～3年前から、こめかみや頭頂部に白髪を見つける様になりました。
PABAを飲み始めて1ヶ月ほどですが、見つけ次第に毛抜きで抜いていた白髪が生えてこなくなりました！これって効果ありってことかな？？
嬉しくなって、次にオススメされたビオチンを併用してみようと思っています。
投稿日：2021.06.05
にゃにゃ （47歳・女性）
スポーツなどで屋外にいる時間が長く、塗り直しなどもマメにできない性格なので、日焼けに関してはほぼあきらめモードでしたが、サプリならいけるかも、と思って購入。例年より外出が少ないとはいえ、毎週、屋外で4時間くらい過ごしてますが、例年春先に焼けがちな首～デコルテが今年はほとんど焼けておらず、効き目を感じています。これからもう少し様子をみたいです。
投稿日：2020.04.19
サッチェル （44歳・女性）
starこれから
3月に入って紫外線も少しずつ気になり始めた今日この頃。秋冬は1粒ですが、春夏の外を歩く日が長い時は倍にして2粒飲むようにしています。大切な常備サプリです。
投稿日：2020.03.11
まゆ （49歳・女性）
効果がわからないと思いつつ何個もリピして飲んでみてますが、やっぱり効果がわかりませんw
元々すごく白いのと、引きこもり主婦なので週末と子供の学校の行事とボランティアくらいにしか外に出ないので^^;
他にもビタミンサプリ等飲んでるのと、日焼け止めや日傘など使用しているので効果がわかりません。
わからないながらもずっと飲んでいましたがちょっとやめてみようと思います。
やめて日焼けした〜とか、色が戻りにくい等あったらまた飲んでみようかな。
粒は小さくて飲みやすいし、続けやすい価格でありがたいです。
投稿日：2019.11.10
Tommy heavenly6 （44歳・女性）
この夏は、うっかりし過ぎました。
というか、甘過ぎたので
生活日焼けを結構してしまいました。
あわてて、中からの日焼け対策。
多分、きいてるとおもう。
うっかり焼けのあと、なんとなくマシ。
とりあえず、中から対策を継続です。
投稿日：2019.09.09
ガーデニア （49歳・女性）
飲み続けて長いですが、冬も必ず寝る前に1錠はかかしません。
そのおかげか、日焼けをあまりしなくなりました。もちろん塗布タイプを塗っていますが、にしても、日焼けが気になることはなくなりました。
投稿日：2019.07.09
ダフネ （47歳・女性）
日焼け止めって、すぐに落ちてしまうし、数時間おきに塗り直すとかできないし・・という感じなので、「飲む」日焼け止めというのはありがたいですね。
こういうのは、目に見えて効果を実感するということはできないとは思いますが、特にこれからの時期は、日焼け予防のため飲んで行きたいなと思っています。
投稿日：2019.06.19
くぅちゃん♪ （43歳・女性）
star日焼け対策
リピートです。日照アレルギーがあるので一年を通してPABAは欠かせません。飲んでいると湿疹ができにくくなってきました。カーディガンを羽織ることは欠かせませんが、以前よりもいいです
投稿日：2019.06.11
み～ （43歳・女性）
star日々の
美容と健康の為に飲んでいます。
複数の種類のサプリメントを飲んでいるのでどれが特にきいている等はわかりませんが、きいていると信じて飲んでいます。
相乗効果でいつまでも若くいられたらいいなと思います。
投稿日：2019.03.07
ぱんだ （41歳・女性）
今までは塗るばっかりでしたが
内側からも大事と思って
飲み始めたのが4月…
いつの間にか冬…
ちょっとした距離でも
日傘はマストだったのに
安心感から使わない時がチラホラ
それでも焼けてませんでした！
内側からのケアも大事なんだと
改めて思ったサプリです！
しかもコスパ良すぎ！
投稿日：2019.03.01
もっきん （42歳・女性）
star試しに！
紫外線の強い国へ行く事が決まっていたので、試しにこちらのサプリを購入してみました。
自分では効果は良く分からなかったのですが、周りの人には全然日焼けしないで帰って来たねと言われたので、やはり効果が見られたのかな？と思います。
それからはずっと毎日飲むようにしています！
投稿日：2018.09.01
ひめ （40歳・女性）
コンディショナーをオーガニックのピオチン配合のものに変えたので
内部からも黒髪ケアが出来たらと考え、3ボトル購入しました。
以前から服用しているマルチビタミンとも相性がいいうえに、粒が小さいので飲みやすいです。
日焼けケアも出来て黒髪ケアも出来るとは、一石二鳥のサプリでこれから紫外線が強くなる季節に強い味方ができました。
投稿日：2017.04.09
ブルームーン （40歳・女性）
身体の内側から日焼け対策として期待して購入しました
小さめの錠剤で飲みやすいです
250粒も入っていてコスパはいいと思う。効果が出たら一年中飲みたいです
投稿日：2023.07.12
左衛門 （42歳・女性）
starリピート中
飲み続けるほど効果が上がる気がします。
夏はゴルフ三昧なので
欠かせません。
Nアセチル〜とグルタチオンも飲んでます
日に焼ける速度が他の人より
遅いです。
投稿日：2023.02.20
ももこ （40歳・女性）
今まで購入していたビタミン剤が注文できなくなったので代わりに購入。
いつもは在庫切れだったので助かりました。
家にいても日焼けが気になっているので購入出来て良かったです。
投稿日：2023.02.17
アカ （42歳・女性）
冬場は何となく日焼け止めクリーム塗るのサボったまま出かけたりしてしまうので、夜にきちんと飲むようにしてます
とても手軽に日焼け対策できますので、オススメですよ(^^)
投稿日：2023.01.30
るるるん （42歳・女性）
昨年から飲み始めて、1年になります(*´ω`*)
日焼け対策は年中必要なので、内側からの対策はこのサプリを愛用してます
3ヶ月以上持つので、たすかります(^^)
投稿日：2023.01.30
るるるん （42歳・女性）
去年から夏の期間だけ飲んでいます。
日焼け止めを身体に塗るのに昔から抵抗があるため、内側からケアしようかな、というくらいです。
正直、昨年はコロナの関係で日中に出かけるのを控えていたこともあり、効果のほどはわかりませんが、
少しでも焼けるのが抑えられればいいなと期待しています。
投稿日：2022.07.03
なつ （40歳・女性）
star夏の必需品
毎年夏になると買ってます！夏しか販売にならないので一日中売って欲しいです！でも効果は正直わからないです。気休め？とゆーかお守り的に買ってます！
投稿日：2022.06.30
さよりん （41歳・女性）
急いで移動すると、ついうっかり日焼け止めクリームを塗り忘れてしまいます。
そんなうっかり対策に飲んでいます。効果ははっきりわかりませんが、頼りにしています。
投稿日：2022.04.15
はなこちゃん （48歳・女性）
star日焼け止め
日差しの強いシーズンくらいに、そばかすが気になるので、塗る 飲む両方からガードです。
これ以上、そばかすシミを増やしたくないです。
投稿日：2022.03.19
ゆう （44歳・女性）
あまり効果は分かりませんが黒くなることもなかったし、安くて錠剤が小さいのでまた買いたいと思います。もっと効果があるものがあれば知りたいですね。
投稿日：2021.10.10
ludalab （45歳・女性）
ちらほらと出る白髪が気になり、今までフォーチなど試しましたが効果を実感出来ず、試しにこちらを購入しました。ワンボトル飲みましたが今のところ白髪が減った実感はあまりありませんが、日焼け止め対策への御守りとしても、続けていきたいと思います。
投稿日：2021.08.13
とちこ （41歳・女性）
日焼け対策に良いと聞いたので試しに摂取。
調べてみたら、飲み続けてはじめて効果が期待できるものみたい。
即効性が欲しかったので、次は違うサプリを飲みます。
投稿日：2021.08.02
くろここあ （45歳・女性）
定期的に飲むようになってから日焼け止めクリームを使わなくなりました。日にあたった時は倍飲みしてます。表面だけでなく内側からもケアも大事なんだと思い一年中調節しながら飲んでいます。
投稿日：2021.07.20
もっきん （44歳・女性）
star粒の形
薄くて丸いタブレットが飲みやすいので助かります。思いがけず遠出の運転などをすることがあっても、以前ほど真っ赤にならず助かっています。
投稿日：2021.07.10
はなこちゃん （47歳・女性）
starずっと
内側から日焼け予防に毎日飲みたいのだかずっと欠品中で全然入荷しないし、全てサイズも欠品。
いつ入荷するのだろうか？もし入荷したら、まとめて購入しないとと思いました
投稿日：2021.07.07
ミルク （42歳・女性）
starわからない
飲む日焼け止めという言葉で飲み始めたのですが、そもそもシミが多いし、今はマスク生活で、どうなんだろう？？と疑問です。白くなるものではナイので、これからも予防という意味で続けていくのが年齢的にはイイのかな？とかんじています。
投稿日：2021.07.01
ころ （46歳・女性）
starリピート中
もともと色白で焼けやすい私。
だからといって、日焼け止めはベタベタする感じがするし、苦手。
毎日の外出前に、メイクをするときにこちらを飲んで日焼け対策。
以前海でBBQしたときに、飲んで検証してみたら、まったく焼けないわけではないけれど、飲まなかった時よりは効果ありです。(日焼け止めも塗りましたが、丸一日海にいて、日焼け止めは塗り直しなし)
また、目からも紫外線が入るとよくないときき、継続して使っています。
少し気安め的な部分もあるけれど、日本で販売されている飲む日焼け止めより断然お買い得です。
投稿日：2021.06.20
砂漠のクマちゃん★ （41歳・女性）
老化の原因は紫外線による光老化と言われています。日焼け止めは塗りますが、光は目からも入るし、塗り忘れや、汗で流れたりもしますよね。内側から効くこのサプリを飲んで置けば安心です。
投稿日：2021.06.17
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
老化の原因は紫外線による光老化と言われています。日焼け止めは塗りますが、光は目からも入るし、塗り忘れや、汗で流れたりもしますよね。内側から効くこのサプリを飲んで置けば安心です。
投稿日：2021.06.17
サプー愛用歴10年以上 （49歳・女性）
starお守りです
コスパも良いし、年中日差しが気になるのでお守りとして必ず飲んでいます。効果があるかはわかりませんがこれからも続けます。
投稿日：2021.01.24
ぱいなっぷる （41歳・女性）
老化の原因は紫外線による光老化と言われています。日焼け止めは塗りますが、光は目からも入るし、塗り忘れや、汗で流れたりもしますよね。内側から効くこのサプリを飲んで置けば安心です。
投稿日：2021.01.24
サプー愛用歴10年以上 （48歳・女性）
紫外線って季節に関係なく年中降り注いでいるし、こちらはオールシーズン飲んでいきたいサプリです。
夏場はもちろん塗る日焼け止めも使用していますが、どうしても落ちてしまったりするし、塗りなおすのは面倒くさいし・・そんな時でもこちらは朝1錠飲むだけなので手軽に対策できてありがたいです！
投稿日：2020.10.20
くぅちゃん♪ （45歳・女性）
star日焼け対策
毎日お日様を浴びながらの仕事なので私には欠かせないサプリです。
以前ずっとリピートしていた物が欠品続きなのでこちらを購入しました。
投稿日：2020.10.12
ゆな （43歳・女性）
１日２回朝晩１粒飲んでます。
安いので助かります！
日焼け対策として内側からですね、
夜型生活で日にあまり、当たらないのでよくわかりませんが、継続して飲んでみます
投稿日：2020.09.06
ミルク （41歳・女性）
star日焼け対策
日焼け対策として試してみました。日焼け止めはもちろんですが、体の中からもと思い飲んでいましたが
目に見える違いはよく分からず…。全く焼けない事はないですが、飲まないよりはいいのかもしれません。
投稿日：2020.08.20
へろへろ （43歳・女性）
今までは塗るばっかりでしたが
内側からも大事と思って
飲み始め…
ちょっとした距離でも
日傘はマストだったのに
安心感から使わない時がチラホラ
それでも焼けてませんでした！
内側からのケアも大事なんだと
改めて思ったサプリです！
しかもコスパ良すぎ！
投稿日：2020.08.05
もっきん （43歳・女性）
star良いです
日焼けはしにくくなるけど、ゼロではない気がします。
でも飲みやすいし、まあまあ防げるので欠かさず飲もうと思います。
お値段も日本のよりかなり安いと思います。
投稿日：2020.08.02
M （40歳・女性）
飲む日焼け止めとのこと
日焼け止めを塗るのが心から面倒くさく、それでも日々腕がどんどん焼けていくので購入しました
別で購入したサプーさんのビタミンB100に、PABAが100mg?入っていることに後で気付きました
夏の間は飲もうと思いますが、リピートはしないかもです…
正直効果はよく分からず、でもきっといい商品なのかと
沖縄やハワイや海や山などに行く前には飲んでおいた方がいいのでしょうね
投稿日：2020.07.31
カコ （40歳・女性）
家の中に居ても日焼けするとの事で、いちいち日焼け止めを塗るのも面倒なのでサプリメントにしました。出掛ける時も腕や足に日焼け止め塗ってませんが日焼けしてないと思います。
投稿日：2020.07.28
ぴこ （40歳・女性）