ガラナの口コミ
star効いてます。
メタボ主人が飲み始めて2本目も後半です。
彼には3錠が一番いいようで、今現在－4キロ！
でも確実に痩せてます、後姿が違う、顔の輪郭が復活。
投稿日：2010.12.27
mari （40歳・女性）
starお腹の脂肪に
最近お腹が出てきました。何か良いものはと口コミを見て購入、口コミどおり最初はお腹がすかなかったのですが私の食欲には勝てなかったようで。。。一瓶で断念でした。
投稿日：2010.12.26
らいおんまるこ （48歳・女性）
starう～ん
現在２本目です。
効果は微妙です。
１２月という事もあり、普段より多く食べ、お酒も飲んでいるわりに太らないのは、コレのお陰…？
投稿日：2010.12.26
アサヒネコ （36歳・女性）
ここの口コミに書かれている食欲がなくなる感じは初日のみ感じました…。ですが、2日目以降はアレ？？って感じです、とりあえず1瓶は飲みきります
自分で食事制限もしてますので体重は落ちてますが、空腹感はすごいです あの最初の感覚が毎回欲しいです
投稿日：2010.12.23
ルマ （38歳・女性）
今まで飲んだ薬の中で一番効き目があります。
以前お医者さんでしか貰えないダイエットの薬をのんでいたのですがそれよりも断然効き目があるし、コストパフォーマンスもダンゼンこっちのがいいです‼おすすめ‼
投稿日：2010.12.22
りん （27歳・女性）
star効果は・・？
口コミを見て友人と一緒に購入しました。
二人とも初めて5日目ですが食欲が減る気配は全くありません。
むしろ増進したような・・
これからなんですかね・・？
とりあえず半分ずっこしたので飲み切ってみます。
投稿日：2010.12.15
ひい （25歳・女性）
starあまり・・・
一瓶しか飲んでないのですが、あまり効果を実感できずでした。
はじめの数日のみお通じが良かっただけで、体重・見た目・食欲共に変化なしでした。
投稿日：2010.12.15
ポンタ （32歳・女性）
star効果は??
確かに猛烈におなかが減ってしょうがないような感じはないですね。減らないわけではないです。
体重もまだ減ってないけど続けてみます。
投稿日：2010.12.07
yokoh （34歳・女性）
このサプリは確かに食欲がなくなります。だから正月やクリスマスなどで暴飲暴食したり、冬太りしないためにもこのサプリで体系維持管理をしたいと思います。
投稿日：2010.12.06
リッキーブルー （36歳・女性）
star主人に。
一本目は様子を見ながらだったのでストックをしていませんでした。ちょうど出張だったのですが、３日間飲まなくても、あっという間の満腹感は続いてたそうです。
まだ小食に慣れないのか、満腹感がやって来る前にいっぱい食べようとしていますが、後に訪れる大きな満腹感に「食べ過ぎた～」と後悔を繰り返してます。
主人の場合、いっぱい食べないと何か寂しさに似た感覚なのかも知れませんが、メタスピは容赦なく「もうこれで充分」信号を送ってくるようです。
あとは、食事の早さと満腹感の訪れの時間調節ができれば、生活習慣の改善にもなるかも？
今度は切らさないようにします。
投稿日：2010.12.06
mari （40歳・女性）
私の場合、食欲増進してダイエットには効果なしでした。でも身体が温まる気がするので、冬には向いているかなぁって思います。
修正！
食前に飲むのを食後に飲んでいたのに下半身（太もも）は細くなったので効果有りだと思います。
投稿日：2010.12.02
もも （45歳・女性）
starいい感じ
痩せれたらいいなぁ…ってぐらいに思って購入。毎日きちんと飲んでいたら、なんとなく食欲が無くなって来て食べる量も半減。まだ半月しか経っていませんが、お腹周りとかヒップが小さくなったような感じだったので、恐る恐るメジャーで測定。すると…仕事辞めて一年間で５cmも大きくまってしまったお腹周りとヒップが、運動もしていないのに３cmも減少。今まで沢山のダイエットサプリにお金かけてきましたが、手頃な値段で簡単に痩せれるサプリに出会えてとても幸せ。しばらく飲み続ける予定。
投稿日：2010.12.02
def （44歳・女性）
むくみとセルライトが改善されればと思い購入しました。
飲み始めて１ヶ月程度ですが、効果はまだわかりません。ほかの方のクチコミを見ると、長期的に服用しないと効果が出ないようなので、もうしばらく飲んでみようと思っています。
便通が良くなるという口コミの見かけましたが、私はその実感はありませんでした。
投稿日：2010.12.01
アサヒネコ （36歳・女性）
star1ヶ月
２か月分購入しました。
もう少しで飲み始めてから1ヶ月が経ちます。
以前に比べるとお尻と太ももの境目がはっきり分かるようになりました。
後は力を入れたときに目立つボコボコが無くなってくれると嬉しいのですが・・・
後１ヶ月分あるので希望を持って飲み続けます。
効果は感じるのですが、毎回飲むときに喉に引っかかるのでもう少し小さいカプセルだったら良いなぁと思います。
投稿日：2010.11.29
りぃ （25歳・女性）
ご飯をたべる30分くらい前に、お湯で2カプセルを飲んでます。
お湯で飲む方が、朝食の前に飲むので効き目が早く出ると思います。
【使用感】
飲んだらいきなり食欲がなくなります。
急激に食欲がなくなるので早く体重を落としたい方のﾀﾞｲｴｯﾄには超おすすめです♪
魅力的です♪
このサプリのおかげで、食欲が減り、むくみで悩んでいたのが解消されました。
2週間ほどで、体重も60kgから55kgになりました。
ウエストもヒップが、ワンサイズダウンしました！
これからもお世話になります☆
投稿日：2010.11.28
エリザベス （32歳・女性）
star劇的ではない
一瓶しか購入してませんが、飲み終えた結果…劇的な変化は感じませんでした。
気持ち的に甘えてたのもあると思います。
こんど同じ様なのを購入するときは、ちゃんと適度な運動と併用して活用したいです。
あと、一日４カプセルまでOKとありますが、私が２カプセルづつ午前と午後に分けて飲んでみた時に酷く辛い思いをしたので２カプセルまでにしてました。
投稿日：2010.11.27
アカ （30歳・女性）
starん～…？
むくみに良いと書かれていますが、その効果ははてな？です。もともとトイレ（尿）は近いほうなので、利尿作用などにもはっきり分からないのですが、これを飲むと体重が増えにくいんです！
もともとの尿に、多分体の中のいらないものを排泄してくれているのか？と勝手に解釈してます。
昼間は仕事のため、飲めないので朝飲むようにしてます。本当に効果がよく分からなくてお伝えできなくてすみません＞＜
投稿日：2010.11.27
うさぎ （26歳・女性）
starお気に入り！
3本目です。間隔をあけて飲むようにしてます。これを飲んでるときは自然に食欲がなくなります。気分が悪くなることもなかったです。生理前太ることもなくなりました。
投稿日：2010.11.24
chihiro （26歳・女性）
3本目です。間隔をあけて飲むようにしてます。これを飲んでるときは自然に食欲がなくなります。気分が悪くなることもなかったです。生理前太ることもなくなりました。
投稿日：2010.11.24
chihiro （26歳・女性）
starすごい！！
飲んでる間はすごいトイレが近くなります。生理前でもむくみにくくなりました。ブッチャーズブルームよりも効果を感じます。
投稿日：2010.11.24
chihiro （26歳・女性）
starすごい！！
飲んでる間はすごいトイレが近くなります。生理前でもむくみにくくなりました。ブッチャーズブルームよりも効果を感じます。
投稿日：2010.11.24
chihiro （26歳・女性）
今日は♪
待ち待ってようやく今日、届きました。
52kgなのであと7kg減を目指して頑張ります。
ヨガを併用して今年中には3kg程減らしたいです。
今日から飲み始めましたのでまだ、実感が無いので星3つからスタートです♪
結果が出たらまた報告致しますね♪
失礼致します。ﾍﾟｺﾘ(o_ _)o))
投稿日：2010.11.24
あみ～ご （38歳・女性）
ぽっちゃり型の知人にこちらの商品を紹介したら、私よ先に購入。効果がすぐ現れいいペースで８kgくらい痩せたので私もはじめて購入。私の場合はたくさん食べる時だけ体重をセーブさせるために飲んでいましたが１錠飲めばたくさん食べてても１kg減っていました。体調不良などは特になかったです。
投稿日：2010.11.23
まる （36歳・女性）
昼食前に飲んでいましたが、夜にはお腹がすきました(笑)。
なので、他の方が口コミで仰っていた「朝食前に飲み、午後３時くらいに飲む」というのを試してみましたが、結果は同じでした。
頑固な便秘なので、上手く作用してくれなかったのか、体質に合わなかったのかどちらかは分かりません。
ただ、値段から考えてリピはありません。
投稿日：2010.11.22
きりん （35歳・女性）
star脳内改革？
主人に飲ませるために購入しました。
メキメキ太っていくのに、日中何を食べているのか聞いても「特に食べてないよ」という主人。でも、外食に行くと2人なのに3人前以上は頼むところから、絶対に間食しまくっているはず！！でも、正直に言う気もなさそうなので、食欲を抑えるという言葉を信じて購入してみました。
スタートのい１週目は２錠、体調は問題無いと言うので２週目の今は、３錠飲んでいます。
途中ですが報告としては→小腹はすくけどスグお腹いっぱいになる。朝フルーツ＆おにぎり一個 昼パスタ 夜おにぎり＆サラダで充分だ、ビックリだ！そうです。
運動を全くしないのに今までどんだけ食べていたのでしょう？
ちょっと強制的ですが、食べすぎを実感させる意識改革
のきっかけになるかも。
投稿日：2010.11.18
mari （40歳・女性）
star残念ながら…
最初の頃は効いてる感じがあったけど２粒がだんだん４粒になり朝いっぺんに飲むのもつらくなり体重も変化なしになったのでやめました。１瓶と少し残ってたので、メタボぎみな彼氏に飲ませてます〔笑〕その経過を後に口コミしまーす。
投稿日：2010.11.16
チーまおう （40歳・女性）
starどうかな～
今のところ、そんなに食欲の抑制は感じません。でも気分が悪くならないのはいいかな。
私にはタイト！のほうが効いてる間はあるかも。でもあの匂いとムカつき感が・・まだまだサプリジプシーでいそう。
投稿日：2010.11.16
yuw （32歳・女性）
メタボスピードが届いて試しに１錠飲んでみたところ、食欲はかなり抑えられてダイエットには効果的だと思います。
しかし、しばらく飲み続けていると耐性がついてしまうので、その時は１錠増やして飲んでいます。
投稿日：2010.11.15
エリザベス （32歳・女性）
これを飲んでると、ムダに太ったりしない気がします。私の場合、そんなに劇的にヤセたりはしないけれど、こんなに食べても、この程度しか体重が増えてない(ホッ)ってことが、結構ありました。
投稿日：2010.11.15
マツコ （46歳・女性）
star不思議・・・
飲み始めて２日目。
お腹は減ります。
が、今までの空き方と違うんです！
我慢できるお腹の空き方なんです！
お腹が空きすぎて気持悪くなるとか、胃がキューっとなる感じが全くありません。
食事も少量で満腹感あり。
少量なので食べる時間によってですが、寝る前お腹空きました！朝食べれるから我慢！
翌朝、すごくお腹減ってるかと思いきや全く。。。
とりあえず、朝食前にメタボスピード２カプセル！
朝食時食欲なくおにぎり半分で終了。
１日目・２日目同様お腹が空かないので間食なし。
今後が楽しみです♪
因みにだるい感じとか夜寝られないとかは
全くないです♪
まだ２日目なので☆４つです！
投稿日：2010.11.12
Buuuu （28歳・女性）
私の場合は、食欲抑制効果は実感できません。
ただ、仕事柄外食が多くなっても、体重が増えにくくなっている様子です。
でも、食欲は子供のときから旺盛なので、食事量をコントロールする空腹を改善したいので、もうちょっとそこが効果が欲しいです。
他を試してみようと思います。
投稿日：2010.11.12
ねこ （37歳・女性）
二人目出産して、一人目と同様、すぐサイズダウンすると思ってました。・・・が甘ーい。体系戻らずで、こちらに助けてもらいました。
知らぬ間に1ヶ月で3キロ減！
足が少し細くなりました。産前に履いてたジーンズも入るようにないｒました。目標体重になるまで、飲み続ける予定です。
投稿日：2010.11.10
emikomama （29歳・女性）
こちらを飲み始めてから、すぐに汗をかきやすくなり体か熱くなるのを感じました。
いままで、あまり代謝がいいほうではなかったので、効果を感じています。
続けて飲んでいると、徐々にやせていきそうな気がします。
ただ、飲んでから胃が熱くなり、少し気分が悪いような気がします・・・。
投稿日：2010.11.09
にゃお （33歳・女性）
飲むとてき面に食欲が無くなります。
ただ私の場合は残念なことに内臓に負担がかかった様で
途中で断念してしましました。ちょっと不安な方は１錠づつ飲んでみる等の工夫をすると良いかと思います。
投稿日：2010.11.07
ビっちゃん （33歳・女性）
starやっぱこれ！
何本リピートしているかわかりません(._.)
お休みしていた期間もあるのですが、再開すると改めてこのサプリの良さを感じます。
何日間か飲むだけで足の太さが変わります！！
なくなるからまた買わなきゃー・・・
投稿日：2010.10.30
にっく （20歳・女性）
star効果アリ?!
使い始めて5日目です。下腹部あたりがへこんできました。
食欲も、抑えられて間食がなくなりました。食べなくても平気な感じです。
私にはカプセルが大きめなで飲むのに苦戦…
ですが効果はあるようなのでまずは1瓶続けてみようと思います。
投稿日：2010.10.30
yuzu （26歳・女性）
ランキングに惹かれて買ってみました。
1週間飲んでみましたが、私は今のところ
ハッキリとした効果を実感できてません。
朝食の３０分くらい前に２錠飲んでますが胸のムカつき
もないですし、食欲が抑えられる風でもないです。
普段からオヤツを食べる習慣もないし、大食いでも
ないので実感しにくいのかな？
トイレに行く回数は以前より1日3回くらいは増えたかも
しれないですが、これは同時期に購入したカリウムの
サプリメントのせいか、このサプリのせいか定かでは
ないです。
体もダルくならないので、フルタイムで働いてる私には
嬉しいですし、朝だけ飲むのも簡単で良いので
これで1ヶ月2キロくらいのペースで痩せられたら
確実にリピします。
今後に期待！
投稿日：2010.10.28
reirei （21歳・女性）
今まで色々なサプリを試していますが、これは私にはイマイチでした。
劇的に変わる！タイプのものは、便秘で成分吸収効率の悪い私には合わないようで、デトックス系サプリで腸内環境を整える事が一番効果があるようでした。
投稿日：2010.10.28
ちょこ （32歳・女性）
star効きます★
これは効くと思います。
体重の変化でいうと、びっくりするほどでは
ないけど、3週間で2ｋｇは確実に減ってると思います。
運動も一緒にしているのでこれだけでは難しいと思いますが。これからもリピートしたいと思います。
投稿日：2010.10.26
キキ丸 （57歳・女性）
star心拍数が…
飲みはじめてまだ10日くらいしか経ってないのですが、先日ジムに行ったらいつもより軽い負荷でも心拍数がかなり高い…！！カフェインは運動前にとると良いと言いますが、運動するといつもより汗かいて効果ありそうな感じ。食欲は抑制されてる気がしないですが、運動と合わせて様子見たいと思います！
投稿日：2010.10.25
MOG （28歳・女性）
star★最高★
メタスピ最高です。
私は最初にメタスピを飲んですぐ身体が温かくなるのを実感しました。
極度の冷え性で冬なんかは足の先や手の指まで血が通いきってないのか、黄色っぽい白い色になったりする程です。
なのにこの私が、メタスピを飲んで食事をするとお腹が熱い、、、さらには足の先が熱すぎる程に熱い、、、。
びっくりでした。
それだけでなくセンナ茶は昔からずっと飲んでるんですが、便通が良すぎる、、、。
センナだけ飲んでいる時よりは確実に便通が良いです。
体重はまだ２キロくらいしか落ちていませんが、メタスピを飲んでいると食べても１～２時間くらいするとお腹がペッタンコになります。
私的にはかなりオススメなので１度試してみる価値有りです。
母親にも勧めて今は一緒に飲んでます。
投稿日：2010.10.25
山P大しゅき （27歳・女性）
9月からこの商品とボーリング博士のMビタミン
Lカルニチン・ウォーターピルを飲み
食事制限と毎日30分のプールで今日までに６KG
体重が減りましたが…
このサプリを飲んだからとは言い難く
姉にお試しで10日間分を渡しましたが
姉は飲むと「飲むと何だか気分が悪くなる
体重は変化なし」だそうで…????。
なので、今回違う商品を買います。
投稿日：2010.10.25
ぴろぴろ （44歳・女性）
飲み始めて1ヶ月が経ちました。2Kgほど痩せました。何もしても痩せなかったのでうれしいです。後、3kg落とせたらなぁ～ あともう1ヶ月つづけてみたいと思います。
投稿日：2010.10.24
みー （39歳・女性）
最近あまりダイエットに意欲的でなくなってしまったので
あまり飲んでませんが･･･良い商品だと思います☆
以前の口コミ===========＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
届いた時は以前購入していたタイトが残っていたので
そちらを飲み終えてから切り替えました。
（２月ごろから飲み始めたと思います。）
朝起きてすぐ1カプセル飲み、朝食は豆乳や野菜ジュースを温めて飲んで、
昼食は普通に食べ、夕食は食べたり食べなかったりという感じで
休みの日にジム行ったり泳いだりしていたら
気づいたら1ヶ月の間に-2～3kg達成してました。(今もキープしてます)
食欲が自然に抑えられる(お腹は鳴りますが、我慢できない！って感じにならない)
ので、あまり食べなくても平気になりました。
食べなさ過ぎて体調を崩すのも怖いので、
朝は必ずメタボスピードと一緒にアミノ酸系のサプリと
マルチビタミン＆ミネラルを飲んで栄養を補うようにしているので
肌の調子もダイエットを始める前より良かったりします(´∀｀；)
個人的な感想ですが、部分痩せにも効果があるんじゃないかなーと思いました。
私は太ももが結構気になっていたので、前々から、ジムに行ったら
足中心の筋力トレーニング→有酸素運動→筋トレ の繰り返しをやっていたのですが
これを飲み始めてからは、太もものお肉がするする落ちていきました☆
これからも飲み続けて体重＆体型キープを頑張ります(*´∪`*)
投稿日：2010.10.21
うー （23歳・女性）
star思いの外・・・
口コミをみて期待して飲んでみたが…
むくみは少し解消されたようだがサイズダウンはなし。もう２，３回リピすると違いがわかるのかも。
違うサプリも試してみて、またリピするかは要検討。コスパは非常に安くて助かる。
投稿日：2010.10.20
のん （42歳・女性）
みなさんの口コミを参考にして購入しました。
私の場合、生理前は食べたくないのにもかかわらず、食欲が止まらずに食べ物を無理矢理に胃に入れてしまい、生理中は痛みも増す上、終了後の運動も大変で、毎月同じことを繰り返していました。
ダイエット目的ではないので、服用するのは生理前だけですが、生理前の食欲と闘う頼もしい強い味方になってくれてます。
投稿日：2010.10.18
JuLiEt （25歳・女性）
食欲が抑えられる？気もするけど、
正直あんまりよく分かりませんでした。
リピはしないですね、
でも燃焼させるとかじゃなくて、
食欲そのものに目をつけたのは
おもしろいサプリだと思います。
投稿日：2010.10.17
ちゃんぽん （25歳・女性）
star良いと思います。
これを飲んでから、太ももうらの、セルライトが減ったような気がします。他にもダイエットサプリ飲んでるので、これだけではないですが。。。
投稿日：2010.10.17
841 （35歳・女性）
starお助けサプリ
毎日、午後三時くらいに一粒だけ飲んでいます。
夜にあまり食べたくないので、この時間が私には合っているみたい。
一粒づつなので、一気に痩せることはありませんが、じわじわ痩せて飲み始めてからー２ｋｇです。
この調子で少しず～つ頑張ります。
投稿日：2010.10.16
kay （30歳・女性）
初めて使っています。
国内で販売されているダイエット系のサプリは効果を感じたことがないので、どんなかな・・・と期待して。
ちなみに、現在は朝・晩の置き換え食のダイエットを併用しているので、食欲抑制のために購入しました。
効果アリ・・・です。
朝晩は、置き換え食のシェイクのみで満足できますし、通常食の昼食も食べ過ぎることはありません。
食べないでいても平気なくらいです。
もちろん、間食もなしです。
空腹感は感じますが、飢餓感というか、無性に食べたいという衝動はまったくなくなりました。
必要な分だけと、食欲をコントロールできています。
置き換え食ダイエットは食欲との戦いがネックなのでとても助かっていますよ。
効き続けてくれるといいのですが。
投稿日：2010.10.14
Ｌ （34歳・女性）
star効果不明★
以前はタイトを購入していましたが、こちらの効果を知りたくてタイトの代わりに購入してみました。
タイトを飲んでいた時は胸やけ？のようなものを感じましたが、こちらの商品には全く感じませんでした。
その点では飲みやすい商品だと思います。
しかし、体調不良もあったせいなのか体重は減らず食欲と共に増加してしまいました。
効果を感じられず飲み終えてしまったのが残念★
また体調が良くなったら再度試してみたいと思います。
投稿日：2010.10.14
tamuo （32歳・女性）
star残念ながら
商品説明を読んでかなり期待したんですが、残念ながら全く効果がありませんでした。
あう、あわないもあるのかも知れませんが残念です
投稿日：2010.10.13
choko （44歳・女性）
久しぶりに帰省して実家でグータラしすぎました（泣）１０日で３kg増！どんだけ食べたの私．．．（涙）。産後ダイエットの時にお世話になったこのサプリで元に戻したいと思います！確か、運動しながら一瓶で４kg落と瀬田と思うので、今回も頑張ります！
投稿日：2010.10.13
チャヤカ （29歳・女性）
飲み始めはとてもだるかったのですが、やせました。
しばらく飲み続けているとだるさがマシに…
と。
同時にやせにくくなったような気もします。
でも。効果はあったので、また購入します。
投稿日：2010.10.11
OBK （27歳・女性）
私には、まったく効果なしでした。口コミを見て即購入したのですが、３日ほどでリタイアです。食欲はおさまらなかったし、何よりも疲れやすく体がしんどくてしんどくて・・・。朝飲むと、翌日の午後までしんどさが続きます。
投稿日：2010.10.11
やよぴょん （44歳・女性）
star効果ナシ…
口コミ見て期待して購入したんですが私には効果ありませんでした。なのでリピしません。他のサプリメントを色々試して自分に合うものを見つけたいと思います。
投稿日：2010.10.10
ふくちゃん （41歳・女性）