ガラナの口コミ
starずっと続けてます
飲み始めてから、着実にセルライトが減ってます。
おしりや太ももの裏の肌の表面にボコボコでてたのが、
今ではおしりにぎゅっと力を入れないと分からないくらいに。
ただ、そこからはなかなか減ってくれません。
効き目があるのは分かっているので、継続しつつ、
運動やマッサージを頑張って、なんとかセルライトを撲滅したいです。
投稿日：2014.01.09
くり （39歳・女性）
朝二錠飲んでます。おしっこがたくさん出て、むくみにくくなりました。
少し食べ過ぎても、直ぐに下半身に顕著にあらわれてたのが、少しましになりました。リピート決定です。
投稿日：2014.01.09
belle （33歳・女性）
star飲むと汗が…
確かに代謝が良くなります。
冬でも暑い感じで、助かってます。
少し、ムカムカがあったりするので調整しながらのんでます。
投稿日：2014.01.08
maimaimain （38歳・女性）
starセルライト対策
もう何瓶目でしょうか。
これを飲んでるとプヨプヨのお肉がキュッと締まります。
メタボスピードより安いので、ずっとこちらを飲んでます。
骨盤の引き締め運動も毎日してますが、スキニーやレギンスなんかも履けなくて本当に長年コンプレックスだった太ももとお尻の肉がすっきりして悩みの種が1つ減りました。
投稿日：2014.01.06
mariwan （40歳・女性）
starあつーい
こういう系のサプリメントは初めて飲みました。
ピラティスのレッスンを受ける30分くらい前に飲んだら、
いつもより代謝があがってる感じで、すごく汗かきました！
普段と同じくらいの運動量で、いつもは軽く汗ばむ程度なので、
サプリメントの効果ですね。。
最近は、お風呂入る前とかに飲んでます。
口コミみて、飲み方いろいろ試してみます！
効果どうなのかなー？わくわくです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
投稿日：2014.01.05
jojo （28歳・女性）
starすごくいいです！
むくみが取れるかと言うと、正直そうでもないです。
だけど、セルライトがどんどん解れていくのが毎日実感です。
むくみを取りつつセルライト除去！
というのであれば、バイオペリンと併用するとより効果が上がるかと思います。
私はこれで、20キロ以上のダイエット成功しました。
あと5キロ減らしたいのでまだまだお世話になります。
投稿日：2014.01.04
猫好き （41歳・女性）
とにかく高いです。泣けちゃうくらい高い。
けど、その価格に見合った効果がありました。
飲み始めて二ヶ月以上経ちましたが、元々セルライトでびっしりだった腿も、おなかも、ふくらはぎも…マシュマロみたいに変化しました。
飲んだ後、夜寝る前にリンパマッサージするとより効果が上がります。
これだけとろとろになってくれたら、あとは頑張って引き締めるだけです。
油断するとまたセルライトがくっついてしまうので、これを飲みながら引き締めマッサージ頑張ります。
高いけど止められない…
ある意味麻薬ですね（笑
もうちょっと…お値段下がってくれると嬉しいです。
投稿日：2014.01.04
猫好き （41歳・女性）
starまだ変化なし
飲みはじめてまだ一ヶ月くらい。
確かに お腹は空かなくなる感じがします。
でも まだ体重に変化はないので
もう少し 続けてみようと思い リピします。
投稿日：2014.01.03
まーちゃん （43歳・女性）
star良い。
他に色々とマッサージクリームやサプリメントを併用しているため、こちらだけの効果ではないと思いますが、太もものお肉が柔らかくてなってきています。
また、飲むととても便通が良くなります。
投稿日：2014.01.02
みるみる （26歳・女性）
現状あと3キロくらい痩せたいけど実際太ってるわけではないので、どちらかというと、凄い冷え症寒がりで、代謝アップに期待して、尚且つ脂肪燃焼や疲労回復ということで、試してみました。
第1日目、凄いポカポカする気がする！って思ったんですが、残念、その日だけでした。
毎日2～3回のペースで3週間試してみましたが、特に変化なく…、と思っていたのですが、よくよく考えると、食事が整ったというか、お腹がいっぱいになっても食べ続けていたのが必要以上に食べなくても大丈夫になってた。カフェインにやられたりすることを気にしてたけど、もともとコーヒー大好きなのでそれもなく、眠れなくなることもなかった。痩せも太りもしなかったので可もなく不可もなしの3星ですが、食欲にストップがかかったのは良かったのかも…。
投稿日：2013.12.31
なみ３７ （42歳・女性）
starリピート
本当に食欲なくなります。
ただ、空腹感がないのと、満腹感もないので、
体調管理のためにどれくらい食事をとればいいのか
わからなくなります(>_<)
投稿日：2013.12.25
ゆかぱん （24歳・女性）
なんだか便通がとてもよくなり、お腹の痛みもなく一日２回くらい排便があるようになりました。
そのおかげか足のむくみが取れて、少し細くなったようです。
私にとっては手放せないサプリとなりそうです。
投稿日：2013.12.22
ニーナ （38歳・女性）
体重、見た目共に何も変化はありませんでしたが毎日、お通じがありました。
私は便秘症ではありませんが便秘してる方は、良いかもしれません。
体重に変化がなかったので、☆ふたつです。
投稿日：2013.12.19
yuu （36歳・女性）
代謝が悪いのでこの商品を試してみました。飲んで寝床につき２時間後位からなんだかムカムカしてきて、吐き気が止まらず朝まで一睡も眠れませんでした。
結局次の日仕事を休む位体調不良になり、病院で点滴をうける事に…
サプリメントでこんな事初めてで、びっくりしてます。
私の体調が悪かったのか、体に合わなかったのかはわかりませんが、期待してただけに残念でした(>_<)
投稿日：2013.12.19
アニー （44歳・女性）
昼間の眠気と体力不足に購入。
確かに眠気にはかなり効果はあったものの、
毎食3回服用すると夜が寝れな(^_^;)
ので、私は日に2回朝昼のみの服用がベストでした。
飲み始めは慣れないせいか軽い動悸が。。。
慣れてくると気にならなくなったけど体重が2キロ減少。
体力は逆になくなった気がするけどダイエットには良いかも♪
効き目は、飲むのと飲まないとでは
全然違うのでサプリでも刺激が強い感が。。リピーするかは悩むとこでした。
投稿日：2013.12.19
GAO （31歳・女性）
現在35歳ですが、30歳を過ぎてから色々と体質が変わり、疲れやすくなったり汗をかきにくくなったり、太りやすくなったり…。一番ショックなことは、2キロ程太ると全然戻らなくなったこと。運動も嫌いだし、気持ちだけが焦り、ちょっと太った自分にイライラしていました。今回は手軽にサプリでやせたい！という思いで飲み始めました。
飲み始めて2週間。
体重は0.5キロ減。ですが、ウエストがちがう。
スーツはスカートが多いのでお腹周りにお肉がついてくると何だがカッコ悪くて気分も悪い。それがウエストの辺りに余裕がでてきました。これはいい。何だが身体のラインが崩れてきたなと思ったら飲むと嬉しい変化が起こります！もう少し飲み続けてみます。
投稿日：2013.12.18
カエル （35歳・女性）
カフェインを摂取してみました！運動も食事の量も通常どおりにしていましたが、夏が終わった秋から 増え始めた体重に”ストップ”がかかりました！！！！朝昼晩、三回の食事後に飲んでいるので ほぼ一日中 脂肪が燃えているような気がします！！
カフェインは強いものの、胃がもたれなどの不快感は一切ありませんでしたよ！
これから ますます寒くなって、活動量が減りそうな一月、二月に適したサプリメントだと確信しました！！！！
投稿日：2013.12.17
さち （47歳・女性）
1日に3錠飲むと頭痛がするので2錠飲んでます
朝飲むと少し暖かい様な気がします、お風呂を上がって体が温まっている状態で飲むとずっと体が温かくて良いと感じました
元々、眠りが浅い方なので夜飲むと夜中に目が覚めてしまいます、その時も体はポカポカしたままで代謝は上がっていると感じました
もう少し様子を見て効果を実感して納得出来る様なら継続したいと思ってます。
投稿日：2013.12.17
puchan （43歳・女性）
使い始めて1ヵ月経ちましたが
体型に変わった変化は見られません。
ただ飲み始めてすぐ便秘は解消されました。
でも体が慣れてしまったのか
飲み始めの時の様なスッキリ感は
なくなってしまいました。
投稿日：2013.12.16
303 （45歳・女性）
使用して10日ほどです。
なので『痩せた!』というのはないです。ただかなりの寒がり冷え症な私ですが仕事上、立ち仕事で寒い場所での作業ですが、あまり寒くなくちょっと動いただけでポカポカでした。
これを飲んで代謝が上がってるおかげ？？
もう少し続けてみたいと思います。
投稿日：2013.12.15
みぃな （26歳・女性）
やっぱりこちらとは相性がいいです。
むくみ目的に購入をしましたが、こちらを飲むと便通が良くなります。
ただ、センナのせいか若干強力過ぎる気がしますが。。
むくみも便通が整ってお腹がはることがなくなったせいか、それに伴って痛くなるようなむくみが出ることはなくなりました。
日に朝晩と2粒ずつ飲むのでコスパが良いとは言えませんが、しばらく飲み続けたいと思います。
※私は今リリースザイムと併用しているのですが、時たまお腹が緩くなるときがあるので、もともと便通が良い方は気をつけた方がいいかもしれません。
投稿日：2013.12.15
なつ （32歳・女性）
だらだら生活を続けるてたら、一気にセルライトたらけ。
筋肉質だった足がセルライトたらけ。
なので必死に飲んでますが、セルライトが減る訳でわはく。だけど足は細くなりました。
最近マッサージもし始めたのでスリミングには良いです。
切れたので、飲まないでいたらちょっと太くなってしまった。
ってことでサイズダウンには効果あり！！
投稿日：2013.12.15
akkiy （38歳・女性）
star痩せたいので
カプセルの色が赤く心配でした！
飲む前にひとつ開けてみました。
カプセルなので多少飲みづらかったですが、
以上に汗をかくようになりました。
まだ全部は飲んでないので、全部飲んで痩せられたらまた買いたいです。
何回か飲んでみて、頭痛がすごくて服用やめました。
今までいろんなサプリ試したけど、副作用でたサプリ初めてです…
あと飲んだらだるくなり何もするきになれず、一週間くらい寝込みました。
投稿日：2013.12.15
萌 （27歳・女性）
粒がすこしおおきめではじめ飲みにくいかなぁ~と思ったけどすんなり飲めました。
臭いもきにならなかったです。
からだの代謝が上がった感じが飲みはじめて
すぐに実感できました。
投稿日：2013.12.14
りー （33歳・女性）
自転車通勤してますが、例年より寒さを感じません。
体が温まる感じがあります。寒い時期にはぴったりかも。
ダイエットの効果は今のところ感じないけど
もう少し継続してみたいと思います。
投稿日：2013.12.14
つくし （46歳・女性）
starメラメラ
飲んだ直後、体の芯が温かくなりました。
そして一気に食欲ダウン！
そして気分も悪くなりました(笑)乗り物酔いみたいな嘔気が・・・。
１カプセルを飲んだ時は大丈夫だったので、しばらくは１カプセル飲みます。
投稿日：2013.12.14
あるまじろ （32歳・女性）
代謝改善に関してはまだ様子見な感じです。。
元々代謝が悪すぎるので、まだ目に見えた効果はありません。
でも！！
口コミで眠気に関してのものがあり、私は昼間の眠気が半端なく仕事に支障があるレベルだったので、そっちに期待していました。
実際、普段は仕事中もウトウトレベルではなく頭がガクッとなって目が覚めるような日がほとんどでしたが、これを飲んでいると
少しは眠くなりますが、眠る事はなくなりました。
私にとっては眠気は大問題だったので、すごくありがたいです。
投稿日：2013.12.13
まひろ （30歳・女性）
ダイエットの為に購入しました。
みなさんのレビュー通り、食欲がなくなりましたが、慣れてくると普通にお腹が空いてきます。このサプリを飲むと体がポカポカしてて軽く運動をしたら汗だく。
代謝は良くなったと思います。
投稿日：2013.12.10
maimaimain （38歳・女性）
star手放せません
もう何本目かわかりませんが、ずっと続けています。
継続的な変化はありませんが現状維持の為に飲んでいます。
固ーい脂肪が柔らかくなります。
投稿日：2013.12.07
にゃん （32歳・女性）
初めて使用しました。まだ、一週間ほどですが、夜飲むと眠れ無くなりました。
昼間がオススメです。
代謝UPの効果は、まだ わかりませんが、お通じは良くなるかも。
当分飲んで、効果の様子を見たいと思います。
眠気には、抜群の効果があります。
投稿日：2013.12.07
かしこん （38歳・女性）
starじんわり
今日は比較的暖かいかなぁと思っていたら、今日は寒いねぇという話を会社の人が言っていたので体が温まっているんだなぁと思いました。食欲の方はお腹はすきますが、しばらくすると忘れています。お腹がすくのを我慢しやすいという感じです。もう少し続けてリピートするか考えます。
投稿日：2013.12.06
ピッピ （26歳・女性）
star産後４ヶ月
母乳が出なくなり
産後ダイエットも始めてこちらのサプリを注文しました。
まだ２週間ですが
朝昼食後に毎日飲んでます。
軽い運動もしてるので
体重は減りました。
肝心のセルライトは
元々、目立つ程ボコボコしてないけど
ギューってつまむと分かるので
こちらを飲み始めてから
小さくなったような気がします。
夜にはマッサージをして潰しまくってます！
投稿日：2013.12.05
愛子 （24歳・女性）
star便通に！
下半身太りを解消するために飲み始めましたが、それよりも便通がとても良くなります。
元々便秘ではないですが、朝晩と1日2回は出るように。
投稿日：2013.12.03
みるみる （26歳・女性）
食欲が落ちる等のレビューを見ましたが、私はまだ実感しておりません。
たまにしか飲んでないのがいけないのでしょうか？
でも、真っ赤なカプセルはインパクトがありすぎて人前で飲めません・・・（心配されるから）
投稿日：2013.12.03
スー （30歳・女性）
これを、飲む前は、下半身が、太くて、スキニーのデニムを、はいても、カッコ良く決まらずで、まわりの目き気にしていました、後便秘だしで、困っていたところ、サプーさんで、これを見つけて、ちょっと不安だったけど、購入しました。飲んでみたら、まず最初に、便秘が直りました。そのあとから、下半身が少しづつしまってきました。やっぱりセンナの成分 が入っているので、便通には効果絶大でした。もしお腹が弱くなければ、一度お試しあれ！いい商品ですよ(^-^)私もこれからも、飲み続けます(^x^)
投稿日：2013.12.03
夜叉姫 （35歳・女性）
はじめは、胃がむかむかしましたが、容量を減らしたらイイカンジに
食欲がへって良かったです。
胃の弱いかたは、少量からはじめるといいかも。
食欲が旺盛な方には、オススメです。
あと、カフェインが入っているみたいなので、
燃焼効果も期待できます。
朝、軽い食事のあとに飲むのがオススメです
投稿日：2013.12.01
クマこ （29歳・女性）
starいつもリピ
これがないとありえません。ダイエットの本当味方！
セルライトは運動と代謝上げないと落ちないので大変ですが、
これと軽い運動でかなりお肉が柔らかくなりました。
セルライトも落ちてるので継続中！
投稿日：2013.11.29
saria （28歳・女性）
期待して１日２錠から始めました！
ですが私には合わなかったみたいで少し気持ち悪くなってしまいました....カフェインの含有量が、多いようです。この点は説明にも記載がありました。
これで正月太りを回避できたらな。燃焼系サプリとして期待しています♪
投稿日：2013.11.29
ソラ （21歳・女性）
慢性便秘ですが、これをのんでからゆるくなりました。
と言ってスッキリなわけでもなく、常に残便感。
肝心なセルライトには…効いています！
とりあえず3本飲み切るところですが、お腹の不調をおいといてでも使い続けるかは一旦考えようと思います。
投稿日：2013.11.26
まゐ （34歳・女性）
ここ何年かつかったりやめたりの繰り返しです
以前しようしていたときは気分がわるくなることがおおくなってやめましたが
またふとってきたのでついつい購入
今度はきちんとやせるように暴食気をつけます
投稿日：2013.11.24
もも （34歳・女性）
starじわじわ伝染中
仕事場での口コミでどんどん広がってます。
私はもう満足できる脚の細さになったので、今は友達に頼まれてまとめて購入してます。
投稿日：2013.11.23
地黒婦人 （27歳・女性）
2週間毎日欠かさず飲みましたが、減りませんでした。
逆に太った、、
たぶんこれを飲んでるから大丈夫と運動もなにもしなかったからだと思います。
これを飲んで運動をして代謝をあげて脂肪が燃えるっていうものなんでしょうね。
怠けて痩せようなんて考えはあまかった。
投稿日：2013.11.22
みぃな （26歳・女性）
star利尿効果
飲むのは朝とお昼の食間とのことでしたが、確かに。よくトイレに行きたくなります。
そして目に見えて足が細い日があります。冬なので脚を出す機会が減ってきましたが、これは続ける価値ありそう。
投稿日：2013.11.21
りい０７２２ （28歳・女性）
毎日飲むと効果が表われませんが、３日に１度のスパンでの使用なら効果が出ます。タイトの方が強力だと思いますが、とにかく３日に１度のスパンでの使用で効果を感じられます。
投稿日：2013.11.20
痩せたい女 （34歳・女性）
star3日目
使用して3日目ですが、特に変化はない気はするのですが、尿の回数が増えました。
夜中にもトイレで起きます。(起きたことない)
夜中に4回もトイレに起きた時は、これの作用を疑いましたが、ほかのサプリメント併用してるのでよく分かりません。
そのせいかむくみも減ってる気がします。
センナが入ってる様なので、1ヶ月だけ継続します。
投稿日：2013.11.19
まゆ （26歳・女性）
star４瓶目使用中です
４瓶目辺りから効果が出てきた方もいらっしゃったようなので
気長に使用して、今４瓶目です
２瓶目からヒップラインが大幅に改善されて、４瓶目からは
食事制限と運動と並行して飲んでいます
生理不順からピルを飲んでいるのでセルライトとむくみがどうしてもなくならず・・・
セルライトはまだ完全にはなくなっていませんが、
１～２か月前までは想像もできなかったくらい、ヒップを中心によくなりました
やはり食事制限と運動もプラスすると違います
これなしのむくみ対策ではどうしてもむくんでしまうので、欠かせません
投稿日：2013.11.18
ゆえはな （31歳・女性）
starすごいけど
確かに全然食欲がなくなります。
なんだかいつも食べてる感覚がないし満腹感もなくて、
ちょっと不思議です。
意識して食べないようにしいたら、すこしずつ痩せてきました。
またリピートして様子をみたいとおもいます。
投稿日：2013.11.13
ゆかぱん （24歳・女性）
star残念です。。。
むくみやセルライトに期待をして購入。
残念ながら私はお腹がゆるくなり服用を断念しました。
慣れるかと思い挑戦をしましが、やはり無理でした。
すごく残念です。。
投稿日：2013.11.11
けろたん （43歳・女性）
star運動前に
ダイエットのため運動の前に飲んでいます。
少しでも脂肪の燃焼に役立てればと思います。
今年の4月くらいからダイエットをはじめて11月現在（約7ヶ月）で、15kg減量しました。
もともと、すごく太っていたということもあります。
食事制限、運動と合わせてですので、この商品だけの効果ではないとは思いますが、
目標達成まで、リピートするつもりです。
投稿日：2013.11.10
め組 （37歳・女性）
star効果あり！
私は、摂食障害で今は過食期に入り毎日胃が痛くて悩んでいます。
メタボスピードを飲んだ日は、過食しないで済むので少し痩せました。
ただ副作用で異常にだるく頭痛、めまい、吐き気の症状が出るので
プチ断食するときのみ飲むようにしています。
投稿日：2013.11.10
ライム （40歳・女性）
以前一度使ってみて、その時は効果がなくやめてしまい、また気になって再購入。
しかしやっぱり効果は感じられないです。
私には合わないのか、それとも何ヶ月か継続しないと難しいのか。
リピートはなしです。
投稿日：2013.11.10
leexan （37歳・女性）