グルコマンナンの口コミ
便秘の方から見たら１日に２回は出るので便秘だと言うと嫌味になるとおもうんですが、何か出た気がしなくてスッキリしたくて購入。
何か最初は水分が摂れなくて反って詰まった感じがしたんですが、水分をキチンと摂ったらかなり良い具合です。
お腹に溜まった余分なモノを残らず出してくれたらなぁ…
化学物質とか溜まりまくってると思うので
これで出せたら嬉しい。
投稿日：2010.12.07
ハル （32歳・女性）
お通じが気になる時に飲むようにしています。
夜1錠ずつ飲むと、翌朝しっかりでます！！
日本の女性は身体が小さいので1錠でも十分だと思います・・・
癖になると困るので、気になった時のみ服用するようにします。
投稿日：2010.12.05
たごりん （33歳・女性）
特に渋り腹にもならずほとんど毎日出るようになりました。繊維も一緒に飲むからか、びっくりするくらいの量が出ました。しかしやめたら出ません。後、錠剤が大きくて飲みにくかったですが効果はあります。
投稿日：2010.12.01
yokoh （34歳・女性）
慢性的な便秘症ですが、毎日は飲まないようにしています。
２～３日飲んで、２～３日お休みしてといった感じ。
気持ち的にはスッキリ！とまではいきませんが、市販で購入した漢方より効き目は感じられますし、腹痛などもないので良いです。
投稿日：2010.11.27
アカ （30歳・女性）
リピです
今まで市販の便秘薬を3日に1回ぐらいの間隔で飲んでいましたがそのたびに下痢と腹痛・・・
これではダメだと思い飲み始めましたが これは少しお腹は痛くなりますが限りなく自然のお通じに近い状態で出てくれます。
そして次第に量を減らしても出るようにしてくれます
ただ 続けて飲めないので次どうするか・・・
投稿日：2010.11.02
かんな （32歳・女性）
普段からひどい便秘症で解消法をネットで探しているときにたまたま見つけ興味が沸き購入しました。
朝夕各種1錠づつ飲んで今日で5日目、毎日1回は排便でき快適に過ごせるようになりました。
いつも朝飲んで20分ぐらい過ぎたころに決まってトイレに行きたくなるのが不思議、30日間続けてもう少し様子をみて次購入するか決めます。
投稿日：2010.10.26
みぃ7・7・7 （33歳・女性）
何度もやっぱり買ってしまうほど効き目があります。
おなかもすっきりして、なんだか体調もよくなってきました。
少し大きいけど問題なく飲めるので毎日忘れずに飲めるのも魅力です。
また、リピートします♪
投稿日：2010.10.19
春菜 （33歳・女性）
一番効いたのが初めて飲んだ日でした。
毎日飲み続けていると効きが悪くなりました。
なので、毎日は飲まずに（便通が悪いな…）と思ったときに数日間だけ飲むようにしています。私のはこの飲み方が合ってるようです。
投稿日：2010.10.17
ゴリラハイジ （39歳・女性）
star♪
色が少し違うけどどっち飲んだかわからなくなる事があって、下剤に変えてたんですけど、体に悪そうだから下剤無くなったらまたリピしようか考え中です♪
投稿日：2010.10.12
うにゃ （37歳・女性）
服用したその日から、便秘に悩むことはなくなりました。あまりにも、定期的にトイレに行くことができるようになったので、だんだんさぼり気味に。そろそろ危ないかな、と感じた時に服用するとすぐに悩みを解消してくれます。とても良い商品だったと思います。
投稿日：2010.10.03
トリッキー （39歳・女性）
まだ使い始めて数日なので効果はわかりませんが
一日目の一粒ずつで黄色い便がでましたが、
その後増やしてもお通じが止まってしまいました。
もともと便秘ではなかったのですが・・。
目的はデドックスなのでこれから効果がでてくれればと思っています。
投稿日：2010.09.30
pomer （34歳・女性）
もう何度もリピートしています。
便秘になってくると、これを飲めば確実にしっかりと出ると分かっているので、これに出会ってからは市販のいわゆる「便秘薬」のお世話になる事がなくなりました。
投稿日：2010.09.07
みひ （30歳・女性）
出ます！
一日2、3回。
お腹かすっきりしています。
たまってない！
って感じです。
お腹が痛くなることもないし、
下痢になるわけでもなく
ちょうどいい感じです。
投稿日：2010.09.02
36歳 主婦 （36歳・女性）
確かに一週間くらい、朝晩続けると、すっきりでます。
しかし、やめると、また戻ってしまうようです。
ですが、たしかにデトックスにはなるでしょう。
しかし、肝臓に少し負担があるかも。
投稿日：2010.08.21
ヘリテッジ （31歳・男性）
便秘気味かな？と感じた時に、各２錠ずつたっぷりの水で飲んでいます。
私の場合、これを２錠ずつ飲むと下痢の様になってしまうので（＾＾；）
出来るだけ家にいる事の出来る週末に・・・
投稿日：2010.08.15
ほにょこ （33歳・女性）
ちょっと溜まってるな･･･と感じたときに、朝晩飲みます。
翌朝はすっきりです。
3～4日飲んだら、また不調を感じるまではストップし、
常用を避けています。
もう既に7,8回リピートしているくらい効果には信頼をおいています。
投稿日：2010.08.08
モル （31歳・女性）
飲み始めて一週間ですが腰まわりがすっきりしてウエストのくびれもしまってきました。
やはり水分を多くとるのが良いみたいです。
はじめは３錠づつ飲んでいますがお腹が痛くなったりゆるくなることはありませんでした。
今まで市販の便秘薬に頼っていましたが、こちらは自然な感じで私には合いました。
意識して水分もたくさんとっているのでデトックスされてるような気がします。
私は水ではなく合わせてジェイソンウィンターズティー(クラシック)を冷やして一日７～８杯飲んでいます。
そのせいもあり段々錠剤を減らしても効果があります。
お酒＆外食の毎日ですが今のところ２キロ減量できました。
むくみも無くなり快適です！！
これからが楽しみでたまりません！！！
投稿日：2010.07.24
ＬＵＫＡ （34歳・女性）
こちらを飲み始めた頃は、本当に驚きと感激でした。
休日の度に便秘薬を服用し、激痛に苦しんでいたのに、アルティメイトクレンズは痛みが全く無く自然なお通じが…
一生手放せないと思ってましたが、徐々に効き目がなくなってしまいました。
体が慣れてしまったんですね。
しばらく間を空けてから飲むと、また効きます。
リピし続けるかは迷っているところです。
投稿日：2010.07.17
nana （39歳・女性）
便秘解消用に飲んでいるハーブティの効き目が悪くなってきたので、これを試してみました。３週間目くらいからはかなりきき始めました。１ヶ月の試用期間を過ぎたので、今はハーブティに戻しています。お茶の効き目が戻ったので、これからは交互に使っていこうかと思っています。
投稿日：2010.07.11
まめくん （39歳・女性）
リピート２回目ですが相変わらず効いてます。他の便秘改善系では一切効果がなかった私にとってはとてもありがたいサプリです。でも相変わらずにおいがすごいのでトイレに行くタイミングに気を使うんですよね…この点がどうにかなれば本当に最高なんですが。
投稿日：2010.07.05
popo （36歳・女性）
もともとすごい便秘で、最大数の３錠まで増やしましたが便通は１日１回どまり。まぁ、１回でも十分ありがたいのですが３錠ともなると飲むのが大変で(笑)
今も飲み続けていますが、１日２～３回の便通とはいきませんでした。たぶん私の腸が頑固すぎなんだと思います。
投稿日：2010.06.30
しっぽ （35歳・女性）
普段はそんなに悪くはないのですが（3日おきくらいが通常）、たまにひどい便秘（10日でないこともざら…）になるので購入してみました。
そうしたら、毎日飲めば飲んだぶんだけきちんと出ました！人間、なんだかんだ言っても1日何か食べたら出すものなんだなとちょっと感動(笑)
飲み方は規定通りの飲み方したんですが、一番はじめに出るようになったのは2粒ずつ飲んでからでした。今は、体調や日数によって調節していますが、それでも1日計4錠くらい飲むとまず出ないことはないです。
市販の薬はどんなものでももれなくお腹の激痛に悩まされて、断念してたのですが（今まで漢方を処方してもらってました）、これで上手く便秘ともおつきあいしていけそうです。
もう手放せません(笑)
投稿日：2010.06.26
ちょるた （36歳・女性）
便秘に悩まされてます。こちらでは、弱かったです。宿便が取れている感じも無かったので、残念。
私は、病院でも驚かれる程の便秘なので、普通の方なら効くとおもいます。
便秘薬は同じものを使い続けると、クセになって効かなくなるので、たまに薬＋サプリなど飲み方を変えていますよ！
投稿日：2010.06.20
くにか （35歳・女性）
飲み始めてすぐに効果がありました！！
お腹が痛くなることもなく、自然にお通じが1日数回ありま
す。
私にはすごく合っているみたいなので、しばらく続けたいと思います。
投稿日：2010.06.16
M&M （30歳・女性）
この頃は毎日のむことはまず無いのですが
油断すると詰まりますｗ
気持ちの悪いその時とその後２．３日一日１．２回飲むだけでかなり爽快・爽快
そして、腹痛を起こして駆け込むでないので、尚一層気持ちがよいです。
手放せませんｗ
このサプリが人ならば、一生付いていきますｗｗｗｗｗ
投稿日：2010.06.08
おきみどん555 （39歳・女性）
一日に数回飲まなくてはいけないのと、まだ自分にあったペースを見つけられず、お腹の張りと戦っています。
飲みなれれば効果は出てくると思うのですが。。
投稿日：2010.06.03
パンダ （34歳・女性）
私は昔からの便秘症で、１週間に２回のペースでしか便が出なく、酷い時は１週間以上出ない事も。。
なので、自分自身、いつ出たのかも忘れてしまう事があります（苦笑）
そんな時は２日置き程度で浣腸にお世話になっていました。
しかし、何かのご縁でこちらのサイトに辿り着き、皆さんの口コミ評価を見て、かなりの半信半疑ではありましたが、その分興味もありました。
そして思い切って購入してみる事を決意！
その結果・・・
飲んだ２日目からお腹の中で何かいつもと違った感じが!!
いつも張っていたお腹の中がサプリを飲んだ２日目くらいから腸の働きが活発になっている実感がありました。
そして自然とトイレへ！
汚い話、ハンパない量でした（照笑）。
それからと言うもの、この私が毎日の様に出る様になり、多い時には１日に２回出る事も！
（ただ、下痢っぽい時も多々ありますが。。）
お陰で、体が軽くなりました（笑）。
人によっては合う合わないがあるかもしれませんが、試してみる価値はあるかと思いますよ！！
投稿日：2010.06.03
ひめ （32歳・女性）
私は昔からの便秘症で、１週間に２回のペースでしか便が出なく、酷い時は１週間以上出ない事も。。
なので、自分自身、いつ出たのかも忘れてしまう事があります（苦笑）
そんな時は２日置き程度で浣腸にお世話になっていました。
しかし、何かのご縁でこちらのサイトに辿り着き、皆さんの口コミ評価を見て、かなりの半信半疑ではありましたが、その分興味もありました。
そして思い切って購入してみる事を決意！
その結果・・・
飲んだ２日目からお腹の中で何かいつもと違った感じが!!
いつも張っていたお腹の中がサプリを飲んだ２日目くらいから腸の働きが活発になっている実感がありました。
そして自然とトイレへ！
汚い話、ハンパない量でした（照笑）。
それからと言うもの、この私が毎日の様に出る様になり、多い時には１日に２回出る事も！
（ただ、下痢っぽい時も多々ありますが。。）
お陰で、体が軽くなりました（笑）。
人によっては合う合わないがあるかもしれませんが、試してみる価値はあるかと思いますよ！！
投稿日：2010.05.27
ひめ （32歳・女性）
にきびや便秘が気になっていたのですが、気持ちよいほど大量に出ます。飲み始めてから体がいらないものを出してくれているのがわかります。１錠では効果がのんびりだったので、２錠ずつ飲んだところ効果テキメン！
一日数回でます。お腹も痛まずするっと快調です。便の色もだんだん薄くなってきて臭いも薄れてきてますし、このままどんどんデトックスしてくれることを期待しています！
投稿日：2010.05.22
キョウコ （31歳・女性）
最初は朝晩飲んで、お腹がゆるくなった…というような、すっきりしない症状だったのですが、２～３日に１回 スッキリしたいなーと思う時にだけ夜飲むようにしたところ、翌日必ず満足な効果を感じられるようになりました！
人それぞれ、飲む量、ペースは異なると思うので、まずは色々な飲み方を試してほしいです。
自然なお通じで、本当にいいと思います。
投稿日：2010.05.21
TK （32歳・女性）
愛用させて頂いてます。
ただ、１瓶飲み終えたら１ヶ月は空けてます。
子供の頃から酷い便秘で、熱が出ると親が浣腸をしていた程に長年悩んできました。
漢方系や病院で処方される薬は効かないし。下剤は、腹痛で体力も消耗するし。飲まなければ、溜まりに溜まって辛いし（泣）。
間隔を空けている時は、リリースザイムを服用していますが、体に負担なく自然な通じで大変に助かってます。
私と同じ様に悩んでいる方、１度試してみては如何でしょう？
投稿日：2010.05.20
デニマナ （31歳・女性）
服用してから半月経過したので、口コミします。
ワタシはひどい便秘で、一週間でないのは当たり前、出てもウサギ、ヤギの糞の様なコロコロ。。
かといって便秘薬はいやだったのです。
なので、サプーさんでコレを発見、口コミを熟読、藁をもすがる思いで購入に至りました。
今までは何だったの！！という程のスムーズな出具合に感動！！
ワタシの場合はあまりにもお腹が痛くて一日お休みしたりしています。（汚いハナシですが、下痢が酷い。。）
なので、二錠飲むなんてありえない話で、むしろ一日一回だけで良いのでは？なんて思います。
あんなに酷い便秘だったのですが、このサプリがワタシには向いていたのですね。ヨカッタです☆
投稿日：2010.05.18
ＴＯＭ （31歳・女性）
人より腸が長いらしく、幼い頃からずっとひどい便秘です。
今回半信半疑でこれを試してみたところ、びっくりするほど効きました！
飲む時間や飲む量を見定めるのにしばらく試行錯誤しました。飲み過ぎて一日中トイレにこもる羽目になったり、結構大変な思いもしましたが、結局「夕食前、空腹時に、たくさんの水で２カプセルずつ飲む」というパターンに落ち着きました。私の場合はこれで腹痛もなくスムーズに１日１回のお通じが来ます。
便秘の事は本当に悩んでいたので、今回このサプリに出会えて本当に助かりました。この効果がこのままずっと続いてくれるとありがたいのですが…他の方のクチコミを読むと次第に効果がなくなる事もあるみたいで少し心配です。
投稿日：2010.05.16
popo （36歳・女性）
ひどい便秘症で1～2週間でないのなんてあたりまえでしたが、こちらを飲み始めてから1日2回はあたりまえになりました。こんなの見たことない！というくらいびっくりするような長さのモノが出ます(^^ゞ
投稿日：2010.05.14
きらっち （36歳・女性）
２０代に入ってから、ずっと便秘でした。
漢方も便秘薬も試したけど、どれも単なる下剤なので改善することはありませんでした。
そんなときこちらの口コミを見て、
安いしダメだったら諦められる、と半信半疑で注文。
初めは２粒づつ飲んで、二日目で軽くおなかが痛い感じになり、トイレに行くと、下痢ではなく、通常のお通じが大量にでました。
うれしくて、それから毎日朝晩２錠のみました。
最初の日ほどの量は出ませんが、説明にあるとおり、一日２回ほどのお通じがありました。
このサプリが他の便秘薬と違うところは、
①おなかの痛みはあくまで自然な範囲の、強い便意、
程度のものであるところ
②通常の便がきちんと出るところ
だと思います。
この価格でこの効果はありがたいです。
一ヶ月休止したので、またリピ予定です。
ただ、やはり継続使用できないので、★は四つにしました。
投稿日：2010.05.14
ｉｃｈｉｇｏ_baby （34歳・女性）
ここ1年でかなりの便秘になりました。
飲むヨーグルトを毎日摂取で何とか出していましたが、コスパが半端ないし買い物が面倒。。でこれを試したのですが、即効果ありでした！
飲んだ次の日には、1日3回もお通じあり♪
1ヶ月弱飲み続け、最近では飲まなくても出るようになりました。
かなり効くのでオススメです。
投稿日：2010.05.13
ちゃとらねこ （31歳・女性）
やはり効きます。リピです。お休み期間を入れたりしているのですが、体に耐性がついてきたのか、飲む量を増やさないと効かなくなりました。
それでも、増量すれば効くので、やはり良いです。
投稿日：2010.05.07
drastic （37歳・女性）
starずっと
ずっと飲んでいます、自然に近いお通じです。
おなかが痛くなりにくくて、安心です。
無いと困るってくらいです、無くなる前に注文しておかないと…
投稿日：2010.05.06
まあけ （36歳・女性）
3ヶ月ほどお休みしたあと、またお世話になりました。
就寝前と起床直後にそれぞれ一錠ずつ飲むと、1日に数回お通じがあります。
水分をたくさんとるのがポイントです。
冬は身体を冷やさないよう、お湯をたくさん飲みました。
春～夏もできるだけぬるま湯～常温の水分をたくさんとると効きが良いように感じます。
1日数回出たあとは、1日休むなどしていますので、効果が薄れるという感じもありません。
またリピします。
投稿日：2010.05.04
モル （31歳・女性）
とても聞くと思います。
ハーブでできているところも安心出来てよいですね。
ただ錠剤が少し大きくて匂いがきになるのと
常用出来ないのが難点です。
これをやめた後はまた便秘生活に戻ってしまい
どうしたものかあれこれ試し中です。
投稿日：2010.04.29
みみ （30歳・女性）
高校生ぐらいからかれこれ○十年便秘薬にお世話になってきたのですが、最近サプーさんにお世話になるようになり化学物質である便秘薬を毎日飲んでいいのか？という疑問と便秘薬を飲むと下痢になったりお腹が痛くなる症状に違和感を覚えこのサプリを試してみました。
最初はハーブとファイバーだしそんなに効果はないのかも・・・と期待せずに説明書通りに飲み始めたところ
１瓶飲み終わる今では１日朝・晩の１粒づつでちゃんと毎日自然なお通じが来るようになりました。
また、ちょっと疲れたり、寝不足になったりするとお通じが来なくなるので 水分や体調管理を以前よりも気にするようになり風邪もひきにくくなりました。
モチロンリピートします！
投稿日：2010.04.28
かんな （31歳・女性）
粒が大きいのとハーブの匂いがきついです。
あまりいい匂いではありません。
腸内洗浄としての効果を期待しましたが、
便秘の解消すらできませんでした。
もしかしたら風邪をひいて１週間ほど飲用を中止したことが原因かもしれません。
ですが、リピートする気にはなれません。
投稿日：2010.04.21
あおい （37歳・女性）
たまに便秘になる私ですが、デトックスに興味があり試しに服用するとすっきり出ました。
今は慣れてしまったのか、服用は続けているけど実感はありません。
投稿日：2010.04.17
ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ （33歳・男性）
便秘症な方なので口コミが良かったから
試してみました。
他の口コミの方達のようにすごい効く！と
いうような感じがほとんどありませんでした。
取る水分が足りなかったのでしょうか？
匂いが臭くて苦手です・・・。
投稿日：2010.03.30
みの （35歳・女性）
特に変化は感じられませんでした・・・。
昔から頑固なおなかで繊維質系の食事を多くとったりヨーグルトをたくさんとるなど気をつけてもまったくきかないおなかです。センナやコー○ックなどは効きすぎるほど効くお腹なので、ハーブ系のこれが緩やかに効いてくれれば良いなと期待していたのですが・・・残念です。
投稿日：2010.03.22
ゆん （30歳・女性）
用法には一ヶ月？と書いてありますが
かれこれ一年以上毎日続けて飲んじゃってます
飲まないと出ないので止められません
今のところ体に特に問題は出ていないので
引き続き飲み続けます
大丈夫かな＾＾；
投稿日：2010.03.22
☆マイマイ☆ （30歳・女性）
飲み始めは効果が全くわかりませんでしたが、仕事中にトイレはあまりいけないので量は増やさずのみ続けていたところ、一週間過ぎた頃から寝起きにまずすぐに一杯の水を飲む様にしたら、３０分後には毎朝、便意があるようになり、スルスルっと快調です。ただ、飲まないと出ないので効き目はおだやかですが、毎日飲む必要はありそうです。
投稿日：2010.03.05
misya （31歳・女性）
リピです。段々、身体が慣れてきたのか、当初ほどの効き目はなくなりました。それでもまあまあ効くので、やめられないです。便秘薬のようにお腹が痛くならないのが良いです。
投稿日：2010.03.05
drastic （37歳・女性）
普段は注意深く確認してから飲むのですが…
届いた時に同じ種類２瓶だと勘違いしてしまい
飲み方を間違えてしまいました
そのせいかあまり効果を感じず…
サプーさんの便秘解消のサプリはいくつか試しているところなので
自分に合うものを見つけたいです
投稿日：2010.03.03
Pnat （37歳・女性）
star無敵
何度使っても感動する。
ダイエット効果は？？？ですが、とりあえずお通じに悩む私には救世主。
あまりに効くので継続利用はいけないともおもいつつ、ついつい購入してしまいます。
そしてまたリピします。
投稿日：2010.03.01
さば姫 （35歳・女性）
飲み始めのころ、下痢のような感じで(何か食べながら見てらした方すみません)、急におなかが痛くなってトイレにダッシュになるので、突発的なことがある仕事場で、トイレに行けなくなる可能性がある場合は注意してください。2.3週間で収まります。
確かに割りと効きますが、あまり腸内洗浄の感じはしない、むしろ便秘をなんとかする感じの印象でした。検査をするわけではないので、体にたまった余分な着色料などが排出されているかもしれないです。体が慣れてくると、ちょっと利きが悪いかなと思います。
投稿日：2010.02.28
櫻井 （36歳・女性）
昔、違うサイトでたしか１万円で販売されていたと思います。サプーさんはとても良心的☆
飲みつづけて１回目が終わりました。
最初２，３日の間は一時ですがお腹が痛くなりすぎ、ちょっと大変になったこともあったけど、でもそれでも試してみる価値はあります。
毒素は出したほうがいいです。
初期の頃は会社休みのときに合わせて飲みはじめるといいと思います。
その後はお腹が痛くなることもなく、ほんとにデトックス効果を感じます。皆さんと同じくリピ決定です！
どうか販売終了しませんように。
投稿日：2010.02.19
ごろぴ （31歳・女性）
1日2回も飲んでは、トイレとお友達になってしまうので、夜だけにしています。
お腹を下しているだけのような気もするのですが、食べたものを出してしまえば太りもしないのかなとは思うけど・・・
食物の栄養吸収はされているのか不安もあり。
長期常用してはいけない成分も含まれていますし、このサプリ実際どうなんですかね？？
投稿日：2010.02.17
すみっこ （34歳・女性）
この商品は３年ほど飲用しています。
これだけでは、通じが得られないのでリリースザイムも服用しています。
市販の下剤は、吸収されるはずの栄養までも出てしまい返って太り易い体づくりをしているように感じます。
この先も、手放せません☆
投稿日：2010.02.08
デニマナ （30歳・女性）
こちらの商品だけでは、頑固な便秘症なので効果がありませんでしたが（泣）リリースザイムといっしょに飲用することで自然な感じの通じが♪
市販の下剤での腹痛でお悩みの方、一度試してみては？
投稿日：2010.02.08
デニマナ （30歳・女性）
私は子供の頃から頑固な便秘症です（泣）。
通常の下剤のような即効性はないですが、腹痛のストレスはありません。
私のように、頑固な便秘で悩まれている方はリリースザイムといっしょに服用されることをお勧めします☆
投稿日：2010.02.08
デニマナ （30歳・女性）
私は子供の頃から便秘でした。
漢方の下剤は効かず、通常の下剤は錠剤の数がどんどん増えていき不安、、。
今でも、この商品だけでは出ませんがリリースザイムといっしょに飲用しています。
ハーブなどの自然な物のほうが体への負担も少ないし☆
漢方薬の下剤で出ないから。。と諦めている方も一度試してみてはいかがでしょうか？
投稿日：2010.02.08
デニマナ （30歳・女性）
いろいろなサプリを試しましたがこれが一番ちゃんと結果が出ます。
よっぽどの便秘じゃない限りはほぼ毎日お通じがあるので本当にすばらしいです。
私は一日寝る前の摂取だけです。
薬ではないし体にも優しいので本当によい商品と出会えたと喜んでいます。
投稿日：2010.02.06
イクエ （30歳・女性）