グルコマンナンの口コミ
生理前にどうしても便秘になってしまうのですが、これを飲むと嫌なお腹の痛みもなく
すっきり出ます。
よる寝る前水分たくさん目に取って飲むのがコツみたいです。オススメです！
投稿日：2012.02.10
ちゅべ蔵 （31歳・女性）
こちらは太鼓判です！
でも・・・・継続して飲めないのでお休みして
体が慣れないようにしていくのもコツです。
薬だけに頼らず、習慣づけていくように助けてくれているような
気がします。
ついつい効くので・・・はじめはきっちり最大数で飲んでいましたが
今は１日１～２錠で十分になりました。
１年以上愛用しています。
投稿日：2012.02.01
ＬＵＫＡ （36歳・女性）
これを飲むと，本当に腸がすっきりする感じがします。
数か月に一度，デトックスのつもりで飲みます。
特にひどい便秘というわけではありませんが，これがあると安心です。
投稿日：2012.01.07
pinklily-pinkrose （37歳・女性）
便秘がひどくなったので試してみました。
朝夜１錠ずつから始めて、朝１錠夜２錠でお腹も痛くならずに毎朝お通じがある、いい感じ量でした。
今１ヶ月飲んだのでお休み中ですが、リピしようかと思ってます。
投稿日：2011.12.24
ふたさん （36歳・女性）
star便秘に
とにかく何もしないと出ない便秘でした。
青汁や乳酸菌など便秘にいいと言われるものは結構試しましたがイマイチすっきりしません。
スリムドカンも10年来飲んでいますが、最近はそれでも苦労して、3日ぶりに固いものが・・・という感じ。固すぎて出せなくて苦しいのが続いたのでアルティメイトクレンズを試してみました。
スリムドカンを飲んでおられた方が同じように便通があまり良くないようになったので飲んでみた、というクチコミもあったので。
錠剤の大きさは結構大きいですが、L-カルニチンに比べれば小さいので個人的には問題なしでした。ファイバートハーブの2種類ですが、独特のにおいがするので、はっきり言うとちょっとくさいです。
が、我慢できないものではなく（あくまでも個人的な感覚ですが）慣れれば問題なし。
届いてから約1ヶ月。最大の３錠ずつを飲み続けてみてやっとスッキリ！を感じることができました。いえ、３日目くらいに苦しまずに出ることは出たんですが、すっきりとまではいかなかったので・・・。
でもお腹が動く感じがして、苦しまずに出せるようになったのは本当に嬉しいです。
リピ決定です。
投稿日：2011.11.02
るる （37歳・女性）
便秘の際に購入。
良いような気がします。
その後調子が良くなってきたので放置していましたが、父が便秘だと言っていたので残りをあげました。
飲んだ父も便通が良くなったようです。
投稿日：2011.10.09
まめまめ （36歳・女性）
今まで母が他のいろんなものを試してもあまり実感できす。。。
今回この商品を試したところ、下痢にもならず丁度良い感じの便がでているようで、
すごく良いと言っておりました。しばらく続けてみます。
投稿日：2011.10.02
apple （37歳・男性）
star凄い！
初めて購入しました。
腸のほうは今まで便秘になったこともなく、健康だと思うんですが、これを飲みだして、さらにお通じが良くなり、一日で三回はあります(#^.^#)
私はこれを飲んでお腹が痛くなったり、ゆるくなったりとかもないです。
おかげさまで、体重が２キロ減りました。
また、ちょこっとダイエットしたいときに頼みたいと思います！
投稿日：2011.10.01
cocon （34歳・女性）
今までなんの便秘薬を使用しても効果がなく、
あったとしても数日で腸が慣れてきかなくなってしまったものが多かったのですが、
これは使い始めて数週間、今も順調に効果があります。
一日に２回、必ず排便がありますよ！
しかもお腹が痛くならない！！
これはいい物を知りました。
使い続けます。
投稿日：2011.09.20
aya （32歳・女性）
このサイトで買うのは初めてですが、
今日届きましたが、まず２瓶が１箱に入って売っているはずなのに、
箱から開けられて送ってきました。
サンプルがついていることがあるので、勝手に開けて瓶だけで送ってきてるから
★★減点。
で、品物自体ですが
慣れもあるかもしれません、、、
でも、これがないと私の便秘はひどくなります。
粒が大きいので、小さめにしてほしいとは思います。。。。。
これは止められません。
投稿日：2011.09.14
ag （33歳・女性）
やっと楽しみにしていたサプリが届きました♪♪
匂いと大きさは迫力ありましたが、なんなく飲めちゃいました。
期待を込めてまずは５つ★の評価とさせて頂きま～す♪
投稿日：2011.09.14
サプりんご （32歳・女性）
便秘気味だったので期待して購入。最初は１粒ずつで効きましたー！しかし２週間もすると出ないようになってきたので２粒ずつ飲むようにしました。
しかし、残念なことに夜飲んで朝～昼にかけて腹痛が続くことがあり・・・仕事に支障をきたすのが怖くて週末に飲むようにしています。
投稿日：2011.09.09
あき （35歳・女性）
服用する量の調節が難しいです。私は朝に一錠ずつのめば、十分でした。ところで、なぜ30日以上の連続服用がだめなのか、知ってる人がいたら是非教えて頂きたいです。30日後に服用をやめると、また便秘に元通りでした。。。ずっと飲んでたら、身体に悪いのでしょうか。。。
投稿日：2011.08.31
hi nancy （33歳・女性）
口コミを見て購入を決めました
私は便秘ではないのですが、腸内のデトックスを目的に購入しました。
初日は飲んでも期待したとおりのお通じはなく（むしろ少なくて堅い）？と思ったのですが二日目が凄く、一日に何度もトイレのお世話になりました（笑）
定期的な腸内のお掃除に利用しようと思います。
投稿日：2011.08.12
ととこ （35歳・女性）
期待したほどのゴッソリ爽快感までは感じられないです。
朝・晩ハーブ３錠ファイバー３錠ずつ飲んでますが粒が大きく
正直苦痛です。飲むとお腹いっぱいになります。
かといって減らして２錠ずつだとなかなか出ません。
他のサプリも試してみようかなぁ～っと思っています。
投稿日：2011.08.11
あぱー （37歳・女性）
なのでかなりリピしてます。
が、長期使用できないのが残念です。
おやすみするとまた便秘になりますが飲んでるときは絶好調です！
大きめなので飲みにくいですが効果は絶大です！
投稿日：2011.08.08
ＬＵＫＡ （35歳・女性）
最近あれの出が悪い…と感じて口コミの良いこちらを購入しました。
飲み始めて数日はあまり効果も感じなかったのですが３粒にして飲むと
まぁ調子の良いこと。
食事の後には…という感じになりました。
投稿日：2011.07.26
やま （30歳・女性）
市販の便秘薬（胃腸に優しい某ナントカとか…）でも医者に駆け込みたくなるくらい、飲むと腸の激痛がくるんですが、これはホントに緩やかなお通じで、痛みはないのに確実に来ますので、手放せないサプリです。バリウム飲んだときでも渡される下剤よりもこっちのほうが効いちゃいました。
投稿日：2011.07.21
ちょるた （37歳・女性）
以前からひどい便秘で、便秘薬を飲まないと便が出ない状態でした。色んなお茶などで試しましたが全く効果がなく、今回も半信半疑で注文しました。
最初は全く何の反応もなかったのですが、４錠ずつ朝と晩に飲み続けてからは、毎日出るようになりました。
もう少し続けていこうと思います。
投稿日：2011.06.17
なおちゃん （32歳・女性）
いままで試したサプリの中では、抜群の実感＆即効性です。最初間違えて、1粒だけ飲んでしまい、次の朝 2粒飲んだらその日の午前中には、トイレ直行です。それまで3日に１回固めのが少量出るくらいで、下腹も常に張っていたんですが、もう出るでる・・・
あまりの効果に、3日服用し、3日休みを繰り返しているくらいで、十分です。こんなに効果を感じたのははじめてです。助かります。
投稿日：2011.06.11
ちーず （31歳・女性）
もう何度目のリピート？たぶん８回目くらいです。
毎日は飲みませんが、お通じがよくないときのお助けサプリとして常備しています。
旅行のときや、生活が不規則で調子が悪くなったときなどに、数日間飲みます。ちゃんと出てくれます。その時点でストップ。ずっと続けて飲んではいません。
そういう使い方ですが、本当に助かっています。
投稿日：2011.06.09
モル （32歳・女性）
子供の頃から便秘症で、常に漢方薬や市販の便秘薬を飲み続けていました。
夜寝る前にたっぷりの水と一緒に飲むと お腹が張ってキュルキュルと腸が動き出すのですが、翌朝トイレに座ってもスッキリ出ないので 一日中お腹が張ってただ苦しい状態になります。
我慢できず また市販の薬に頼ってしまいます。
まだ、半分くらい残っているのですべて飲みきってみます。
投稿日：2011.06.09
のんのん （36歳・女性）
他のコメントにあるように、一日に数回お通じがある時もありますが、私の場合、その翌日はお通じがないんです。
その繰り返しなので、イマイチ効果を実感できない感じです。
投稿日：2011.06.02
atm （37歳・女性）
ふたを開けた瞬間カレーのような強烈な匂いが…！
ただし飲んだ次の日は腹痛もなくするりと一日数回もお通じがあったりして効き目はなかなかだと思います。ただ、結構な水分を摂ることになるのでトイレが近くなってしまうのが難点かな。
投稿日：2011.05.26
蓮 （32歳・女性）
朝晩に１錠ずつを続けて飲み始めて一ヶ月が過ぎました。このところ1日に2回は出るようになってビックリしています。おだやかに効くようなのでトイレに駆け込むような事はありません。
投稿日：2011.05.14
ｓａｒａ （35歳・女性）
star快調
はじめはあまり効かなかったのですが２週間ぐらい飲み続けたら徐々に効果を実感できました。おなかも痛くならずにすっきり出るのでとても満足しております。ただ飲み続けてはいけないようなので飲めない間どうしようか困ります。
投稿日：2011.05.08
リンタ （35歳・女性）
出るには出るのですが、
みなさんのクチコミにあるように、自然な感じではなかったです･･。
これまでスルっと1日数回出ていたものが、
ここ1年くらい不定期になってきたので試してみましたが、
便秘、ていうほどではないので、私には強すぎたのかも。
1回しか使ってないので、
またちょっと様子を見て、再開しようと思います。
投稿日：2011.05.07
くり （36歳・女性）
評価さげてごめんなさい。
口コミがいいのでかなり期待してましたが、効果なく逆に朝むくんでる感じで寝起きが悪くなりました。。私には合わないようで残念でした。。
もともと便通も良いので必要なかったのかもしれないですね。
投稿日：2011.04.30
ぴぴ （39歳・女性）
デトックス目的で購入しました。
独特のにおいと、タブレットの大きさに慣れるのが大変でしたが、緩やかに効いている感じです。
ただ、長期間服用していると、あまり効かなくなってくるような気もします。
また様子をみて、飲んでみようと思います。
投稿日：2011.04.14
hanahana （37歳・女性）
友人に勧められて購入しました。
便秘になると、なにをやっても解消しなかったのが、これを服用すると必ず効果が出るのが驚きでした。
私は、慢性の便秘というほどではないので、気になる時服用する程度ですが、母は便秘症なので、今では母のほうが愛用しています。
いまでは、家の常備薬のようになっています。
投稿日：2011.04.10
Pochi （39歳・女性）
star愛用
自然なお通じがきます、お腹が痛くなりにくい。
強力な薬だと、急にもよおして脂汗・・・なんてこともありますが、これは違う。
毎食後に、ゆっくりと長が活動して、お通じがくるのが分かります。
投稿日：2011.04.05
まあけ （37歳・女性）
毎日朝と晩に飲んでいますが、飲み忘れると次の日はスッキリしません。
水を多めに飲むと腸のいらない物も出て行くような感じです。
ずっとリピし続けます。
投稿日：2011.04.03
hr （31歳・女性）
小学生の頃からの筋金入りの便秘です。本当におなかが苦しいと国内産の便秘用のお茶を濃く煮だして飲用していましたが、トイレでのつらいことつらいこと。。。もっと体に負担をかけずに便を出すことが出来るサプリを探していたところ、サプーのホームページで巡り会えました。
こちらの口コミでは、「ものすごく効く！」といった意見が多かったので、体に負担をかけないためにも始めは少ない容量で始めました。私の場合、夕食後に２錠飲むだけでも次の日の朝に快便になりました。また、ごくしぜんな排出感覚？にも感謝しております。おなかが軽くなって毎日の体調も良好です☆
投稿日：2011.03.30
めめめ （32歳・女性）
飲み始めて6日目です。
続けないと分からないかもしれないけど、皆さん書かれてるような日に2,3度の便意はまだないです。2日に一度くらいかなぁ。とりあえず今はMaxの3粒づつ飲んでます。尿意は結構きますが、水を飲んでるのでそれだけ行きたくなるのかもしれないような気もするし・・・とりあえず１瓶は続けますが、もしよくならなければやめるかなぁ・・・
と、ここまで書いてましたが、7日目に皆さんの言うような状況になりました。ちなみに粒は3粒づつ。2,3回は来る様になりました。その上、デトックス効果もあり、肩こりしないようになりました。これは本当に不思議。とりあえず続けてみます！
投稿日：2011.03.28
きみっこ （37歳・女性）
2度目の購入です。これはホントにいい！
錠剤はでっかいですが、慣れれば全然平気です。
おなかが痛くなりすぎず、自然に近い状態の便通に。
でも出る量はどっさり･･･（汚くてすみません）！！
回数も一日最低2回はトイレに行くようになります。
なんだかうそ臭いコメントになってしまいましたが、
おなかスッキリ系のサプリではいままでの中でNo1です！
コレを超えるものがでるまで、継続して使うつもりです。
投稿日：2011.03.16
pari （30歳・女性）
何度めのリピートかわかりません。
元々悩む程の便秘ではないのですが、これを服用するとしないとでは明らかに違う！
飲んだ当初は大変ですが、蓄積分が出る、みたいな。
腹痛もなく食べる→消化する→出す という流れができます。
色々試しましたが一番合っている気がします。
投稿日：2011.03.15
さば姫 （36歳・女性）
もともと便秘気味でしたが、これを毎日飲むようになってからお通じが1日回となりました。でも、飲まないととたんにまた逆戻り・・・即効性は感じられないので、私の場合、毎日欠かさず飲み続けないといけません。
粒が大きいのも慣れました。
投稿日：2011.03.09
ぐっちゃん （37歳・女性）
とてもデトックス効果が高いので，お助けに使っています。
他のサプリも紹介していただきましたので，随時試してみたいと思います。
投稿日：2011.03.05
pinklily-pinkrose （36歳・女性）
生理前から飲み始めたせいか？（生理前は超便秘）
全く出ませんでした。
生理が終わったころから次第に出ましたが
元々、普段は便秘症でないのでこれのお陰なのか
生理が終わったから出たのか・・・
もう少し様子みないとなんとも言えない感じです。
でも便はちょっと軟便なので
量が多いのか？これでいいのか？
ちょっと疑問もあります・・・
投稿日：2011.02.28
りなっち （39歳・女性）
もう、何年目か・・アルティメイトクレンズを抜いている期間はリリースザイムに切り替えてますが、身体が憶えてきたのか？飲んでいない時でも3～4日に1回くらいのペースでお通じを感じられる様になりました。
まだ、不安があるので暫く続けてみます。
投稿日：2011.02.22
デニマナ （32歳・女性）
私の場合は、とにかく調子が良いです。
3日に1度程度の便秘症でしたが、サプーさんのサプリを飲み始めてから、毎朝ほぼ決まった時間に出て快調ですし、多いときは日に何回か便意をもよおします。その効果あってか、お腹がへこんできました。とにかく順調そのものです。他のサプリ併用もありますが、顎から首に出来た大量の消えない吹き出物＆吹き出物跡が物の見事になくなりました。
とにかく、こちらのサプリあっての毎日です。
コスパも良いので、定期的に購入いたします。
投稿日：2011.02.18
かめ （34歳・女性）
相変わらず効いてくれてます。私にとっての救いの神です。私の経験では、空腹の時を狙ってたくさんの水とともに摂取し、その後一時間程度は何も食べないようにするとてきめんに効く気がします。
投稿日：2011.02.06
popo （37歳・女性）
連続使用できないのが悲しいほど良く効きます！
慢性の便秘の方は是非お試しを！
感動の自然なお通じが実感できます。
リピ確定！！
錠剤大きくても慣れてきました！
投稿日：2011.01.29
ＬＵＫＡ （35歳・女性）
母のために購入しました。
飲み始めて数日ですが、とても良いみたいです。
一回3錠ずつだとしょっちゅうトイレに行きたくなるので、2錠ぐらいでちょうど良いと言っていました。
投稿日：2011.01.26
まいまい （31歳・女性）
口コミにも多いようですが、調整が難しいです。
最初は朝晩１錠→ 変化なし
寝る前２~３錠→12時間後位に自然な便意
ドッサリではなかったです。
１~２週間飲んでみて、今は止めてますが便意はあります。
また再開してみて様子をみてみます。
投稿日：2011.01.19
バニラ （35歳・女性）
半年に一度のデトックスに欠かせません。
私は常用すると、飲まない日はお通じが無くなってしまうので、半年に一度1セット使用が体に合っているようです。
体がスッキリ、軽くなります。
投稿日：2011.01.19
belly （33歳・女性）
汚い話・・はじめは
便が強烈なにおいでした。。
１０日位でおさまり順調に便意がおこり、便秘は治まりました。
体中の毒素がきれいに排出されたような感じです。
おなかの張りが軽くなりました。
投稿日：2011.01.18
さゆり （35歳・女性）
長年便秘で悩んでいてこちらの商品を購入しました。たっぷりのお水とともに飲むと次の日の朝には自然なお通じが。まったくお腹も痛くないので気に入りました。
投稿日：2011.01.12
ももりりママ （38歳・女性）
頑固な便秘に長らく悩んでいた母にすすめました。
最初は胃が張ったように痛くなることがあったそうですが、水分をたっぷりとるようにするようになって、快便になったようです。
半月ほど経った頃からは「お腹がゆるくなる」と言って朝に各１錠ずつ飲むだけにしていたようですが、すっかり便秘が治り体が楽になったとのことです。
やっぱり素晴らしいサプリです☆
投稿日：2011.01.10
はっち （32歳・女性）
若い頃から、大食い私（汗）多分、年々代謝が落ちたり、運動不足で体重や体系に変化があってもおかしくないのがなんとか維持できているのは、このサプリ様のおかげです♪本当に助かっています！
投稿日：2011.01.02
チャヤカ （30歳・女性）
特に便秘で困っているというほどではなかったのですが，ダイエットには溜めこまないことが大切と思い，評価の良かったこちらの商品を頼んでみました。
個人的には１錠ずつでは効果を大して感じませんでしたが，ナビ通り３日目に２錠ずつにしてみると，ちょうど良い感じでした。
腹痛等一切なく，スムーズに大量排出出来るところがとても気に入っています。
忘れず毎日，就寝前と起床後に飲んでいますが，とても気持ちがさわやかです。
30日以上続けて服用できないとのことなので，とりあえず30日続けて，また日を置いてリピしようと思っています。
投稿日：2010.12.22
pinklily-pinkrose （36歳・女性）