ガンマリノレン酸の口コミ
前は別のを飲んでたけど、今回は違うのを…と思い、これにしました。だけど、粒は同じ（笑）
ブラダーと飲むために購入したので、ホルモンに対する効果は…？
だけど、月見草はブラダーとの相性はいいと思います。
投稿日：2015.11.18
nontaros （29歳・女性）
亜麻仁オイルと月見草オイルがいいとのことなので、買ってみました。
お肌がシットリするって口コミにも期待…
飲み切ったけど、全然わからなかった…
けど、サプリは継続しなければ効果ないのでリピします
投稿日：2015.10.31
ぽぽ （37歳・女性）
PMS対策に購入し、しばらく続けてました。
効果はわからなかったけど
乾燥肌にもいいって口コミがあったので、続けてくつもりです。
が！今回はお財布事情が厳しかったので（笑）アマニオイル単体のやつにしました。
なんでもいいから効果あるといいなぁ
投稿日：2015.10.31
ぽぽ （37歳・女性）
わたしにはとても合っているみたいです。
もうお守りのように毎回飲んでいます。
毎回というのは、気持ちが不安定だな、と思うと1カプセル飲む、といった使い方をしています。
特に生理前がひどいので、こちらがあると精神的に穏やかになれます。
おすすめです。
投稿日：2015.06.18
じゅんこ （45歳・女性）
プライベートでかなり落ち込むことがあり、PMSが悪化。
落ち込みがひどくて、ネットでいろいろしらべてこれにしました。
効果はよくわかりませんが、お肌がちょっと潤った感じ？（笑）
しばらく続けてみようと思います。
投稿日：2015.04.21
ぽぽ （36歳・女性）
飲みやすいです。
ただ、すごく効果があったかと聞かれると「んー、どうだろう？？」という感じです。
もう少し継続的に飲めば違うのかなぁとも思いますが。
コスパは良い方だと思います。
また、リピする事はないかなぁ。。
投稿日：2015.03.13
I like it! （29歳・女性）
嫁さんが最近、生理時期に差し掛かってくると頭が痛くなったりすることが多くなってきたので、ホルモンバランスが影響あるのかと思い購入しました。
頭痛の症状が改善したかどうかは、今のところわかりませんが、最近カラダがスッキリしてきたような気がします。
気のせいでもいいさ。
投稿日：2014.11.18
レモネード （35歳・男性）
ホルモンバランスサポートにと購入しましたが、あまり効果を感じなかったのと、とても粒が大きく飲みにくい上にカッターで割ることも出来ないのでやめました
投稿日：2014.08.01
ぽり （46歳・女性）
今までの中でも特にpmsに有効なのやではないかと思います。
何となく、だるさがないです。一番よいのは、精神的に安定した
のではないかなと思います。
ダイエットにもよかったかな？αリポ酸も一緒にのみだして、少し
身体のラインがスッキリしました。
しばらく飲み続けます。
投稿日：2014.03.26
こたつ （35歳・女性）
まだはっきりとした実感はわかりませんが、飲み始めて数日後に生理があったのですが生理痛がまったくなかったのです。とても楽だったので飲み続けてみます。花粉症やアレルギーの症状はまだ変わらないのですが変わってくるのを期待して飲み続けていきたいと思います。
投稿日：2014.03.10
maruco （43歳・女性）
セルライトの本にオススメであったので購入を決めました。
そちらの、おすすめのセットより、だいぶお安く購入できるので助かります。
こういった商品は、持続しないとなかなかわからないと思うので。。。
そちらの本では、プリムローズとブラダーラックをオススメしていましたので、セットで買うつもりだったのですが、クチコミを見て、バイオペリンとセットで購入しました。
粒はかなり大きいですが、見た目より全然飲みやすいです。
投稿日：2014.02.15
あも （42歳・男性）
使用しておりません。申し訳ない。。。
別メーカーの月見草オイルがまぁまぁイイ感じだったので、こちらにはそれ以上の効果があるのではと期待しております。
投稿日：2014.01.23
あるまじろ （32歳・女性）
飲まないとかなり生理不順になるので、欠かさず飲んでいます。
かなり大粒のジェルカプセルですが、中身がギュッと詰まっていて、効きそうです。
投稿日：2013.12.16
drastic （41歳・女性）
子宮筋腫を抱えているため、こちらのサプリを購入。はっきりとした効果は、またわかりませんがホルモンのバランスを整える効果がある月見草オイル。期待して続けて行きます。
投稿日：2013.12.11
habana （49歳・女性）
リピートです。
昔から、生理痛がひどく、生理中の数日は、鎮痛剤が手放せませんでした。
月見草オイルを、生理前１～２週間前から服用することで、
出血量がピークの一日だけ、鎮痛剤を飲めば、
あとは、普段通り動くことが出来るほどに、腹痛を感じることがなくなりました。
今では、なくてはならないサプリです。
また、こちらは２個セット。かなりお得です…！
投稿日：2013.10.17
ミミ （29歳・女性）
ストレスや年齢のこともあり、女性ホルモンはボロボロ、ストレスアダルト生理前ニキビがついに出ました。このサプリ、あまり、ニキビには期待していなかったけれど、多分、きいたんだと思います。ＰＭＳには不足気味だけれど、きちんと飲んでみようと思っています。
投稿日：2013.10.14
花衣 （45歳・女性）
月経時のイライラを少しでも解消出来ればと思い、こちらのサプリを試してみました。
月経前後しか飲んでいなかったのですが、普段より気持ちが穏やかに過ごせた気がします。
サプリが大粒で少し飲みにくいですが、月経前の肌荒れも今回は見当たらなく満足してます。
もう少し様子を見て、良さそうであれば継続して飲もうと思います。
投稿日：2013.10.07
ゆり （28歳・女性）
他の方も書いているように粒がものすごく大きくてビックリ！
でも一錠ずつならなんとか飲み込めます。
いつも生理前はイライラが爆発するのですが、
飲み始めてから来た時は、いつもに比べてイライラが少なかった気がします。
継続して飲んだらもっと効果がありそうです。
投稿日：2013.10.07
あこ （28歳・女性）
蓋をあけて、中を覗くとビックリして思わず「冗談でしょ?!」と声が出ました。
すごく…大きいです…
定規で測ると長さが３cm、中央の直径が１cmもありました。これまで見たサプリでも最大で、これを飲むには勇気がいります。でもツルッとしたカプセルなので、意外と引っかからずに飲めました。
効果はなかなか良かったです。月見草単独のカプセルよりも私には合ってたかもです。PMSが明らかにラクでした♪(*^-^*)
ただやはり、もう少し小さいほうが…
中身は良質な天然オイルなので、時にはカプセルを割ってオイルを料理に使ったり、ボディトリートメントに使ったりと(肌なじみがよくてスベスベになります)色んな使い方ができますね♪
投稿日：2013.10.07
サナリア （39歳・女性）
他の方も書いていますが、粒の大きさにビックリ！
こんなの飲めるの？と思いながら飲みました。
飲み続けるうちになれますが、ちょっと私にはつらかったです…
次は粒が小さいものを試してみたいです。
他にもサプリを飲んでいるので、劇的な変化はあまりわからなかったけれど、
イブニングプリムローズにはいろいろ効果があるようなので期待しています。
投稿日：2013.10.05
77 （30歳・女性）
大人ニキビですごく悩んでたので試しに頼んでみました。
開けてビックリ！
粒の大きさが今まで見たことない大きさだったので大丈夫かな？と思いましたが、なんとか喉を通りました笑
効果はというと、
劇的な変化は見られませんでしたが、
出来かけのニキビは跡も残らず3日程でキレイになりました。
悩んでいたフェイスラインあたりは
赤みは消えたのですがボコボコした跡はまだ消えていません。
出来て直ぐのには即効性があるのかな？
投稿日：2013.10.03
aya♪ （27歳・女性）
以前、市販の亜麻仁油をスプーンで摂っていましたが味が苦手で続けることが出来ませんでした。サプリは簡単に摂取でき嬉しいです。
肌荒れ改善に期待していますが、まだ半月ほどなので目立った効果は分かりません。
カプセルの大きさにびっくりしました。水で喉を潤しておかないとカプセルが引っ付きますので注意。
投稿日：2013.10.02
モモ （33歳・女性）
大きなニキビが頻繁に出来てしまうのをどうにかしたくて注文。
使い始めて3週間位経ち、気付いたことは大きなニキビが出来ない！
たまに小鼻に小さいニキビが出来たけどすぐ治ります♪
生理前の肌荒れも殆どありません♪
それから、生理痛が酷いのも悩みでしたがこれを飲んでいたら
子宮を圧迫するような強い痛みを感じませんでした！
カプセルがとても大きいのが★－1ですが
私には合っているんだと思いました♪
投稿日：2013.10.02
Saya （29歳・女性）
こちらで月見草のサプリメントを購入し飲んでいましたが
さらにＰＭＳ対策に良さそうなこちらに乗りかえ。
イライラ予防に効果実感しています。
それと髪の艶が出てきました。大きなカプセルなので飲んだ時喉の奥にくっつくと痛いので
たっぷりお水が必要です。
もう少し経過をみてまた書き込みます
投稿日：2013.09.27
なり （36歳・男性）
今まで国産サプリを使っていたけれどさすがに高い・・・国産。
サプーのサプリも同じ役目は果たしてくれます。
乾燥肌の私には、肌がきれいになります。
ＰＭＳのひどさはカバーしきれなくても、飲まないよりは絶対にいいのも
分かります。
だから、リピート決定。
投稿日：2013.06.24
花衣 （45歳・女性）
他のショップのイブイングプリムローズを飲み始めてから
大人ニキビがだいぶ減りました。
飲み終わりそうだったので、こちらで購入しました。
成分が多く含まれているので、期待して飲み続けます。
ホルモンのバランスタイプのニキビに良いみたいです。
投稿日：2013.03.13
ペコママちゃん （37歳・女性）
サプーでほかの亜麻仁オイルを買って飲んでいたのですが、そこそこ効果がありました。
もう少しコストを抑えられないかと思って、試しにこちらを購入してみたしだいです。
PMS対策なので、そちらの効果を特に期待しております。
投稿日：2011.12.01
みみず （33歳・女性）
海外のサプリは日本のものより少し大きいと聞いていましたが、実際に見てみたら大きくて飲み込めない＞＜。
とおもってスタッフさんに相談してみたら、
お口にお水を含み滑りやすくした状態で縦向きに細い状態だと飲みこみやすいということでこちらの方法で飲んでみたら飲めました☆
あの日からコツをつかんで今では普通に飲めるのですが、PMSの症状今月はとても軽くって、普段ならなんともないことにいらいらしていたり身体的症状（吐き気や食欲不振になる）もすごく楽になってます。
何件も病院にいったり市販薬や処方箋薬、漢方などPMSに効くものを何年も探したりしていたので今回はスピーディに効果が出てくれていて感激しました☆
まだ半分くらい残っていますが調子もいいのでまた注文しました。
口コミでPMSに効くと評判のサプリでしたが本当に効きました♪
PMSで悩んでいるかたがいましたら月見草サプリはおすすめです。
投稿日：2011.02.03
あおい （25歳・女性）
飲み始めて1ヶ月がすぎました。
いつもは生理の10日くらい前からPMSで、気分も不安定になり、体が重たく感じるのですが、今回はそのようなこともほとんどなく、過ごす事ができました。
まだ、1回生理が終わっただけなので、数ヶ月は続けてみようと思います。
投稿日：2011.01.24
せばすちゃん （39歳・女性）
生理不順の為、ザクロエキスも飲んでいます。
月見草オイルには、生理前のイライラ感や生理痛の軽減を期待して飲み始めました。現在、飲み始めて２週間が経過しました。
飲み始めてから数日で生理が来たので、生理前のイライラの効果はわかりませんが、今回の生理は非常にスムーズに始まりました。
いつもは、下腹辺りがズ～ンと重くなり、鈍く痛みだしてから始まることが多いのですが、今回は、何の予兆もなく始まりました。
それに、今回は鎮痛剤をかろうじて飲まずに済みました。(カイロでお腹を温める等の手当てはしましたが…)
毎回、あまり我慢せずに鎮痛剤を飲んではいましたが、できれば飲まずに済みたいと思っていたので嬉しかったです。
あと、コレは期待していなかったのですが、肌がしっとりとしてきました。
ザクロエキスを飲み始めた時にも、キメが細かくなったと感じたのですが、月見草オイルを一緒に飲み始めると、よりしっとりとして滑らかになりました。
期待してなかったとは言え、やっぱり肌の調子が良いと気分がいいです(笑)
ただ、(ソフトジェルなのですが)１粒が大きいので、水で飲んだ後に喉につっかえたような感じが残ることがあります。その場合は、温かい飲み物を飲めば治まるのですが…。
粒の大きさと、生理前のイライラに関する効果がわからないので★－１にしました。
このまま、次の生理が来るまで飲み続けて様子を見てみようと思います。
投稿日：2010.06.24
ma-lion （36歳・女性）
疲れがたまったり、不規則な生活で出てくるアトピーや、アレルギー性鼻炎、さらには時々（2～3カ月に1回位）ひどい生理痛に悩まされておりました。そんな中、メディカルハーブの勉強をする中で、イブニングプリムローズがこの症状を和らげると知り、試してみることに。。
なんでも、イブニングプリムローズの種子の油にはガンマリノレン酸と呼ばれる、母乳やごく限られたハーブの中にしか存在しない珍しい成分が含まれているようです。このガンマリノレン酸は、ストレス等で出なくなってしまうもので、出ないことにより、体内の代謝経路が変わり、アレルギー体質を起こしたりすると学びました。アレルギー体質の方は、月見草オイルのサプリメントでγリノレン酸を補うのがいいようです。
飲み始めてから3週間経ちますが、飲み始めてから1週間くらい経過したころから、アトピーが出なくなりました!! 汗ばむこの梅雨時期も、肌がかゆくなることが多かったのですが、いまのところ大丈夫です！ アレルギー性鼻炎も落ち着いています。
このサプリのおかげなのかぁ～と。
（生理痛は飲み始めてからきつかったことがないので、効いているのか、ひどくなかったのか不明なため、乾燥は控えます）
私と同じように、アレルギー体質で悩む方に、ぜひ一度試してみて頂きたい、個人的にはとてもお勧めのサプリになりました、。
評価としては、成分や効果という点では★５つ。
ただ、錠剤の大きさがびっくりするほど大きく（小さな飴くらいあります）、さすがに慣れましたが、それでも少し飲みにくいので１つ下げ、★４つです。
投稿日：2010.06.24
goota （32歳・女性）
普段生理痛でお腹が痛くなったり、だるくなったりしていたのですが、これを飲んでいると全然感じられませんでした！
肌のツヤもアップし、肌荒れの起きませんでした。
ソフトジェルカプセル飲みやすかったのですが、大きかったので、少し飲みづらかったです。
ですが、かなり効果があったので、飲み続けたいと思います。
女性は飲んでソンはないサプリだと思います。
投稿日：2010.06.21
Ｒｉ３ （25歳・女性）
いつも排卵痛がひどいのですが、今回は感じませんでした。また、口の周りがかさついているのがしっとりしてきています。
もう少し試してみたいと思います。
投稿日：2010.06.18
ももりん （40歳・女性）
年齢のせいか、生理のバランスも崩れてきて、肌も乾燥するようになり衰えも感じてきていました。
飲み始めて１2日くらい経って初めての生理は順調に２８日周期どおりにきました。
そして驚いたのは、いつもは生理前になると便秘がひどくなったり体がだるくなり、変に日中も眠たくなったりして、かなり体調が崩れていたんですが、それらを全く感じることなかく生理がきたのでびっくりしました。
そしていつもひどい生理痛もすごく軽かったんです。
あと生理前にでる吹き出物もありませんでした。
投稿日：2010.06.17
めい （42歳・女性）
とてもいいです。
生理前には体がおもくなったり、頭が痛くなったりと色々でしたが、今回は何の不快感もなかったです。
まだ、飲んで半月ばかりですが、飲み続けてみようと思います。
投稿日：2010.06.17
maki （47歳・女性）
肌荒れがひどかったのですが、これを生理が始まる１週間くらい前から飲み始めました。
結論を先に言うと、かなりよかったです！
一日、４粒くらい飲んでいました。
普段は肌あれと一緒にイライラも少しあったのですが、飲み始めてからはイライラもなかったです。
後、夜更かしが続いてたのにも関わらず、お肌もいい状態を保てていました☆
生理前とか、肌が荒れている時にはかなりいいと思います。
おススメです☆ミ
投稿日：2009.11.01
のんこ （24歳・女性）
共役リノール酸が豊富で、炎症に良いと言われる月見草オイルをお試しで飲んでいましたが、私にはあまり効果が見られませんでした。丁度、生理が終わって飲み始め再び生理前になり期待していましたが、前後に現れるニキビや肌荒れはあまり解消できませんでした。ただ、むくみが少しなくなったかな？という気がします。水分代謝としては良かったのかと思います。サプーさんの商品は高品質で、私が今まで使用した他の製品は◎と思っています。でもこちらの商品はいまいち自分に合わないような気がするので、★★★です。
投稿日：2009.10.29
せぶん （33歳・女性）
妊娠出産前は生理前等に吹き出物が出来ることはなかったのに....
出産後からはまるでこれから生理が来るよ～と教えてくれんばかりに、
ぽつぽつと頬に。
月見草オイルが良いというのをサプーさんで発見したので、
早速飲んでみたところ、少しは出にくくなったかな？！
という感じです。
飲み方は三粒を一週間くらい飲んでましたが、生理予定開始日が
近くなったので一気に六粒に増やして飲んだら、いつもよりも
吹き出物の数が減り、見た目も吹き出物ですって感じの赤いものは
殆ど出ませんでした。
サプーさんから生理前後だけでなく、日常的にとった方が良いと
うかがったので、続けていけばもう少し効果が出るかな？！
ただ、慣れるまでは一粒が大きくてちょっと飲みにくかったです。
今は慣れたので一回三粒を一気に飲んでます。
最後にイライラに関しては...魔の二歳児を抱えているので、
あまり変化はなかったと思います。
投稿日：2009.10.28
AL （29歳・女性）
生理前の肌荒れと頭痛が酷いので試してみました。
飲み始めてからまだ1回しか生理が来てないのですが、
若干の吹き出物と頭痛はあったものの、
生理自体が「気づくと終わってた」という感じで
イライラや痛みをあんまり感じなくなりました！
もうちょっと続けてつかってみようと思います。
投稿日：2009.10.27
ひょこひょこ （31歳・女性）
ニキビと肌荒れに良いということで、3粒から徐々に5粒に増やして１瓶を約1ヶ月弱で飲み終わりました。
ニキビについては、20代からでき始め、アゴのニキビは40代半ばを過ぎても出たり引っ込んだりで消えてくれません。飲んでいる間も小さなニキビがちょこちょこ出ていて、大きなニキビは根が深いせいか、1瓶飲み終わった段階ではこれといって目立った変化はありませんでした。
肌荒れについては、飲み始める前頃からひどい乾燥肌になり日中ヒリヒリと頬が痛み、敏感肌用の低刺激のクリームでも塗った直後に痛痒い蕁麻疹が出るようになってしまい、絶不調だったのですが、月見草オイルを飲み始めてから一週間程で頬の痛みが無くなりました。
蕁麻疹が出るものの乾燥が怖くて止められなかったクリームを思い切って止めてみたら、化粧水だけでも一日ずっと乾燥感がなく過ごせました。
その後、肌の調子が良くなり、乾燥肌も治り、クリームを使っても蕁麻疹が出なくなりました。
乾燥肌の方にはわりと短期間で効果を感じることができました。
少し粒は大きめですがソフトカプセルなので飲みやすいです。
投稿日：2009.10.25
hanako （46歳・女性）
さすがに３０代になったらニキビ（吹き出物）なんてなくなるだろうと思っていたのに全然なくなりません、しかも最近ひどくなってる・・・？自分でコレがベストでしょっていうスキンケアを使ってるし、ビタミンＣやビタミンＢ群のサプリを摂取したり毎日緑黄色野菜をとっているのに何故治らないんだろう・・・と困り果ててこのサプリを摂取することにしてみました、毎食後一粒ずつ摂取して２週間位経つんですが残念ながら効果は現れてくれません・・・相変わらずニキビができます。なくなった！・・・と思ったら新しいニキビがまた別の場所に。残念ながらこのサプリはワタシには合わなかったようです。まあ身体には良いものだと思うのでなくなるまで飲み続けたいと思いますが・・・一体どうしたらニキビ治ってくれるんだろう？？何か別にいいサプリありますかね～？
投稿日：2009.10.18
マシュマロウマウマ （32歳・女性）
今まではホルモン剤を服用していましたが体のことを考えて、この月見草オイルを試してみました。
生理時のニキビは完全に無くなる事はまだありませんが、肌がしっとり柔らかくなり、肌荒れは無くなり、イライラやだるさも感じず快適に過ごす事ができました
続けていけば、ニキビも出来なくなるような感じですので、これからも続けて飲んで行きたいと思う商品です
投稿日：2009.10.16
おっちずまむ （41歳・女性）