クロレラの口コミ
猛暑が続き、体力が消耗する日々ですが、朝一プログリーンズを1杯飲むのが私の日課です。
野菜ジュースに溶かして、美味しく飲んでいます。コロナ渦、風邪などで熱を出したり、体調を壊してはいけないこの時期、健康を維持できるこの一杯は、私の必須アイテムです。
もう10年以上、体調はバッチリです。腸内環境を良くするのにも役立っています。
投稿日：2020.09.02
ココロ （60歳・女性）
star飲みやすい青汁
青汁＆酵素は身体に良いですからねっ！この手のものとしては溶けやすくお味も癖なく、良品と思います。便秘にもよかったです。ただ、毎日シェイクするのがめんどくさくて（これに限らずなんでも）青汁とプロティンは続かない私です。でもまた気が向いたら購入したい逸品ではあります。
投稿日：2020.08.26
mouko （50歳・女性）
star丸元淑生氏
栄養学の大家である故丸元淑生氏の推薦で飲み始めて、早くも25年以上になります。原材料として使用されているのは、緑黄色野菜、海草類、強壮ハーブ、活性乳酸菌、食物繊維などの栄養素に富んだスーパーフード類をふんだんに使用しています。長く飲むとお肌がつるつるになり、疲労しにくくなります。皆さんに強くお奨めします。多くの通販が取り扱っていますが、Sapoo さんが一番安く購入できます。
投稿日：2020.08.25
ポム （64歳・男性）
お通じがよくなると、こんなにも体が軽いのかと実感します。中年特有の体型は避けたいと思っていましたが、１日に２回以上排便があるせいか、おかげで下腹は全く出ていません。
投稿日：2020.07.26
頑張れ花子！ （60歳・女性）
star効果に期待します
体に良いと信じています。
実感はまだわかりません。継続して毎日飲むと良いと思います。 たまに飲むほどでは効果はまだわかりません。
投稿日：2020.07.23
king （75歳・男性）
star効果に期待します
体に良いと信じています。
実感はまだわかりません。継続して毎日飲むと良いと思います。 たまに飲むほどでは効果はまだわかりません。
投稿日：2020.07.23
king （75歳・男性）
star家族皆で。
毎朝、家族皆で飲んでいます。知人から紹介されて10年ほどになりますが、毎朝欠かさず飲んでいます。義理母は便秘が少なくなったと喜んでいます。
投稿日：2020.07.11
ミッキー （60歳・女性）
star良いです
かなりがっつりとでます。毎日はとらないようにしようと思うのですが、スッキリ感が気持ちよく、結局毎日しっかりと出しています。とてもよいと思います。
投稿日：2020.07.10
まつよ （50歳・女性）
ここのところ、体がこのサプリに慣れてきたのか通じのない日も出てきましたが、翌日にはちゃんと効き目が出るので、飲む量は増やしていません。そこがこのサプリのいいところだと思います。
投稿日：2020.06.23
ＳＩＮＯＡ （52歳・女性）
star美味しい！
こんなに飲みやすいとは思いませんでした。
緑茶っぽいお味です。
ですが、私はリンゴ酢を混ぜて飲みたい為、味が合わず……。
この商品はこのまま飲んだ方が良いです。
投稿日：2020.06.04
ありんこ （55歳・女性）
もう10年以上毎朝飲んで、健康維持。
買い物に行けない非常事態にも、震災の非常食としてもこれは必須。
ビタミン、ミネラル、食物繊維をはじめ、必要な栄養素を朝一一杯。
手抜きの朝、昼でも元気に若々しさを保てます。
何より免疫力アップがうれしい。
投稿日：2020.05.27
ココロ （60歳・女性）
star愛用品
こちらのサプリはサプーさんに出会った時から、かなりの年数飲んでいます。
飲みに忘れると翌日不調。
その日の食事量に合わせて調整して飲んでいます。
投稿日：2020.05.16
マダム （51歳・女性）
star愛用品
こちらのサプリはサプーさんに出会ってから数年続けています。こちらがあるお陰で便秘になる事もなく快適で欠かせないサプリです。その日の食事量や体調に合わせて飲む量を調整しています。
投稿日：2020.05.15
マダム （51歳・女性）
star毎日スッキリ！
毎日夕食後1時間くらい経ってから、一粒飲んでいます。 元々便秘症ではないのですが、デトックスできたらなぁと思い試してみました。
一粒だけでも次の日に2回はトイレに行きます。 食事の内容によっては緩くなってしまいますが、スッキリするので気にしていません。
飲み始めて2ヶ月近くなりますが、お腹が平らになりましたー
投稿日：2020.05.15
トム0104 （54歳・女性）
star丸元淑生氏の推薦
栄養学の大家である故丸元淑生氏の推薦で飲み始めて、早くも25年以上になります。原材料として使用されているのは、緑黄色野菜、海草類、強壮ハーブ、活性乳酸菌、食物繊維などの栄養素に富んだスーパーフード類をふんだんに使用しています。長く飲むとお肌がつるつるになり、疲労しにくくなります。皆さんに強くお奨めします。多くの通販が取り扱っていますが、Sapoo さんが一番安く購入できます。
投稿日：2020.05.10
ポム （64歳・男性）
私は高血圧なので 今回は薬剤師さんに聞きました。この成分なら問題ないとの事！
安心して摂っています。
歳も歳なので あらゆる成分が足らなくなっていると思います これからもお世話になります。
投稿日：2020.04.16
ＫＵＭＩＫＯ （57歳・女性）
説明書はちゃんと読まないとダメですね。
以前からアライブのファンだったので これだ！と思って買ってしまいました。高血圧の方は…って書いてあり内心焦りましたが 特別何かあった訳ではないので 残りは娘に譲りました。
投稿日：2020.04.16
ＫＵＭＩＫＯ （57歳・女性）
体調を崩して食事が採れなくなり、プログリーンズを飲むのもおっくうで中断していたら、身体がだるく、重く感じるようになりました。２～３週間中断してから久しぶりに飲み始めたら、最初の数日は少しお腹の調子が崩れました。（活性化しすぎたのかも…）
飲みなれない場合は、空腹に飲むのを避けるか、添付のスプーン半分位から始めるほうが良いと思います。
投稿日：2020.04.12
愛犬にもプログリーンズ （58歳・女性）
そろそろ骨粗しょう症が怖い年齢になってきたので、プログリーンズとコラーゲンパウダーのＭＩＸドリンクの後に、ヨーグルトを食べるようになりました。プログリーンズの乳酸菌を活性化するため、プレーンヨーグルトをオリゴ糖で甘くしています。プログリーンズの採り方を少しずつバージョンアップして、健康を持続させたいと思っています。
投稿日：2020.04.12
愛犬にもプログリーンズ （58歳・女性）
starサイエンスベース
飲み始めて、早くも20年以上になります。日本の青汁と違い、サイエンスベースで開発されています。内容の信頼度が高く、お薦めします。
投稿日：2020.04.12
ポム （63歳・男性）
もう10年以上毎朝飲んでいます。
プログリーンズのお陰で、風邪知らず。健康を維持できています。
インフルエンザにもかかりませんし、ウイルスへの免疫力もバッチリです。
腸内環境を良くしてくれる酵素に食物繊維もたっぷりだからだと思います。
コロナウィルスにも負けない体つくりを！これからも続けます。
投稿日：2020.04.08
ココロ （59歳・女性）
朝晩一錠ずつ飲んでいます。最近やや効き目が弱くなってきたかなと思いますが、以前よりはるかに通じはよくなっています。太りにくくなったのもうれしい。
投稿日：2020.04.07
ＳＩＮＯＡ （52歳・女性）
普段から食事が不規則でバランスが悪いので、ビタミンをとるために購入しました。
体調のバランスがよくなりましたので、リピートしました。
続けることが一番です。
投稿日：2020.03.30
シャドーハンター （53歳・男性）
葉緑素の効果で、体臭や口臭に効果があると書かれていましたが、実感できるほどわかりませんでした。もともと体臭や口臭があるわけではないせいでしょうか？続けることは無いですね
投稿日：2020.03.10
たんしおれもん （54歳・女性）
star20年以上
飲み始めて、20年以上になります。原材料として使用されているのは、緑黄色野菜、海草類、強壮ハーブ、活性乳酸菌、食物繊維などの栄養素に富んだスーパーフード類をふんだんに使用しています。多くの通販が取り扱っていますが、Sapoo さんが良心的な値段で提供しています。皆さんにお奨めします。
投稿日：2020.03.06
ポム （63歳・男性）
女性のためのマルチビタミンでしたので、期待して購入しました。
身体の中で、ある程度、効いていたのかも分かりませんが、実感したと言うほどではありませんでした。
投稿日：2020.02.28
クローバー （63歳・女性）
以前は別のマルチビタミンを摂っていましたが、最近はこちらの商品にしています。
アンチエイジングや美容にも良いものが含まれていて、肌トラブルも減ったように感じます。
投稿日：2020.02.25
ルーク （53歳・女性）
star続けています
もう、10年以上愛飲しています。先日切れかけていたのを気づかずにうっかりしてあわてて注文しました。届くまでは市販の青汁で我慢しますが、早く届くといいと思います。
投稿日：2020.02.20
ミッキー （59歳・女性）
star丸元淑生氏
既に亡くなられましたが栄養学の大家である故丸元淑生氏の書籍を読んで飲み始めて、早くも25年以上になります。多くの通販が取り扱っていますが、Sapoo さんが一番安く購入できます。
投稿日：2020.02.13
ポム （63歳・男性）
初めは友人からのお勧めでした。「水や牛乳とか豆乳に混ぜて飲むと抹茶みたいで飲みやすくなるよ。溶かすというより混ぜる感じだから多少口に残るけど良く振って飲むといいよ。」と教えてくれました。私はシェーカーを使わずマグカップで混ぜて飲んでいますが、牛乳と豆乳はそれだけより水も加えると混ざりやすくて飲みやすくもなります。毎朝プログリーンズを飲んで始まる毎日。生活のリズムとなっていて私には欠かすことのできないものです。購入はいつもこちらのサプーさんを利用させていただいております。価格もお安く、まとめ買いで送料無料、約一週間程で届きます。こまめに輸送状況のメールが届くので安心して利用できます。他からの購入は考えておらずこれからもこちらで購入していこうと思っています。
投稿日：2020.02.07
たんぽぽ （57歳・女性）
star家族の元気の源
栄養バランスがとれ、朝一杯のこれが元気の源。免疫力もついて病気知らず❗️90歳過ぎた義母も70歳になる姉も未だ現役で、世話になるよる世話する方で飛び回っています。若く見られるのもプログリーンズのお陰と家族みんな喜んでいます。
何より美味しい。姉は牛乳に。私は野菜ジュースに混ぜ頼むのがお気に入りです。
投稿日：2020.02.05
ココロ （59歳・女性）
starお薦めします
飲み始めて、早くも20年以上になります。日本の青汁と違い、サイエンスベースで開発されています。内容の信頼度が高く、お薦めします。
投稿日：2020.02.05
ポム （63歳・男性）
このクロレラを飲み始めて、花粉症対策の、他のサプリを飲まないことが、かなり多くなりました。
四季のうち、スリーシーズンくらいは、かなり重症の花粉症に苦しんでいたのですが、最近忘れていて、他の人の症状を見て思い出す感じです。
投稿日：2020.02.03
もみこ （54歳・女性）
star安く購入できます
既に亡くなられましたが栄養学の大家である故丸元淑生氏の書籍を読んで飲み始めて、早くも25年以上になります。原材料として使用されているのは、緑黄色野菜、海草類、強壮ハーブ、活性乳酸菌、食物繊維などの栄養素に富んだスーパーフード類をふんだんに使用しています。皆さんに強くお奨めします。多くの通販が取り扱っていますが、Sapoo さんが一番安く購入できます。
投稿日：2020.01.26
ポム （63歳・男性）
star調子良い
リピしています。
家族で飲んでいますが、皆調子が良いようです。
朝リンゴジュースか野菜ジュースと一緒に飲んでいます。少しジャリジャリしますが気になりません。
投稿日：2020.01.25
sato〜 （51歳・女性）
star愛用品
こちらのサプリはかなりの年数を利用しています。
先日途切れてしまった時 ピタリとお通じも止まりやはりなくてはならないサプリだと実感致しました。
投稿日：2020.01.19
マダム （50歳・女性）
普段の生活で気になる「野菜不足」をプログリーンで補っています。ヽ(=´▽`=)ﾉ
身体にとって、大切な要素も摂れるので、毎日飲んでいます。
こちらのお店は、注文から届くまでが早いので とても助かります。
投稿日：2020.01.18
沙羅 （61歳・女性）
starサイエンス青汁
日本の青汁と違い、サイエンスベースで開発されています。緑黄色野菜、海草類、強壮ハーブ、活性乳酸菌、食物繊維などの栄養素に富んだスーパーフード類をふんだんに使用しています。内容の信頼度が高く、お薦めします。
投稿日：2020.01.16
ポム （63歳・男性）
star私にはちょっと
甘みの少ない青汁が欲しく、こちらを購入しました。甘みについてはよかったのですが、いつしか手が伸びなくなりました。果物を入れたスムージーなどに入れるとよかったのかも。
投稿日：2019.12.25
まあ （56歳・女性）
star20年以上の継続
栄養学の大家である故丸元淑生氏の推薦で飲み始めて、早くも20年以上になります。原材料として使用されているのは、緑黄色野菜、海草類、強壮ハーブ、活性乳酸菌、食物繊維などの栄養素に富んだスーパーフード類をふんだんに使用しています。皆さんに強くお奨めします。多くの通販が取り扱っていますが、Sapoo さんが一番安く購入できます。
投稿日：2019.12.22
ポム （63歳・男性）
star効きます！
頑固な便秘症です。何か飲まないと出ません。国産のサプリなど効くのもあるのですが、コスパを考え試しに購入。寝る前に一錠飲むだけで翌日は３回ほどお通じがあります。下痢もしないし気持ちいいです。これはリピ決定。
投稿日：2019.12.18
ねね （53歳・女性）
ベースマルチビタミンとしては秀逸です。お勧めできます。大きめのタブレットなので飲みにくさはありますが、この内容なら致し方ないでしょう。とにかくお勧めできるビタミン剤です。
投稿日：2019.12.17
おいも （56歳・男性）
最近、腸内細菌のと全身疾患との関係が話題となっています。American Health
プロバイオテック・アシドフィルス with ペクチン 100カプセルと併用すると効果的です。試してみてください。
投稿日：2019.11.28
ポム （63歳・男性）
もう飲み続けて10年以上。毎朝これを飲むだけで安心できます。
ただの青汁じゃない！ビタミンだけでなく、たくさんのスーパーフードがブレンドされ、食物繊維も豊富。酵素も摂れて腸内環境もサポートしてくれる。
免疫力を高め、体全体の機能ＵＰにつながっています。
これのお陰で、風邪を引くこともなく、お通じもバッチリです。
投稿日：2019.11.20
ココロ （59歳・女性）
母に購入しました。
体調はいいとの事なので
また、リピさせて頂きました。
今だ元気に仕事をしています。
老人なのでいろんなサプリをたくさん
飲むのはしんどいらしく
こちらの様にまとめて成分が入っている方が
楽との事、粒が大きので
噛み砕いて飲んでいます。
投稿日：2019.11.18
コハク （50歳・女性）
毎日定期的で自然なお通じがあることが何よりもうれしいです。
「今日はお通じがなかったなぁ。」と気にするのは、かなりのストレスだったので。
そのせいか、体重もほぼ一定です。
投稿日：2019.11.17
頑張れ花子！ （59歳・女性）
star腸活に。
私にとって体の不調の始まりは便秘です。
たかが便秘と侮ると、すぐに絶不調に陥ります。
最近話題になっている「腸活」には必須アイテムです。
投稿日：2019.11.17
頑張れ花子！ （59歳・女性）
star毎朝飲んでます。
リピです。毎朝家族3人で飲んでいます。高校3年の子供は毎日塾で食生活が不規則なので、自分から飲みたがります。身体の調子が違うそうです。
リンゴジュースに混ぜて飲んでいますがおいしいです。
お腹の調子が良くなりました。
投稿日：2019.11.11
sato〜 （51歳・女性）
star良い気がします
こちらのサプリは数回購入しています。がわりと欠品にあたってしまう事もあります。
女性用に作られているので まとめて取れるのが楽で気にいっています。
投稿日：2019.11.05
マダム （50歳・女性）
一般的な青汁は、食物をミキサーで粉砕してジュースにしているので繊維質や栄養素が壊れてしまいますが、独自のフリーズドライ製法を用いて粉末化しているProGreensは、食物のもつ栄養素をそのまま残しています。多くの通販が取り扱っていますが、Sapoo さんが一番安く購入できます。
投稿日：2019.10.24
ポム （63歳・男性）
star安心感♫
毎日、飲んでいるので、安心感が違いますね。。色々な栄養素が、いっぺんに摂れるのは
やはり、有難いです。 注文してから、届くまで早いのも、о(ж＞▽＜)ｙ ☆ 嬉しいｗ
投稿日：2019.10.15
沙羅 （61歳・女性）
栄養学の大家である故丸元淑生氏の推薦で飲み始めて、早くも20年以上になります。原材料として使用されているのは、緑黄色野菜、海草類、強壮ハーブ、活性乳酸菌、食物繊維などの栄養素に富んだスーパーフード類をふんだんに使用しています。長く飲むとお肌がつるつるになり、疲労しにくくなります。皆さんに強くお奨めします。多くの通販が取り扱っていますが、Sapoo さんが一番安く購入できます。
投稿日：2019.10.08
ポム （63歳・男性）
私が元々、ALIVEのウーマンを愛用していたので、夫用にmen'sを購入しました。何にも言わないので、効果はわかりませんが、粒を渡すと手を出すので、嫌ではないようです⁇
投稿日：2019.10.02
キラキラ （51歳・女性）
starないと困る
プロがなくなった。まあいいかと注文を遅らせた。家族がなぜないのと言い出した。ないと困るないと困るみんなで合唱。私もほんとは困ってる。早く注文しよう！！
投稿日：2019.09.30
魔女ばあ （63歳・女性）
star大変飲みやすい
変なクセもなく大変飲みやすい味だと思います。
細かい粒子なので底にたまりやすいですが、丁寧にかき混ぜれば簡単に出来上がりました。
付属の容器は薄い素材で洗いにくいので我が家ではオリジナルのプラスチック容器で混ぜています。
投稿日：2019.08.29
にゃんきち （51歳・女性）
こちらのサプリは初めて購入致しました。
今までくれんずをかなりの年数を続けていたのですが一度おやすみがてらの購入でした。
特別変化なく、私にはやはりくれんずの方が合っています。
投稿日：2019.08.25
マダム （50歳・女性）
これはただの青汁じゃない！栄養豊富な野菜・果物は丸ごと、ビタミン・ミネラルだけじゃない。免疫力を高めるエキナセアに、肝臓をサポートするミルクシスル。血流を良くするギンコなど健康をキープする為に必要な成分が盛りだくさん。
もう10年以上毎朝飲んでいますが、風邪一つ引くことなく、若さをキープできている感じです。何はなくてもこれ1杯で、猛暑も乗り切ることができます。
投稿日：2019.08.12
ココロ （59歳・女性）
線維筋痛症と慢性疲労症候群の薬の副作用で、お通じが最長３週間出なかった時もありましたが朝晩各1錠ずつ飲み始めて2日目で解決いたしました。
お腹もあまり痛くならず 、一度お腹の大掃除が終わったら飲まなくてもお通じが来ています。またお通じがなくなったら飲もうかな、位なので気持ちが楽です。
投稿日：2019.08.10
にゃんきち （51歳・女性）
これまでも、思い出しては服用していましたが、連続して飲み始めて２年ほど経過したころ、胸がむかつくような感じが半年続きました。あるいは胃がんのようなものができているのかと心配していましたが、ある日の朝、突然宿便が大量に出てその後明らかに顔の相までが若々しくなりました。以来欠かさず服用しています。色々ネットで調べてきましたが、今のところサプーが一番安価に販売しているようです。
投稿日：2019.08.08
宗菊 （72歳・男性）
美容と健康のために何度もリピートしていましたが、災害時の非常食としても大変優れていることに気づきました。
「避難生活では野菜不足になりがち」と言われ、トマトジュースや野菜ジュースの缶を常備していましたが、重いしかさばるし・・・ でもプログリーンズなら軽量なので、持出用リュックに入れておけば、配給されるペットボトルの水で簡単に栄養補給できるではありませんか！
なんで今まで気がつかなかったのか不思議なくらいです。これからは余分にストックして、プロテインパウダーと一緒に回転備蓄品として災害に備えたいと思います。
投稿日：2019.08.05
愛犬にもプログリーンズ （57歳・女性）
豆乳に混ぜて飲んでいます。
思ったよりは飲みやすいです。
夏場は暑くて食欲が落ちるので少しでも
栄養補給出来ればと思いましたが
目に見えるような効果は特になかったです。
生まれつきの便秘ですがそちらにも特に
変化もありませんでした。
続ければ良いのでしょうが特にこれに効いたというのが
なかったのでリピはないですね。
投稿日：2019.07.30
elle （51歳・女性）
star痩せました。
何度も同じことを書いて申し訳ありませんが、自然な通じがつく事・いやなお腹の痛みがない事・飲む量が増えない（朝晩一錠でずっと続けていますが、効果は落ちません）のがリピートする理由です。
投稿日：2019.07.16
ＳＩＮＯＡ （51歳・女性）
会社で若い人達が風邪をひく中、私だけは、体調を崩すことなくいつも元気にいられるのは、このお陰といつも思っています。
これを飲み始めて10年以上風邪や体調不良で会社を休むことはなく、休暇は旅行の為に！
栄養価が高いだけでなく、腸内環境も良くなり、快便なのも元気にいられる要因だと思っています。
投稿日：2019.07.10
ココロ （59歳・女性）
starお腹がすっきり！
もともと便秘ではありませんでしたが、これを飲み出してすぐに効果を実感しました。
朝起きてすぐに飲んで、そのあと20分間のストレッチをするのですが、終わった後に腸がぐるぐる動き出すのを感じます。
おかけで、1日爽やかな気分で過ごせます。プログリーンズ習慣、続けたいと思います。
投稿日：2019.06.29
マッチャントモ （58歳・女性）
長い間便秘に悩んでいましたが、飲み始めてからは自然な感じでお通じがあるのでとても助かっています。
毎日ほぼ決まった時間帯にお通じが来るようになり、私の体には合っていたようです。
次第にいいサイクルになり、今では必需品です。
投稿日：2019.06.23
頑張れ花子！ （59歳・女性）
starやめられません
先日、プログリーンズがきれてしまい、注文した商品が届くまで、ほかの青汁を飲んでいました。やはり私にはプログリーンズが飲みやすくやめられないなと思いました。
投稿日：2019.06.22
ミッキー （59歳・女性）
star朝食
毎朝、朝食のときにシェーカーで飲みます。朝食は日によってパンであったりご飯であったり違うのですが、プログリーンズだけは毎日欠かせません。これが元気の源になっています。
投稿日：2019.06.22
ミッキー （59歳・女性）
star続けています
もう、かれこれ１０年以上は続けています。朝の日課になっていますので、ルーティーンのように一日のスタートを気持ちよくきるための飲み物です。
投稿日：2019.06.22
ミッキー （59歳・女性）
翌日すっきり解消！というかんじではなかったですが、
３～４日続けていくと今度は下るくらいになりました。
飲む量やタイミングをつかむのがちょっと難しいです。
量を増やすときは出掛ける用事がない日にするなど自分なりの調整が必要かなと思いました。
投稿日：2019.06.09
sara （52歳・女性）
star必需品
やっぱり食べなきゃと思うと体重が増えて困る！でもコレはお手軽で栄養も十分取れるので
まず1日の始まりの朝一に飲んでます。便秘もなく快腸。ずーっとリピートしています
投稿日：2019.06.07
chacoちゃん （55歳・女性）
star究極の青汁ですね
もう10年以上毎朝飲み続けています。味に癖がなく、好きな飲み物に混ぜて飲むことができます。ビタミン・ミネラルだけでなく、酵素に食物繊維、野菜、果物のフリーズドライ、ハーブ成分と本当にオールマイティーな究極の青汁です。このお陰で、風邪一つ引くことなく、若々しく過ごせています。これからもずっと欠かさず。
投稿日：2019.05.18
ココロ （59歳・女性）
star良い製品です
20年以上毎朝白湯で溶かして飲んでいます。手軽に青色の野菜？を摂ることができるので、重宝しています。皆様にお勧めできる製品です。
投稿日：2019.05.09
ポム （63歳・男性）
血圧を高くしてしまう成分が入っている事を知らずに今まで摂っていました。ちゃんと注意書きは読まなくてはいけないですね。こちらを摂っている時は元気になるので またアライブでその成分が入ってない物を探してみます。
投稿日：2019.05.09
ＫＵＭＩＫＯ （56歳・女性）