ビオチンの口コミ
サプリメントなので、すぐに効果を求めていませんが、
飲みやすいのと体に良いという気持ちで飲んでいます。
飲み始めて肌の調子悪い日がなく、毎日過ごせています。あまり構えず、のんびり飲み続けていこうと思います。
投稿日：2010.04.16
ぬもぬも （35歳・女性）
皆さんの口コミがすごいので肌がめっちゃ綺麗になりそうだと期待しすぎたのかもしれません、ワタシの大人ニキビには効果を発揮してくれませんでした。でも、髪の毛の調子が以前より良くなった(ちょっとツヤが出たり、扱いやすくなった)ので、リーズナブルだし、継続して飲もうと思います。
投稿日：2010.04.16
マシュマロウマウマ （32歳・女性）
私の髪はくせ毛でおさまりが悪かったのですが、これを飲み始めてから、髪のうねりが少なくなり、美容院へ行く回数が減りました。ずっと飲み続けていますので、最近では飲み始めた頃のような効果を感じることはないですが、良い商品だと思います。
投稿日：2010.04.15
かめしゃん （35歳・女性）
２本目です。
にきび、吹き出物が劇的に減りました。
また、出来てしまっても酷くなりにくいです。
白髪への効果は分かりません？？？
続けていきたいと思います！
投稿日：2010.04.09
櫻華 （38歳・女性）
数種類、飲んでいたのでこれがどの効果かは、わからなかったんですが、こちらは粒も小さいし量も多いし、一日一粒でいいので、続けられると思います。
私もまた購入したいです。
投稿日：2010.04.09
ぶー （34歳・女性）
まず、粒の小ささにびっくり！これは飲みやすいです。
最初に、肌がつるんとしてきたと感じました。
ずっと続けていると最初の感動は薄れてきますが、思い返すとビオチンをとり始めてからニキビが減って、そのせいで肌全体がニキビ跡等なくきれいな状態が続いています。
なくなると不安なので、続けて注文するつもりです。
これは良いと思います。
投稿日：2010.04.07
KS15 （35歳・女性）
髪の毛のトップのボリュームがとても悲しくなってきた事と、
今年の冬に背中に大きく出来た湿疹と、
乾燥の手荒れをどうにかしたい！
と、お手頃価格なのもあり購入してみました。
飲んで翌日の朝、髪の毛の櫛通りの違いに驚きました。
気のせいかもしれない…
と飲み続けて４日目で天使の輪が復活し、
手櫛で髪の毛が絡まなくなりました。
短期間で効果が出るとは思ってなかったの驚きです。
肌の方も心なしかしっとりとしてきました。
期待する髪の毛ふさふさの兆候はまだ見られないので、
引き続き飲み続けていこうと思います。
投稿日：2010.04.07
桃モチ （31歳・女性）
こちらと同時に、Ｑ１０、リポ酸、インジュブ、ビタミンＣ等の美肌サプリを飲み始めたので、どれがどう効いているかわかりませんが、今では、吹き出物やニキビがほとんど出来ません。調子の良い時は、ファンデなしでもいける感じです。
いずれにしても、今の状態を出来る限りキープするべく、欠かせないサプリの一つになっちゃってます。小さいですし、一日一粒でいいので、ずっと続けるつもりです。
投稿日：2010.04.07
うさお （34歳・女性）
髪の毛を早く伸ばしたくて調べた結果ビオチンが早く伸びると知ったので、早速注文して飲み始めたら、まず凄い肌がツルツルになってビックリ！！
元々肌は綺麗な方ですが、これを飲んでから子供の肌のようになりました！！
そして期待の髪の毛ですが、早く伸びるし、傷んだ髪がしっとりしてきました！ビックリです。
1ヶ月で２．５ｃｍ位伸びますよｗ
やめられません。
ずっと飲み続けます！！！！！
投稿日：2010.03.31
Tommy heavenly6 （34歳・女性）
飲んだり飲まなかったりですが、最初飲み続けていた時もいまいち効果は感じませんでした。髪の毛もシャンプーの効果か分かりません。シャンプー変えてから飲まなくても艶は保ってるので…
投稿日：2010.03.28
Co&Ryo （30歳・女性）
アメリカンサイズ？のサプリに慣れてきて、
はじめて見たとき「うわぁっ、小っさ！！」
と思いました。
このサイズで5mgとはありがたい。
続けていきます。
投稿日：2010.03.28
クリ太郎 （30歳・女性）
湿疹、カブレ･･
突然発症した肌トラブルを改善したくて今まで皮膚科に通ったり
塗り薬を使っていましたが改善する気配は無く･･･そんな時、
ビオチンが肌トラブルに良いとゆうこちらの説明を読み、
期待を込めて購入してみました。
飲み始めて10日になりますが、今の季節（季節の変わり目）
原因不明の小さなブツブツが手の甲に出て1ヶ月くらい出っ放し
なのに、ビオチンを飲み始めて気付いたらブツブツが無くなって
ツルツルになりました♪コレは凄いです！！！
他のトラブルにも効果があると信じて継続したいと思います。
投稿日：2010.03.27
まゆ （39歳・女性）
こちらが無いと不安になるぐらい頼っています。
不規則な生活が続き、こちらも飲めない環境でしたので大切さを実感しました！
これからも続けていきます！
投稿日：2010.03.26
harutan （30歳・女性）
美容室で「最近艶やかになっているけれどトリートメント定期的にされているのですか？」と尋ねられました。トリートメントは使ってないので髪に効果があるといえばビオチンの飲用しか思い当たりません。これからも続けたいと思います。
投稿日：2010.03.23
ぬっく （36歳・女性）
速攻性があるのか飲んですぐ肌がつやつやになり
口コミを見て購入して良かったです。
アミノコラーゲンより全然効果ありますね、
肌のターンオーバーに働きかけるってすごいです。
体の中からクリーンになる感じですね、
しかもコスパも良いし。
また無くなったらリピートしたいです。
投稿日：2010.03.17
notti （31歳・女性）
他社のも含めてビオチンは2年ほど飲み続けています。
最初は白髪が気になって飲みだしたのですが
白髪予防に効果があるのかはなぞですが？
効果として一番実感しているのは
爪が丈夫になったことです。
ジェルネイルを自分でやっているのですが、削ったりして
かなり薄く弱くなっていた爪が丈夫になり
二枚爪になりずらくなりました。
肌にも効果ありそうなので飲み続けたいと思います。
投稿日：2010.03.14
みもり （37歳・女性）
思ったよりも短く切ってしまった髪を早く伸ばしたい、くせ毛を少しでもまっすぐしたいと思い、購入しました。みなさんからのレビュー通り、髪がきれいになったような気がします。
まだ、一瓶目なのでもっと続けないとわかりませんが、もう少しがんばって続けていきたいです。
投稿日：2010.03.13
ハルママ （30歳・女性）
とても小さくて細いカプセルで。ノンストレスで飲めますね！原因不明の肌荒れなどに効く。髪がつやつやになる！ということで。。。私も試してみる事にしました！ストレスなのかホルモンバランスなのか、おでことあご、背中にニキビが慢性的に出来るので、これに期待を込めてのんでみたいと思います！ 飲みやすいので☆５つにしました！
効果は。。。また報告します！ 男性にも人気ということで彼の薄毛防止？の為に彼にも飲ませてます！髪元気になると。。。いいな。。。
投稿日：2010.03.12
りょうこ （30歳・女性）
これは欠かせないです。
毎日飲み続けています。
これを飲み始めてからは肌トラブルが全くと言っていいほどなくなりました。
生理前にできるアゴのあたりの痛い吹き出物もまったくでなくて助かっています。
ちょっと髪の毛が伸びるのが速くうーんという感じです。
投稿日：2010.03.10
レナ （39歳・女性）
飲み始めてから、肌荒れが落ち着いてきました。
また、髪の毛のツヤが良くなりましたし、爪が丈夫に（硬く）なってきたようです。
今後もリピートするつもりです。
投稿日：2010.03.08
あり☆ （34歳・女性）
私の場合なぜかアレルギー性鼻炎に効果があったようで鼻づまりなどのトラブルがかなり減りました。
今まで何をやっても（漢方やレーザー治療）効果が無かったのにこんなに安いサプリメントで長年の鼻の悩みが軽減されとてもうれしく思ってます！！
肌や髪には効果はわかりませんでした。
投稿日：2010.03.07
ぽんきち （33歳・女性）
お肌のガサガサがまずいことになり、基礎化粧品だけでは朝にはまたカサカサな日々だったため、サプリをまとめて飲むことにしました。
おすすめの効果的な組み合わせは、
ビオチン＋Ｌカルチニン＋ビタミンＣ（ローズヒップ）
でした。
朝起きると、基礎化粧品はそのままでも、肌がふっくら
もち肌のような感触に変わってきて感動です！
乾燥の細かいシワは二週間過ぎたくらいにかなり目立たなくなりました。 一日も休まずちゃんと飲むとしっかり効果が現れますよ！
投稿日：2010.03.05
misya （31歳・女性）
ちょうど花粉症の症状が出始める前に飲み始めました。
これのお陰とは特定できませんがいつもより楽な気がします。
肌は良くなりつつある気が…します。
投稿日：2010.03.04
Ｐちゃん （33歳・女性）
髪の毛にコシが出てきたのはこのお陰ですね。
肌がキレイになった実感はまだナイですが、1日1カプセルだけでイイというのが何とも素晴らしいです。
これからも続けて行きたいと思います。
投稿日：2010.03.04
エミナ （32歳・女性）
以前からにきびがひどくなかなか治らないうえに痕になってしまい悩んでいました。
飲み始めて1月、ニキビが出来なくなりました。
このまま続けていきたいです。
投稿日：2010.03.03
櫻華 （38歳・女性）
口コミをみてコンスタントに1本目を飲み切りました！肌はもともと弱い方ではなかったのですが、ときどきストレスなどで首などに出るアトピーっぽいかゆみ肌などがなくなりました。あと、ほかの方の書き込みにもあったように、確かに飲み続けることで、髪の毛に効果があった気がします！まず、抜け毛がへったこと、それとすごくびっくりしたのが、自分の抜けた毛などを見て、今までよりも明らかに太くなったことです。以前はもっと細くてこしがなかったのに、飲み始めてから、ぷりぷり？している気がします。細い髪の毛がいやだったので、これを飲み続けて、はり・こしのある綺麗な髪を目指したいと思います！
投稿日：2010.03.02
macky （31歳・女性）
まだ効果のほどはわかりませんが、口コミをみて期待しています。
アトピーなのでかゆみがなくなるといいなとおもっています。
値段も安いので長く続けられそうです。
投稿日：2010.02.27
エビス （31歳・女性）
どなたかの口コミであったのですが、
飲んでいるときはそんなに実感なかったけど
やめたら肌が荒れ始めて、効いていたことを実感した。
まさに、そのとおりでした。
ここのところ、飲むのさぼっていたら、肌ぐぁ、
ガサガサに。目元のシワも気になり始めました。
今日からちゃんと再開します。
投稿日：2010.02.26
ルルる （31歳・女性）
かなりリピしていますが、肌荒れとは縁遠くなり嬉しい限りです。
手元に無いと不安なので２個買うようにしていますが、コスパも良いので苦になりません。
投稿日：2010.02.22
おきみどん555 （39歳・女性）
ビオチン自体はこれ以上ないというぐらい合いました。
おそらく、抗生物質を３年ほど呑み続けていた過去があるので、腸内環境が良くなかったせいで、ビオチンが生成できていなかったのかもしれません。
が、この製品自体とは相性が悪かったので、他の800μgをビタミンＣとミヤリサン（乳酸菌ではない整腸剤）、アルファリポ酸と一緒に朝昼晩１錠づつ飲んでます。
もうびっくりするぐらい、肌がきれいになりました。
ニキビは出なくなり、はりが出るので凸凹もなめらかになり、毛穴小さくなり、色が白くなり。。数え上げればきりがありません。
顔だけでなく、体中つるつるで特にお尻のざらざらがなくなり、何度も触ってしまうぐらい。
胃腸虚弱体質の人は、一度試した方がいいです。
その際、ビタミンＣ，ビフィズス菌以外の整腸剤と一緒に飲むとより効果的です。
投稿日：2010.02.21
ここ （32歳・女性）
以前、皮膚科でビオチンを貰ってたのですが、遠いのでなかなか通院できませんでした。
市販品でビオチンを探してましたがこれといったのを見かけず、入っていても含量がちょっとだけでしたので、こちらを見かけてすぐに買いました。
プログリーンズも飲んでるのでどちらかはわかりませんがニキビが出来やすかったのが、出来にくくなってきました。沢山入っててカプセルも小さいので継続しやすいと思います！
投稿日：2010.02.18
くろうさ （31歳・女性）
他の皆さんのクチコミにもあるように髪に効きます。
なんだか、髪がツヤツヤ～っとしてきました。
効いてほしかったとこには効いてるのかどうかいまいちわかりませんが・・・・・・・・値段的にもお安いし今後も使っていきたいサプリになりました！
投稿日：2010.02.11
Mrs. Smith （30歳・女性）
友人が原因不明の皮膚病に効くらしいよ。
と紹介してくれたのがこのサプリ。
症状がひどく皮膚科でもらった薬を
最初だけ塗りましたが、
その後はこのサプリを飲み続けて症状が
治まっているので大変助かっています。
今後も続けなければいけないサプリの一つに
なりました。
投稿日：2010.02.09
ゆう （31歳・女性）
こちらは本当に自信を持ってオススメ出来ます！睡眠不足や不規則な生活が続いた日も肌荒れしません。今回は友人がリピートするという事で購入しました。
投稿日：2010.02.06
harutan （30歳・女性）
本当に効果がすごいので飲み忘れると不安なくらいです。
今回はリピート分と、最近目のまわりのかゆみと赤みに悩んでいる母に勧めようと思い購入しました。
ずっと飲み続けたいサプリです。
投稿日：2010.02.06
harutan （30歳・女性）
大人ニキビ、ニキビ跡に悩まされ、漢方やら皮膚科やらレーザーやらサプリやら・・・。数え上げればキリがないほどいろんなものを試しました。レーザーは何度かやらないと、さほど効果はないし、結局治った理由はサプリと食事と睡眠時間をゴールデンタイムにしたこと。一年かかりましたが、ニキビは出てこなくなり、シミはローズヒップ＆ビタミンCとLシステインで、かなり薄くなってきました。
あとはホルモンバランスを整えたいと思っています。
投稿日：2010.02.05
dontacos （38歳・女性）
今まで髪にツバキ油をつけたりしてパサつきを抑えてたのですが、つけすぎるとペッタリした感じになってしまうのが嫌でした。
こちらを飲むようになって、何もつけなくてもパサつきが気にならなくなって良い感じです。超ロングヘアーということで余計髪の健康が気になっていたので、これからもリピートします！お値段も安いのが嬉しい♪
投稿日：2010.02.02
dora （32歳・女性）
うちの彼氏は肌が弱いといいますか、結構ぶつぶつが出易い人なんです。うちにためてるんだと思います。私は全く気にしてないのですが、彼自身が気にしてましたので、こちらでビオチンを見つけまして一度試してみようかなと思って購入いたしました。又飲み始めたばかりで彼自身も変化は感じてないですが、変化がありましたら是非報告させて頂きますね。
投稿日：2010.02.01
ぽにょ （38歳・女性）
肌荒れの改善と予防のためにリピートしています。
カプセルが小さめなので、飲みやすいです。
髪や爪の状態も良くするらしいので、これからも飲み続けようと思います。
投稿日：2010.02.01
あり☆ （34歳・女性）
飲み続けて２～３か月経った頃から、顔のニキビが沈静化し、今では殆ど無くなりました。もしかしたら、単に冬になり紫外線による肌トラブルが一段落しただけなのかもしれませんが、いずれにしても、ターンオーバー後は、状態の良い肌になりました。
投稿日：2010.01.22
にゃんこ （33歳・女性）
吹き出物が多い体質で、肌になんらかの効果があれば、と思い購入してみました。
摂りはじめてから１ヶ月ほど経ちましたが、残念ながらお肌の調子は変わらず・・。
なのですが、これのお陰か抜け毛がとても減りました。細くて少ない髪なので、結構うれしいです。
お肌にも効果がでてくることを期待します♪
投稿日：2010.01.21
のの （36歳・女性）
カプセルで飲みやすい大きさでした。
効果のほどはまだわかりませんが、楽しみです。
子供の手の届かないところ・・・と書いてあるのですが子供は何歳から飲めるんだろう。私の子供の方がアトピーが強いので自分が効いたら飲ませたいなぁ。
投稿日：2010.01.19
レナ （39歳・女性）
他社にてビオチンを含んでいるサプリを２ヶ月ほど服用しましたが特に効果は見られず…。
コスパの面を考えてこちらに戻ってきました☆
他の方が書いてるような大きな変化は今のところ見られませんが、もう少し飲み続けて変化を期待したいところですね☆
投稿日：2010.01.19
さっぽん （37歳・女性）
リピートです。
正直なところ、このサプリに関しては飲んだから特別何か変化があったとは感じられません。
でも肌の調子はいいです。
成分がいいのは確かだと思います。
１本で３カ月はもつので、価格もお安いと思います。
縁の下の力持ち的ビタミンだと思って、これからもリピート予定です。
投稿日：2010.01.18
pikaneko （36歳・女性）
みなさんの口コミを見て、髪の効果を期待して購入しました。サプーさんで買っているその他のサプリと比較して、かなり小粒なカプセルで、とても飲みやすいです。効果は、さすがに数日では感じられませんでしたが、数週間飲んでみて、嬉しい効果がいくつかありました！！まず、冬場は毎年髪を洗った時などの抜け毛が増えるんですが、それが減ったこと。それと、生えてくる毛が以前より太くこしがあること。最後に、伸びるスピードがすごくはやくなったことです。先日美容院にリタッチにいったら、美容師さんに髪の毛伸びるの速くない？？って結構びっくりされました！しばらく飲み続けて今後も様子をみたいと思います～
投稿日：2010.01.18
macky （31歳・女性）
肌荒れや吹き出物が結構あるので、なんとかなるかなと思い購入しました。
今のところそっちの効果はわかりませんが、とにかく筋肉痛にならない！
ここ最近何回かかなり長距離を歩く機会があって、大抵次の日は筋肉痛でつらくなるのですが、本当に次の日痛くならないです。
疲れにくくなったかも。
気長に飲み続けたらお肌もよくなるかなと期待しています。
投稿日：2010.01.13
ハナ子 （39歳・女性）
昔から関節に軽いアトピー持ちだったのが、産後に体質が変わったのか顔中心に出るように(泣)
皮膚科に通院し続けてもステロイドの種類を変えられるだけで変化なし。それどころかステロイドの副作用で塗った部分にニキビまで・・・
たまたま入ったサプーさんのHPでビオチンを知り、ためしに使ってみたところ見る見る赤み・かゆみ・ニキビが減り驚きました！
皮膚科にかなりの時間とお金を使ってたのがアホらしくなりました。
投稿日：2010.01.08
スマイル （34歳・女性）
初めて購入しましたが、
３日目で効果が出ました。
お肌つるつる。爪の白い部分が大きくなりました。
化粧を落とさずに寝てしまっても、
お肌はびくともしません。
このサプリメントは安くて、凄いです！！
友人にも分けたら、その友人もお肌つるつるになり
どんどん、ビオチンの効果を
広めています。
投稿日：2010.01.07
はなぴょん （38歳・女性）
吹き出物が気になり購入しました。吹き出物は改善されてきました。できてもすぐに治る気がします。また、今まで薄かった爪が丈夫になって生えてきました。ビオチンのおかげかな～？
投稿日：2010.01.06
nail-yoko （37歳・女性）
肌荒れのとき皮膚科で出される薬です。口コミの評判も良さそうですし、始めてみました。まだ効果ははっきり出ていませんが、効くのだと思います。あるいは、肌荒れというより美白に効くのかも？
投稿日：2010.01.05
ららちゃん （39歳・女性）
私は生まれてから、ずっとアトピー性皮膚炎です。
一度良くなりましたが大人になって再発して
今本気で、改善したく最近サプリにたよるという
選択肢をとりました。
アトピー改善に良いということを聞いたので
試してみることにしました。
アシドフィルスとビタミンCと共に１ヶ月ほど使用しました。
体で感じたとこは
とにかくオナラがすごく出ます。
そして、臭い･･･。
腸からデトックスされてるんだなーっと
実感することが出来ました。
うんこもほぼ、毎日でるようになりました。
肌のかゆみは大分よくなりました
でも、まだまだ調子がわかりませんが
髪の毛が、伸びるのが早くなって
つめが丈夫になったように感じます。
３ヶ月ぐらい続ける必要があるらしいので
これからも治療を続けていきます。
ただ、インターネットの情報を見て
自己判断でアシドフィルス＋ビオチン＋ビタミンCと治療法を決めたのですが
やっぱり、医者からもらったビオチン＋ミヤＢＭ＋ビタミンCの方が圧倒的に効果が良いです。
処方してもらえば、料金的にもさほど変わりないです。
投稿日：2010.01.05
アト女 （31歳・女性）
髪を伸ばしているのですが、スピードが速く感じます。あとつやつやしてきました。こちらのお陰かもしれません。周りからも綺麗な髪だと褒められるようになりました。カラーリングをしていないので、黒光りしてます。
投稿日：2009.12.20
もん （35歳・女性）
髪を伸ばしているのですが、スピードが速く感じます。あとつやつやしてきました。こちらのお陰かもしれません。周りからも綺麗な髪だと褒められるようになりました。カラーリングをしていないので、黒光りしてます。
投稿日：2009.12.20
もん （35歳・女性）
他の方のレビューにもある通り、飲んだ翌日からはっきりとわかるくらい髪の毛が柔らかくてつやつやになりました。
肌の方も、以前よりニキビができにくくなって毛穴が目立たなくなってきたように思います。
このお値段でこの量なので、飲み続けてみようと思います。
投稿日：2009.12.18
蓮 （31歳・女性）
レビューで期待して購入しましたが、効果がよく分かりません。でもビオチンは美肌に良い成分だと思うので、もう暫く様子をみようと思います。美肌になりたい～！！！
投稿日：2009.12.17
y.f.mari （38歳・女性）
３０後半から、爪がもろく、すぐ割れてしまうようになったのですが、これを飲み続けるうちに丈夫になりました！
また、かなり疲れてくると、膀胱炎のような軽い症状があったのですが、気がついたら、そういうこともなくなっていました！「ビオチンの抗炎症作用が、膀胱炎にも有効」というサイトを見たので、これもうれしい効果のひとつでしょうか。
残念ながら、今のところ白髪にはまったく効果はないようです。
投稿日：2009.12.14
ネムの木 （39歳・女性）
秋～冬になってもダニに食われ続けていて、かゆくて仕方なかったので購入しました。
もともとアトピーもありますが、1日2回２錠ずつ、飲み続けています。
かゆみがだいぶ軽くなりました。今後もリピします。
投稿日：2009.12.14
ネムの木 （39歳・女性）