ビオチンの口コミ
乾燥肌、にきび、毛穴が目立つ、化粧のりが悪い等悩みがあり、さらにダイエット中で食事バランスが偏りやすいこともあり、こちらを試してみました。
今は保湿にも特に気を付けていますが、これを飲むようになってからは、なんだか前よりもにきびの数も減り、肌荒れも目立たなくなってきているような気がします。
またリピしようと考え中です。
投稿日：2010.02.16
viki （22歳・女性）
なんとなーくにきびがはやく治っているような気が…
寝不足だと大きなにきびができていたような気がするのですが、そういえばそれがなくなったかな？
肌荒れに悩んでいる友達にもあげようと思っています♪
投稿日：2010.02.15
saoo （21歳・女性）
何回かリピしてますが、これだけで飲んだことないので効果は良くわかりません。
みなさんが言うように髪の毛がきれいになった気もあんまり…
ただ、ニキビが治りやすくなったのはこれのお陰？
わからないけど、とりあえず飲みきって様子をみてみようかな。
投稿日：2010.02.07
mai （24歳・女性）
なんだか最初に飲んだ時より効かなくなってしまいました。
口コミでもメーカーによって合う合わないがあると書いてあったので、
他のメーカーの物も試してみようと思います☆
投稿日：2010.02.05
アキニャン （28歳・女性）
肌のためにと使用していましたが、美容院で髪が増えていると言われました。もともと髪の量が多く太い髪質で悩んでいたので、増えたら困る！と思って飲むのをやめました…。増えた理由はこれしか考えられないので、ある意味効果があったんでしょう…。肌に関してはこれ一つで改善するわけでは無いと思います。サプリメントの効用について疎いので、評価が難しいのですが、★を減らす理由も特に無いので★５です。
投稿日：2010.02.05
cha （21歳・女性）
自分の肌にコンプレックスを持っている旦那さんに、
ポーリング博士のマルチビタミンと、
ビオチンを飲んでもらうようにしました。
さらにブロッチースキンも使わせた所、2.3日後には肌にツヤが出て、さわりごこちもつるすべに!
普段からタバコを吸い、野菜もあまり食べない人なので、体内のビタミンが不足していたんでしょうか。
こんなにすぐ効果があって喜んでいます。
値段も手頃なので続けます。
投稿日：2010.02.01
あお （29歳・女性）
はんぱなくでかいにきびが、月何回か出現することがあったので、すがる思いで購入しました。
飲み始めて1か月ほどで赤にきびができなくなり、今は2つめを飲み終えるところですが、白にきびもフェイスラインに時々ぽつっとできる程度になりました。
もうリピしなくても大丈夫なんじゃ…？と期待していますが、欠かしたことはまだなく、不安なので飲み続けます。
投稿日：2010.02.01
さじ （25歳・女性）
高校生の時に通院して1年程飲み続けていた薬の副作用から体質が変化したのか、
顔中にニキビが絶えず出来るようになってしまいました。
どんな高価な化粧品を使っても皮膚科に通院しても全く良くならず諦めていました。
正直、こちらのサプリメントも効果はあまり期待せずに購入しました。（ごめんなさい。）
サプーさんから商品が届き、早速その夜から飲み始めたのですが、
他の方の口コミをマネして朝晩飲んでみようと思い（何を勘違いしたのか）朝２粒・夜２粒を飲んで３日目。
大きなニキビは残っているものの小さなニキビはどこへ？？？
しかも全身が超乾燥肌な私の肌が少ししっとりしている・・・。
更に、それほど気にはしていなかったのですが
首元にあった鳥の皮みたいなプツプツした肌がいつの間にかツルツルしている！！
なんで！！？
本当に「原因不明の肌荒れ」にも効くんですねｗｗｗ
ニキビやニキビ跡がまだまだ気になるのでこのまま飲み続けます☆
（まちがえてた分量は朝１夜１にします。）
とりあえずまだ飲み始めて数日ですので現段階での評価は☆４にしておきます（・ω・）ﾉ
また変化が現れたら報告します♪
投稿日：2010.01.29
ゅんちゃん （25歳・女性）
一か月ほどの使用ですが、いまいち効果は分かりませんでした。
でも悪い感じはしないので、もう少し続けてみようかと思います。
カプセルは小さくて飲みやすいです。
容器もかわいいです☆
投稿日：2010.01.28
エア （24歳・女性）
にきび、手指の水泡、部分的な皮膚炎への効果を期待して、毎晩寝る前に１粒飲んでいます。飲み始めて1ヵ月経ちましたが、水泡は出なくなり、皮膚炎は4割位改善しました。残念ながらにきびは変化ありません。
もう少し続けて飲んでみたいと思います。
投稿日：2010.01.27
もこ （24歳・女性）
他のアメリカのサプリに比べると粒が小さく、１日１粒でいいので続けやすいです。まだ肌への効果は実感できていませんが、続けて効果を待ちたいと思います。
投稿日：2010.01.21
あいあい （27歳・女性）
少しでも肌荒れが改善できれば。。。と思い購入。
飲み始めて感じるのは肌トラブルが少なくなったこと。口コミだと髪の毛のツヤがでる、とのことでしたがそちらはあまりなく、小さなぽつぽつが減ったのがうれしいです。
投稿日：2010.01.19
マナ （22歳・女性）
今まで色んなサプリを試してきて、口コミの良さから～ようやくビオチンにも手を出しました（笑）
始めの２週間位は変化を感じませんでした。
しかし！ゴワゴワの犬の毛みたいな髪の毛だったのに、突然ツヤツヤさらさら～♪に・・・なぜ？？w(*ﾟoﾟ*)w
お手入れの仕方やヘアケア剤を変えたわけじゃないし～
そこで皆さんの髪への良い口コミを思い出したわけです！ビオチンのおかげか！っと(*ﾟ▽ﾟ*)
月に3,000～4,000円掛けていたトリートメント代は月に300円ほどのビオチン代でＯＫになったりして♪
投稿日：2010.01.11
シル （29歳・女性）
飲み始めて１か月ほどたちました★
ニキビあとや、ニキビに、、と思ったのですが、
以前、ニキビの発生率は変わらない気が。。
ですが、肌がふっくらした気がします。
つづけていけばニキビ跡やニキビに効果を
しめしてくれることを信じて続けていきます★
そして皆さんのいうように、髪の毛に
効果がでた気がします＾＾ツヤツヤが増します♪
もともと欲しかった効果とは違いますが、
嬉しい効果ですので、★４つです＾＾
投稿日：2010.01.06
ほし （20歳・女性）
髪の毛が生えてくるサイクルが早く、黒々強い髪が生えます。ただ、カラーリングしているので、伸びが早いと、プリンになりやすいですが・・・・
でも、美容のためにはかなり重要、ビタミンなのでリピートしてます
日本では手に入らないですからね
投稿日：2010.01.03
ぽぽ （21歳・女性）
1年程前から急にフケが酷くでるようになり
通院も、治療用のシャンプーも試したのですが一向に良くならずあきらめかけていた矢先、ビオチンの事を知りました。
服用して1ヶ月もしないうちに収まっていき、今ではすっきりきれいに治りました。
とてもうれしいです!!!ありがとうございました!!!
投稿日：2009.12.31
ｃｈｒｉｓ （26歳・女性）
ビオチンを摂り始めて１か月になります。
口コミにあるような肌や髪への効果はさほど感じずなんとな～く続けていました。
悩みの手湿疹にもいまのところ特に変化はありません。
しかし、、口コミを見ていてハッと気付きました。
爪にも効果があるという事ですが、、
以前、体調をかなり崩してしまった時に、右手中指の爪に赤茶色い線がスッーと縦に現れたのです。
爪が伸びると同時にその線も上に上がっていくのでだんだんと短くなり、毎回『今回は消えるかも！』と思うのですが消えかけた瞬間に次の線が現れ、、その繰り返しでした。
病院で『爪の内出血で問題ありません』と言われたので放置。
問題がないのならいいのですが、見た目の不健康さが嫌でした。
それ以来この２年間ず～っと、消えることなく出続けていました。
それが今回は次の線が出ないのです！
久々に何もない綺麗な中指の爪に感激です！
このまま出なければ確実にビオチンの効果だと言えます。
2011.04.01追記
爪の線が消えたのでこの１瓶のみで摂取をやめましたが、以来ずっと何も現れず、完全に綺麗な爪に戻っています！
投稿日：2009.12.30
とちこ （29歳・女性）
初めて購入し、肌荒れや爪の縦ジワに効果を実感しています。
髪のツヤもよくなり、傷の治りも早くなった気がしています。ほかのクチコミも参考になりました。
投稿日：2009.12.24
mihoxw （27歳・女性）
今年の春からずっと全身の湿疹に悩まされ、
皮膚の色素沈着を避けるために購入しました。
もともとアトピー肌だったのもあって
とても重宝しています。
ビオチンをとるのと摂らないのとでは
また違う気がします。
価格も丁度良く、日本であまり見かけないので
リピ買いしてます。
投稿日：2009.12.24
mihoxw （27歳・女性）
毎日1粒ずつ飲んで、飲み始めて約一ヶ月たちますが、これといって変化はありません。
が、みなさんの口コミを信じて、飲み続けてみようと思います。
投稿日：2009.12.23
まるちゃん （22歳・女性）
1日2カプセルを服用約1週間日目、やっぱり手触りがツルツルです。
髪もいつもより1センチ長めに伸び、爪も微妙に伸びが速い。
肌は去年より痒みがないなという感じ。
何故か顔よりも肩と二の腕がツルッツルすぎて笑えます。
投稿日：2009.12.23
スノーベル （29歳・女性）
2瓶目です♪
アトピーもちの私がかなり効果を実感できたビオチン様。他の方のレビューを見たところ髪の毛にも良いとっ！？(＠_＠;)
さっそく猫っ毛の彼氏で実験。
訳もわからないまま飲んでましたところ、1週間経つうちには髪の毛にコシがでるように！！(＠_＠;)
増毛とは違いましたが、髪の毛1本1本が太くしっかりしたのであたかも増えたように思えました。
さすがです。
投稿日：2009.12.22
まる （25歳・女性）
これはスゴイ！！
元々アトピーもちで特に冬になると痒くて痒くてヒドイ状態の私の肌。。
皮膚科で貰う塗り薬はなんか臭うし。。(>_<)
秋前から飲み始めた結果、あれれれれ？
乾燥からくる痒みは多少あるものの、毎年あんなにひどかった痒みがなくなってる！！！(＠_＠;)
これからもずっと飲み続けたいです♪
投稿日：2009.12.22
まる （25歳・女性）
…と思って購入したのですが、
正直な感想をいうと、軽いアトピーとニキビに対する効果の実感は無いです。
でも、体毛全体が濃くなったような！？
もともとまつげは濃く長く生えているのですが、
普段生えている部分より少し上のあまり必要のないところに数本生えてきた(笑)ので効果はあるかと。
ただ、他のうぶ毛も濃くなったから私にはマイナス…。
髪が伸びるのも早いかもしれない。健康な状態を保っています。（カラーリングをマメにしないと）
カプセルは小さくて、飲みやすいです。
毎日は飲まないけど、とりあえず手元に置いておこうかな…。
投稿日：2009.12.12
may （26歳・女性）
1日2カプセルを服用3日目、手触りがツルツルです。
残業して帰ってくるとオイルクレンジングでもザラつきが残っていたのに、何かツルツルです。(笑)
ベタベタメイク崩れもそんなに酷くなくなってる感じ。
髪の毛もまとまりが良い感じです。
伸びるのはもともと早すぎるから1瓶終わってからどれだけ違うのか楽しみでもあります。
投稿日：2009.12.10
スノーベル （29歳・女性）
一時期ニキビが酷かったので飲んでみましたが、ニキビの方にはあまり効果は感じられませんでした。
しかし髪の方に効果があり、カラーリングでバサバサに痛んでいた髪の毛に艶が戻り、柔らかくなりました。
一日一錠で続けやすいので、また購入したい商品の一つです。
投稿日：2009.12.10
k.m.38 （25歳・女性）
4年前、掌蹠膿疱症をビオチンで治すのに丸1年かかりました
折角治ったのに、今年の夏、毛蟹の鋭い毛で指をケガをして、そこから蟹エキスが入ったのか、また掌蹠膿疱症を発症してしまいました
一度は治ったのだから、またきっと治せると信じています
治るまでまた じっくりとビオチン治療をしていきたいと思っています
投稿日：2009.12.09
マカロン （27歳・女性）
とても小さなカプセルで飲みやすい。目に見えて効果を感じるのは髪の毛です。
ロングヘアで絡まりやすい髪でしたがそういったこともなくなりサラサラです。
伸びるのが速くなったかはわかりません。肌も調子がいいのでこれからも続けようと思います。
投稿日：2009.11.15
skjk （29歳・女性）
同時にブロッチースキンクリーム
ブロメライン飲んでます。
一週間ほどで、肌の触りごごち、きめ、ニキビ
が改善されつつあります。
生理前かつ、
私事ですが･･･試験に失敗したという多大なストレスが
かかったにもかかわらず、ビオチンを飲みだして以来、
できたニキビはたったの１つです。
今までの経験からすると、あごに３～４個できて、
さらに成長中のニキビありといった具合なんですが。
熟眠できてない状態なので、
肌だけでもきれいになって、ほんとに感謝です。
まだ10日間ほどしか飲んでないので、
これからに期待です！
もともと、レッドクローバーや、ノコギリパルメットを飲む際のニキビ予防として購入したんですが、
それ以上の効果がある気がします。
また口コミします！
投稿日：2009.11.14
ちゃんぽん （24歳・女性）
毎日欠かさず飲むようになって、前よりは少し・・・気持ち程度肌荒れが治まってきた気がします。ビオチンだけでも色々種類があるから他もそのうち試してみたいな。
投稿日：2009.11.14
ちゃん （24歳・女性）
使い始めてまだ１週間です。
すでに、なんとなくですが爪が元気になっているような…あと、吹き出物も減ってきているような気がします。これ吹き出物になりそうだなぁと思っても、次の朝見てみたら引っこんでます。
続けることでみなさんがおっしゃっているような髪の変化なども感じられるのかな、と期待しています。
１瓶使い切る頃にはどんな実感ができるのか楽しみです。
投稿日：2009.11.08
ＳｉＳｉ （29歳・女性）
飲み始めてまだ1か月も経っていませんが、確かに髪の毛に栄養が回っている様に感じます。
サプリを飲む前は、ひどく傷んだ状態でドライヤーで乾かすと水分が全くない状態が一目で分るようなパッサパサな髪でした。
ツバキ油をパサつき防止の為付けてみても、全く効果なしという始末。
ですがこのサプリを飲み続けていくうち以前より確実に髪の毛が元気になっている事に気付きました。
『毛先がまとまる』『アホ毛がなくなった』とまではまだ行きませんが、広がり方も格段に落ち着いていますし、毛先までキューティクルが出てきた感じです!!
肌にも髪にも効果ありなので、私には手放せないサプリメントの一つになりました。
投稿日：2009.11.08
katjes （24歳・女性）
以前より2枚爪で悩んでいました。
ビオチンを飲んで2週間ほどで、割れていた爪が、割れたまま頑丈になっててビックリ！笑
髪もツヤツヤでいきなり伸びた。。
爪だけでなく、髪を早く伸ばしたい方にもオススメです！！
投稿日：2009.10.24
chelon （27歳・女性）
飲んでいるとやっぱり違うなぁと最近感じます。季節の変わり目や生理前の肌荒れに効果があり肌自体の基礎力が高くなっていると思います、小粒なので非常に飲み易いです。個人的に肌の艶にも効果を感じております。
投稿日：2009.10.12
tomo （25歳・女性）
ビオチン、Ｌ-システイン、ダイジェスティトールを組み合わせて飲んでいます。
ニキビがひどかった時、掲示板で相談したら、三つ勧められたので・・・（＾－＾）
ニキビ（肌荒れ）改善で飲み始めましたが、口コミにあるようにとにかく髪がサラサラ・つやつや！
嬉しいけど、髪より肌に効いてほしい・・・。
ぶつぶつ肌も２カ月たった今では、すべすべになり、新しいニキビは出来なくなりました。
肌の色もしろくなったけど、後は残ったニキビ跡をなんとかしたい！
もうちょっとつづけて飲んでみます。
投稿日：2009.10.03
くりまろ （27歳・女性）
アトピーで長年悩まされていた主人に一日２錠飲んでもらうと・・・
アトピーの完治は諦めていたのに、完治まではいかずとも劇的に良くなりました！
色々試してきた結果、このサプリが１番良さそうです。
５本目リピートします！
投稿日：2009.09.17
エルモ （27歳・女性）
これを飲みだしてから、肌のトラブルがほとんどなくなりました！
生理のときはいつも肌荒れがひどかったのですが、それに悩まされることもなくなり、すっごく嬉しいです＾＾
肌がキレイになったのでちょっとした外出ならファンデなしでもできるようになりましたよ。
それと、やはり髪の毛が伸びるのがものすごくはやくなりました（笑）
投稿日：2009.08.24
かの （22歳・女性）
１０年以上前から、悩まされてきた手荒れ、病院を色々回って、やっと分かった病名は『掌蹠膿疱症』（しょうせきほうのうしょう）、ネットで調べた所、ビオチンが良いと書いてあったので、早速購入して飲み始めた所、今では以前の手荒れが嘘のように綺麗になりました。
投稿日：2009.08.19
おそら （29歳・女性）
以前もビオチンには他の
メーカーでお世話になってましたが
やっぱり飲みすづけてると
髪や、肌などのトラブルが軽減される感じです
コレはリピートします
投稿日：2009.08.01
ぽぽ （20歳・女性）
こちらのサプリメントを飲み始めてから約半月が経ちました。以前はおでこやあご周りに必ず１つは大きく痛いニキビ（アダルトニキビ？）がありましたが、一週間ほどで少なくなり、今は全くない状態にまで落ち着きました！ まだ赤みニキビ跡が残っているので、ブロッチースキンと併用してお手入れしていこうと思います。これからも現状維持のためのみ続けたいサプリです☆
投稿日：2009.07.16
アキニャン （27歳・女性）
皆さんの口コミで評判が良かったので購入してみましたが・・・ニキビが一向に減りません。。
私には合わないのか、当分続けないと効果がでないのか
わかりませんが１本飲み終えるまで様子をみたいと
思います。
投稿日：2009.07.04
1024ari （29歳・女性）
肌荒れが気になるという友人と自分の分を購入しました。
私としては、粒も小さいし、1日1粒飲むお手軽さが気にいっています。
突然あご全体に大きな吹き出物ができた時、ビオチンを飲みながら様子をみていたら、5日程であまり目立たなくなったので、とても助かりました☆
ただ、プレゼントした友人の方は、飲んだらお腹が痛くなったり、気分が悪くなったりするようで・・・。
体質的に合わない方もいるかもです。
投稿日：2009.06.05
ゆう （25歳・女性）
２本目のリピです。以前の口コミにも書いたように髪への効果は絶大なのですが、、未だ肌への劇的な効果はないような気がします。。（同時に色々なサプリを併用しているので単体の効果がわかりづらいのもあるのですが、、、）でもないと不安なので続けようと思います！！
投稿日：2009.06.05
bear （29歳・女性）
口コミ通り一番効果を実感したのは髪の毛！
つや さら ふわの髪の毛になり 誰か触って！ていいたくなる感じです
お肌はまだ劇的変化はありません 肌表面が整ってきたようなかんじはありますが 同時にブロッチースキンのクリームを愛用しているので たぶん それはクリームのおかげだと思っています
しかし コストも安いですし 髪の毛同様肌への劇的変化を期待してリピートしたいと思っています
投稿日：2009.05.30
うさたん （26歳・女性）
評価に多いように最初に感じるのは
髪です。つやが出てきていい感じ。
毛染めをしているのでぱさついていましたが
少しましになりました。
早く肌に効果が現れるといいなーっと期待しています。
投稿日：2009.05.16
k-co （29歳・女性）
１日１回、カプセルが小さいのも飲みやすくて良いです☆皆さんの口コミにもあるように髪に艶が出てきて扱いやすくなった気が！！飲み続けて様子みたいです♪
投稿日：2009.05.09
ha （26歳・女性）
今までは肌荒れに波がありましたが、ビオチンを飲むようになってから調子が安定しはじめました。劇的に肌がきれいになるわけではありませんが、ものすごく荒れるといことがなくなりました。
投稿日：2009.04.27
Misa （29歳・女性）
肌荒れ対策に購入したのですが、肌よりも髪の毛への効き目の方がすごいですっ◎
多くの方が感じていらっしゃるように、髪がツヤツヤになり、指通りがとっても滑らかになりました！！
カラーリングのせいでかなりのダメージヘアだったので、とっても嬉しいです！！！
また、肌への効き目ですが、こちらはまだ劇的な変化は見られないのですが、生理前の吹き出物が以前よりも少なくなってきているようです。
肌への効果はもう少し様子を見たいと思いますが、短期間で髪の毛にこれだけの効果があったので、肌への効果も期待大です●
また、一日一粒ですむのでお手軽ですね！
リピ確実です！！！
投稿日：2009.04.16
bear （29歳・女性）
これまでに3～4本飲んでいる定番のサプリです。
お肌の調子がいいのと、髪の毛がつやつやになるので、飲まずにはいられません（＾-＾）
この間友達に、髪の毛きれいだね！とほめられたのですが、とくにトリートメントもしていないことを考えると、やはりビオチンの力なんだと思います。
投稿日：2009.04.15
みみ （28歳・女性）
綺麗になりました!!!
アトピーでも乾燥肌でもないのですが、もの凄く痒がりで、すぐにミミズバレができてしまうので、
それを改善できれば…と思ったのと『原因不明の皮膚疾患』に効果がると記載があったので、服用を始めました。
説明書き通り、1日1回1カプセルの服用です。
痒みの方はまだ落ち着きませんが、人に『髪綺麗だね』って言われるようになりました。
ただ、開始理由の痒みについては、改善が見られないので、服用量を増やそうかを思案中
リピ確実です!!!
投稿日：2009.04.13
くみみん （29歳・女性）
１ヶ月ほど飲みました。
私はニキビができやすく季節の変わり目にはニキビが吹き出るのですが、今年も冬から春に変わり暖かくなってきてしっかりとニキビが出たので、どうやらニキビにはあまり効かないようです。
ただ、髪の毛は久々に会った友人に「こんなにツヤあったっけ？」と言われました。でもそれは4000円のシャンプー＆トリートメントを使い続けている結果かもしれないので、なんとも言えないのですが・・・。
肌に効いてほしい！ので、残り半分ほど飲み続けようと思います。
投稿日：2009.04.10
kata （28歳・女性）
劇的に何かが良くなるって感じではなかったです。
良くはならないけれど、悪くもならないって面ではよかったのかもしれないですね。
他の方が言うように髪に艶も私にはあまり効果がでなかったみたいです。
残念です。
投稿日：2009.03.29
mai （23歳・女性）
爪、髪艶ともに満足の良く効果を得られました。爪は欠けにくく二枚爪とも卒業できそうです☆髪質も扱いやすく艶が出てきました。継続が肝心ですね☆コスパも良いし良い商品と出会いました♪
投稿日：2009.03.14
tomo （24歳・女性）
飲み出して数ヶ月、吹き出物が出来にくくなっています。
肌の調子もいいのですが、髪の質も変わりました。
無くなってしまうと不安になるので、リピしてます（笑）
投稿日：2009.03.07
Ray （22歳・女性）
肌にはまだ効果は出ていず。
みんなが言う髪への効果はあるような、無いような．．．
まだ1瓶めだし、体に害のあるものではなさそうなので継続してみようと思います。
投稿日：2009.02.24
u-。-u （29歳・女性）
不思議と髪がさらさらになっていたようです。飲みきってしばらくしたら髪がギシギシしてきたので、『あ、効いてたんだな。』と思いました。
肌あれにはいまのところ効果がみられないので、継続して飲んでみようと思います☆
投稿日：2009.02.13
めぐ姫♪ （24歳・女性）
私はアトピーで、できるだけ薬を使わず内側から治したいと思いこちらを購入させていただきました。
残念ながら、アトピーには効いているかどうか実感が持てませんが、おでこにできていたにきびが少し減ったような気がします。継続して飲んでいきたいと思います。
投稿日：2009.02.09
na8 （26歳・女性）
ダイエットをしててサプリメントに頼りすぎと言われたことがあり
サプリメントなしでダイエットをしてました。
かなり無理なダイエットとストレスで
凄まじい抜け毛と薄毛に悩まされてました。
ビオチンが髪に良いと知ったので購入させていただきました。
薄毛に対する効果はよくわかりませんが(元々薄毛なのもあり。)
皆様が書かれてる通り髪が伸びるのが本当に早くなりました★
伸ばしたかったのでうれしいです！
火傷をしてもすぐに治るようになった気がします。
投稿日：2009.01.12
おはる （21歳・女性）