アカシアガムの口コミ
ちょっと、最近おなかが張ってきたな～というときには、欠かせないですね。
ストンと出て、おなかの中が空っぽになったような気がします。
お値段が安いので、本当にありがたいです。
投稿日：2009.06.13
うさこ （32歳・女性）
普段から1,2度のお通じはありましたが、食事制限をすると便秘気味になるので、その改善と、デトックスのダブルの目的で購入しました。
摂取頻度は就寝前の1回のみ。各2錠ずつ飲みました
（3錠はワタシには多かったです）。
期待通り、食事制限をしても1日2,3度のお通じがあり、肌の吹き出物が減りました。
また、飲み忘れた翌日はお通じの回数が減っていましたので効いていたようです。
半年後にまたお世話になります♪
投稿日：2009.06.12
v.s. 脂肪 （32歳・女性）
いつも便気味になると市販に医薬品を飲んでいました。
こちらのサイトで好評価だったので購入しました！
粒の大きさにびっくりですが、朝起きて１錠、夜寝る前に１錠続けています。水を沢山飲むようにしたら割に、するっと快便になりました。でも一日数回便意はないです。朝夜飲んでもたまに便秘気味かも・・。と感じたら、今まで飲んでいた医薬品を１錠だけ飲みます。。
次の日はスッキリです！
投稿日：2009.06.08
イハ （32歳・女性）
3回目のリピートです。薬を飲んでも聞かなかった便秘がうそのように良くなっていったのでリピートしていたのですが、3回目で・・・効かなくなってきた？？？
投稿日：2009.06.07
ゆう （31歳・女性）
朝と晩、使用方法に従って飲用したのですが
もともと便秘ではなかったのでお腹を下しました(汗）
便秘の方には程よい感じで効くのでは？
今は朝or夜だけのどちらか1回の飲用にしていますが
お腹が痛くなるので★３つで。
投稿日：2009.06.07
もも （31歳・女性）
朝晩に各３錠ずつ飲んでいます。
飲み始めて1ヶ月半弱たちましたが、便通がなかった日は数日間のみです。そんな日は水分の量が少ないことが多く、少し多めの水を飲むと順調になりますよ。
投稿日：2009.05.25
mommy （32歳・女性）
２回目のリピートです。もうこれなしでは便秘が解消できません。旅行先にも必ず持っていきます。市販の便秘薬はお腹が痛くなりますが、これはそういうこともなく気持ちいい快便ができます。便秘に悩んでいる人には是非使ってほしいです。
投稿日：2009.05.18
☆☆☆ （39歳・女性）
おなかが痛くなることもなく、自然なお通じが。
粒が大きくて、最初はびっくりしますが、慣れれば平気になります。
きらさないようにまとめ買いをしています。
投稿日：2009.05.16
まあけ （35歳・女性）
star凄い！
以前から便秘がちだったのですがよく薬局などで見る便秘薬はお腹が痛くなると聞いていたので
飲みたくないと思い、たまたま見つけたアルティメイトクレンズの評価が良かったので試してみました。
そこまで期待はしていなかったのですが予想以上に凄かったです！笑
少しお腹が痛くなりますが耐えられない程ではないので平気です。
私よりも便秘の酷い友人に1回分（各1錠）試してもらったら「凄かったよ！」と感動していました笑
とにかく水分を多く摂るようにした方が効果が出やすいと思います。
私は最初の数日は1日1リットルのお水を飲むようにしていました。
（他にジュースなども飲んでいました。）
最近はそこまで多くのお水は飲んでいないのですがきちんと効果はあります。
効果に個人差はあると思うのですが私と友人には凄く効果がありました！
投稿日：2009.05.06
たまご （30歳・女性）
今は朝だけ2錠づつ、出が悪いときは3、4錠づつ飲んでます。
4錠も飲むとちょっとゆるくなります。
そして粒が大きいので私は飲むのに時間がかかって、朝1から水をコップ2杯ほどがぶ飲みしています。代謝も良くなった気がします。
飲めば必ず出るのでちょっと手放せないです。
投稿日：2009.04.30
mm （37歳・女性）
大変満足しています。
商品説明のとおり、初めは朝晩各１錠ずつから始めましたが、今では朝晩各２錠から３錠が私には一番あっているようです。体の状態を見ながら、摂取しています。
他の口コミにもあるように、このサプリは水分をしっかりとることが秘訣のようで、こまめに常温で水分補給をするように心がけています。
体質改善につなげたいので、朝晩のストレッチも加えながら、サプリを継続したいと思っています。
投稿日：2009.04.27
mommy （32歳・女性）
サプーさんをよく利用するのですが、いつもだいたい同じものばかり購入しています。それは、効果を確かに実感しているからこそ、いつも同じになっちゃってます。
投稿日：2009.04.19
onao （31歳・女性）
これは、一番効果が実感できるものだと思います。
とにかく、一日のトイレの回数が増えます。
だから、普段の日は飲む量を抑えて、休み前などで、量を調整してデトックスみたいなことして、すっきりしてます。
投稿日：2009.04.19
onao （31歳・女性）
薬を飲まないと何日もお通じがない・・・
薬を飲んだり、便秘によいお茶を試したけど、
体が慣れるとなかなかでなくなります。
でも、これはすごいですね。
確かに一日数回のお通じがあります。
お腹がすっきりして、ペタンコになります。
ただ、飲み忘れた日は全くでないので、
手放せなくなるのはちょっと怖いかなあ・・・と。
とりあえずリピ決定です。
投稿日：2009.04.17
anemone （32歳・女性）
もともとひどい便秘ではなかったのですが、ダイエットをして小食になり、3日以上出ない日も増えて来てしまって、便秘薬をたくさん飲んでいっきに出していました。
溜めて出すのではなくて毎日出したいと思ってこちらを購入致しました。
最初は水分不足かすっきり！とまでいきませんでしたが、朝3錠づつ6錠をたっぷりの水で飲むようにしたら午前中で3回も出ました！
すっきり出過ぎてお腹がからっぽになりました！
ただ一粒が大きくて6錠飲むのは一仕事です。味もピリピリする。。
でもやめられない。。
投稿日：2009.04.14
mm （37歳・女性）
やっとお通じが良くなってきたような
粒数を増やして飲んで下さいという事でしたが、効かなくても目安通りにちまちまと飲んでました。
相方と会う日の前とかは飲まないようにして、他の日に飲んでたのでまだ正味１週間ちょっとぐらいしか飲んでないんですが、目安通りでもなかなか良い感じかもしれません。
食が細い人は元々が出ずらいでしょうが
食の太い私は直腸がでっかくなるタイプのお詰まりさん
けど本当に一昨日位からか、なんかトゥルンて、いつものようにがんばって一息ついて様子を見てみたわけよｗ
そしたらいつもの倍は出てて
そりゃ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～びっくりしましたわ
久々直腸も小さくなったのでは？ってぐらい
こういうすっきり久しぶりでした。
これもリピするであろうと思われるが、これからだね
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今回星が1個増えましたよ
凄い
凄い！！勢い！！！ですっきりさせてくれます。
そして、効いてますよの合図がやんわりなので、仕事場でも落ち着いて居れるのが本当にありがたいです。
今までの下剤は、本当に挙動不審になるぐらい合図がきつかったけど、このサプリは本当にやんわりけどしっかり合図がある。
そしてめっちゃすんごい勢いで、すっきり
下腹もぺそっとなります（≪方言訳≫引っ込みます）
どんだけ貯めてるのと言われそうですが、溜め込みやすい体質も少し改善されてきてます。
リピ率高いのも納得です
投稿日：2009.04.13
おきみどん555 （38歳・女性）
初めは、びっくりするくらい効きます。
悪い物がでたー！って感じます。
あんまり使うと、慣れてしまうので、記載通り
たまのメンテナンスに使うようにしています。
投稿日：2009.04.12
アルミ （31歳・女性）
一日二回でることもあって調子いいです。
ただあんまり続けると効果がなくなってしまったらいやなので
一瓶飲んだらおやすみして半年後にまた再開しようと思っています。
おなかが痛くなるわけでもなく したい！って思う幹事がいいですね。
ちょっと粒が大きいのとくさい？？のが難点ですが
薬と思って・・・出るのが楽しみなんで。
全然苦になりません。
投稿日：2009.04.12
どもども （30歳・女性）
以前より効きにくくなっているような気がします。
6度以上リピートしているので、
しばらく間隔を置いて、不調になったらまた利用したいです。
おなかが痛くならずに一日数回、というのは
やはり捨てがたい効き目です。
投稿日：2009.04.09
モル （30歳・女性）
２週間に１回くらいしか自力で出ない便秘症で、いつも下腹部がパンパンでした。
当然ながら出るオナラも尋常じゃないくらい臭く悩んでいました。
ピンクの小粒の便秘薬を飲んだら体質に合わず痙攣を起こして救急車で運ばれた事もありました。
以来ずっと腹筋鍛えるようになり、うっすらですがお腹に筋肉がついてきました。
それでも自力ではあまり出ませんが・・・。
こちらの口コミを見て少しでも改善されるならと思い購入してみました。
朝晩各１錠ずつで計１日４錠飲み始めました。
そしたら初日から１日最低でも２回は出るようになりました。
便秘薬と違い腹痛に悩まされる事もなく自然に催してきます。
臭いオナラも改善されてオナラ自体以前ほど出なくなってきました。
片頭痛も無くなって…これも便秘の影響だったのかと驚きです。
お陰で体のラインにフィットしたドレスも下腹部を気にせず着れるようになりました。
こんなに体感できたものは初めてです。
また購入します♪
投稿日：2009.04.01
モアレ （33歳・女性）
これを飲むと飲まないとでは全く違います。
それほど便秘ではない私ですが、だからこそおなかが張るのが非常に辛いです。
これなくては朝は迎えられません。必需品です。
これからもよろしくです。
投稿日：2009.03.24
zakzak （32歳・女性）
１回目は１錠づつ飲みましたが、翌日お腹がゴロゴロ。かなりトイレが近い感じで、外出する日は飲むのが恐くてお休み。しばらくして１錠ずつ飲み始めたら反応少なく、２錠ずつでも効果少なめ・・・慣れてしまったのかも。今日から３錠にしてみます。
投稿日：2009.03.24
ミルク （30歳・女性）
酷い便秘なので、クチコミを見て試してみる事に…。
最初の2～3日は朝晩各1錠ずつで1日1回の便通がありましたが、
体が慣れたのか出なくなりました。
2錠、3錠と増やしても1日1回すら出ない時があるので
思い切って4錠にしたら、1日1回は出るものの
終日お腹がゴロゴロ。
もしかしたら摂取する水分が少ないのかもしれませんが、
元々むくみやすいので、このサプリを飲んでいる間、
むくみ防止のサプリが効かなくなる程足がむくんで
本当に困りました。
なのでこれ以上水分を取るのは難しいです。
よっぽど酷い便秘で苦しい時だけ使う事にします。
投稿日：2009.03.23
lovelite （36歳・女性）
２回目の購入も１回目の購入とかわらず良かったです。効果が薄れるのではないかと心配しましたが、大丈夫でした。３回目リピートも考え中ですが、依存しすぎもよくないかなぁ と考え中です。
投稿日：2009.03.09
mi-ko （30歳・女性）
この商品の噂は前からしっていました。基本、体に老廃物がたまっているとどんなに良いサプリを接種しても効果がうすれてしまうためこれで体内洗浄後サプリ接種がベストですね！老廃物がすっきり排出されるので効果を確実に実感できます。
投稿日：2009.03.07
boi （31歳・女性）
もうすぐ1瓶飲み終わります。
たまに飲み忘れて、出てないな(^_^;)っと思っても朝もしくは就寝前に飲むと24時間以内にはスッキリ!
特にお腹が痛くなることもありません。
あと、夕方の脚のむくみや就寝時の脚のダルさもなくなった気がします。
もうしばらくは体内デトックスを続ける為にリピートです。
投稿日：2009.02.27
ぺぺっこ （30歳・女性）
１錠ずつでは効かなかったので、夜各３錠、朝各１錠にしています。でも１日に何度も出るのってどうなのかしら…と思い、上の量でとりあえず１日１回はお通じあるのでそれで様子を見ようと思っています。
しかし１錠が大きいですね。はあ。なかなか試練ですがまあしょうがないでしょう。ほかの便秘薬系と違って、お腹がぐるるるーって痛くならないところはすごくいいです。
投稿日：2009.02.23
とも （32歳・女性）
時々休みつつ、6回もリピートしています。
痩せはしませんが体重をキープしています。
同時に水分（できるだけ人肌以上の温かい飲み物）を
多くとるようにしています。
よく身体を動かした日などは、一日に3～4回でることもたびたびあり。
これからも使い続けたいサプリです。
投稿日：2009.02.14
モル （30歳・女性）
確かに１錠がデカイ。巨大です。匂いはハーブ系で強いですね。
寝起きにこの大きさとこの匂いは結構辛いです。
始めの２日間は朝２、夜２と飲んでもたいして効いているのか分からなかったので、朝３、夜２に変えてみたら、出るわ出るわのドカ出し！！
こんなに詰まっていたのね。私のお腹って、って感じで２週間で２キロ体重が減りました。
ただ、胃が若干気持ち悪いような気分になります。
それは成分からなのか、胃に負担がかかってるからなのか、気のせいなのかは分かりません。
でも夕飯の量が減ったので、これも結果オーライという事でしょうかね。
投稿日：2009.02.13
うさこ （32歳・女性）
粒は大きめだしニオイも結構きつくて、飲みやすいとは言い難いのですが、きちんと効くので喜んで飲めてます。
長期間継続使用するものではないのに、手放せなくなってしまう方の気持ちもわかります。
投稿日：2009.02.07
amo （34歳・女性）
粒が大きくて、慣れるまでは飲みにくかったです。
でも、縦長の楕円形なので、コツを覚えてしまえば無理なく飲めます。
効き目も自然で、私は腹痛などはほとんどありません。
サプリに頼ってばかりでなく、食生活や生活習慣にも気遣っていますが、ずっと愛用しています。
うっかり切らしてしまうと、なんだか落ち着かないです。
投稿日：2008.11.22
まあけ （35歳・女性）
私にはあまり合わなかったのか、期待していたほどはお通じがよくなりませんでした。でも、自然成分でできているので安心して飲めるし、お値段もお手頃なので、お通じについて悩んでいる方は一度試されるとよいのではと思いました。
投稿日：2008.11.15
ぷにぷに （30歳・女性）
日ごろから、食物繊維の多いシリアルを朝食にしたりストレッチをしたりして、便秘にならないように気をつけているのですが、身体に溜まった毒素があるかもしれないと気になって購入しました。
水を500mlペットを持ち歩くようにして1日1.5mlは飲んでいますが、このサプリで1日2～3回出るようになりました。
でもちょっと効き過ぎて、下痢気味でお腹がゆるくなり過ぎるので、1日1回毎晩飲むことにしました。
それでも排便は1日1～2回あるので、私にはあっていると思います。
外国サイズのサプリは、身体の大きな外国人向けって事なのでしょうか？？
ともあれ、飲んで下半身がスッキリしたのは満足です。
便秘がちだと気分が悪くてスッキリしないしストレスのモトにもなるので・・・
2ヶ月飲んだら半年はやめた方が良いと書いてあったので、今は半分残っています。
これを保管しておいて半年か1年後に飲んでみようかなぁ、大丈夫かなぁと考え中です。
投稿日：2008.11.13
すみっこ （33歳・女性）
まず、１錠がデカイです。そして匂いが結構、強いです。
飲み続けようとは思いつつも、余りの匂いと大きさに、時々 嫌になり
服用を休んでましたが、ここ２週間ほどは続けています。
飲み始め開始２日間くらいは、なんとなくデトックスしてるみたいな
感じがしました。（排便の状態から）
特に痩せるという事もなく、とりあえず腸内をキレイにする為に飲んでいるって感じです。
飲んだ後に匂いの所為なのか、大きさなのか ちょっと食道に詰まっているような感じがするのと、少々、ムカムカします。
投稿日：2008.10.31
AAA （38歳・女性）
star王道！
初めてこちらを使用した時の衝撃は忘れられません。
今まで便秘薬を飲んで、週末無理やり出していたのに（汚い話で申し訳ないです）、こちらを使用してすぐするーって感じで出てきました（本当に汚い）
便秘薬にありがちな腹痛や不快感もなく、ええええ！て感じでした。
あまりに効果が高いので、常用も勧められなかったし、適度に期間あけて利用していますが、いつも驚きます。
合う合わないはあると思いますが、試してみる価値は絶対にあると思います。
投稿日：2008.10.18
さば姫 （33歳・女性）
何度もリピートしています。
日によってはお通じがない日もありますが、飲んでない頃と比べるとトイレに行く回数が全然違います。
特に副作用もないので、毎日飲めるのも嬉しいところです。
投稿日：2008.09.06
ゆき （32歳・女性）
ずっと便秘に悩んでいたのですが、これを飲み始めてからお通じにリズムが生まれました。今では、飲まない日もちゃんと出ます。けど、個人的には定期的な腸内洗浄がお勧めです。
投稿日：2008.08.26
ルルる （30歳・女性）
デトックス効果があるとの事で購入してみました。確かに便の出はよくなりました。私の場合は良すぎてしまい下痢が続きました。朝1回だけ飲むようにすると出ない・・2回にすると激しい下痢。腹痛も伴いました。合う人にはいいのでしょうが私には刺激が強かったようです。
投稿日：2008.08.23
さぷりっこ （30歳・女性）
いろいろなサプリを試してきたものの、いつもなんとなくいいのかな？くらいにしか感じたことはありませんでした。この商品ではじめてはっきりと効果を実感しました。なんだか嬉しかったです。
投稿日：2008.08.21
マナティ （34歳・女性）
今まで下剤を飲んだり
漢方を飲んだりしてましたが
くだったり、飲んでも効かなかったりの日々でした。
アルティメイトクレンズ を飲み始めてから
便が出ない日はありません！！
本当です！！
しかも一日３回以上、出るようになりました。
これも本当です！！
慣れてくうちに
サプリの匂いが鼻につき
「飲みたくないな・・・」と思う日もありますが
効果を考えれば、飲まなくちゃやってけない感じです。
私はタイトとセットで毎日飲んでますが
効果ありですよ！
お試しあれです☆
投稿日：2008.08.18
引き締め隊 （30歳・女性）
元々便秘気味では無いのですが、レビューが良いので、体内をキレイにする為に購入してみました。
即効性があり、痛みも無く、自然な便通が何度も来て、夫婦そろって効果のほどに驚いています。ダイエットをしていて、いくらちゃんとトイレに行っても超えられなかった一線（たった数百グラムでした）が、翌朝の数回のトイレで軽く超えてしまいました！
サプリを飲む前から、一応毎日ちゃんと出ていましたし、むしろ私は少し下り気味でもあったので、ちゃんとスッキリ出ていると思っていたのですが、それでも宿便があったのかもしれませんね。あれからお腹がペタンコな感覚がずっと続いています。こんなに早く効果が現れると思っていなかったので、１ヶ月後、２ヶ月後た楽しみです！
投稿日：2008.07.31
elmo28さん（体験談より） （33歳・女性）
初めて使用します。ほぼ毎日便通はあり、特に便秘だと言うことはなかったのですが、代謝が悪い自覚があり、蕁麻疹体質だったので試してみようと思いました。夜・朝飲んでいましたが…3日ほど続けたぐらいで、朝に便通でお腹が痛くなるようになりました。
春先は気温差に体がついていけず、よくお腹が痛くなることはあったので、体調に合わせて夜だけ飲んだり、朝飲む時間を遅らせたりなどしています。なんとなく、便の色とかが変わってきたように思います。便意がなくお手洗いに行ったら便が出たということも何度かありましたので、効果があるのだと思います。とりあえず1セットがんばって飲んでみます。
投稿日：2008.07.31
ななこっちさん（体験談より） （31歳・女性）
子供の頃から頑固な便秘体質で苦労していたので、アルティメイトクレンズの高い洗浄効果と毒素排出という言葉に惹かれて購入しました。ハーブなど自然の成分で安心できるということも理由のひとつでした。
最初は朝晩１錠ずつ飲み始め、１日にだいたい２回のお通じがあるように量を調節していきました。私の場合は朝晩２錠ずつまたは夜だけ３錠ずつというのがちょうどよかったみたいです。
飲み始めて２日目くらいから効果が感じられ、最初の頃は１日３回、そのあとはだんだん落ち着いて１日２回の排便を保ってきました。１ヶ月経った結果、いままでダイエットをしてもあまり効果が感じられなかった下っ腹が確実にへこみました！
アルティメイトクレンズと同時にアルファリポ酸も飲んでいたので腸内がきれいになって吸収が良くなり相乗効果があったのだと思いますが、下腹を中心に胴部分の脂肪が一回り薄くなったように感じられます。夫にも同じように言われました。
体重自体は１キロほどゆっくりと減ってきた感じでそれほど変化はないのですが、見た目の変化が大きかったです。これからも半年に一度くらいのペースで腸内洗浄をしようと思います。
投稿日：2008.07.31
ちょこさん（体験談より） （31歳・女性）
ずいぶん前からひどい便秘に悩まされていた私。1週間排便がないのが当たり前の生活になっていました。食事を変えてみたり、市販のファイバー製品を飲んだりと努力はしたものの変わることはなく…。そんな時サプーのアルティメイトクレンズを知り、気休めだけでもいいからとすがる思いで購入しました。
びっくりしたのは飲み始めてから3日目くらいから。それまでまったく排便がなかったのが、1日2回トイレに行くようになったんです。下剤のようにお腹が痛くなることもありませんでしたし、何よりもずっとポッコリしていた下腹部がスッキリしていることに感動！便秘が解消されるだけでこんなにもサイズが変わるものなのかと驚きました。もうアルティメイトクレンズは手放せません！先日2回目の購入をしましたが、なくなる前にまた購入したいと思っています。
投稿日：2008.07.31
いもじさん（体験談より） （35歳・女性）
数年間、慢性的な便秘に悩まされていていました。あらゆる食事療法や医師の診断も受けたり水分補給など試みてもなかなかこれという改善策が見つからず半ば諦めてました。
また常に便秘薬(コー○ック等)を服用していて、その効き目が強すぎてめまいや吐き気に襲われたりしながらもそれを飲まないでいると数日間宿便が来ないので我慢して続けてましたが、強制的に排便する薬は体には良くないって反対の意見もよく聞かされてました。
何かいい物がないか・・とネット上でこの「アルティメイトクレンズ」商品がかなり良いという記事をみつけて販売している店サイトを探した所、中でもサプーさんが価格的にも送料もとてもお値打ちでした。「国外産サプリ」は、安全面、保障等を考えるとイメージ的に本当は抵抗があったんですけど、利用者のクチコミ記事も参考にさせて頂いて、購買意欲がドンドン上がり試してみようといざ注文した次第です。
受注後の対応もとても迅速、連絡も詳細まで書かれていて親切な会社だと感じました。 またアメリカ直送というのに到着までがスムーズだったので信頼の置けるサプーさんだと判りました。 実際に私の様な頑固な便秘者に対してどれ位服用量があれば効くのかも不安でした(数粒飲まないとダメなのか・・とか。)。
しかし、服用2日目に効果が判りました!!なんと今まで苦しんでいた私にも自然なお通じが3回/日も出ました!!それにコー○ックとは違い、下し過ぎや副作用が一切ありませんでした。自然素材(ハーブ＝いわゆる漢方ですよね)で、この価格でこの効果を考えたら今までの数年間試して来たものが馬鹿らしく感じた程です。まだ購入して僅かしか経ってませんが、こんなに効果があるとは想像していなかったので嬉しくて思わず投稿してしまいました。
また、今まで悩んでた吹き出物も減ってきましたし、お腹の出っ張りも以前と比べて引っ込んだので、それだけ随時溜め込んでいたと思うとぞっとします。サプーさんの商品でまた気になる商品もいくつかあるので、また御世話になりたいと思います。素晴らしい商品をこれからもどんどん紹介して下さいネ。
私の様な便秘で長年苦しんでた方も他所の薬やサプリを試す前にこの商品を一度試されるといいヨと思いました。
投稿日：2008.07.31
ミントちゃんさん（体験談より） （37歳・女性）
私は小さい頃から慢性便秘に悩んでいて、２～３日・・・ひどいときには１週間お通じが無いのが当たり前でした。そこで、評価や人気の高いアルティメイトクレンズを試すことに。
まずは1日2回（起床後と就寝前）、ハーブとファイバーを各1錠ずつ飲んでみました。すると、初日から腸の動きに変化が！！
翌日の朝食後、お腹がゴロゴロ！それも、便秘薬を飲んだときのような腹痛や冷や汗はなく、自然な感じの腸の動き。嬉しくなってトイレに行きました（笑）
でも、”スッキリ！！”と言う感じではなく、物足りない感じだったので、ハーブとファイバーを各1錠ずつ増やしていきました。すると、１錠増やすごとに腸の動きも活発化していくのがハッキリ分かりました。
少々、お腹も痛くなったけど、腹痛と呼ぶほどのものでもなく催すときの信号程度。飲み続けている間は、毎日お通じもあったので、便秘で悩んでいる人には嬉しいサプリメントです！
私の場合、朝・晩各4錠ずつが一番便秘改善効果が分かりましたが、そのときの健康状態やライフスタイルに合わせて、朝晩どちらかだけや錠数を減らしたりしてもちゃんとお通じはありましたよ♪
どちらかと言うと、就寝前だけ飲んだときよりも、起床後だけ飲んだ時の方がスムーズ！ポイントは、起床後すぐにコップ１杯の水を飲んで、たっぷりの水でタブレットを服用！そして朝食を食べてコーヒーを飲むとお腹がゴロゴロといい感じになりました。
期待していた体重と体脂肪の変化はほとんど無かったけど、毎日快調になれば、ダイエット効果も期待できるかも♪サプリメントの他にも栄養管理や運動を頑張って、痩せやすい体質に改善します！
投稿日：2008.07.31
リンさん（体験談より） （32歳・女性）