生活習慣サポートの口コミ
家族の代わりに購入しました。
家系的に色白の為に（私もですが地毛が茶色く、色素が薄いといった方がいいかもしれません。ファンデーションも白人の方向けというか…そういうカラー展開をしているところでしか買えません^^；）シミやホクロが目立って気になっていたところ、こちらを発見しました。
当然のことながら即効性はないようですが、本人いわく「少しずつ薄くなっていっているような…。３ヶ月くらいは続けてみないと判断できないね～」とのこと。
ただ肌が白いのではなく、美白を目指して日々頑張っているようです。
私もいずれ試してみようかなと思います。
投稿日：2013.02.02
クラムボン （22歳・女性）
はぼ年間飲んでいますが、これのお陰か、大きな体重の変化はありません（良い意味で）二日に一回なのでコスパも良くて気にいってます
最近美容のことも気になり出したので、そちらも気にしてみます
投稿日：2013.02.01
にゃんちゃん （26歳・女性）
star？
シミ・くすみが少し気になり試しました。
一週間くらいして、ちょっとした吐き気や腹痛が続いたため、もしやこれが原因・・・？と感じてやめました。
二週間ほど飲みましたがあまり効果は感じられませんでした。残念。
投稿日：2013.01.30
marina （22歳・女性）
魅力的な抗酸化力と美肌に期待して購入しました♪
バストアップもしているため、二日に一カプセルではなく
三日に一カプセルにしています。
透明感と毛穴が改善されてきました！
少なめにのんでいるので、効果は緩やかですが、
確実に底上げされている感じがします。
お値段が高めですが、飲むのが楽しみで継続できそう。
またリピートしようと思います♪
投稿日：2013.01.26
ひぃな （28歳・女性）
Lカルニチンと一緒に服用しています。
飲みはじめはあまり効果がわからなかったですが、飲み続けているといつのまにか体重が減っています。
最近ヨガを始めたので、ヨガ前に服用するととても汗をかきます。
運動をしなければ特に燃焼効果はないかと思います。
投稿日：2013.01.20
みるみる （25歳・女性）
粒が大きい分、効果がありそうな気がします。とりあえず毎日飲んでいた頭痛薬が、週1程度に減ってますね。もう少し続けてみて、これのおかげだと確信したら、リピします！
投稿日：2012.12.15
ひらったー （29歳・女性）
Rリポ系でなにか劇的に身体が温まった！！と思えないのは
普段ジムに通ったりジョギングしたりと運動をしていないからでしょう。。。
よって、普段の通勤で２０分自転車を漕いでるくらいじゃぁ
たいした効果は見られないってことですね。
投稿日：2012.12.15
IQ （25歳・女性）
こちらのお店はいろんなタイプの酵素が売っていて毎回違うのを試し買いしながら自分に1番相性のいいものをみつけようと思ってます。今回の酵素はすごく消化を助けてくれてる感じ。飲み過ぎちゃったときに、これを飲んで寝ると、次の日二日酔いになりません！酵素はこれからも飲みつづけます。
投稿日：2012.12.08
リー （26歳・女性）
良質の油をサプリで摂ってみようという試みで購入。
開けてみると粒が大きいのなんの…
サプーさんのサプリはよく飲ませていただいているので、アメリカンサイズには慣れているはずだったのですが、
こちらの商品は通常のアメリカンサイズのサプリよりも一回り大きく、喉につっかえます。そしてそれを一日2～3錠が目安という。
私には続けられそうになく、気が向いた時に服用しています。
なので、今後は今まで通りオリーブオイルやお刺身、アボカドから良質な油を摂取することに決定。
良い勉強になりました。
大きさにこだわらず、毎日指定の量を摂ればよい効果を感じられるのでしょうが。。
私には向いていませんでした。
投稿日：2012.12.07
yuzu. （26歳・女性）
元気のでるサプリ、ダイエット効果もあるサプリとして活用しようと、購入へ至りました。
毎日もっとやる気を感じたかったし、少しでも代謝が上がれば、運動の効果もでやすいのではと感じていたのです。
購入後、
☆一日おきに朝一錠飲み一週間→特に変化なしで、諦めかけていた。
口コミを再確認し、人それぞれ飲み方に工夫をされていたのを参考に、
慣れるまで、
☆寝る前に一日一錠服用することに。
するとなんと、
翌朝の肌質が違うのです！！！！！
そこに効果現れちゃった？！という驚きが大きく、肌荒れ改善は私にとって永遠のテーマなので、本当に嬉しいです☆
ハリと潤いを感じられ、ニキビのある時にはザラザラ感が少々治まってます＼(^o^)／
これはリピしそうです♪
前よりか、身体を動かすことが楽になっているような気もしないでもないし、おすすめしますよ♪
投稿日：2012.12.07
yuzu. （26歳・女性）
飲んで次の日には肌が明るくなった気が！
１回でこの効果に感動しつつ、その後は変化なし。。。
飲み続ければまたかわるのかな？
他のブランドのも飲んでくらべてみようかな。
投稿日：2012.12.03
yuzuko （29歳・女性）
star良いです。
リピです。
寝る前に、これとオルニチンやカルニチンを飲んでいます。
成長ホルモンに働きかけて脂肪燃焼サイクルも促してくれるといいなーと…。
運動や食事も併用して体重は順調に減っています。
投稿日：2012.12.02
とぐまろ （26歳・女性）
口コミの良さに惹かれ購入。
１日置きに飲んでます。
肌のキメが整います。
これを飲む前はビオチンを飲んでいましたがビオチンより良いかも！
彼の背中のプツプツにまで効いてスベスベに！
しばらく続けてみます！
投稿日：2012.11.30
ラムピ （29歳・女性）
元々色白なのですが、こちらとビタミンＣを飲んでいるおかげで夏の強い紫外線にも、秋のしぶとい紫外線にも(実は毎年秋に油断して焼けてしまう;;)負けず、色白肌をキープどころか、白さに磨きをかけることができました★
一年中降り注ぐ紫外線に負けないためにも、Ｌシステインはかかせません！
投稿日：2012.11.30
えりか （22歳・女性）
糖質制限のダイエットがはやるなど血糖値が注目されている昨今なので、血糖値のコントロールに有効だというシナモンを取り入れるためリピ中です。
まだ２本目ではっきりとした効果は実感できていませんが期待を込めて★３
投稿日：2012.11.30
えりか （22歳・女性）
甘いものが大好きで、特に生理前は我慢が全くきかないのでそうしたあまいものを食べる際に飲んでいます。
味わって飲むわけじゃないので舌の上で感じる一瞬ですが、苦いです。
これが効いてそうな感じなんですよ～(笑)
効果のほどはというと、単純に食べ過ぎてしまったので太りましたが、食べ過ぎが続いていたわりに不幸中の幸いというか、まだましな増え方ですんだような？
ないと不安ですのでリピします。
投稿日：2012.11.27
えりか （22歳・女性）
ビタミンＣと併用です。
夏も、そしていつも油断して焼けてしまう秋の全く日焼けせずすごせたどころか、前より色白さんになれました(*^_^*)
これからも透明感のある色白肌目指してリピさせてもらいまーす♪
投稿日：2012.11.27
えりか （22歳・女性）
ちょこっと楽しみたいけど、すぐ吹っ切りたいとき、
飲酒後に飲むと、覚めが早く割かしすぐに素に戻れます。
少し楽しんだ後に、勉強ややるべきことにかかりたいとき重宝します。
次の日に残したくない人にもいいでしょうね。
投稿日：2012.11.25
りょうこ （28歳・女性）
日焼けには気を使ってたはずでも、やっぱりうっすら日焼けのダメージが残ってるこの頃にはこれとビタミンＣを飲んで内側からケアするのが恒例になってます。
投稿日：2012.11.20
ペコ （25歳・女性）
前回よりちょっと間をおいての注文になりましたが、
やはりこれはもう少し継続しないと何とも言えませんよね。
財布に余裕が出来たらまた利用してみようかと思います。
投稿日：2012.11.16
ジャック （25歳・女性）
いろいろ飲んでいるのでこれのおかげかはわかりませんが、
肌がきれいとよく言われます。
あと国内のＬシステイン系にくらべるととてもお得かな？
と思いますのでどうせ飲むなら飲み続けやすいほうを…☆
投稿日：2012.11.13
Ａ－Ｚ （28歳・女性）
サプリ一粒でタウリン1000mgは嬉しい☆
国産のドリンクを飲んでましたが毎日飲むにはコスパ悪いし、余計な糖質とか入ってるし…
その面このサプリはコスパ、成分共に優秀です☆
寝る前に飲んだり、朝飲んだりしてます。
子育ては体力勝負！このサプリが助けになってくれてます(^^)
投稿日：2012.11.10
mama （24歳・女性）
今まで大手日本の会社のαリポを飲んでました。
今回、コスパもよいしより効果もあるというＲリポ酸に切り替え。
これといって、劇的に変わった！てことはわかりませんが、
運動前に飲んで汗もたくさんかくし、良いと思います。
続けます。
投稿日：2012.11.08
とぐまろ （26歳・女性）
Lカルニチンと一緒に飲み続けています。
はっきりとした効果は分かりませんが、飲み始める前と比べると体重が3キロ位は減っています。
「せっかく飲んだからには運動しないと」と思うので、以前に比べ運動量も増えたかと思います。
これからも飲み続けていきます。
投稿日：2012.11.05
みるみる （25歳・女性）
普段から、システインは飲んでいました。
皮膚科で処方してもらったり、
病院に行けないときは普通にドラッグストアで買えるシステイン配合商品を買ったり。
でも、1回２錠で１日３回とか、
結構細かいと面倒なんですよね。
本当は回数わけて摂取したほうがよいのかもしれませんが、
面倒だからと言って飲まなきゃ意味ないですし。
そんな中、500ミリグラム配合にびっくりし、
ドラッグストア商品は買い置きがたっぷりあるのに
こちらの商品を買ってしまいました！
粒の大きさは毎度のこと。
慣れれば問題ありません（私は）。
１回１錠でよいので飲むときラクチンです。
投稿日：2012.11.05
めろん （29歳・女性）
たまたま高評価のタウリンを発見し、
お酒をとってもよく飲む彼に飲んでもらおうと買いました。
飲み会になるととんでもない量を、一人でも家でワイン２本は空けます。
すぐに量を減らすのは難しそうなので、身体の負担が少しでも減ればと思い。。
他の方のレビューを拝見したら、
１０００ｍｇ以上は体外へ流れてしまうとのことでしたので
毎晩寝る前に１錠を摂取してもらっています。
まだ１週間程度ですが、倦怠感が減ったようで本人も喜んでいました。
白髪も気になり始めたようですし、
体力の衰えも感じているようです。
この２点への効果も期待できるとのことで今後が楽しみです。
またサプーさんで私の注文をする際、
彼用にタウリンも注文します！
１つしか注文できないので切らさないようにしなきゃ！
投稿日：2012.11.05
めろん （29歳・女性）
star夏
外仕事なので夏に愛用してました。日焼け止めが苦手でケアもきちんとはして無かったけどそんなに焼けなかったです。美白とまではいかなかったけどきちんとケアもしてたらまた効果は違ったのかな？
投稿日：2012.11.01
みぃ （27歳・女性）
体に溜まった有害物質を排出する効果があると聞いたので
美白効果も一緒に期待して飲み始めました。
1か月程なのでまだ美白効果はわかりませんが粒も大き過ぎず
飲みやすいので続けやすいです。
1日2粒飲んでいますがまだまだ入っています。
匂いが少し硫黄っぽく感じるかな・・・？
無くなるまで飲み続けてみようと思います。
投稿日：2012.11.01
クルテク （28歳・女性）
夏場に愛飲してみました。
肌が白いため、ちょっとのシミでも結構目立ってしまうのが悩みですが、今までシミ対策のサプリは摂ったことがありませんでした。
とりあえず１瓶飲み終わりましたが、可もなく不可もなく、、、といった具合。
シミについては、１，２か月続けただけで効果が見えるとは思いませんので、いろいろなブランドのLシステインを試してみたいです。
投稿日：2012.10.31
lily （28歳・女性）
昔から疲れやすい体質のため、体力維持を目的に飲み始めました。
大きな効果というほどは実感しませんが、飲み続けることに意味があると思って、しばらく続けていきたいです。
投稿日：2012.10.31
lily （28歳・女性）
Ｌシステインを以前使っていてどちらがよいのか比較しようと思い購入。
Ｌシステインを飲んだときは白くなったようですが
これを飲んでから変化はかんじられませんでした。
でもその白さをキープできているということではないでしょうか。
投稿日：2012.10.28
たこ （27歳・女性）
今まで、Ｌシステインを飲んでいましたが、日焼けしすぎまして・・・
より安定させた？ということで変えてみました。
飲んでいる間も、しっかりと日焼けをしていましたが(泣)
ちょっとずつ肌トーンが明るくなってきたような？
紫外線が弱くなってくる、これからの時期に、
美白効果はチェックしてみます。
投稿日：2012.10.25
cyako （29歳・女性）
開封した瞬間、目が覚めるくらい臭かったです。
１本目はギムネマ特有の匂いでしたが、今回は明らかに変化した臭い。。
すえた臭いで、小分けにしてバックにしまっていても、すっぱい異臭がバックの中で充満していました。問い合わせしましたが、返品交換は受け付けていないとのことで、今回は諦めて捨てます。
投稿日：2012.10.25
しろ （27歳・女性）
カルニチンだけとるよりこれを一緒に飲み始めてからのが調子がいいです！
ただ少しくせのあるにおいがします。
よく嗅がないとわからないので気にしません♪
投稿日：2012.10.24
yuzuko （29歳・女性）
記憶力UPとダイエット効果が出てくれること期待して購入。
青魚が体に良いと分かっていても、苦手なのでなかなか食べられません。
でもサプリなら気軽に取れるから楽でいいですよね。
粒はまぁ大きめ。
レモンの香りもしますが、魚の香りもしますｗ
あまりいい臭いではないので飲むときは臭いを嗅がないで一気に飲み込んでます。
投稿日：2012.10.21
77子 （26歳・女性）
もともと肌が白いため、年齢とともにシミが目立ってきました。
少しでも緩和できれば、、と思い購入しました。
まだ飲み始めて1カ月ほどなので効果はまずまずといったところ。
こういったサプリは継続してこそのものだと思うので、まずは半年～1年ほど続けてみたいと思います。
投稿日：2012.10.21
lily （28歳・女性）
そばかすに悩まされて、毎日美白用美容液を使用してますが、効果はイマイチ。。。
ということでＬシステインに頼ろうと、飲み始めました。
ビオチンと一緒に。
飲んでから５分後くらいに毎回胸が苦しくなり、怖くなってやめてしまいました。。。
投稿日：2012.10.17
MAC （21歳・女性）
飲み続けていくと肌が本当に白くなっていくのを実感できます。
(少し怖い位に)
効果がある分少し強めなのか、一緒に飲んだ水が少なかったりすると胃が痛くなったりします。
飲む時は空腹時は避けた方が良いです。水は少なくとも200ml以上、少し多めに摂ってください。
投稿日：2012.10.16
ｃｈｒｉｓ （29歳・女性）
飲み続けていくと肌が本当に白くなっていくのを実感できます。
(少し怖い位に)
効果がある分少し強めなのか、一緒に飲んだ水が少なかったりすると胃が痛くなったりします。
飲む時は空腹時は避けた方が良いです。水は少なくとも200ml以上、少し多めに摂ってください。
投稿日：2012.10.16
ｃｈｒｉｓ （29歳・女性）
ビタミンCとEと一緒に飲んでいます。
夏にちょっと日焼けしちゃっても
Lシスとビタミンを飲んでいるお陰で
早く白く戻ってくれますｗ
シミができやすいのですが、大きなシミが出てこないでいる
のはコレを飲んでいるからなのかなぁ？と思います。
結構小さなシミはあるので、それも早く消えてくれたら
いいなと思います。
投稿日：2012.10.15
もちっとなんなん （25歳・女性）
いつからか一日一カプセル飲んでました。ほんとは一日おきに一カプセルなのに。今日から正しい用法に戻します。因みに一日一カプセルにしても何も変わらなかった。
投稿日：2012.10.08
ローラ （23歳・女性）
粒は大きいですが、レモンの香りがよくすんなりと飲めます。
２０代なのに血液検査の結果、コレステロールが高めで…。
ダイエットもしながら、これも服用し…
来年の健康診断はダイエットとこれを服用した結果がでることを祈ってます。
続けます。
投稿日：2012.10.01
とぐまろ （25歳・女性）
小さくてとても飲みやすいです。
ダイエット目的に、食生活と運動に気を使い、他のサプリも併用しています。
こういったサプリは効果はもちろん、値段が続けるうえでとても重要なので、ありがたいです。
効果は、これ単体で使ってないので、なんとも言えませんが食べ過ぎたりしても体重増加はないです。
これからも続けます。
投稿日：2012.10.01
とぐまろ （25歳・女性）
肌荒れ、ニキビ、体調管理、いろいろな面で効果を実感しています。
オメガ３って大事なんだなぁと思いました。
なかなか治らなかった口角炎？唇の乾燥が治りました。
飲まないでいると、また唇の乾燥が起こってきます。
おそらく、わたしは油分を自体をあまり取らない生活ですので。。
でも、よい油は積極的にとるといいことが身をもって知れました。
体調もいいです！！
投稿日：2012.10.01
ゆめ。 （24歳・女性）
なんとなく疲れにくくなったような気がします。オメガ３は、がん予防する効果があるそうなので、今後も飲み続けると思います。カプセルは大き目ですが、私はそれほど気になりません。国内のもサプリより、海外のサプリのほうが良いものがあるだろうことに期待してます。
投稿日：2012.09.27
ねむりん （29歳・女性）
今のところ特に効果は、感じられません。初めて飲んで数日は、頭痛がしたため、不安になりましたが、１週間ほどでおさまったので、現在も飲んでいます。今のところ目立った効果は感じれませんが、もう少し飲み続けてみます。
投稿日：2012.09.27
ねむりん （29歳・女性）
魚の油はなかなかとりにくいので健康のことを考えて購入してみました。とにかくおっきい。笑
ほんのりレモンの香りなので、生臭いというようなことはありません。
まだこれの効果とは言い切れませんが、最近集中力が持つようになったような感じがしています。
コスパ抜群なのでしばし飲んで見ます！
投稿日：2012.09.27
えりか （22歳・女性）
みなさん美肌になっているようですが、私は肌への効果は相変わらず感じられていません(涙)
本来の目的のダイエット効果はというと、これまた色々とのんでいるのでこちらだけの効果とはいえませんが、甘いもの好きな私にとってはありがたい存在です。
２日に１回で良いとのことですが、口コミでダイエットに効果があったとおっしゃていた方が毎日朝晩１錠ずつ飲んでいたと書いていらしたので私も真似してその飲み方をしていました。ですが多く飲んで特別効果があったと感じられたわけではないので、ひとまず１日１錠にしていこうと思います。
投稿日：2012.09.27
えりか （22歳・女性）
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