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生活習慣サポートの口コミ

※ 口コミはお客様の個人的な感想です。内容を保証するものではありません。

※ 口コミはご購入者様のマイページで行うことができます。

システインの保有量に期待したけれど、今のところ効果ありません。

投稿日:2011.12.17

 (39歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

SwansonよりDH○の方が私には合っているようでした。。

投稿日:2011.12.17

 (39歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

今年二回目の風邪を引いてしました。
風邪かなと思ったときや体調が優れない時の空腹時に
少し多めに飲むと効果を感じられます。
手放せないサプリの一つです。

投稿日:2011.12.15

アラン (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

包装紙を開けて驚きました。
まだ飲み始めたばかりなので効果に期待してます。

投稿日:2011.12.15

しん (36歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

コレステロールが気になり始めて飲み始めました。効果はまだわかりませんが、体調はよくなった機がします。続けます。

投稿日:2011.12.11

masadelhi (36歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

リピーターです。このサプリを飲み始めてから、4ヶ月ほど経ちましたがもともと乾燥肌で肌がかさかさしやすかったのですが、寒くなってきたこの時期でも20代前半の頃の肌の調子のよさを感じています。このまま続けていきたいサプリですね。

投稿日:2011.12.11

kadoya (39歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

私には合っていたようです!
もっと続けて頑張ります

投稿日:2011.12.07

まこやん (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

安心して使用でき、効果も抜群で素晴らしい商品です。

投稿日:2011.11.27

グッド (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

飲み始めて、3週間ぐらいです。

あまり期待はしていませんでしたが、
お腹の肉がそぎ落ちた感じです。

基本毎日お酒を飲んでいる人、食事が肉中心の人には良いかもしれません。
たぶんこの成分量は、医家用でないと、摂取出来ないと思います。

あっでも成分的に、月経期間や出血傾向がある人は控えた方がよろしいかと思います。

肉系の食事が多いので、もうちょい飲んで様子を見ようと思います。

投稿日:2011.11.23

kei (37歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

睡眠前にとると、翌朝の目覚めがすっきりします
特に飲酒した日の睡眠前にとると、
二日酔いがかなり軽減されました。

投稿日:2011.11.23

ぐっさん (34歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

カプセルが少し大きいので飲みづらいですが、その分効きそうです。

投稿日:2011.11.20

hyper (30歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

Q10と一緒に飲んでいます。
夜もなかなか寝られず、朝も遅かったのですが、ここ最近血圧が安定して、早寝早起きができるようになりました。
飲んで良かったです!

投稿日:2011.11.20

きよ (38歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

亜麻仁油だけでなく、フィッシュオイルも入っているので、気になり購入。
飲みだしてから、肌の調子が良くなった気がします。

投稿日:2011.11.20

もち (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

口コミにあるとおりかなり大きいですが、ソフトカプセルなので飲みやすいです。
効果はまだあまりわかりませんが、とりあえず続けてみます。

投稿日:2011.11.17

K (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

日々の疲れにリポがわりに毎日飲んでます。

投稿日:2011.11.17

K (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

30歳過ぎてお腹がぽっこり出てきて、さらに中性脂肪も高めが気になり、
このサプリ試してみました。
日頃夜遅くに食事することが多いので、その際に飲んでますがすこ~しお腹周り
へってきたかな??
まだ1ヶ月分残ってるので、気長に効果出るのを期待したいと思います。

投稿日:2011.11.16

ひろ (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

私はかなり冷え性なのですが、飲んでいるときは腰から脚が温かく、痛く感じなくなりました。

投稿日:2011.11.14

kas (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

中性脂肪が高いため飲み始めたのがきっかけでした。
食事も多少は気をつかっていますが、このサプリメントをのんでから確実におなかのプニプニ肉の量がへってきています。またトイレにいく回数が多くなり毒出しにも効果を発揮してくれているような感じです。お蔭様で体がすっきり感のような物を最近感じてきています。
とりあえず、もうしはらく続けてみて今度は血液検査をしてみようと思います。

投稿日:2011.11.13

nagataku (38歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

よいです!なかなかダイエットに効果ありですよ

投稿日:2011.11.11

moro (36歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

よいです!なかなかダイエットに効果ありですよ

投稿日:2011.11.11

moro (36歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

2回目にリピートです。
最近では、不妊治療にもいいと知り、さらに意欲的に服用しています。
主人も一緒に服用せていますが、コスパがいいので続けられます。
今後も飲み続けようとおもいます。

投稿日:2011.11.02

づっち (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

アンチエイジングのため、主人と二人で服用しています。
市販されているものより、量も多く助かっています。

カプセルは、多少大きめですが、効きそうな感じがして、私的には気になりません。
まて。リピートします。

投稿日:2011.11.02

づっち (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

別のサイトで買っていましたが60錠入りのものばかりでした。
お得サイズが購入できてよかったです

投稿日:2011.11.01

奈々氏 (36歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

効きますね~。
私はわかりやすくは痣があまり出来なくなりました。
いつもはどこかしら必ず痣があったのに。。

投稿日:2011.10.31

minochiru (37歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

乾癬に効くとエドガーケイシーの書籍にあったので、購入。
食事制限も併せてかなりよくなりました。

投稿日:2011.10.26

ゼロ (30歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

私には合っていたようです!
もっと続けて頑張ります

投稿日:2011.10.25

まこやん (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

500mgから、1000に変えました。普通に効いています。

投稿日:2011.10.22

ヘリテッジ (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

食生活が偏りがちなため魚を食べることがほとんどありません。オメガ3で普段取ることができない青魚の成分を摂取出来て安心感が生まれました。

投稿日:2011.10.21

セブン (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

割引セールで購入しました。1日2粒飲んでます。これもしばらく続けてみます。

投稿日:2011.10.17

ttosh (34歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

日々の肉体疲労に、リポD代りに飲んでます。

投稿日:2011.10.16

K (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

仕事がらの慢性的な疲労回復に手放せません。

投稿日:2011.10.16

K (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

口コミにあるとおりかなり大きいですが、ソフトカプセルなので、飲みやすいです。
まだ飲み始めなので、効果についてはこれからです。

投稿日:2011.10.16

K (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

効果がまだ実感できませんが、即効性ではないと思いますのでしばらく続けてみます。

投稿日:2011.10.15

apple (38歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

肌の白さアップにとり続けています。
効果はあると思います。

投稿日:2011.10.14

テオ (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

これをとっているためか、年齢よりも若く見られることが
多くて驚かれます(いろいろ複雑な心境(汗)
肌が若々しくなっているためだと思います。

投稿日:2011.10.14

テオ (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

正直、効果があまり感じられませんでした。残念です。

投稿日:2011.10.02

apple (37歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

即効性と言う訳でもないようなので、期待を込めてしばらく続けてみます。

投稿日:2011.10.02

apple (37歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

即効性と言う訳でもないようなので、期待を込めてしばらく続けてみます。

投稿日:2011.10.02

apple (37歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

無臭かつ、味がないため、いいです。日本ででているものは、胃の中があつくなるような気がしましたが、これはないようです。自分は割って飲んでます。

投稿日:2011.09.28

ヘリテッジ (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

私にとってはあまり、効果はないといった感じです。オルニチンで充分かなと。

投稿日:2011.09.28

ヘリテッジ (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

肉体疲労が辛い時の
疲労回復の助けになりますね☆

投稿日:2011.09.25

ナップマン (36歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

他のサイトより安いし良いです。効果に期待。

投稿日:2011.09.23

まこやん (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

親が高血圧なので、これで、少しでも改善してくれたらと思って飲んでもらってます。
効果のほどはいまいちわかりません。

投稿日:2011.09.09

もち (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

風邪を引いてしまったかなと感じた時にこのプロテアーゼを飲むと
免疫力が上がって臓器の解毒の働きかけるようで治りが早いです。
お酒を飲みすぎてしまった時にもお勧めです。

投稿日:2011.08.31

アラン (30歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

自分も飲んで、メタボ気味の主人にも飲んでもらっています。安心して、ガッツリ食す主人。だいじょうぶかな?

投稿日:2011.08.25

きよ (38歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

食べまくるこの頃、ギムネマがないと安心して食べられません。このギムネマ。国産のものより効果大です!

投稿日:2011.08.25

きよ (38歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

そんな思いから購入・・・。続けないとだめですね。やめた途端しみが濃くなっています。

投稿日:2011.08.25

きよ (38歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

高額なサプリではなく、価格が手頃なので助かります。

投稿日:2011.08.18

やや (37歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

糖尿病を患っている親戚のために購入していますが、効果はあるようです。

投稿日:2011.08.18

やや (37歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

こちらヘビーローテーション殿堂入りの商品となっております。

投稿日:2011.08.17

がじゅまる (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

飲んでいるのですぐになくなってしまうためリピです。
体調?によって、特に疲れているときは体が赤くなりやすい
気がしますが、効いてる実感ができるので嬉しいサプリです。

投稿日:2011.08.16

もぅい (36歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

あまり効果が感じられません。
いったん休んでみようと思います。

投稿日:2011.08.14

suz (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

個人的にはとても効いています。
傷跡のシミなどが薄くなっています。
ビタミンCと併用してます。

投稿日:2011.08.14

suz (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

あまり効果が感じられません。
いったん休んでみようと思います。

投稿日:2011.08.14

suz (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

今まで別のサプリを飲んでいたのですが、
何となくこちらに変えてみたところ、
こちらの方がずっと効きが良かったです。

今までのは少し無茶すると次の日の昼過ぎまで残っていたのですが、
こっちはそんなことは無く、実に爽快です。

投稿日:2011.08.10

ほのもい (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

東郷さんには欠かせない。
関連本にある通りの用法だとすぐ無くなるのが難点か。

投稿日:2011.08.07

がじゅまる (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

カルニチンの相棒になればと。

飲めばちゃんと効きます。

投稿日:2011.08.03

ナップマン (36歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

カルニチンと合わせて飲んだのですが、
良い相乗効果があったように思います。

投稿日:2011.08.03

ナップマン (36歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

約1年使っています。
なんとなく肌にいい気がしています。

投稿日:2011.07.31

たけのこ (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

飲み始めてから
順調に痩せていってます。
これからの期待も込めて☆5で。

投稿日:2011.07.27

ちゃど (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

本場アメリカのドラッグストアではもっと安く買える、、と思ってアメリカに渡航する際に店にいったのですが、
こちらのサイトのほうが安かったです。。

投稿日:2011.07.21

yourarrow (30歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

効果はいまひとつ分かりませんが、もう少し続けてみようと思います。

投稿日:2011.07.21

hyper (30歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

目の疲れ、集中力にも効果あったと思います。
よい商品だと思います。

投稿日:2011.07.13

テオ (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

あまりの効きすぎに動揺してしまいました。体内燃焼しているのを感じています。週1回ペースで使用した方がいいと思います。

投稿日:2011.07.12

浦和 (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

肉体労働の日々の疲れにリポD代りに飲んでます。

投稿日:2011.07.10

K (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

とても素晴らしいです!ナイスな商品です!

投稿日:2011.07.05

グッド (34歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

日焼けする夏。
出来るだけ日焼けしないように気をつけるも
限界が。
もうかれこれ何本もお世話になって白い肌になったので
今年の夏も宜しくね。
ただ、シミは薄くなってないな^^;

投稿日:2011.06.30

さちこ (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

また購入しました。安いし良いです。配合量も多い。

投稿日:2011.06.27

まこやん (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

まだ特に実感はありませんが、頭痛の回数が減ったかもしれません。

投稿日:2011.06.23

かいかい (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

一日おきに飲まないといけないので、実感がわかない。
それと、飲み過ぎは良くないというのが、チョット恐い

投稿日:2011.06.16

ともとも (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

アンチエイジングの為に、夫婦で飲んでいます。
国産のものより値段も安く、量も多いし満足しています。

少し大きいので飲みにくかったですが、やはり値段と質には変えられません。

これからもお世話になります

投稿日:2011.06.14

づっち (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

coq10と併用してます。
まだわかりませんが続けてます。

投稿日:2011.06.11

suz (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

ビタミンCと一緒に摂取しています。
確実にシミも薄くなっています。

投稿日:2011.06.11

suz (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

悪くはないけど、お酒を次の日に残さないために飲むなら私はクルクミンのほうが、効き目があったように思います。

投稿日:2011.06.07

cyoi (34歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

確かにお酒の前後に飲んでおくと、次の日が楽になります。コンビニでウコンドリンクを買うよりずっとお得な気がします。

投稿日:2011.06.07

cyoi (34歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

1000mgを買いたかったけど、買えなかった。
キャンセルよりも、入荷次第送料無料で送って欲しかった。
代わりに買ったけど、若干不満。

投稿日:2011.06.05

ともとも (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

購入してまだ間もないですが、以前使っていた日本製のDHAサプリメントより断然良いです!
きっとEPA成分も含まれているからだと思うのですが、頭の回転が早くなりました。(個人差はあると思いますが、私は物事をシンプルに考えれるようになりました。)
かなり大きめな錠剤なので、最初はやや抵抗がありましたが、今は何も問題なく飲めています。

投稿日:2011.05.29

realtsubasa (30歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

私はかなり冷え性なのですが、飲んでいるときは腰から脚が温かく、痛く感じなくなりました。

投稿日:2011.05.28

kas (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

仕事がら日々の疲れに飲んでいます。栄養ドリンクより経済的にも◎。

投稿日:2011.05.20

K (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

多少の暴飲暴食でもあまり太りにくくなったような気がします。

朝、運動をしますが、飲んだ日と飲まない日とでは

運動後の体脂肪率の変化に差があることがはっきりわかります

運動前に必ずのみます

投稿日:2011.05.15

ハル (30歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

飲み続けたのですが、実感が無かったです。もっと持続して飲まないと駄目なのかも知れません

投稿日:2011.05.13

kas (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

飲み続けたのですが、効果がよくわからなかったです

投稿日:2011.05.13

kas (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

私はかなり冷え性なのですが、飲んでいるときは腰から脚が温かく、痛く感じなくなりました。

投稿日:2011.05.13

kas (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

大豆由来のレシチンがこんな値段で購入できるとは驚きです。親が高血圧に悩んでいるので、これで少しでも改善できたらと思ってます。

投稿日:2011.05.09

もち (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

大きく飲みにくいのが難点ですが多種の栄養素がたっぷりと含まれているのでオススメ。
アレルギーの出やすい身内が飲んでも大丈夫でした。

投稿日:2011.05.08

がじゅまる (31歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

体の調子が良くなってきています。このままリピですね。

投稿日:2011.05.03

マサカ (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

体の調子が良くなってきています。このままリピですね。

投稿日:2011.05.03

マサカ (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

体の調子が良くなってきています。このままリピですね。

投稿日:2011.05.03

マサカ (35歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

お値打ちで、とっても助かっています。
一日200mg摂取を続けると男性不妊に効果があるという研究結果があるそうです。

投稿日:2011.04.25

古今 (34歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

これは包接体なんでしょうかね。特に説明がないから違うんでしょうか。気になります。

投稿日:2011.04.16

suz (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

シミやニキビ跡が少し薄くなった気がします。続けてみてもっと薄くなっていくのを期待します。

投稿日:2011.04.16

suz (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

まだ目に見えた効果はありませんが、リピしてみようと思います。

投稿日:2011.04.16

suz (32歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

これを飲み始めてから何となくですが頭が冴えたような気がします。

投稿日:2011.04.14

Nob (37歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

安いし良いです。効果もあり、また購入します。

投稿日:2011.04.07

まこやん (30歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

日に当たることが多い日には取っています。
取っているとちょっと安心できます。

投稿日:2011.04.02

テオ (30歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

化粧品の保湿成分としても用いられるグリシンです。
他の用途でも注目されていますね

投稿日:2011.03.28

はろ (33歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

シミに悩んでいました、このサプリメントを使用してから徐々にですがシミが薄くなって来た気がします。

投稿日:2011.03.25

Nob (37歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

絶対次の日は地獄の二日酔いだな…。
という飲み方でも、軽い二日酔いで済むくらいです。

飲みの前と寝る前の2回飲んでいるだけですが、
毎日続けていたらきっともっとすっきりするのかもしれません。

投稿日:2011.03.24

ほのもい (30歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

効果のほどはまだわかりませんが、次の健康診断で血液が改善されていることを期待します。

投稿日:2011.03.21

まさし (34歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

ワントーン明るくなったような。。
日中の紫外線によるシミが出来そうな時は、
その日の夜に飲むようにしています。

投稿日:2011.03.15

テオ (30歳・男性)

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投票ありがとうございます!

投票はひとつの口コミにつき一回までです。

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