ネイルケアの口コミ
なんどもリピしています。
爪が割れやすく深爪で痛い思いをすることがなくなりました。
ビタミン剤と一緒に二年ぐらい飲んでいますが、だんだん爪が綺麗に
なってきています。
投稿日：2015.02.12
ｓ （52歳・女性）
年齢的に、少し髪も細くなり、こしがなくなり、少なくなってきたかな～と思えるので、大変なことにならないように、ケアをしようと思い、購入しました。
すぐすぐには 変化はわからないですが、ずーっと継続して取って生きたいと思っています。
きたいを込めて、星4で。
投稿日：2014.12.12
miel （52歳・女性）
年齢と共に髪の毛のケアも大事だと思うようになって購入しました。よく成分をみると今まで、別々摂取していたビタミンCやビタミンB群、カルシウム、亜鉛などが配合されていて、女性ホルモンに働きかける成分も欲しいと思っていたので、私にピッタリと思いました。何種類も飲んでいたサプリですが、もうこれ一つで良いんだと思ったら、うれしくなりました。髪や肌の為だけでなく、マルチビタミンとして、これをリピすることに決めました。
投稿日：2014.11.02
ココロ （54歳・女性）
飲み続けて５回目リピートです。ネールサロンでも丈夫だとほめられました。以前はぺらぺらの爪になってしまっていたので本当に効いていると思います。
投稿日：2014.10.26
ブルーマウンテン （50歳・女性）
4年ほど前からアトピー対策で欠かさず摂取しているおかげか、酷くならずに済んでいます。
海外サプリに似合わず、小さい錠剤です。
小さいですが、含有量が大きくコスパがいいのでお勧めします。
投稿日：2014.10.08
チャウダー （52歳・女性）
ビオチンとオメガ３を一週間ほど飲み忘れていました。
すると、てき面！足のかかとがささくれ立ち、歩くたびに
じゅうたんに引っ掛かるようになりました。
そしてその引っ掛かったところが痛みを発してきたので
また飲むのを再開しましたら、3日で痛みが無くなり、
一週間でささくれ立っていたところがほぼ治まってきました。
やはり飲み忘れるとよろしくないようです。
投稿日：2014.08.04
ルーシー （50歳・女性）
ビオチンを服用していると、髪の毛が痛みにくくなり、何より爪の調子が良い！！
飲むようになってから一度もササクレが出来なくなり、黒ずんでいた色が健康的な色に変わりました。
ちょっとサボっても効能はしばらく生きているみたいでホントに爪は丈夫になります！
投稿日：2014.07.15
MIRO （53歳・女性）
爪が割れやすいのと白髪が増えてきたのが気になったので購入しました。
独特の臭さがあります。ハーブか何かの臭いだと思うのですが、私はかなり苦手。タブレットサイズも特大なので、半分に割って飲んでいます。これを１日３錠飲むのはキツイ。
成分をみるととても良さそうなので一応飲んではいるのですが、１日１錠程度が精いっぱいのため効果は実感できていません。残念です。リピートはしないと思います。
投稿日：2014.07.05
Yoki （51歳・女性）
栄養不良か２枚爪が治らず、暇があればオイルを塗ってましたが
改善されなくてどんどんペラペラのガタガタで
折れたり欠けたりしやすいし、困っていたんですが、
爪にいいとあったので試しに飲んでみました。
最初効果は特にわからなかったんですが、
１カ月飲み続けたら、２枚爪にもなりにくくなり
薄っぺらだった爪もしっかりしてきました＾＾
食べ物では改善は望めないのでこれからも飲み続けて
健康な爪にしたいと思います。
投稿日：2014.05.07
ほたる （52歳・女性）
アトピーの高校生の娘が飲んでいむす。
背中の湿疹がひどかったのですが
だんだんよくなってきたようです。
美容師さんに『髪にツヤがでた』と褒められたそうです。
また続けたいと思っています。
投稿日：2014.04.17
ちびねこ （51歳・女性）
肌荒れの改善や育毛にどうかなと思い飲み始めて２か月。最初は用法通りに１錠を。特にこれといった効果を感じられずに２ケ月目からは２錠に。
量を増やしたからというわけではないでしょうが、少し効果を感じるようになり、継続して飲んでいます。
まず、汗疱もちで冬は指先が割れて泣けるのですが、今年は少しましかな？と。それから、ひどい抜け毛が収まったので、なんとか生えてきた産毛を育てようと頑張っているところですが、産毛が抜けずに太さをもって育ちつつあるような。
投稿日：2014.02.09
カンタ （52歳・女性）
この季節は 肌も髪も乾燥がひどく かさかさ パサパサになりますが
スキンヘアーネイルズを 飲んでいると 髪の毛は しっとりと艶が
出て来た様な気がします
今後も 使用して行こうと思っています
投稿日：2013.12.26
まー （55歳・女性）
まだ あまり実感はわいて来ませんが 友人には 肌がきれいで
つるつるしていると 言われました
確かに 顔を触ると すべすべになった様な気がします
もう暫く使用して 様子を見て行きたいと思っています
投稿日：2013.08.28
まー （55歳・女性）
肌のトラブルのため摂取しています。飲み始めて２週間ほどですが、肌のカサカサ感と髪質が少し改善されてきた感じです。チュアブルタイプ＆ストロベリーフレイバーの飲みやすさは長く飲み続けるのにうってつけ、と思います。
投稿日：2013.08.20
茉莉花 （57歳・女性）
５０代ですので、どのサプリメントを飲んでも効果はじわじわと効く程度と思ったの
ですが、１週間くらいして鏡をみたら、髪につやが出ている気がしてびっくりしました。
肌もきれいになってきたきがします。
これからも飲み続けようと思います。
投稿日：2013.06.26
とこ （50歳・女性）
美容院でマルチビタミンが良いと言われ、飲み続けていますが、
先日、２歳年上の姉に、貴方の髪、こしとツヤがあるわね！
と言われ、こちらのビタミン剤を紹介しました。
自分でも効果があると思っていましたが、
他から評価されると、飲み続づけて良かったと実感しました。
投稿日：2013.05.16
くおん （63歳・女性）
40歳を超える頃から抜け毛が増えて困っていました。
一般的な抜け毛対策は、ローションやシャンプーが多くコマーシャルされているので高いシャンプーを購入していましたが、一向に改善出来ませんでした。
今回のマルチビタミンも気休め程度で購入しました。
使用して1週間程度で効果を実感出来ました。
暫くは使用を続けてみたいと思った商品です。
投稿日：2013.02.25
チャウダー （50歳・女性）
白髪対策に２本目を購入しましたが
１本目飲み始めてすぐに白髪が減ったような気がしたけど
慣れたのか２本目では変化を感じませんでした
やめても白髪が増える訳でもなく・・・リピはないと思います。
気のせいだったのかな？？
投稿日：2012.11.02
sakura （52歳・女性）
睫毛を伸ばしていますがジム友の中で一番早く伸びるって言われています。
同じ育毛剤を使っているのに考えられるのはビオチンを飲み続けてるからと
思われます。 肌の調子も良くなりエステでも肌質が良いって褒めていただきます。
感謝です。
投稿日：2012.08.26
リキ （59歳・女性）
マルチビタミンとして飲んでいます。プラス髪も爪も元気になるのは女性には、うれしいですよね。パーマやカラーで傷んでいた髪が元気になって、癖もなくなって艶がでてきたような気がします。色々な成分が入っているので、ちょっと錠剤の臭いはありますが、飲んだ後は気になりません。
投稿日：2011.08.28
ココロ （51歳・女性）
二回目ですが、爪の先が裂けたりしていたのがすっかり治りました。特筆すべきは髪にハリができボリュームとツヤが出てきました。この年齢になると髪は若さの大きなポイント。悩んでいたので、あきらめなくて良かった。勿論シャンプーもサプーさんで買っています。
投稿日：2011.03.07
ピッピ （59歳・女性）
使用して２ヶ月がたちました。
毎日、朝、昼、夕の食事前に摂っています。（空腹時の方が、吸収がいいかもと思って…）
とても人間の手とは思えなかった状態の手湿疹が、きれいに治りました！
指先はまだ少し荒れてはいますが…。（頻繁に使う所なので、治り方も遅いようです）
アメリカの皮膚病患者の５割は、ビオチン不足が原因だそうです。
大体、３～５ヶ月間ビオチンを処方されるそうです。
なので私もここで気を抜かずに、まだしばらくは服用してみます。
それから、他のみなさんがおっしゃっているように、髪の毛や爪にも影響がありました。
どちらも伸びるのが早くなったし、艶も出てきました。
ウレシイ副産物（？）です。
そうそう、ビオチンはビタミンＣと一緒に摂ると、より効果的だそうですよ。
投稿日：2010.08.28
ハナ （53歳・女性）
久々のﾚｽです。爪は明らかに艶々として、髪はコシを感じ、また、とても柔らかくボリューム感もある状態です。体内的にもとても気持ちが良いです。
まだまだ続けていきますよ。
投稿日：2010.07.08
ごまごま （51歳・女性）
長年毎日欠かさず愛用してます。このサプリのおかげで肌トラブルも改善されたので今後もずっと愛用していきまが最初購入した金額から今はだいぶんお値段上がってます。下がると嬉しいですね
投稿日：2026.01.29
hiro （55歳・女性）
ビオチンは、アミノ酸を支える物質として体内で働くそうなので、肌や髪のケアの為に長年飲んでます。
日頃の食生活で不足しやすい栄養素なのでサプリで摂るのが簡単でいいですね。
投稿日：2025.12.18
めだか （55歳・女性）
以前 シナモン＆ビオチン というサプリを摂っていたときは髪やお肌の調子が良かったのですが、単品でこちらとシナモンを摂っておりましたが効果がいまいちでした。シナモン＆ビオチンという商品がまた発売されるとうれしいです。
投稿日：2025.12.15
ma （56歳・女性）
もう１０年ほど飲んでいると思います。
年齢とともに乾燥や肌の抵抗力も落ちていると感じます。手湿疹とは無縁だったのに…飲んでいないとすぐ手湿疹が出るように。
当初の倍ほどの値段にはなりましたがどうにか続けたいとおもうアイテムです
投稿日：2025.11.26
ゆゆし （50歳・女性）
雑誌でシリカの存在を初めて知り、たまに頼んで飲んでいます。体では作られない成分との事でなんとなくいいのかなぁと飲んでいます。新しいもの試してみたいもの飲んで見ていいなと思うものを日々体験中です。
投稿日：2025.09.07
マリオン （53歳・女性）
連日の暑さでスタミナ不足なので亜鉛を取り入れてみました。何となく身体が軽いような気がしてます。亜鉛は取りすぎるといけないので半分にして飲んでます。
投稿日：2025.07.03
めだか （55歳・女性）
ずっと飲んでいます。
抗がん剤の影響で、細く薄くなってしまった髪の毛をなんとかしたくて続けています。
効果のほどははっきりとはわかりませんが、経過観察中は飲み続けたいと思います。
投稿日：2024.10.03
ぽり （56歳・女性）
最近はもう歳には勝てず髪の毛が細くすぐにきれてなかなか綺麗な状態で伸ばすことができません。そこでこのサプリを試してみようと思い飲み始めてます。効果はどうでしょう。。。期待して飲んでます！なので星４個です。
投稿日：2024.07.26
まるる （58歳・女性）
１粒が大きい上に推奨摂取量が多いので良いとは分かっていながらも飲むのが苦痛になってしまいました。せめて１粒が小さければ違ったのですが、そうなると成分量も少なくなるから効果がなさそうだし。自分に丁度良いを見付けるのはなかなか大変です。
投稿日：2024.06.19
UTA （53歳・女性）
他のサプリと合わせて飲んでいます。
夫と一緒に飲んでいるので足りなくなったりして、欠品もあるので同じサプリがリピート出来なかったりもしてますが、とりあえず継続予定です。
投稿日：2024.05.01
すー （52歳・女性）
エステに行った時ケイ素の雑誌が置いてあり、何気なく読んだところ知らなかった話が載っていて、sapooさんで買おうと思って調べたところこちらを発見しました。口コミも良かったので凄く期待しています。
投稿日：2023.12.15
かずよ （60歳・女性）
よくわかりませんが、これを飲むと便秘するような気がします。
このシリカに限らず、コラーゲンやヒアルロンサンなども同じです。
私だけでしょうか？
投稿日：2023.11.26
フフくん （69歳・女性）
効果はイマイチ実感はできていませんが、もう50歳オーバーなので、少しでもお肌に効果があれば良いな。という思いで飲み続けています。
本当は1日6錠の様ですが、朝晩に2錠ずつ飲んでいます。
投稿日：2023.09.17
はなちゃん （50歳・女性）
タイトルの通りです。白髪予防と薄毛予防、弱爪予防のために10年以上飲んでいます。同年代と比べると効果は感じています。もともと丈夫なだけなのかもしれませんが。。
投稿日：2023.09.03
ぎずもん （50歳・女性）
もう何度もリピートしています。
容量も多くコスパがいいので、ビオチンはこちらのサプリと決めています。
しばらく飲んでいるので、飲む前の肌や髪がどんな状態だったのか思い出せないのですが、それ程欠かせない一品になっています。
投稿日：2023.09.01
みー （57歳・女性）
starパインバーグと一緒に
パインバーグと一緒に飲んでいますが、まだ効果を実感できておりません。
もう一度ビオチンに戻してみようかな？と思っています。
投稿日：2023.08.03
LULU （55歳・女性）
夫用に、と購入していましたが、ロングからショートにしたのに以前より自分の抜け毛も気になるようになったので一緒に飲みはじめました。
ものすごく変わった気はしませんが悪い印象もないので係属しようと思います。
投稿日：2023.07.04
すー （51歳・女性）
私にとっては、効果を感じられるだけの
変化はありませんでした。
皮膚科の先生も進めてましたが
私にはビオチンは、そんなに効果がないんでしょうね
投稿日：2023.06.25
うつらうつら （53歳・女性）
star錠剤
カプセルタイプから錠剤に変えて2つ目です。カプセルより錠剤の方が体に馴染むのか効き目が良くなった気がします。今後もしばらく続けようと思います。
投稿日：2023.06.11
まゆ （52歳・女性）
このサプリメントは長年の愛用で、凄く気に入ってます。このサプリメントを飲み始めてからは、肌トラブルがなくて大変満足しています。これからも飲みつづけますよ
投稿日：2023.04.29
hiro （53歳・女性）
人より爪が異常に薄く柔らかいですが（ぶつかっただけで”角に亀裂入ってぺらっと剥ける”ほど）、
このサプリを摂取して数週間を経過後から、気づくと丈夫になっています！
（同時に、コラーゲンサプリもとっていたので相乗効果もあると思います。）
個人差があると思うので、★はマイナス１つにしています。
投稿日：2023.04.06
Fettes （53歳・女性）
ちょっと続けて飲むのをためらいます。
一日1錠くらいしか飲めませんが、
肌は調子よくなります。
もう少し、、小さくしてもらえたら
☆4つですね
投稿日：2023.02.26
うつらうつら （53歳・女性）
長年飲んでいます。
シリカはハリやパサつきに効く感じ
ほうれい線にも良い感じ
乾燥しないようにしっかり飲んでいます。
足腰も痛みがない。気が付くとしっかり効いています。
投稿日：2023.02.14
新浦 きょうこ （74歳・女性）
小さな1粒だけなのに含有量が高いせいか、継続して飲んでいると
・１０日～2週間くらいで頭部からピンピンと髪の毛（発毛）が生え始める。
・まつ毛がしっかり長めに伸びてくる！
・眉毛も（元々眉毛はほとんどいじっていず毛量がありますが）毛質がしっかりしてくる。
のがわかります。※個人的感想と現象。
アホ毛は完全にのびきるまでは（いわゆる）アホ毛状態でボウボウに立っているのが悲惨なくらいですが、それでも、発毛が目に見える現象だと思えます。
投稿日：2023.01.28
Fettes （52歳・女性）
私には粒が大きく、飲み込むのがちょっと大変でした。
思ったほどの効果はなかったものの
関節の痛みに関しては、それほど痛みを感じなかった気もするので
もう少し様子をみつつ、他のものも検討していきたいと思っています。
投稿日：2023.01.25
さっぽん （50歳・女性）
star切り替え
ずーっと飲んでいたメーカーから変更してみました。まだ飲んでいませんが同じ効果を感じられるといいなと思っています。季節の変わり目の異変に欠かせないビオチンです。
投稿日：2023.01.11
まゆ （52歳・女性）
初めて飲んだ時は、びっくりするほどかかとや
お肌がつるつるになりましたが、最近は慣れてしまったのか
あまり実感を感じなくなってしまったので★-1
投稿日：2022.12.08
tom （54歳・女性）
star抜け毛に
抜け毛を気にする夫に飲ませています。
他のシリカサプリからこちらに切り替えていたのですが、欠品中なので残念。
また別のものに切り替えてみます。
投稿日：2022.12.03
すー （50歳・女性）
最近抜け毛が酷くて、何か良いサプリはと調べたところ、ビオチンが良いようなので購入してみました。
まだ飲みだして日が浅いせいか効果のほどは分かりません。
投稿日：2022.12.02
フフくん （68歳・女性）
star松果体
脳のために。松果体に良いらしいので、飲んだら飲まなかったりしてます。松果体が覚醒してくれたら嬉しいのだけど。また飲み出そうかな。組み合わせが必要ですけどね。
投稿日：2022.11.30
ガーデニア （52歳・女性）
star脳
脳のために。松果体に良いらしいので、飲んだら飲まなかったりしてます。松果体が覚醒してくれたら嬉しいのだけど。また飲み出そうかな。
投稿日：2022.11.30
ガーデニア （52歳・女性）
口コミでは良い意見が多かったので購入して見ましたが、私には効果を感じられませんでした。合う人と合わない人がいるのかな。ビオチン入りのシャンプーも使用して見ましたが、やはり何も効果なし。試して見る価値はあると思うのですが。
投稿日：2022.11.22
ブルーマウンテン （58歳・女性）
初めてサプーさんでこれはわからないなぁと思いました。私だけなのかもしれませんが、効果は分からず日本の手軽なコラーゲンの時の方がなんとなく良かったかなぁと思いました。御免なさい。評価少し下げました。
投稿日：2022.11.22
マリオン （50歳・女性）
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