正直、しっかり効果が出てるという感じはしませんが悪くなるのも嫌なのでとりあえず飲んでます。実際飲む前に比べて爪がかけにくくなったような気はします。
投稿日：2020.09.14
みぃな （33歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
評価が高かったので買ってみたけど、特に何の変化も感じなかったです。梅雨時期に足をダニにさされて、さされた箇所がおおく、見た目が汚いので早く傷痕を消したかったのに…残念です。
投稿日：2020.09.12
まめっこ （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これがないとダメだと思うサプリメントの一つです！！
何年リピートしているか、もはや分かりません！！笑
欠品にならない様に、祈っています！！笑
投稿日：2020.09.11
みち君 （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
皆さんの口コミを読んで、期待を込めて朝に１錠、夜に２錠飲んでます。
まだこれと言って変化は感じられませんがこころなしか髪が柔らかくなったような・・・。
もう少し継続して変化があったらまた書き込みます。
投稿日：2020.09.10
エス （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
なかなかビタミンをとれない生活が続くため何度もリピートしています。肌にも良さそうですし特に副作用もないので続けていきたいと思います。
投稿日：2020.09.09
ゆう （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
現在、１本目の７割ぐらいを服用している最中の口コミですが、爪が伸びるのが若干早くなった気はするが、白髪や肌荒れには効果は感じられなかった。
投稿日：2020.09.09
nam （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
今日で内服９日目です。
飲んだ2、3日目から少しずつ肌の調子が良いかも…と思っていましたが、今日改めて鏡を見ると透明感が出てることに気がつきました！
私は検査？する必要もないほどイエベ肌で、日焼けしたら茶色くなるより黄色味が増す肌です。霞むと本当にドス黒い顔…笑
黄色すぎて医者から肝機能を心配されたこともありますwww
コロナ禍で市販のマスクを使用し続けたところ、肌荒れが勃発し、あまりできたことのない赤ニキビまで…残念ながらこちらはまだ改善が見られず、跡もしっかり残っていますが、その他の部分はしっかり艶が出て、透明感があります！本当に嬉しいです。
このままの肌の調子を保ってくれるのであれば、もう手放したくないです。
今後も評価していきながら、肌と向き合っていこうと思います。
投稿日：2020.09.08
Pino♡ （30歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
髪とか口内炎とかにほのかに効いてる気がして、なんやかんやで鬼リピしている商品です。
皮膚が弱いほうだし飲みたくなったらすぐ飲めるようにストックしています。
投稿日：2020.09.06
アンエイ （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
皮脂が減った感じは特にありません。
毎朝テッカテカです。
体質的にビタミンB群が不足しやすいのでイライラ予防にとりあえず飲んでます。
投稿日：2020.09.06
アンエイ （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
母にプレゼントしてからお気に入りで毎回頼まれます！！内容量も多くてコスパいい。少し粒が大きい…慣れると大丈夫ですね。
投稿日：2020.09.06
もんち （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
私は生理前後に頭痛があるので、頭痛にも効くということでずっと飲んでいます。でもこれだけだと効かないときはありますが、まあ調子いいです！生理周期は短くなりました。
投稿日：2020.09.01
ハッピー （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これはほんと安すぎるので、大丈夫かなぁと心配になってしまいます笑
何回買っているのか分からないくらいお世話になっています。唇が荒れやすいし、肌も弱いので大変助かっています！
投稿日：2020.08.28
ちゃとみけ （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
食事と一緒に飲んでますが、おなかがすっきりしてきました。生理後はとくにわかりやすく、もうこれなしでは体重調整出来ません。
投稿日：2020.08.27
なな （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
DMAEと併せ飲みすると最強です。
顔が引き締まる上に、ビオチンの相乗効果で肌がツルツルになります。
不思議な感覚です。
投稿日：2020.08.25
Rayla （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲み続けて、顎や首回りのひどいニキビ痕もかなり綺麗になりました。粒は大きめです。リピートしています。
投稿日：2020.08.22
ちこちゃん （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ジェルネイルをしていて、落とすときに結構なダメージを受けますが、それでも爪がしっかりしています。
ビオチンのおかげかも～と思ってかかさず飲むようにしています。
投稿日：2020.08.22
non （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
お酒を飲んだ後に飲むと、次の日が楽です。
飲むと飲まないのとでは格段に違います。
尿はかなり黄色くなりますが、取り過ぎた分が出ているだけらしいので、心配はしていません。
飲む時に臭いが気になりますが、体調のためと我慢しています。
投稿日：2020.08.18
ぴよ （32歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
始めたばかりなので効果は良く分からないんですけど、
安くて続けやすいので、しばらく続けてみようと思ってます。
効果が出ることを信じて！
投稿日：2020.08.15
りあ （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
効果は良く分からないんですが、
なかなか取れない成分なので、サプリで取ってます。
ただ一粒が大きいので少し飲みにくいです。
投稿日：2020.08.15
りあ （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
夜寝る前と朝起きてから飲んでます。ずっと続けていますが、花粉症が治るまではいかなかったです。ほんの少し楽になったかなと思いますが、糖質制限の方が効果がありますね。
投稿日：2020.08.10
ぎん （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
良いと思います、これからも使いつづけていきたいですm(_ _)m
またどうぞ宜しくお願い申し上げます♪
投稿日：2020.08.07
ゆあ （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
黄砂なのかなんなのか起床時にはくしゃみで目覚め目は腫れぼったくなるっていう事に悩んでいたんですが飲みだしてからは起床時のムズムズもくしゃみもなくなりました。
ロングなんですが髪もサラサラになるし毎日トリートメントしにいったのかな、ってくらい見た目も艶々です。
セルフでジェルネイルをしてるのですがこれを飲んでると爪が早く伸びちゃうので二週間足らずでやり直さなきゃいけないのはちょっと面倒ですが。
私は寝る前に飲んでます、小粒なので飲みやすいと思います。
投稿日：2020.08.07
kaonyan （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これを飲み始めてから新しい白髪が出てません。2年ほどリピートしてますがおどろきの結果です。これからもリピートします。
投稿日：2020.08.07
キノコ （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
マルチビタミンも飲んでいるのですが、肌が弱く、口内炎もできやすい体質なのでリピートしてます。飲み忘れると口内炎が出るので手放せません。
投稿日：2020.08.07
キノコ （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
リピートしてます。腸内環境を整える目的で飲み始めましたが、サプリの吸収が良くなった感じがあるのと免疫力にもいいので今後も続けます。
投稿日：2020.08.07
キノコ （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
食生活で補えない分を摂取したくて何度かリピしています。ソフトカプセルなので飲みやすいですし寝起きがすっきりしてきたので体に合ってる気はしますがダイエット効果はあまりわからないです。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
お手頃なので何度か購入し、ビオチンは肌にも良いと口コミもよく見るので試しては見るのですがあまり効果は目に見えて感じないので、個人的にはビタミンCとかのサプリの方が好みです。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
いつもはオメガ3のみのサプリを飲んでいたので初めて挑戦しましたが体調は良い気がしています。食生活で補えない分を補強しているつもりで飲んでいますが一緒にビタミン系サプリを摂取しています。もう少し続けてみたいと思います。
投稿日：2020.08.06
niconicopun （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
全然乾燥しないです。
むしろちょっとオイリー⁇
私の基本のサプリなので朝晩食後すぐ飲んでます。
子供にママはおばさんにならないでねと言われているのでこれを飲んで頑張ります！
投稿日：2020.08.06
トモたろ （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
とっても良い。毎日夜2錠飲むと翌朝きちんと便が出るようになりました。
腸が規則正しく動いてくれてることを実感！
また、腸内環境が改善されたせいか便の臭いも全然違う！
投稿日：2020.08.04
ichi （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
確かに腸が動きやすくなったような気がします。朝晩飲みますが、毎日出なかったものが出ます！しばらくは、このまま続けていくつもりです。
投稿日：2020.08.02
M （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
40代になってまつ毛が細く短くなってしまって顔が寂しげになってきたので、まつ毛育毛剤とともにビオチンも飲んでいます。何となくまつ毛も髪も黒々としてきたような気がするので続けてみます。
投稿日：2020.07.31
ぎん （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
空腹時にブロメラインを摂るとアレルギー 改善するらしいので、朝晩と摂ってます。１瓶ではまだ効果はあまり感じられませんが続けてみたいと思います。
投稿日：2020.07.31
ぎん （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これまで飲んでいたオメガ3の中で1番効果を感じています。自分は夜ご飯時と寝る前に飲んでいるのですが(最後の食事から就寝まで時間が空くため)、なんだか暴飲暴食をしても肥らなくなりました。確実にこれのおかげです。もう30歳で、ましてや今は生理前なのに、本当に効果を実感しています。
投稿日：2020.07.29
なな （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
坐骨神経痛で足に痺れや、
たまに腰の激痛に悩まされていました。
何となく飲んでいて
気にもしていなかったのですが、
そういえば痛みがないかも！
投稿日：2020.07.26
ま （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
外食するとタンパク質も多く摂りがちになると思うので、こちらがあると安心すると思います。
また機会があれば購入するかもしれません。
投稿日：2020.07.25
み （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
母に頼まれての注文ですが、何度もリピートしております。
いつも安定の効果があり、助かっています。
これからも続けていきます！
投稿日：2020.07.22
みいたん （30歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
目に見えて 何かって
効果は感じませんが
なかなか取れない成分なのでリピしてます
私は全然平気ですが一粒がすごく大きいです
投稿日：2020.07.22
りあ （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
常に便秘なので下剤を使わずに
スッキリ出来る物は無いかと思い購入してみました
まだ あまり効果は感じませんが続けてみようと思います
投稿日：2020.07.21
りあ （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ロイテリは歯に良いと聞いて購入しました。
ドラッグストアで売っているものは高すぎるのでサプーさんで購入。
お財布に優しいからありがたいです。
投稿日：2020.07.21
よぴちゃん （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これを飲み続けていますが、これがないと心配になるぐらい好きです。
体調管理の為に飲んでいます。風邪をひきにくくなりました。
投稿日：2020.07.21
よぴちゃん （35歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何度もリピートしてます。
粒が小さく飲みやすいので、手軽に飲めます。
皮膚のターンオーバーが崩れやすいので、お世話になっています。
投稿日：2020.07.21
エア （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
排卵痛、生理痛(pms)がある為、期待して購入しました。飲んで数時間経った時に、生理痛が無くなってる事に気づきました！！これは凄いですね！まさかサプリで消えるとは思ってもいませんでしたので、凄く嬉しいです！リピ決定です！
投稿日：2020.07.21
ハンドルネーム （34歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
生理時の頭痛やイライラ、不快感にと思い購入しました。私はマカより効いていたように感じます。
胃もたれとか副作用はなかったです。
頭痛はこれ飲めば治まる！ってわけではないですが、飲まないよりはいい感じです。
酷いときはやっぱり市販の薬飲んでしまいますが、全体的に不快感は減ったように感じます。特にイライラしなくなりました。
投稿日：2020.07.20
ハッピー （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
届いたばかりですが、オメガ3の大切さはよくわかっているので期待を込めて✩5です！
良質なオイルは、ダイエットのためにもエイジングのためにも大切なので、手軽にとれるのは嬉しいです！
投稿日：2020.07.18
きなこ （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌荒れや、爪が折れやすかったので再購入しました。ヤッパリ効果ありますね。肌荒れも改善しました。特に爪は折れにくくなったと思います。
投稿日：2020.07.15
ayumi （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
もう何度もリピしています。
元々便秘症だったのですが、こちらを毎日飲むようになってから便秘知らずです。
便秘薬のような、腹痛や軟便もなく、
自然とお通じが出るので安心して服用できます。
下手な便秘薬を飲む前にまずこちらを試していただきたいです^^
投稿日：2020.07.14
イギー （31歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
30代。白髪体質で月に一回染めています。
まだ効果はわかりませんが、期待を込めて飲み続けようと思います
投稿日：2020.07.14
やはらまかは （39歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
半年くらい続けています。
他のものよりもカラダにあっていそうな気がします。
肌の調子も良く体調も良い感じです。
これからも続けて行こうと思います。
投稿日：2020.07.14
ケイミ （39歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
生理前なのに全然肌荒れしてない！！
他のサプリも飲んでるせいかこれだけの効果ではないかもしれませんが、すごいです。
私は朝飲んでいます。
続けやすい価格なのが嬉しいです。
投稿日：2020.07.13
トモたろ （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
まだ効果はわかりませんが、育毛効果を信じて。。飲み始めて2週間ほどですが、少しだけ髪質が太くなったような、、？気がします。
【追記】
飲むのを中止しました。理由は飲むと必ず全身にブツブツができるからです。もともとサメ肌でしたが、余計にできるように。二の腕だけでなく前腕や太腿、すねまでも。。
飲むのをやめるとおちついてきます。
期待していたので残念です。。
投稿日：2020.07.12
きなこ （35歳・女性）
good1人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ニキビによいと効いてからずっと飲んでます！吹出物ができにくくなった気がします。あとは髪の毛がつやつやになりました!
投稿日：2020.07.10
みち （30歳・女性）
good1人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
60代の母のために購入。
飲み始めてから、髪に艶が出てきた気がします。安いのでこれからも続けてみたいそうです。
投稿日：2020.07.09
あお （34歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何度もリピート♪
とにかくいいです！髪の艶でます♪
コスパかなりいいですし、まずは飲んでみて下さい。
ずっとこれからも飲み続けるお気に入りです♪
投稿日：2020.07.09
saria （34歳・女性）
good1人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何回もリピートしています！
欠かせません！この価格でこの内容量、粒も小さく飲みやすいです。これからも飲み続けます♪
投稿日：2020.07.09
saria （34歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何度もリピートしています♪
これを飲んでるおかげか、乾燥知らずです♪
ダイエットにも効果あるみたいなので、引き続き飲みながら管理してみます！
投稿日：2020.07.09
saria （34歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
まだ1本飲み始めていますが、ハッキリと効果は分からないのでこういうのは、継続しないとなので引き続き継続してみます。
投稿日：2020.07.09
saria （34歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何度もリピートしています♪髪のダメージが減った感じがします。お肌にもいいのでビオチンはかかせないです♡
投稿日：2020.07.09
saria （34歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
髪の毛にツヤが出ました！白髪はほとんどないのですが、一本だけ見つけてしまい、根本を見たら途中から黒い色に変わっていました！感動しちゃいました！！ビオチンのおかげだと思い、これからも続けていきます！
投稿日：2020.07.09
にゅき （38歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
鼻炎と目の周りが良く痒くなるのですがこれを飲み始めてから改善されました。職業柄動物の毛にまみれているので今までは痒い痒い、鼻水も、、、これを飲んで1年以上たちますが、たまーーに目の周りが痒くなりますがすぐに収まります(^^)とても効果あります！
投稿日：2020.07.07
ゆーみん （33歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
とても乾燥肌なんですが、これをのんでいるときはましでした。
あと、元気も出ます！アクティブにすごせます。
投稿日：2020.07.06
さお （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲みはじめてから2週間経ちますが、口コミにもあるように最初に髪の毛に効果を感じています。
梅雨の時期でもゴワゴワする事もなく、さらさらツヤツヤになりました！
投稿日：2020.07.06
こぴのすけ （39歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
毎日シリカと一緒に飲んでます。
MSMは天然の痛み止めと言われてるだけあって、生理痛が和らぎます。
これからも続けようと思います。
投稿日：2020.07.03
ミルフィーユパフェ （36歳・女性）
good1人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
1ヶ月飲むのさぼってたら、お肌の治安が悪くなりニキビが治ったあとへこんだりしてきたので、また飲むのを再開しようと思ってます！
投稿日：2020.07.01
きてぃ （30歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ヘアカラー、ブリーチ、ネイルを定期的に行って全体的の傷みがありましたが、少しずつ気にならなくなっています。きっとビオチンのおかげ♡
投稿日：2020.07.01
sss.y （31歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
健康にいいかなと思って飲んでいます。乾燥にもきくかなと思い、続けて飲んでいます。体調は良好なので今後も飲み続けていきます。
投稿日：2020.07.01
m （34歳・女性）
good1人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
ビオチンは白髪に効くと聞いたので、最近続けて飲んでいます。効いているような気がするのでもう少し飲んでみたいと思います。
投稿日：2020.07.01
m （34歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
旦那さんが中性脂肪を減らす為に飲んでますが、飲み始めてから約1ヶ月体重が減ってきているそうです。ダイエット効果もあるのかな？
投稿日：2020.06.30
こぴのすけ （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
脂っこいものや、お菓子が食べたいと思わなくなり、かなりの乾燥肌だったのですが、乾燥しなくなりました。
私は、匂いも気になりませんでしたし、大きいですがツルッとしてるので飲みにくさも感じませんでした。
投稿日：2020.06.30
ま （39歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲み出してから、大人ニキビが出来なくなりました！美肌目指します！
これからも続けていきたいと思います！
投稿日：2020.06.27
ｐｐ （33歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
飲み出してから、大人ニキビが出来なくなりました！美肌目指します！
これからも続けていきたいと思います！
投稿日：2020.06.27
ｐｐ （33歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
これを飲むと次の日と寝起きが全然違います！
体が軽い！ダイエットにも向いていると思います！
これからも続けていきたいと思います！
投稿日：2020.06.27
ｐｐ （33歳・女性）
good0人
投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
継続して飲むと爪の強度が保たれていると実感します。肌も吹き出物もなく良好です。ビタミンCと合わせて1日3錠を摂取しています。
投稿日：2020.06.27
ぽー （37歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
薄毛対策サプリとして旦那に飲ませています。疲れにもいいらしいのでもう習慣的に飲んでますがこちらはずっとリピートしていこうと思っています。
投稿日：2020.06.26
riko （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
肌や粘膜、そして代謝アップのために飲み始めました。マルチビタミンも飲んでますがBコンプレックスは別途飲むとより美容と健康に良いと感じます。
投稿日：2020.06.25
キノコ （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
慢性的な下痢のために腸内環境を整えるために飲み始めましたが、腸内環境が良くなったことでサプリの吸収も良くなっている実感があります。かなりおすすめです。
投稿日：2020.06.25
キノコ （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
何度もリピートして飲んでいます。疲労回復にいいのか目覚めがいいのと、肌の油分のバランスが整って肌の調子がいいです。
投稿日：2020.06.22
なな （36歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
普段はほかのサプリや食品から摂りますが、風邪気味のときなどは、これとビタミンCを大量に飲むようにしています。悪化しにくい気がします。ま、今年はマスクと除菌のお陰で風邪とかひかなそうですけどね(^^)
投稿日：2020.06.22
みみ （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
続けて購入しているサプリの１つです。魚をほとんど食べないので、このサプリで補っています。特に何か効果があったとは特に分かりませんが、続けて飲んでいれば体にはいいと思い続けて飲んでいます。
投稿日：2020.06.21
chuu （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
母親が続けて飲んでいます。
体と肌のためにと、体調もいいようです。
きらさないように、毎回購入しています。
投稿日：2020.06.21
chuu （39歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
アトピーに効果的と聞き、乳酸菌と一緒に飲んでいます。かれこれ6年近く飲み続けています！
10代の時一時期アトピーを発症した事があり、肌が弱く敏感です。大人になっても疲れ過ぎたりお酒を飲み過ぎると手や背中（肌の弱い部分）が痒くなってしまう事があるのですが、これを飲んでいると薬を塗らなくても改善します。ステロイド軟膏はなるべく使いたくないので、わたしは毎日お守りも含めて飲み続けています。肌の調子は良好です^ ^
投稿日：2020.06.21
ichi （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
皆さんの口コミの通り、飲み始めはボコボコゴロゴロお腹が張る感じがありましたが、飲み続けていくうちにだんだん治まりお通じ改善されました！夜飲んで寝ると朝起きた時お通じの予兆があり、水や白湯、時にコーヒーを飲んでしばらくすると出るようになりました^ ^
飲み続けることに意味があると思います。
あと私はマグネシウムも一緒に飲んでます。頑固な便秘の方にはマグネシウムもお勧めです。サプリでも良いですが、病院で処方してもらうと安いです^ ^
投稿日：2020.06.21
ichi （35歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
私はエリカアンギャルさんの影響で美容のため、子どもはADHDなのでその対策に飲んでます。
大きめのジェルカプセルですが、何とか飲めてます。
効き目は、、まだ摂り始めでよく分からないけど、長期的に摂っていこうと思ってます。
投稿日：2020.06.20
もも （38歳・女性）
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投票ありがとうございます！
投票はひとつの口コミにつき一回までです。
まだ飲み始めたばっかりでよく効果はわからないですが、他のサプリに比べて小粒で飲みやすかったです。美容の為に続けたいです。
投稿日：2020.06.19
みほ （31歳・女性）
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こめかみの当たりがいつも赤くなっていて困っていましたが、肌に良いとの事でビオチンを試してみました。徐々にではありますが赤みが引いてきてます。ジェルネイルでボロボロに弱った爪も綺麗に治りました。ヘアブリーチもしているのでビオチンは欠かせないサプリになりそうです。このまま飲み続けようと思います。
投稿日：2020.06.19
Milla （38歳・女性）
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一粒が驚くほどでかいです。でもちゃんと飲み込めるから不思議。なんとなく、早発閉経に伴うほてりがマシになったような気がします。
投稿日：2020.06.17
hinase （37歳・女性）
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背中のニキビみたいなボツボツと、たまに出現する口唇ヘルペス、頭皮環境の対策に購入しました。
1日1粒で良いので助かります。
効果出たら追記します！
投稿日：2020.06.17
のん55 （39歳・女性）
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こちらの口コミに髪にいいと見ましたので購入しました。元々乾燥しやすい髪質ですが、年齢と共にさらに乾燥するようになり、髪が絡まって指が通らないなんて事もありました。毎日1錠服用中ですが、ツヤツヤのさらさら！とまではいかないものの明らかに指通りが良くなりました。また毛量も多い為、髪の毛を伸ばすと纏まりにくく、つい結んでしまう事が多いのですが、最近では指通りの良さと共に落ち着いてきて髪の毛をおろせるようになりました。サプーさんの取扱うサプリは本当にコスパも良く、効果も出るからありがたいです。もっと艶のある髪を目指して飲み続けます。
投稿日：2020.06.17
のびた （35歳・女性）
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母のために購入したので、まだ効果は分かりませんが、続けてみたいと思います。
効果があったら再度レビューします。
投稿日：2020.06.17
みいたん （30歳・女性）
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ずっと飲み続けていますが最近は効果の方が分からなくなってきました。
美容に良いと言い聞かせて飲み続けていますが飲み続けていくか悩む所です。
投稿日：2020.06.17
きなこもち （39歳・女性）
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ニキビやアレルギーによる肌荒れで良さげなので購入しましたが、先に実感したのは髪質です!!
髪の指通りがよくなり、髪を指で滑らすと滑らかで以前の状態より髪質が良くなっていました!!
肌の方はマスクを長時間している割に肌荒れ等がないので、これのお陰なのかな？と思っています。
(今までならマスクで蒸れて、よく肌が荒れていたので)
お肌での実感はもう少し経過を見たいと思います。
投稿日：2020.06.16
雪だるま （31歳・女性）
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最近、便通がすっきりしないとの事。
昼食後に飲むようにすすめました。
比較的、粒が小さくて飲みやすいようです。
効果が出たら、再投稿します！
投稿日：2020.06.16
のん55 （39歳・女性）
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もう何年もリピしていますので当たり前になってしまい、効果があるのかどうかわからなくなっていますが今後もずっと購入したいです。リーズナブルで続けやすく助かっています。
投稿日：2020.06.15
とちこ （39歳・女性）
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手湿疹が治らずビオチンを飲み始めました。
手湿疹も改善されてきていますが、爪や髪がしっかりしてきました。
投稿日：2020.06.13
ちょこ （37歳・女性）
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肌や髪の毛の健康のため、もう何度も購入しています。白髪やシワ、たるみなど加齢をひしひしと感じるお年頃になりましたので、これからもお守りとして飲み続け、老化を一刻でも遅らせたいと思います。
投稿日：2020.06.13
ばれん （38歳・女性）
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日本のサプリを飲んでいましたが、なにぶん値段がお高い‥という訳でサプーさんのサプリに鞍替えしました！
サプーさんで買った複数のサプリを飲んでいるので何が1番効いているのかちょっとわかりませんが、肌の調子はかなりいいです！
いろいろ魅力的な商品が多く目移りしちゃって困ります笑
投稿日：2020.06.12
トモたろ （39歳・女性）
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口コミを見て肌に良さそうだと思い購入しました。
ズボラな私は毎日のスキンケアすら面倒に感じてしまい、お風呂あがりに何もつけないなんてこともよくあります。もちろん肌にはとても良くないので吹き出物が出来たりとよく自己嫌悪になっていました。
しかし、こちらのサプリを飲み続けてる、スキンケアを怠っているにも関わらず肌の調子がとても良く感激です。
きちんとスキンケアをしていればよりいい結果に繋がると思います。
投稿日：2020.06.11
りゆゆ （32歳・女性）
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なので代わりにこちらのサプリにお世話になってます。
以前はサバ缶を食べるようにしていましたがさすがに毎日は難しい...という事で飲み始めました。
白髪にも良いそうなので効果に期待してます！
投稿日：2020.06.06
トモたろ （39歳・女性）
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アトピーで、いつも首が荒れて、収まっての繰り返しです。夏は汗で荒れてしまい困っています。アトピーにも良いと書いてあったので買ってみましたが、よく効果は分からず、、、顔は調子がいいので星3つとしました！
投稿日：2020.06.06
ちー （30歳・女性）
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以前顔の肌荒れが気になった時に購入しましたがあまり効果がなく、途中で飲むのをやめてしまいましたが、また肌荒れがひどくなって来たので頑張って続けてみようと思い、口コミの最終の効果を見て期待を込めて
投稿日：2020.06.05
ぶぅちゃん （38歳・女性）
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