リンゴ酸マグネシウム 1250mg 180粒 の口コミ
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | Magnesium Malate 1250mg(180tabs) 12758 |
May(38歳・女性)
star全てを緩めてくれます
繊細な性格や体質のようで、疲れやストレスを感じやすく、子供の頃から体に出やすいです。また、それらのせいなのか元々なのか、お腹の調子も日々良くない為、便秘っぽくなったかと思えば下痢をして、また便秘。体のバイオリズムもあるので、ある程度は仕方ないとは思うのですが、生きにくさに繋がっているので困っていました。
人間は食べた物で出来ているのだから、栄養である程度改善できないか？と、困り事を全て書き出して調べていくと大体「マグネシウム」に辿り着きました。その中でもリンゴ酸のものが良さそうだったので、とりあえず1瓶分試してみる事にしました。
夜に1粒、寝る前に飲みました。配合量が多いかな？また下痢をするかも、と不安になりましたが、私には充分な量だったのか合っていたようです。過度に緊張した神経（？）をほわ〜っと緩めてくれる感じがしました。心がいつもより穏やかな感覚になります。お腹の調子も良い具合に緩んで、お尻に優しい便になってくれました。下痢はしなかったです。
他の口コミには高い声が出やすくなる、とあったのですが、高い声を出す事がない事と、また試しに出してみましたがよく分からず、その辺りの実感はそれほどありませんでした。
私の困り事の全てを、良い感じに「ゆる〜く」してくれるので、私はこのリンゴ酸マグネシウムが気に入っています。
投稿日：2024.09.19
カラオケ好き(54歳・女性)
star思わぬ効果が・・・・
カラオケで高音がスムーズに出るようにと購入しました。
飲んでみて・・・・
うん、確かに声が出やすくなり、効果はありました。
私はこの商品の説明はあまり読んでいなかったんです。
高音が出やすくなったんですけど
不思議なことに長年悩んでいた腰痛がなくなっていることに気付き
今日は腰の調子がいいんだな・・・と思っていましたが
こんなに無痛なのも珍しいので思い当たることはこのサプリを飲んだこと。
ん？そんなことあるの？
と思い、改めてネットで調べてみたら
「疲労回復・筋肉をほぐす」と書いてあってビックリしました。
なので娘にも飲ませてみました。
娘はかなりの高音が出るので声に関しては飲みたくないと言っていましたが
体のコリとかこわばりにすごい効果を感じたらしいです。
しかも私と娘の共通意見は
効果が１週間くらい長続きする！ということ。
だから効果が切れてきてから次を飲めばいい。ということです。
これには驚きを隠せません。
無くなればリピします。
投稿日：2015.05.18
ミミ(38歳・女性)
starとにかく便秘対策に効く
マグネシウムの不足は、栄養素の吸収を妨げると聞き、
他のサプリと併用して、服用しています。
やや錠剤が大きく、飲みにくい場合もありますが、
ピルカッターで、そのあたりは解消が可能です。
こちらを服用すると、お腹の調子も整いました！
投稿日：2022.10.24
あきりん☆(46歳・女性)
starすっかり便秘知らずに！
飲み始めてだいぶ経ちますが、気づいたら
毎朝快便の便秘知らずになりました。
いびきも以前よりは改善されたし、
引き続き飲んでいこうと思います！！
投稿日：2023.10.20
zippythehuman(41歳・女性)
star疲れた時に
なんだか疲れが取れる気がするので飲んでいます。大きいので最初は飲みにくかったですが、慣れたら大丈夫になりました。これのおかげで他のサプリも大きさに関してはだいたい飲めるようになりました。(笑)
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追記です。
私はダンスをやっているのですが、
筋肉痛がひどくて夜目が覚めた時これを３錠飲んで寝たら痛みが引いていました！
かなりびっくりしました。
それ以来、筋肉が疲れた時には必ず飲んでいます。
投稿日：2016.05.31
あきりん☆(46歳・女性)
star効果があったりなかったり…？
いびき対策で飲み始めて、完全にはなくならないし日によって違いますが、
こちらは効果がありました。
疲れなどの効果は今のところ感じられていません。
（今年は特に猛暑だからかもしれませんが）
口コミで多い便秘ですが、元々便秘ではなかったけど、
そういえばこちらを飲み始めてから毎日快便です。
あと、久々にカラオケに行ったところ、以前より歌が歌いやすく
高音が出やすかったです（笑）
引き続き継続して飲みたいと思います。
味の酸っぱさは慣れたけど、1粒の大きさはいまだに慣れない…
1粒ずつ飲んでいます。
投稿日：2023.08.17
あきりん☆(46歳・女性)
starいびき対策
リンゴ酸マグネシウムがいびきに良いと
聞いて購入してみました。
他にも(マウスピースや枕など)いろいろ一緒に
試してるからこの効果かわかりませんが
いびきが減ったようです。
疲れなど他の効果も期待したいので
しばらく継続してみたいと思います！
投稿日：2023.06.03
ルーシー(59歳・女性)
star骨粗鬆症と便秘対策に
リンゴ酸マグネシウムは私にとって欠かせないサプリです。
切らすと困るので、常に補充するようにしています。
便秘を解消するために必要な一助になりますし、中々食品から
摂るのは大変なのと、マグネシウムは足りなくなると骨に貯え
られたものまで使われるということで、骨粗鬆症防止のために
も毎日３粒飲んでいます。
投稿日：2023.01.15
久美子(45歳・女性)
star素晴らしい
寝起きがスッキリです。
メラトニンより私には効果がありました。
夜勤明けの仮眠でも効果を感じます。
切らさないようにしたいです。
投稿日：2017.01.17
タマゴロ(46歳・女性)
star相変わらず粒がデカイ
大きい粒が苦手ではないけれど、やはり飲みにくさは感じます。
ハードなスポーツをしている息子用に買ったのですが、筋肉痛に効果あるようです。
投稿日：2022.10.18
ルーシー(58歳・女性)
star長年の便秘に効果あり
５、６年前から便秘に悩まされていました。
コロコロと石ころのような便が時々出るだけで、何度いきんでもダメでした。
マグネシウム不足で便秘になることやマグネシウムが過剰になると下痢になる
というのを知り、下痢になったら減らせばいいとのことで試してみました。
２～３日めに楽に便が出始め、同時に股関節の運動も効果があるとのことで
やり始めたのが良かったようです。
石ころのような便やお腹の張りで辛かった日々から卒業できて本当に良かったです。
投稿日：2022.03.29
ままりん(34歳・女性)
star肩凝りに
整形外科でもらった筋弛緩剤は効き過ぎて気持ち悪くなるし、かといって市販のものは効かないしで困っていた所、口コミが気になり購入しました。
1日3回飲んだ所、初日から効果があったようで肩を回してもゴキゴキいいません。まだ『肩軽ーい』とまではいかないですが、これでちょっとほぐれた所にストレッチなどすると良いのではないかと。
食べ過ぎた後に飲んだ時はゲップで酸が上がって辛かったので、逆流性食道炎気味の人は飲むタイミング注意かもしれないです。
投稿日：2019.09.30
はなこちゃん(45歳・女性)
star母のために
加齢から声の出が悪くなり、出不精になりつつあった母のために購入しました。１つ飲み終わろうかという頃、母のほうから再購入してほしいとのこと。発声が楽になったとのことでした。
投稿日：2019.08.10
MIRO(58歳・女性)
star筋肉痛に
主人が体力仕事をしていて、腕の筋肉痛が取れず口コミを拝見して試してみた所、なかなかの効き目があったようで飲み続け、今はまったく痛みがなくなりました。
投稿日：2019.06.01
これがないと(72歳・女性)
star良いです。
寝ているときに足がつれます。一度足がつれると起き上がって正しい姿勢になり足をマッサージして筋肉の緊張を和らげなければなりません。 すっかり眼が覚めてしまいます。 マグネシウムをはじめ色々なサプリメントを試しましたが、これは良いです。つれるのを心配しながら寝付くことがなくなりました。
大きな瓶でなかなか減らないし、 お得感満載です。
投稿日：2017.08.13
ありんこ(56歳・女性)
starむむむ…
何が良いとか文字にするのは難しい。
なんとなくカラダが軽くなるような、なんとなくイライラが少なくなるような、なんとなく肌荒れしないような…
なので、なんとなーく効いてるような感じが実はカラダに必要なモノなんだなぁと思って継続しています。
カプセルは大きめですが慣れました。
投稿日：2022.01.21
アンエイ(37歳・女性)
star少し足りない感じでした
疲労回復効果はなかったと思います。
しかしそちらは期待していませんでしたので大丈夫です。
便秘には多少効果ありました。
一日３粒で足りないときは酸化マグネシウムを追加していました。
投稿日：2021.12.30
おれんじ(35歳・女性)
star肩こり解消
筋肉量は多めで、力仕事や立ち仕事が多いのですが、その分肩や足が凝っているなと感じることがあり、飲み始めました。血流が良くなるのか、すこし緊張感が解れていると思います。
投稿日：2020.07.24
まさやん(42歳・女性)
star違った効果が(笑)
とにかく疲労感を緩和したく取り入れてみました。タバコも吸うので気管にもいいかな？と思いましたが、便秘が治りました(笑)
マグネシウムの効果だと思いますが、便秘になった時に３錠飲んで寝ると翌朝必ず出ます。
便を柔らかくする効果があるようですので、続けて飲み続けると緩くなり過ぎます。しかし、腹痛はないので、便秘に悩んでいる人や下剤に手を出している人はこちらを試してみてほしいです。特に下剤はそもそもの腸の動きをなくしてしまうようなので危険です。
投稿日：2019.10.29
ねった(46歳・女性)
star私に合ってます
こちらの商品は他から何度も注文しておりまして、こちらで初めですが、すごく気にいってます。これを声が出にくい時に飲むと本当に結構すぐに声が出る感じがしますし、疲れている時には体の悪い物をだしてくれるので仕事の時とかに飲んでいます。値段もたくさん入っていてお休めなのでこれは手放せない薬となっています。これからも飲んでいきたいです。
投稿日：2017.10.06
かむっち(47歳・女性)
star1錠で声が通る
ピアノを教えています。レッスン前に一錠飲んでおくと、歌いやすくて、声も出しやすく、長時間レッスンしても喉がとても楽です。
逆に規定量の2錠を飲むと、かえって長時間レッスンしていると喉がガラガラになります。私だけでしょうか。1錠で十分なら、得ですね。
投稿日：2013.03.18