Lテアニン 200mg 120カプセル の口コミ
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | L-Theanine 200mg (120cap) 19883 |
柚香理(62歳・女性)
starリラックス
テアニンを摂ってみたいと思いました。
女性の不調にも作用するというのにも惹かれました。
リラックスはします。
様々な症状が出ている方なら、何かしらの顕著な効果が感じられるのかもしれません。
投稿日：2025.05.01
柚香理(62歳・女性)
starリラックス成分
テアニンといえば、リラックス成分。
低温で煎れたお茶も甘くて美味しいけれど、
手軽に摂れるサプリも、やっぱり良いものです。
眠りにも作用しているようです。多少なりとも、寝付きが良くなりました。
投稿日：2025.04.13
ゆあ(38歳・女性)
star眠れないから
眠れないからグリシンとメラトニンと合わせて購入しました(*^^)v
ただ有難いことにメラトニンのみで眠れるので良い意味でリピは無しです！
投稿日：2020.11.01
toro(43歳・女性)
starんー、、、
日本のメーカーの睡眠サポートのやつが
とても良かったので成分を調べて
こちらの商品にたどり着き、試しに購入してみましたが、期待した効果は残念ながら感じませんでした。
投稿日：2019.09.29
るみね(38歳・女性)
starこれは欠かせない
私にはぴったりのサプリ。これを飲むのと飲まないのとでは精神の安定感が全然違う。飲んだ日は仕事が集中できますし、夜も良く寝れます。
投稿日：2017.03.25
るみね(38歳・女性)
star落ち着く
私の場合、飲むと数十分ほどで効いてきます。朝と昼1錠ずつ飲んでいます。
心が平穏でいられるため、気分の落ち込みや、生理前などイライラ、人前で話す時の緊張がなくなりました。
これらの効果を打ち消さないように、カフェインを摂り過ぎないように気をつけています。(コーヒーは１日１杯くらい)
投稿日：2016.06.05
ミルル(46歳・女性)
star仕事の集中力アップに！
仕事をしている時の集中力を高めたい時に飲んでいます。
毎日のケアではなく、集中力を作りたい時用です。
テアニンには集中力アップとリラックス作用という効果があるそうです。
某飲料メーカーの〔集中リゲ○ン〕を愛飲しているのですが、サプリでとった方がコスパも良いのでリピートで注文しました。
飲み方としてはアミノ酸系なので、空腹の時に飲むと良いです。
仕事で一日中ＰＣ作業をする時に飲むとリラックスして集中出来、
仕事の効率が上がる気がします。
神経質な性格のせいか、ＰＣ入力に集中したいのに周りの話し声などで集中出来ずイライラすることが度々あったのですが、
周りの雑音が気にならなくなり、仕事が捗るようになりました。
１回２錠飲んでいます。
耳栓も時々併用していますが(笑)
次回注文する時は、アルギニンというサプリがあれば注文したいと思っています。
（アルギニンの効果：血流の循環が良くなる・記憶力の向上）
投稿日：2016.02.24
白まゆげ(30歳・女性)
starまあまあ良い
私は飲んでも具体的な効果はわからなかったが不眠ぎみで特に中途覚醒が酷い父に飲ませると「よく眠れた気がする」との事なので何回も購入している。
投稿日：2016.01.21
白まゆげ(30歳・女性)
star父には好評
はっきり言って私はこれを飲んでも普段との違いというか良い効き目を実感する事はない
何度も飲んでいるけれど ただ私と同じく不眠気味で中途覚醒（就寝中に何度も起きてしまう事）の酷い父に飲ませると少しはマシで「よく眠れる気がする」と言ってくれるので
何回も購入している。私も深くグッスリ眠れるのを体感したいのだが、、
投稿日：2015.08.09
白まゆげ(29歳・女性)
star安眠の補助になるかもしれない
私はこれを飲んでいてもどんな変化があるのかさっぱり分からなかったけど、就寝中に何度も起きてよく眠れないという父にRリポイックとピュアザイムと一緒に飲ませてみた所
「よう眠れた気がする」と言われたので快眠の補助として効能があるのかもしれない
ただ私は服用していない時と違いを感じる事はなかったし、穏やかな眠気が現れる事もなかった。だから依存性のない睡眠導入剤と合わせて服用するのにいいと思った
投稿日：2014.10.08
黒ニャン(47歳・女性)
star眠くなる
１瓶目の最初は効果を感じなかったのだが、最後の方になって夜飲んで、ウトウトしてしまうほど眠たくなった。昼飲むと、そこまで眠くならずほっとする感じがあるので、気持ちを落ち着けたいときに昼飲んで、思いっきり寝てしまいたいときは夜寝る前に飲んだりし使い分けている。日によって効果があまり感じない日もあるのだけれど、持っているといいかなと思いました。
投稿日：2014.04.19
ｔｏｍｏｍｏ(50歳・女性)
star余り良く分かりませんでした。
実は、最初に日本で発売されているテアニンを飲んでいましたが、価格が高かった割には効果がいまひとつ分からずにいました。こちらの方が価格も手頃でしたので購入してみたのですが、テアニンの効果はやはりよく分かりませんでした。同じリラックス効果であれば、GABAの方が相性が良いみたいです。
投稿日：2013.06.06
びびあん(42歳・女性)
starいまいち？
年齢と共に生理前の不調やイライラが気になり飲んでみました。効果がわかりやすいように生理予定日の１週間前くらいから飲み始めましたが効果はまだよくわかりません。
あいかわらずイライラもするし、神経が高ぶって眠れない時もあります。ただ生理前の腹痛はなく生理痛も軽かった気はしました。飲み続けてわかる商品なのかな・・・？
投稿日：2013.04.18
ゆきな(23歳・女性)
starはじめて使用
普段、寝つきが悪くGABA、メラトニンを寝る前に飲んでいます。
テアニンも落ち着かせる効果があり、寝る時とか良いとかなんとか聞いたので試しに今回使ってみました。
GABAを飲まずにテアニンを飲んでみました。GABAの変わりになりそうな感じで気持ちが落ち着いたと思います。どちらかと言えば、テアニンの方が効果がゆるやかかな？
ただ、私はGABAの方がピリピリ感があって好きです(笑)
GABAとの両方を飲んだりもしましたが、特に変わりはなかったのでどっちかでいいかな？と思いました。
評価は寝る前に飲めば、落ち着いて熟睡に入れたので星５個！！！
投稿日：2013.04.17
スカイツリー(38歳・女性)
star安定
生理前の憂鬱な時期を快適に過ごせた気がします。
一週間前から飲み始めました。ただちょっと高めかな・・・
今まではＧＡＢＡを愛飲していたので、今後は普段ＧＡＢＡ，テアニン1週間前限定でコストを下げてどちらも続けてみようかな。
イライラが減って気持ちが安定していると食欲も抑えられてダイエットにも期待できそうです。
投稿日：2013.04.16
tomomi(28歳・女性)
starモニターしました。
テアニン＝紅茶のイメージがあるのですが、私は紅茶が飲めず…。
仕事している時はいつもピリピリしているので、リラックス効果を期待して会社で飲みましたが、毎日ではなかったせいか思った程の効果は見られませんでした…。
でも夜になるとしっかり眠気が起きるようになって、ぐっすり眠れるようになった気がします。
投稿日：2013.04.12
こはくちゃん(47歳・女性)
star深い睡眠がとれるようになりました
夜、食後に服用しています。飲んですぐに眠くなるという感じではないし、床に入ってすぐに眠れるようになるという感じでもありません。しかし、最初に気づいたことは、夢をあまり見なくなったということです。そして、寝てから朝までがアッという間にくるという感じになりました。深く眠れるようになったのだと思います。なので、同じ睡眠時間でも日中に感じる眠気は格段に軽減しました。リピートします。
投稿日：2013.04.11
黒ニャン(45歳・女性)
star思ってたほど効果がなかった
リラックスしてイライラがなくなることを期待したが私にはあまり効果がなかった。５ｈｔｐやGABAの方が効果がありました。
投稿日：2012.03.22
揚げパンダ(25歳・女性)
star眠くなりがちな午後、気分をすっきりさせるのにオススメです！
以前、違うメーカーさんのテアニンを飲んでいて、そっちもなかなかよかったのですが、新し物好きな私は今回違うメーカーさんのテアニンを試してみることに。
ここのメーカーさんはダイエットサプリ＆美肌サプリでお世話になってます（＾０＾）
テアニンの特徴かもしれませんが、粒がちっちゃいので飲みやすくて大好きです。しかも、個人的に好きな、形のはまった錠剤タイプ（笑）
仕事が煮詰まったときは手放せません！
投稿日：2009.01.22