鉄 25mg 100粒 の口コミ
| メーカー | ： | Source Naturals |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | Iron Chelate 25mg(100tab) 12621 |
たけちゃん(57歳・男性)
star継続は力なり！
サプーさんはもう１０年以上利用させていただいております。初めの頃は酵素サプリを愛用しておりましたが、藤川徳美先生のメガビタミン健康法を読んで、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、ビタミンＢ群、ビタミンＤ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリン、亜鉛を愛用するようになりました。他にプロテインも毎日飲みます。
もう何年になるか分からないほど長いこと毎日の習慣として飲んでおりますが、そのお陰で元気でいられるのかなと思っております。継続は力なり、これからも毎日の健康に感謝しながら、サプーを続けていきたいと思っております。
投稿日：2025.11.09
たけちゃん(57歳・男性)
star継続は力なり！
いろいろサプリメントは飲んでいますが、サプーさんからは、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、Ｂ群、Ｄ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリンを購入させていただき長い間愛用しております。
年の割には若く見られることも多く、バランスのとれた栄養成分のお陰かなぁと思っております。
よくサプリメントの取り過ぎで肝臓が悪くなったとか言われる方がありますが、今までそのようなことはなく血糖値が幾分高い以外は、概ね良い血液検査の数値が出ております。継続は力なり、これからも続けていきたいと思います。
投稿日：2025.09.17
むき(38歳・男性)
star効果ある
体力維持の為、飲んでます。鉄分は意外と足りなくなるらしい上に、足りないと疲労感が抜けないと聞いて飲み始めてますが、前より疲れが次の日に持ち越されるようなことが減ってると思います
投稿日：2025.01.19
たけちゃん(56歳・男性)
star継続は力なり！
サプーを利用するようになってから１０年になりますが、初めは酵素サプリを中心に摂っておりましたが、
３年前に藤川徳美先生の本を読んでから、鉄、マグネシウム、ビタミンＣ、Ｂ群、Ｄ、ＤＨＡ・ＥＰＡ、タウリンを長期間リピートしております。
ラーメンが大好きだったのですが、１年半ほど前に血糖値が高くなっている（遺伝性あり）のが発覚し、
そこから一念発起し、大好きなラーメンを止め、糖質制限と筋トレに取り組み、発覚時10を超えていたHbA1cを、わずか数ヶ月で正常値にまで戻すことが出来たのですが、これも常日頃バランス良くサプリメントを摂っていたお陰かな？と思ったりもしております。
ですが、大切なことは、５０を過ぎるようになったら、食事と運動は気にしなければならないとつくづく感じました。
基本的に糖質（炭水化物）は控え、食物繊維とタンパク質多めの食事を心掛け、生活に運動を取り入れて筋肉量を減らさない事が何よりも大切であると思います。
サプリメントは、あくまでもその補助的役割ですよね♪
投稿日：2024.08.04
たけちゃん(55歳・男性)
ビタミンC、B、D、亜鉛、マグネシウム、時々鉄（笑）＆EPA、DHAで、日々コツコツと健康管理をしております。
最近は、豆乳にプロテインとイヌリンを入れて飲むようになり、腸活にも役立ち、栄養吸収、免疫力アップにもつながっていると信じて試しております。
投稿日：2024.01.21
たけちゃん(55歳・男性)
star健康管理にバランス良く♪
ビタミンC、B、D、亜鉛、マグネシウム、時々鉄（笑）という感じで健康管理に毎日続けています。基本となる成分と言うことで上手に続けていくことが大切かと思います。
投稿日：2023.11.24
むぅむ(48歳・男性)
star大容量
生理のたびに貧血気味な妻用に購入しています。
一粒に25mg以上含まれているサプリもありますが、そちらの場合取り過ぎになるのか、逆に具合が悪くなるそうで、こちらの方が続けやすいようです。
日によって摂る量を加減しやすく、沢山入っているのでこまめな買い足しもいらず、満足のようです。
投稿日：2022.05.13
aji(52歳・男性)
star毎回購入
こちらの鉄分はビタミンCと毎回購入します
食事だけではなかなか鉄分が取りづらいので助かります
白髪対策、足がつりやすいので飲み続けています
投稿日：2022.04.22
むぅむ(46歳・男性)
star少し鉄分が少ないかな
貧血気味の妻用に購入しました。
以前は1粒50mgの鉄サプリを飲んでいた妻からすると、少し鉄分が足りないと感じているようです。
少ないと感じた時は2粒飲むなどして対応しているようですが、やはり1粒で50mgの物の方が楽みたいです。
投稿日：2020.05.11
aji(50歳・男性)
star足がつる〜
足がつる癖がつき困ったときはこれをのんでいるとつりません。とても助かります。
また、白髪に効果あるらしいので飲み続けていきます。食事だけではなかなか鉄分はとりにくいのでサプリで補えます。
投稿日：2020.03.17
カルボナーラ(42歳・男性)
star貧血予防に
貧血で鉄を摂取するようにしていますが、今のところ効いてる気がします。疲れやすさも改善しています。
メーカーは他のも使いましたがどれも変わらないと思います。
投稿日：2020.03.03
ユッケ(24歳・男性)
starいいと思う
すごい貧血で、階段を登ったり、歩くとすぐ息切れがしました。飲んでしばらくすると階段を登っても息切れなどが明らかに減っていきました。
投稿日：2020.02.10
むぅむ(45歳・男性)
star楽みたいです
生理の時に貧血がひどい妻の為に購入しています。
こちらを毎日飲むようにしてから調子がいいようなのでこれからも続けて購入したいです。
投稿日：2020.01.25
カルボナーラ(41歳・男性)
starわかりませんでした
健康診断で貧血と診断されこちらを購入。
合う合わないはあると思うのですが、私にはよくわかりませんでした。
メーカーを変えてみます。
投稿日：2019.11.01
youj77(36歳・男性)
star必要な人には必要
もしかしたら鉄分不足かと思い、試しに購入。一応自分はアルミの鍋やフライパンを止めて鉄製にしているので、一応大丈夫だったみたいです。
投稿日：2019.10.14
とも(47歳・男性)
star健康維持に
健康維持のために飲み始めたのですが、この前病院で血液検査をしたところ、医師に鉄分が上がってるねと言われたので、効果はあるのだと思いました。
投稿日：2019.09.17
ユッケ(23歳・男性)
star良い
貧血なので、飲み始めてみました。とても疲れやすかったんですが、しばらく飲むと疲れなくなりました。夜寝る前にビタミン剤と一緒に飲んでます。これからも続けます。
投稿日：2019.05.22
aji(50歳・男性)
star白髪防止
鉄分不足により白髪ができやすくなるとききまして購入しております。鉄分不足はやはり不安なのでこちらのサプリは他の商品より成分の量も多く効果を期待します。
投稿日：2019.05.21
むぅむ(45歳・男性)
star貧血気味の妻に
最近よく貧血気味になる妻に購入。
こちらをまめに飲んでいるおかげか最近顔色が良いです。
飲みすぎると下痢する事があるそうで、人によっては注意が必要かもですね。
投稿日：2019.05.13
hiddenASP(32歳・男性)
star鉄は必要
鉄分、亜鉛、ビタミンDを摂取すると体が非常に軽くなったように思います。どれか単体だけではあまり効果は感じられませんでしたが、一緒に飲むと効果的でした。
投稿日：2019.05.06
aji(49歳・男性)
star足がつる
足がつって困っていました。
鉄分サプリメントを飲んでから、ピタリとなくなって助かっております。また、体のだるさがありません。朝目覚めが良い感じがします。
投稿日：2018.08.17