まこ(52歳・女性)
starぐっすり眠れます！
寝つきは良いのですが、年齢のせいか明け方目が覚めてしまいます。
もう少し眠りたいのに眠れません。
朝起きた時から、何かすっきりしない毎日でした。
朝から体がだるく、夕方にはもうぐったり。
やはり睡眠の質を改善するしかないと思い、飲んでみることにしました。
最初の３日間は寝る２時間前位に２錠飲みましたが、あまり変化なし。
４日目から朝夕２錠にしたところ、７時間ぐっすり眠れるようになりました。
夜は自然に眠気を感じ、すぐに眠れます。
早く目が覚めても「よく寝たな～」と思えます。
長く眠れると言うより、深く眠れる感じです。
体のキレが良くなり、夕方の疲労感が減りました。
気がついたら腰痛や肩こりも感じません。
久しぶりに２０代のころの睡眠を取り戻した気がします。
投稿日：2013.05.25
mykikko(59歳・女性)
star目が覚めるとすっきり
せっかく、グリシンをいただいたのですが、気管支炎になってしまい病院の薬が多くて飲むことができませんでした。
熱が下がっても咳のため寝付けが悪く一時間毎ベッドから起きてました。
さあ！グリシンの出番です。
11時に飲んでベッドに入ると、足の裏から始まりつま先、手のひらから指先へ、ほのかに温まって来ました。目が覚めると3時。私にとっては「寝た～！」トイレに行って、また「ひと眠り」できる。うれしい。犬の散歩で5時に起床、気持ちよく起きられました。
そんな日が続いています。睡眠で少しずつ疲れが取れているようです。
加齢、心配事、悩みそれが不眠の種。勿論無ければ寝られるでしょうけど。寝ている間だけでもそれらから離れて、目が覚めるとすっきり。そんな眠りに少し近づけた気がします。
投稿日：2013.05.22
頑張れ花子！(63歳・女性)
star自然な眠気でぐっすり。
同世代の人には睡眠の悩みを抱えている方も多いのですが、私にはこのサプリがあっているようで、自然な眠気がきてぐっすり眠れ、翌朝もスッキリと目覚めます。休日だと８時間は眠れるので、眠りに不安のある方にはお勧めです。
投稿日：2023.10.09
さくらママ(52歳・女性)
star良かった！
眠剤を飲まずにサプリメントで改善したいとメラトニンから試していたのですがメラトニンが販売されなくなったのでこちらを購入してみました。効果はメラトニンより良かったです。何年振りかで夜中に目が覚めないで眠ることが出来感動しました！これからもグリシンです！
投稿日：2014.11.10
JUNJUN(50歳・女性)
star目覚めスッキリ！です
１年ほど前に、某国内メーカーのグリシンを飲んでいましたが、お値段が高かったので、長くは続きませんでした。しかしながら、その時、グリシンを飲んだ翌朝の目覚めの良さは実感していましたので、サプーさんで見つけた時は、直ぐに試したいと思いました。予感通り、とても安眠でき、目覚めスッキリです。
コスパが良いイイものみつけた。と喜んでいます。
投稿日：2013.06.02
しっぽっぽっ(56歳・女性)
star飲んだ翌朝からすっきり目覚め
あまり効能も見ないで、くたびれていたので取り合えず飲んで寝たら、翌朝すっきり早起き。え？なんで？？いつも朝目覚めが悪いのに・・・。
そう思って、後から効能を調べてびっくり。
「グリシンは脳に働きかけることで、手や足の血液の流れを変えます。
血液の流れが変わると言うことは、今まで詰まっていた血管が広がり身体中に良い成分が行き渡る状態になると言うことです。
すると身体中には良い成分と一緒に熱が流れます。
これで手足に熱が流れた効果によって深部温度が下がるのです。
そうすると、身体は熱っされた後のクールダウン状態に入ります。これで睡眠の質がアップするのです。」
これは納得しました。ものすごく気持ちのよい朝です。体にだるさが残ってない！
睡眠の質ってホント大切ですね。手放せなくなりそうです!!
投稿日：2013.05.29
すー(52歳・女性)
star入眠に
夫にはほぼ毎日、私は明日が早いという前夜に飲んでいましたが、やはり毎日の方が効果があるような気がします。
また最近寝つかれない日も出てきたので、毎日飲んでみようと思います。
投稿日：2025.03.06
すー(52歳・女性)
star不眠がちだったので
最近は眠れるようになってきたので、明日は早起きだとか入眠しやすくしたい夜だけ飲むようにしています。
夫は帰宅も遅めなので仕事から頭が切替えにくそうなので、毎日飲ませています。
投稿日：2024.12.02
すー(52歳・女性)
star効果あり？
更年期障害もあり、以前より眠れなくなったので飲んでいます。
夫も仕事のストレスで寝つきにくいこともあったので飲ませています。
夜にひと粒だけなのですが、気持ちが安定してきたのかなんとなく眠れるようになってきました。
ひとまずリピートしようと思います。
投稿日：2024.08.22
ハナ(61歳・女性)
star良い睡眠を
良い睡眠にしたくて買いました。
寝つきはよくなりました。
飲まなかったときより、飲んだときのほうがマシなので、続けようと思います
投稿日：2024.07.28
すー(51歳・女性)
star眠れるようになりました
昨年色んなことがあって気が張っていたのと更年期障害もあると思うのですが、度々起きてしまったり眠りが浅くて睡眠不足と身体の疲れを常に感じていました。
寝不足から頭のふらつきも出てくるようになったので、試しにこちらを飲みはじめてみたところ、ちゃんと夜眠くなるし朝まで眠れるようになってきました。
とても自然な効き目という感じですが、気持ちも穏やかになった気がします。
リピート決定です!!
投稿日：2024.02.01
頑張れ花子！(59歳・女性)
starよく眠れます。
夜は自然な眠気が来るので、すぐに眠れるのですが、途中で目が覚めてそのまま朝まで眠れない日が多くなり飲み始めました。
年齢的に同じ悩みを持つ人が多い中、飲み始めてからは休日に８時間くらい連続して眠れるようになり、効果を実感しています。
投稿日：2020.03.11
すー(53歳・女性)
star寝る前に
飲みにくさは一切ありません。
不眠気味でしたが、お守り的に飲んでいましたが最近眠れるようになってきたので一旦やめてみようと思います。
また眠れなくなったら再開します。
投稿日：2025.06.03
すー(52歳・女性)
star眠りのために
更年期障害で疲れて眠たいのに眠れない、ということか続いていたので試しに飲みはじめました。
確実に間違いなく、という眠気ではなかったりもしますが、以前より目が冴えて眠れない日が減りました。
リピートします！
投稿日：2024.05.01
頑張れ花子！(63歳・女性)
star翌朝の目覚めがスッキリ！
「夜中に目が覚めるとそのまま朝」を繰り返していた私ですが、しばらく飲んでいるといつの間にか眠りが深くなったようで、気が付くとそれもなくなっていました。
スッキリとした気持ちで朝を迎えることができると体も軽くなり、うれしくなります。
投稿日：2024.04.07
頑張れ花子！(55歳・女性)
starぐっすり眠れる。
私の年だと睡眠に悩みを抱える人が多いのですが、私はこれでぐっすり眠れています。朝もすっきり気分で起きれるので、手放せません。
投稿日：2016.02.13
子ネコのたまちゃん(51歳・女性)
star安眠できます
何度もリピートしてます。
少し大きい錠剤ですが効き目はあるみたいです。よく眠れます。切らすと疲れが出ます。もう欠かせません。
投稿日：2025.04.26
頑張れ花子！(63歳・女性)
star冬場の足の冷えにも。
眠りが浅く夜中に起きてしまうせいか、朝もすっきりと起きられないため飲み始めました。
飲むと自然な眠気が来るので、そのタイミングですぐに寝るようにしています。
冬場の足の冷えも改善した気がします。
投稿日：2024.04.07
頑張れ花子！(61歳・女性)
star朝がスッキリ！
寝つきはいいのですが、眠りが浅く夜中に起きてしまうと朝までなかなか寝れません。疲れが完全に取れないので、何となく不調の連続でした。中高年は眠りに悩みを抱えている人がとても多いです。朝がスッキリ目覚められるようになるので、同世代の人におススメです。
投稿日：2021.12.27
ブリット(54歳・女性)
star母へ。
眠れないという母のために購入したのですが、性格的なものもあるのでしょう、効果なしでした。
ま、お昼寝できるのでそれはよしとしましょう。
投稿日：2020.07.06
haru**(52歳・女性)
star甘くて美味しい
カプセル大きいので、あけて飲んでます。
甘くて美味しいです。
睡眠導入剤、メラトニンなど服用してますが、飲んだら気持ち的にものんびり出来るようで眠りが深いと感じています。
でもサプリメントのみで不眠治療は正直難しいかな？と思ってます。
リラックス効果はとてもあると思います！
ちょっと辛いとき、デパスを飲んだりするのですが、グリシンでもよくないかな？って思って、もし調子悪いときが仕事の日でなければ、試してみたいです。
投稿日：2018.09.23
頑張れ花子！(57歳・女性)
star美肌効果も。
元々は睡眠対策のつもりで購入しましたが、肌の調子も良くなってとても重宝しています。夜は自然な眠気でそのまま朝までぐっすりです。
投稿日：2017.12.09