グルタミンフューエル 750mg 120カプセル の口コミ
| メーカー | ： | Twinlab |
|---|---|---|
| 外語名 | ： | Glutamine Fuel(120cap) 00421 10589 |
star4.13(8件の口コミ)
¥4,430¥5,210
販売を終了致しました。
| メーカー | ： | Twinlab |
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| 外語名 | ： | Glutamine Fuel(120cap) 00421 10589 |
kenkouhoushi(63歳・男性)
star筋トレをしている人にお勧め
私は週に3回スポーツジムに通ってからだを鍛えている。
トレーニングメニューはストレッチから始めてエアロバイク、筋トレ、水泳の順だ。
もう少し筋トレをやりたいのだが、それに見合ってタンパク質を補給するとカロリーオーバーになるので、代わりにグルタミンのサプリメントを試してみた。
L-グルタミンは必須アミノ酸ではないが、筋肉中のアミノ酸の約60％を占めているので、筋トレには有効なサプリメントだと思う。
また、病気や怪我をするとグルタミンがその修復に使われ、その結果筋肉がやせ衰えてしまうから、そうした人は積極的にこのサプリメントを摂るとよいらしい。
グルタミンは免疫にも深く関係していて、免疫細胞であるキラーT細胞を活性化するそうだ。
約一ヶ月間、毎日3カプセル（1カプセル中に750mg含有）を朝昼夜に分けて飲んでみたところ、
1) 気分的には、週3回の筋トレをめいっぱい続けてもあまり疲れを感じなかった。
2) 胸囲や上腕部が一回り大きくなったのか、サイズ的にちょうど良かった下着が少し窮屈になってきたので、筋肥大が起きているのかもしれない。
しかし、当初期待したように効果歴然とまではいかなかったのは残念だ。
その原因だが、取説には毎日3～6カプセルを摂取するよう指示されている。
しかし、小柄な日本人の私にはカプセルが大きすぎて、一日3カプセルが限度だった。
顕著な効果を求めるには量が少なかったのかもしれないが、まだボトルには半分残っているので、もう少し続けて様子を見ることにしたい。
筋トレをしている人は、一度本サプリを試してみることをお勧めします。
投稿日：2010.03.03
ojya(55歳・男性)
starパワーアップ・・・かな
スポーツ前後に服用することにより筋力アップにつながるこのサプリ。冬はクロカンやマシントレーニングが多いので筋力アップだけではなくウォーミングアップの早さも実感できます。つまり体の温まり方が早いような気がします。冬はどうしても筋肉が落ち脂肪がつきやすいですがこのサプリを使って春のレースに備えられそうです。
投稿日：2010.02.12