グレープシードの働きとサプリメント一覧
グレープシードは、ブドウの種子のことです。プロアントシア二ジンという、抗酸化パワーのあるポリフェノールがたっぷり含まれており、スキンサポート、生活習慣のケア、ダイエットに人気を集めています。特に、透明感のある肌作りを期待して、スキンケアサプリメントにブレンドされることが多い成分です。
11.TOP100
12.TOP100人気成分
グレープシードとは
- グレープシードとは
- グレープシードは、ブドウの種子のことで、ポリフェノール類の一種であるプロアントシアニジンが含まれており、強い抗酸化パワーを持っています。活性酸素から体を守るため、生活習慣対策やアンチエイジングに使用されている成分です。
- グレープシードの働き
- グレープシードは強い抗酸化パワーのあるポリフェノールを含むことから美肌作りや、代謝をあげてダイエットにも期待されています。また、オレイン酸とリノール酸を含んでおり、悪玉コレステロールを下げて、コレステロールバランスを整える働きがあります。
- こんな方におすすめ
- 透明感のある肌作りをしたい方、ダイエットを際たい方、コレステロールバランスを整えて生活習慣対策をしたい方におすすめの成分です。
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よくあるご質問
- アメリカのサプリメントは日本人が飲んでも大丈夫？
- アメリカのサプリメントを、日本の方が飲んでも問題ありません。
アメリカは様々な国の人々が暮らしており、かつ高品質なサプリメントが販売されています。
含有量などがご心配な方は、飲む回数を減らしたり、錠剤を半分に割るなど、少ない量から始めていただくのもおすすめです。
- 複数のサプリを飲んでもいいですか？
- 複数のサプリメントを併用して飲むことは基本的には問題ございません。相乗効果が期待できる場合もあります。
ただ、上限摂取量や相反する働きを持つサプリの飲み合わせにはご注意ください。
飲み合わせや相性は、体質や体調によっても異なりますので、少しずつ種類を増やしていくのもおすすめです。
- カプセルを外して飲んでもいいですか？
- ほとんどのサプリはカプセルを外してお飲みいただいても問題はございません。
ただ、乳酸菌サプリやタイムリリースタイプなど、カプセルに加工がされているものは、そのまま飲むのがおすすめです。