ガンマリノレン酸の働きとサプリメント一覧

ガンマリノレン酸とは

ガンマリノレン酸とは

ガンマリノレン酸は、植物性の脂に含まれるオメガ6系必須脂肪酸のひとつです。皮膚のかゆみなどのあかみのケアに働きかけ、肌トラブルにお悩みの方に人気の成分です。近年、女性特有のトラブルケアにも期待されている成分です。

ガンマリノレン酸の働き

ガンマリノレン酸は糖や血流に働きかけるため、生活習慣サポートとして利用されている成分です。また、皮膚のかゆみやあかみのケアに働きかけて、肌トラブルを和らげることに期待されています。ガンマリノレン酸の量によって、女性特有のトラブルが起きるとも言われていることから、補うことで、生理前のイライラや水分バランス、ズキズキなどのケアにも働きます。

ガンマリノレン酸が含まれる食品

月見草油、ボラージオイル、カシス種子油、母乳などに含まれています。

こんな方におすすめ

生活習慣を見直したい方、お酒をよく飲む方、女性特有のトラブルにお悩みの方、肌トラブルにお悩みの方におすすめの成分です。